CAETAPHOBIA อาการสาเหตุและการรักษา - ARTE - 2025

caetofobiaเป็นประเภทของความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงในการที่จะมีความกลัวมากเกินไปและไม่มีเหตุผลของขน โรคกลัวเฉพาะจัดอยู่ในโรควิตกกังวล ในความหวาดกลัวทุกคนบุคคลที่ทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้จะมีความกลัวอย่างไร้เหตุผลต่อวัตถุที่ทำให้เกิดความกลัวนั้น

ในกรณีของโรคกลัวน้ำไม่ได้มีลักษณะเฉพาะในบุคคลที่มีความกลัวผมมากเกินไป แต่ยังกลัวบุคคลและสัตว์ที่มีขนดกด้วย มันเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลทั้งผมคนและผมของสัตว์ ความกลัวนี้ป้องกันไม่ให้สามารถดำเนินชีวิตประจำวันให้เป็นปกติ จำกัด บุคคลและได้รับผลกระทบจากชีวิตทางสังคม

ตลอดบทความนี้เราจะระบุลักษณะสาเหตุและผลที่ตามมาตลอดจนการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่เป็นไปได้เพื่อให้คุณสามารถเข้าใจการทำงานของมันได้ดีขึ้นจากข้อมูลทั้งหมดนี้

สาเหตุของ kaethophobia

แม้ว่าโรคกลัวที่เฉพาะเจาะจงส่วนใหญ่ไม่ได้มีเพียงสาเหตุเดียว แต่ก็มีปัจจัยที่สามารถพิจารณาได้ว่าแพร่หลายในกรณีของโรคกลัวน้ำ โดยปกติจะเป็นเหตุการณ์ในอดีตที่ทำเครื่องหมายผู้ป่วยและยังไม่เสร็จสิ้นการแก้ไขหรือปิดอย่างถูกต้อง

ในแง่จิตวิทยาเราจะพูดถึงการปรับสภาพแบบคลาสสิกการปรับสภาพแทน (หรือการได้มาซึ่งพฤติกรรมโดยการสังเกต) การได้มาซึ่งข้อมูลในวัยเด็กของแต่ละบุคคลและในบางกรณีอาจมีปัจจัยทางพันธุกรรม

ลักษณะเฉพาะ

ความกลัวที่ไม่สมส่วน

ใน caethophobia ความกลัวไม่ได้มีเหตุผล แต่สอดคล้องกับความกลัวที่ไม่สมส่วนพร้อมกับความคิดที่ไร้เหตุผล ความกลัวนี้เกิดขึ้นทั้งต่อหน้าสิ่งกระตุ้นที่น่ากลัวและในความคาดหมาย

รู้สึกขาดการควบคุมอย่างสมบูรณ์

ลักษณะพื้นฐานของโรคกลัวเฉพาะ ในกรณีของโรคกลัวน้ำความรู้สึกขาดการควบคุมจะรุนแรงทุกครั้งที่ต้องเผชิญกับเส้นผม

ในชีวิตประจำวันมีหลายสถานการณ์ที่เส้นผมเป็นองค์ประกอบที่ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ทันทีดังนั้นความรู้สึกไม่สบายจึงคงที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ของการทำความสะอาดหรือติดต่อกับผู้อื่นซึ่งบุคคลที่เป็นโรคกลัวนี้อาจแสดงความรู้สึกไม่สบายมากขึ้น

ต้องการการหลีกเลี่ยง

เนื่องจากความรู้สึกว่าขาดการควบคุมสถานการณ์อย่างแท้จริงบุคคลจึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะหลีกเลี่ยงวัตถุหรือสถานการณ์ที่น่ากลัว

การหลีกเลี่ยงหรือการบินจากสถานการณ์ใด ๆ ที่พวกเขาอาจตกอยู่ในอันตรายส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันตามปกติโดยมีสิ่งรบกวนทั้งหมดที่เกิดขึ้น

มันไม่ถูกปรับเปลี่ยน

กลัวในมาตรการที่ยุติธรรมและสมเหตุสมผล ถือว่าปรับตัวได้เสมอเพื่อความอยู่รอดของสิ่งมีชีวิต ความกลัวที่ปรับตัวได้คือชุดของความรู้สึกที่เคลื่อนไหวเพื่อตอบสนองต่ออันตรายที่แท้จริง (Marks, 1987) ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อเราในการถอยห่างออกไปในบางครั้งที่ชีวิตของเราตกอยู่ในอันตราย

อย่างไรก็ตามเมื่อความกลัวที่รุนแรงเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ไม่มีภัยคุกคามที่แท้จริงต่อสิ่งมีชีวิตความกลัวนั้นจะกลายเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสม

มันเป็นความผิดปกติในระยะยาว

วิธีหนึ่งที่สามารถแยกความแตกต่างได้ว่ามันเป็นความกลัวที่มีเหตุผลหรือความหวาดกลัวคือระยะเวลาและความถี่ของเวลา

หากเป็นความกลัวที่เฉพาะเจาะจงซึ่งเกิดขึ้นอย่างโดดเดี่ยวเราไม่สามารถพิจารณาได้ว่าเป็นความหวาดกลัว โรคกลัวน้ำนอกจากความถี่แล้วยังคงมีอยู่ในระยะต่างๆของแต่ละบุคคล (วัยเด็กวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่) หากไม่ได้รับการปฏิบัติโดยผู้เชี่ยวชาญ

ความกลัวนี้ไม่สามารถโต้แย้งได้

เป็นอีกหนึ่งในลักษณะพื้นฐานของโรคกลัวที่เฉพาะเจาะจงโดยเฉพาะโรคกลัวน้ำ นั่นหมายความว่าความกลัวผมมากเกินไปไม่สามารถอธิบายอย่างเป็นกลางเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ มันไร้เหตุผลอย่างสิ้นเชิงโดยไม่มีหลักฐานที่เป็นเหตุเป็นผลที่จะพิสูจน์ได้

การรักษา

ในช่วงครึ่งแรกของศตวรรษที่ 20 ทางเลือกในการรักษาโรคกลัวซึ่งในปัจจุบันเราเรียกว่าเฉพาะเจาะจงหรือง่าย ๆ นั้นลดลงเป็นการรักษาด้วยจิตวิเคราะห์ เริ่มต้นด้วยผลงานของ Joseph Wolpe (1958) การบำบัดพฤติกรรมที่เรียกว่าเข้ามาในด้านของโรคกลัวที่รุนแรง

ความหวาดกลัวทั้งหมดต้องได้รับการรักษาเนื่องจากเป็นโรควิตกกังวลที่มักจะส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของแต่ละบุคคลอย่างมีนัยสำคัญ ในปัญหาประเภทนี้การบำบัดทางจิตวิทยาได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสูง

ดังนั้นจึงไม่ใช่ความผิดปกติที่สามารถรักษาให้หายได้ แต่หากได้รับการรักษาทันเวลามีผู้ป่วยจำนวนมากที่หายขาด จิตบำบัดจะต้องดำเนินการโดยนักจิตวิทยาคลินิกที่เชี่ยวชาญในโรคกลัวเฉพาะเพื่อการแก้ไขปัญหาที่ดี

เทคนิคที่ใช้มากที่สุดในการบำบัดเพื่อจัดการกับความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง ได้แก่ :

การสัมผัสกับสิ่งเร้าที่กลัวอยู่หรือจินตนาการ

ในกรณีของ kaethophobia เนื่องจากเป็นความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงสิ่งที่บ่งชี้มากที่สุดสำหรับการรักษาคือการสัมผัสทีละน้อย ในการเปิดรับแสงทีละน้อยในร่างกายสถานการณ์ที่น่ากลัวจะถูกจัดอันดับเพื่อที่จะเผชิญหน้ากับวัตถุที่กลัว (ผม) ทีละเล็กทีละน้อยเพื่อทำการลดความรู้สึก

ดังนั้นในกรณีนี้จึงขอแนะนำให้ทำการสัมผัสกับเส้นผมจากนั้นไปยังการสัมผัสทางสายตารวมถึงการสัมผัสทางกายภาพกับสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดโรคกลัว งานวิจัยหลายชิ้นได้พิสูจน์แล้วว่าเทคนิคนี้มีประสิทธิภาพมากที่สุดในระยะสั้นและระยะยาวสำหรับการรักษาโรคกลัวที่เฉพาะเจาะจง

นอกจากบุคคลที่ตอบสนองต่อเทคนิคอย่างรวดเร็วแล้วผลประโยชน์จะคงอยู่เมื่อเวลาผ่านไป มีหลายกรณีของโรคกลัวที่ไม่สามารถจัดนิทรรศการสดได้ด้วยเหตุผลหลายประการดังนั้นนิทรรศการในจินตนาการจึงดำเนินการแทน

เมื่อใช้เทคนิคนี้จะเน้นไปที่การควบคุมการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่ากลัวเหล่านี้จนกว่าความวิตกกังวลของผู้เข้าร่วมจะลดลง

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าความสำเร็จของเทคนิคนี้ในการรักษาโรคกลัวที่เฉพาะเจาะจงนั้นเกิดจากข้อเท็จจริงที่ว่าการสัมผัสในกรณีที่ไม่มีผลกระทบที่น่ากลัวส่งผลให้ปฏิกิริยาของโรคกลัวสูญพันธุ์ (ทั้งทางสรีรวิทยาและทางกายภาพ)

