- ลักษณะเฉพาะ
- อาการ
- เครื่องบินจริง
- ระนาบความรู้ความเข้าใจ
- เครื่องบินพฤติกรรม
- Glossophobia กับโรคกลัวสังคม
- สาเหตุ
- การรักษา
- อ้างอิง
Glossophobiaเป็นความกลัวถาวรที่ผิดปกติมากเกินไปและไม่มีเหตุผลที่พูดในที่สาธารณะ ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคกลัวความผิดปกติจะมีความรู้สึกวิตกกังวลสูงเมื่อใดก็ตามที่ต้องพูดในที่สาธารณะความจริงที่ว่าในกรณีส่วนใหญ่จะป้องกันไม่ให้พวกเขาดำเนินการดังกล่าว
การเปลี่ยนแปลงนี้แตกต่างจากความหวาดกลัวทางสังคมผ่านองค์ประกอบที่น่ากลัว ในขณะที่อยู่ในความหวาดกลัวทางสังคมคน ๆ นั้นกลัวกิจกรรมประเภทใดก็ตามที่ต้องเข้าสังคมในความกลัวความกลัวองค์ประกอบที่น่ากลัวเป็นเพียงกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะเท่านั้น
ปัจจุบันมีการแทรกแซงที่ช่วยให้สามารถเอาชนะโรคกลัวความกลัวได้เช่นเดียวกับหลักสูตรการฝึกอบรมจำนวนมากที่สามารถช่วยลดความกลัวในการพูดในที่สาธารณะได้
ลักษณะเฉพาะ
Glossophobia เป็นโรคกลัวชนิดหนึ่งซึ่งเป็นโรควิตกกังวลที่มีความรู้สึกกลัวสูงเมื่อต้องพูดในที่สาธารณะ
การตอบสนองต่อความวิตกกังวลของผู้ที่เป็นโรคกลัวน้ำเมื่อใดก็ตามที่ต้องพูดในที่สาธารณะนั้นสูงมาก ข้อเท็จจริงนี้มักจะนำไปสู่การไม่สามารถดำเนินกิจกรรมได้และในกรณีส่วนใหญ่คือการหลีกหนีจากสถานการณ์ที่น่ากลัว
ในทำนองเดียวกันคนที่เป็นโรคกลัวความเงามีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะ ผู้ที่มีการเปลี่ยนแปลงนี้จะทราบดีว่าพวกเขากลัวสถานการณ์เหล่านี้มากเกินไปและมักชอบที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขาเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายที่พวกเขาประสบในช่วงเวลานั้น
ข้อเท็จจริงนี้มักจะส่งผลเสียต่อพื้นที่ต่างๆของบุคคล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานศึกษาและการทำงานซึ่งมักจะต้องดำเนินกิจกรรมดังกล่าว
คนที่เป็นโรคกลัวความเงาไม่เพียง แต่กลัวการนำเสนอด้วยวาจาทางวิชาการหรือวิชาชีพเท่านั้น แต่ยังกลัวกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะทุกประเภทโดยไม่คำนึงถึงบริบท
อาการ
ความกลัวในการพูดในที่สาธารณะของโรคกลัวน้ำแสดงถึงการตอบสนองต่อความวิตกกังวลเมื่อใดก็ตามที่บุคคลนั้นเผชิญกับสถานการณ์ประเภทนี้ ในความเป็นจริงบางครั้งอาการของความวิตกกังวลอาจปรากฏขึ้นพร้อมกับจินตนาการง่ายๆของกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะ
การตอบสนองต่อความวิตกกังวลของ glossophobia นั้นมีลักษณะที่รุนแรงและสามารถแสดงออกได้ในเครื่องบินสามแบบ ได้แก่ ระนาบทางกายภาพระนาบความรู้ความเข้าใจและระนาบพฤติกรรม
เครื่องบินจริง
อาการทางกายภาพเป็นอาการแรกที่ปรากฏและเป็นสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายตัวมากที่สุดในบุคคล ความกลัวในการพูดในที่สาธารณะทำให้สมองของแต่ละคนเพิ่มกิจกรรมในระบบประสาทอัตโนมัติในสถานการณ์เหล่านี้
ปรากฏการณ์ทางสมองที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองต่อความกลัวของบุคคลนั้นหมายถึงการปรากฏตัวของชุดการปรับเปลี่ยนในการทำงานของสิ่งมีชีวิตของเขาซึ่งโดยปกติแล้วจะน่ารำคาญมาก
อาการทางกายภาพของโรคกลัวน้ำอาจแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญในแต่ละกรณีดังนั้นพวกเขาจึงไม่ใช้รูปแบบการนำเสนอที่เป็นเอกลักษณ์ คนที่เป็นโรคกลัวชนิดนี้อาจมีอาการต่อไปนี้เมื่อใดก็ตามที่พวกเขากำลังจะพูดในที่สาธารณะ
- อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
- อัตราการหายใจเพิ่มขึ้น
- ใจสั่นและ / หรืออิศวร
- รู้สึกหายใจไม่ออก
- เพิ่มความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
- การขับเหงื่อเพิ่มขึ้น
- การขยายตัวของรูม่านตา
- ปากแห้ง.
