- สาเหตุ
- ประสบการณ์
- ใจโอนเอียง
- วิวัฒนาการ
- อาการ
- การรักษา
- การบำบัดด้วยการสัมผัส
- การบำบัดทางปัญญา
- เทคนิคการควบคุมความวิตกกังวล
- การบำบัดทางชีวภาพ
- อ้างอิง
falacrofobiaหรือกลัวของศีรษะล้านคือความกลัวมากเกินไปและไม่มีเหตุผลของการสูญเสียผมหรือหัวล้านไป คำนี้ยังใช้เพื่อบ่งบอกถึงความกลัวหรือความกลัวของคนหัวล้าน
ผมร่วงเป็นเรื่องปกติมากและส่งผลกระทบต่อประชากรในระดับสูงการศึกษาบางชิ้นระบุว่าผู้ชายสามในสี่จะต้องสูญเสียเส้นผมด้วยสาเหตุทางพันธุกรรม ส่วนใหญ่เกิดจากอาการผมร่วงแอนโดรเจนที่เรียกว่าศีรษะล้านแบบผู้ชาย
แม้ว่าในปัจจุบันจะมีสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้เราสูญเสียเส้นผมความเครียดวิถีชีวิตการขาดวิตามินและแร่ธาตุหรือการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนต่ำก็เกี่ยวข้องกับการสูญเสียนี้
ผลที่ได้คือหลายคนกังวลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะศีรษะล้านและพวกเขาทำพิธีกรรมเช่นการนับเส้นขนที่ยังอยู่บนหมอนเมื่อพวกเขาลุกขึ้นหรือวิเคราะห์เส้นผมที่ยังคงอยู่บนแปรงหลังจากหวี
ก่อนหน้านี้มีการพิจารณาว่าความหวาดกลัวนี้เกี่ยวข้องกับความกลัวคนหัวล้านเท่านั้น แต่ความสำคัญที่แท้จริงของปัญหาอยู่ที่ความกลัวที่จะผมร่วง ความกลัวนี้เกิดขึ้นแม้กระทั่งในคนที่มีผมยาวมากและไม่มีข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนหรือเป็นธรรมว่าจะเกิดผมร่วง
มีการตรวจพบกรณีที่ร้ายแรงมากซึ่งบุคคลนั้นมีการมองเห็นที่ผิดเพี้ยนไปจากความเป็นจริงและเมื่อเขามองในกระจกเขาจะเห็นผมเส้นเล็กหรือหัวล้านแม้จะมีผมที่อุดมสมบูรณ์และมีสุขภาพดีก็ตาม
สาเหตุ
โรคกลัวคือความกลัวที่ไร้เหตุผลรุนแรงและไม่สามารถควบคุมได้ของสถานการณ์หรือองค์ประกอบบางอย่างโดยเฉพาะ ความกลัวนี้ยังคงมีอยู่แม้ว่าบุคคลนั้นจะรู้ว่าพวกเขาไม่ได้เป็นตัวแทนของภัยคุกคามที่แท้จริง
ประสบการณ์
โรคกลัวน้ำมักเกิดขึ้นในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่นและไม่มีสาเหตุเดียวสำหรับการปรากฏตัวของพวกเขา แต่มักมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้พัฒนาการของพวกเขามาบรรจบกัน
ในความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงนี้เป็นไปได้ว่าคนที่พัฒนามันมีประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ในช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่นกับคนหัวล้านที่ทิ้งเขาไว้ ต่อมาเมื่อเขาเห็นวัตถุที่ไม่มีผมเขาจะเชื่อมโยงเขากับข้อเท็จจริงนั้นทำให้เกิดความกลัวเช่นเดียวกับในขณะนั้น
ใจโอนเอียง
แต่ไม่เพียง แต่จำเป็นต้องเป็นเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในการพัฒนาความหวาดกลัวเพราะไม่ใช่ทุกคนที่มีประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์จะพัฒนามัน ณ จุดนี้ความบกพร่องทางพันธุกรรมหรือการถ่ายทอดทางพันธุกรรมกลายเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เกิดความกลัวนั้น
ในอีกกรณีหนึ่งโรคกลัวจะได้มาจากการเรียนรู้นั่นคือถ้าพ่อมีความหวาดกลัวว่าจะหัวล้านก็เป็นไปได้ว่าลูกชายของเขาจะต้องพัฒนามันเพราะเขาได้เรียนรู้แบบนั้นมาแล้ว