- ท้องและ / หรือปวดหัว
- คลื่นไส้เวียนศีรษะและอาเจียน
- รู้สึกถึงความไม่จริง
ระนาบความรู้ความเข้าใจ
ในระดับความรู้ความเข้าใจของ glossophobia การพัฒนาชุดของความคิดที่ไม่มีเหตุผลเกี่ยวกับกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะนั้นโดดเด่น
ความคิดเหล่านี้สามารถมีได้หลายรูปแบบและเนื้อหาในแต่ละกรณี แต่มักจะมีลักษณะในเชิงลบต่อการพูดในที่สาธารณะ
ความรู้ความเข้าใจที่ไม่มีเหตุผลตามแบบฉบับของโรคกลัวน้ำจะถูกป้อนกลับด้วยอาการทางกายภาพเพื่อเพิ่มสถานะความวิตกกังวลของบุคคล
อาการทางร่างกายเพิ่มความคิดเชิงลบเกี่ยวกับการพูดในที่สาธารณะในขณะที่ความรู้ความเข้าใจที่ไร้เหตุผลยังเพิ่มอาการทางกายภาพของบุคคล
เครื่องบินพฤติกรรม
ในที่สุดเพื่อที่จะพูดถึงโรคกลัวความกลัวและดังนั้นให้แยกความแตกต่างจากความประหม่าหรือสภาวะทางจิตใจปกติอื่น ๆ จึงจำเป็นที่ความกลัวในการพูดในที่สาธารณะจะส่งผลต่อพฤติกรรมของบุคคล
ในแง่นี้อาการทางพฤติกรรมโดดเด่นเหนือสิ่งอื่นใดคือการหลีกเลี่ยง คนที่เป็นโรคกลัวน้ำจะหลีกเลี่ยงการเปิดเผยตัวเองในที่สาธารณะตลอดเวลาโดยไม่คำนึงถึงผลที่จะตามมา
เมื่อไม่สามารถหลีกเลี่ยงผู้ที่เป็นโรคกลัวความเงาได้และมีการพูดในที่สาธารณะก็มักจะมีอาการอื่น ๆ ปรากฏขึ้น
ความผิดปกติทางพฤติกรรมที่เกิดจากความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานั้นเช่นการอุดตันไม่สามารถพูดได้การพูดติดอ่างหรืออาการสั่นในการพูดมักเป็นอาการที่พบบ่อย
ในทำนองเดียวกันบางครั้งการหลบหนีก็อาจปรากฏขึ้นเช่นกันพฤติกรรมที่เริ่มต้นบุคคลและมีวัตถุประสงค์เพียงอย่างเดียวคือการหลบหนีจากสถานการณ์ที่กลัวเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายที่พวกเขากำลังประสบอยู่
Glossophobia กับโรคกลัวสังคม
Glossophobia เป็นโรคที่คล้ายกับความหวาดกลัวทางสังคมซึ่งบางครั้งอาจสับสนได้ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าโรคกลัวน้ำไม่เหมือนกับโรคกลัวสังคม
ความแตกต่างหลักระหว่างความผิดปกติทั้งสองอยู่ในองค์ประกอบที่น่ากลัว ในขณะที่อยู่ในโรคกลัวความกลัวความหวาดกลัวเป็นเพียงการพูดในที่สาธารณะเท่านั้นในความหวาดกลัวทางสังคมทุกสถานการณ์ทางสังคมมักจะกลัว
ในแง่นี้คนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมอาจมีอาการกลัวการสนทนาส่วนตัวกินข้าวในที่สาธารณะเขียนในที่สาธารณะหรือไปงานปาร์ตี้
ดังนั้นจึงสามารถเข้าใจว่า glossophobia เป็นอีกหนึ่งอาการของโรคกลัวสังคม คนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมอาจกลัวการพูดในที่สาธารณะในลักษณะเดียวกับคนที่เป็นโรคกลัวน้ำ
อย่างไรก็ตามผู้ที่เป็นโรคกลัวโรคกลัวน้ำจะไม่มีความหวาดกลัวต่อกิจกรรมทางสังคมอื่น ๆ ที่กลัวว่าจะเป็นโรคกลัวสังคม
สาเหตุ
Glossophobia ไม่มีสาเหตุเดียว แต่มีปัจจัยหลายอย่างที่อาจเกี่ยวข้องกับการพัฒนา
เป็นเรื่องปกติที่องค์ประกอบทางสาเหตุของความผิดปกติจะไม่สามารถระบุตัวตนได้โดยตรงเนื่องจากมีการตั้งสมมติฐานว่าการพัฒนาของโรคกลอสโฟเบียขึ้นอยู่กับผลตอบรับของปัจจัยต่างๆ
ในแง่นี้องค์ประกอบบางอย่างที่สามารถเกี่ยวข้องกับ glossophobia คือ:
- ประสบการณ์ของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจส่วนบุคคลอย่างน้อยหนึ่งเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะ
- การแสดงภาพเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจภายนอกอย่างน้อยหนึ่งเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะ
- หลีกเลี่ยงกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะ
- ความเชื่อเชิงลบเกี่ยวกับกิจกรรมการพูดในที่สาธารณะที่พัฒนาขึ้นในช่วงแรก
การรักษา
ในการแทรกแซงความหวาดกลัวความกลัวเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องดำเนินการบำบัดทางจิตอายุรเวช การสัมผัสกับองค์ประกอบที่น่ากลัวเป็นองค์ประกอบหลักที่ช่วยให้สามารถเอาชนะความกลัวในการพูดในที่สาธารณะได้
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับการเปิดเผยเนื้อหาในการพูดในที่สาธารณะและการตอบสนองต่อความวิตกกังวลของผู้เข้าร่วมในสถานการณ์เหล่านั้นเพื่อเอาชนะความหวาดกลัว
ในทางกลับกันปัจจุบันมีโปรแกรมการฝึกอบรมมากมายเพื่อเรียนรู้การพูดในที่สาธารณะซึ่งจะเป็นประโยชน์ในการควบคุมความวิตกกังวลในช่วงเวลาดังกล่าว
อ้างอิง
- Belloch A. , Sandín B. และ Ramos F. Manual de Psicopatologia เล่มที่สอง Mc Graw Hill 2008
- Fernández, A. และ Luciano, MC (1992). ข้อ จำกัด และปัญหาของทฤษฎีการเตรียมทางชีววิทยาของโรคกลัว การวิเคราะห์และปรับเปลี่ยนพฤติกรรม, 18, 203-230.
- Hekmat, H. (1987). ต้นกำเนิดและพัฒนาการของปฏิกิริยาความกลัวของมนุษย์ Journal of Anxiety Disorders, 1, 197-218.
- เครื่องหมาย I. ความกลัวความหวาดกลัวและพิธีกรรม Edt Martinez Roca บาร์เซโลนา 1990.
- Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824
- Silverman, WK และ Moreno, J. (2005). ความหวาดกลัวเฉพาะ คลินิกจิตเวชเด็กและวัยรุ่นในอเมริกาเหนือ 14, 819-843