วิวัฒนาการ
โรคกลัวอื่น ๆ มีจุดเริ่มต้นในการพัฒนามนุษย์ในฐานะสายพันธุ์ เมื่อหลายพันปีก่อนการกลัวพายุหรือแมงมุมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อช่วยชีวิตคุณ แม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้นในปัจจุบัน แต่เราก็ได้รับความกลัวที่ปรับตัวได้ในเวลานั้น
และในที่สุดก็มีสิ่งที่เรียกว่าโรคกลัวทางวัฒนธรรม ในกรณีของความหวาดกลัวนี้จำเป็นต้องคำนึงถึงปัจจัยทางวัฒนธรรมสำหรับการพัฒนา นั่นคือสิ่งที่ตามประเพณีถือเป็นสิ่งที่น่าดึงดูดหรือเป็นโรคหรือความจริงของการมองว่าศีรษะล้านเป็นข้อบกพร่องหรือจุดอ่อน
ในกรณีส่วนใหญ่บุคคลนั้นจำไม่ได้ว่าเขาเริ่มมีอาการหวาดกลัวเมื่อใดหรืออะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคนี้ แต่ปฏิกิริยาปกติต่อความหวาดกลัวคือหลีกเลี่ยงการเปิดเผยตัวเอง
ในกรณีนี้ควรหลีกเลี่ยงการพบปะหรือเห็นคนที่ไม่มีผมแสวงหาการรักษาขอข้อมูลเพื่อป้องกันการหลุดร่วงหรือพัฒนาพฤติกรรมเช่นการควบคุมปริมาณผมที่เสียในแต่ละวัน
อาการ
อาการที่ปรากฏในความหวาดกลัวนี้เหมือนกับอาการที่แสดงออกในโรคกลัวประเภทอื่น ๆ และแบ่งออกเป็น 3 ระดับ ได้แก่ ปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม
ปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ การขับเหงื่อมากเกินไปใจสั่นความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหายใจถี่คลื่นไส้และ / หรืออาเจียน
ในระดับความรู้ความเข้าใจชุดของความเชื่อและความคิดจะปรากฏขึ้นเกี่ยวกับสิ่งเร้าที่กลัวสถานการณ์หรือไม่สามารถเผชิญกับสิ่งนั้นได้ และในระดับพฤติกรรมสิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือการหนีออกจากสถานการณ์โดยเร็วและพยายามหลีกเลี่ยงโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายทั้งหมดในอนาคต
ในกรณีที่รุนแรงการมาบรรจบกันของอาการเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการตื่นตระหนกเมื่อต้องเผชิญกับคนหัวล้านหรือดูทางโทรทัศน์หรือในการถ่ายภาพ เหตุการณ์นี้ยังสามารถเกิดขึ้นก่อนความคิดและจินตนาการของหัวล้านเอง
การรักษา
การรักษาส่วนใหญ่ที่พบว่าได้ผลสำหรับความผิดปกติประเภทนี้ ได้แก่ การสัมผัสกับสิ่งเร้าที่กลัว ประกอบด้วยการเผชิญหน้ากับสิ่งกระตุ้นนั้นซ้ำ ๆ จนกว่าจะหยุดสร้างความกลัว
นั่นคือถ้าเราเผชิญกับสิ่งที่เรากลัวและมันไม่ได้บ่งบอกถึงผลเสียใด ๆ เราจะสูญเสียความกลัวที่สิ่งกระตุ้นหรือสถานการณ์เฉพาะทำให้เรา สมมติว่าการรักษาทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับการสัมผัสสามารถแบ่งออกเป็นวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน:
การบำบัดด้วยการสัมผัส
แม้ว่าภายในการบำบัดประเภทนี้จะมีทางเลือกที่แตกต่างกันซึ่งผู้บำบัดจะเลือกตามองค์ประกอบต่างๆเช่นความกลัวที่เฉพาะเจาะจงลักษณะเฉพาะของผู้ป่วยหรือสถานการณ์ แต่ก็มีปัจจัยที่พบบ่อยบางประการ
เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเผชิญหน้ากับสิ่งเร้าหรือสถานการณ์ที่น่ากลัวอยู่โดยตรงหรือในจินตนาการจนกว่าความวิตกกังวลจะลดลง ขอแนะนำให้ทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปและเสมอด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัด
การบำบัดทางปัญญา
การบำบัดประเภทนี้มักทำร่วมกับการฉายแสง ในอีกด้านหนึ่งจะมีการหาข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งกระตุ้นที่น่ากลัวเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้ของการปรากฏตัวของความหวาดกลัวและสาเหตุที่ความกลัวยังคงดำเนินต่อไป
เป็นเรื่องเกี่ยวกับการมีข้อมูลที่เกี่ยวข้องมากที่สุดเกี่ยวกับสิ่งกระตุ้นที่น่ากลัว ซึ่งจะช่วยให้เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นและทำไม วิธีนี้จะง่ายต่อการค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้
ในทางกลับกันความคิดที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลจะถูกตรวจพบและปรับเปลี่ยน ตัวอย่างเช่น: "ถ้าฉันหัวล้านมันจะน่ากลัวฉันจะสูญเสียความน่าดึงดูดใจและฉันจะไม่มีวันหาคู่" "ทุกครั้งที่เห็นขนบนหมอนหรือแปรงผมรู้สึกแย่มากเพราะมีน้อยลงและรู้สึกไม่สบายตัวด้วย"
เป็นเรื่องเกี่ยวกับการระบุความคิดเหล่านี้ที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายที่บุคคลนั้นรู้สึกและช่วยท้าทายพวกเขาเพื่อให้พวกเขาหยุดสร้างความวิตกกังวล
เทคนิคการควบคุมความวิตกกังวล
ที่ใช้มากที่สุดคือการผ่อนคลายการหายใจแบบกะบังลมและการแนะนำตนเอง ในกรณีส่วนใหญ่จะใช้เทคนิคเหล่านี้ร่วมกับการเปิดรับแสง
มีประโยชน์มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรกของการรักษาเมื่อบุคคลนั้นสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นที่น่ากลัวซึ่งเป็นแหล่งที่มาของความวิตกกังวลอย่างแท้จริง ในการพัฒนาเทคนิคเหล่านี้อย่างมีประสิทธิภาพจำเป็นต้องฝึกอบรมในหลาย ๆ ช่วง
การบำบัดทางชีวภาพ
ในสาขานี้มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ในหมู่นักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญที่แตกต่างกันว่าไม่มีการรักษาทางเภสัชวิทยาเพียงวิธีเดียวและพิเศษสำหรับการกำจัดความหวาดกลัว
อย่างไรก็ตามยาเช่น benzodiazepines หรือ beta-blockers ได้ถูกใช้เป็นส่วนเสริมของเทคนิคที่อธิบายไว้ข้างต้น แต่การศึกษาที่ดำเนินการในเรื่องนี้ดูเหมือนจะบ่งชี้ว่าการใช้ยาอาจขัดขวางการรักษาของการสัมผัสซึ่งเป็นสาเหตุที่ไม่ใช้ในการรักษาทั่วไป
อ้างอิง
- ริวาส, A. (2013). หัวล้านได้รับการขนานนามว่าเป็นโรคกลัวผู้สูงวัยโดย 94% ของผู้ชาย นิวยอร์ก: Medical Daily.
- อินส์, E. (2013). ผู้ชายกลัวการเป็นโรค BALD มากกว่าการไร้สมรรถภาพ ลอนดอน: จดหมายออนไลน์
- ทรึบ, RA (2013). ผู้ป่วยผมร่วงยาก: ความท้าทายโดยเฉพาะ หอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติสหรัฐอเมริกา, 5 (3) 110-114.
- ฮันท์, N. , McHale, S. (2005). การทบทวนทางคลินิก: ผลกระทบทางจิตใจของผมร่วง British Medical Journal, 331, 951–953
- McLary, H. (2012). Peladophobia: กลัวผมร่วง Hitchhiker's Guide to the Galaxy