เทคนิคการควบคุมความวิตกกังวล

เทคนิคการควบคุมความวิตกกังวลเป็นกลุ่มของเทคนิคที่มีหน้าที่หลักคือการควบคุมและลดความวิตกกังวล ทั้งหมดนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อต้องเผชิญกับระยะแรกที่ระดับความวิตกกังวลสูงมาก

สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

1. เทคนิคการผ่อนคลาย: ผู้เรียนได้รับการสอนให้จัดการและเบี่ยงเบนความสนใจของตนเองจากความวิตกกังวลโดยการตอบสนองการเรียนรู้ที่ไม่สอดคล้องกับความวิตกกังวล การตอบสนองที่เข้ากันไม่ได้เหล่านี้มักใช้ ได้แก่ ความเครียดของกล้ามเนื้อหรือการเรียนรู้การหายใจแบบกะบังลมช้าๆ
2. ความฟุ้งซ่านและคำแนะนำตนเอง

การบำบัดแบบให้ข้อมูลการบำบัดทางน้ำดีหรือการศึกษาทางจิต

ในการบำบัดเหล่านี้ผู้เชี่ยวชาญจะมุ่งหวังให้ผู้ป่วยตรวจสอบเพื่อค้นหาปัจจัยกำหนดและปัจจัยบำรุงรักษาของความหวาดกลัวโดยตั้งใจให้งานวิจัยนี้ช่วยส่งเสริมให้พวกเขาพัฒนาแผนปฏิบัติการบำบัดร่วมกับผู้เชี่ยวชาญ

สำหรับสิ่งนี้คุณจะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุหรือปัจจัยที่ทำให้เกิดและ / หรือรักษาพฤติกรรมที่ชอบกลัว

การบำบัดความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรมและความจริงเสมือน

เทคนิคประเภทนี้เป็นเทคนิคใหม่ล่าสุดมากกว่าเทคนิคพฤติกรรม สิ่งเหล่านี้จะใช้เวลาส่วนใหญ่ร่วมกับเทคนิคการฉายแสงควบคู่ไปกับประสิทธิภาพของการรักษาที่เพิ่มขึ้น

ในด้านนี้เทคนิคที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย ได้แก่ การบำบัดอารมณ์ที่มีเหตุผล (Ellis, 1962; Warren and Zgourides, 1991), การฝึกการฉีดวัคซีนความเครียด (Meichenbaum, 1977, 1985) หรือการบำบัดด้วยเหตุผลอย่างเป็นระบบ (Golfried, 1977) ทั้งหมด พวกเขาปรับตัวเข้ากับการรักษาโรคกลัวที่เฉพาะเจาะจง

วัตถุประสงค์ของการบำบัดเหล่านี้คือการเปลี่ยนรูปแบบการคิดของผู้ป่วยโดยเน้นที่ความแตกต่างระหว่างความคิดที่เป็นจริงและไม่สมจริงหรือความแตกต่างระหว่างความเป็นไปได้และความเป็นไปได้ (Marshall, Bristol, & Barbaree, 1992)

ดังนั้นวัตถุประสงค์สุดท้ายคือบุคคลจะได้รับประโยชน์จากพวกเขาในการลดความวิตกกังวลก่อนการบำบัดด้วยการสัมผัสนอกเหนือจากการแก้ไขความคิดที่ไร้เหตุผลเหล่านี้และปรับเปลี่ยนโดยการปรับเปลี่ยนคุณลักษณะของมอเตอร์และปฏิกิริยาทางสรีรวิทยา (Anthony, Craske & Barlow, 1995 ; Shafran, Booth & Rachman, 1992)

ผลที่ตามมา

ผลลัพธ์หลักที่ทำให้คนที่เป็นโรคกลัวนี้ต้องทนทุกข์ทรมานก็คือพวกเขาจำเป็นต้องอยู่ห่างจากคนที่มีผมยาวสลวยและนอกจากนี้พวกเขายังมีพฤติกรรมแปลก ๆ หากสถานการณ์ทำให้พวกเขาอยู่ใกล้เส้นผมของใครบางคน

มีบางกรณีที่ปัญหาใหญ่หลวงจนบุคคลนั้นรังเกียจตัวเองจนถึงขั้นดึงผมของตัวเองออก ในทำนองเดียวกันพวกเขามักจะรู้สึกไม่สบายตัวทุกครั้งที่ต้องส่องกระจก

สถานการณ์บางอย่างที่บุคคลเหล่านี้อาจมีส่วนร่วมและพวกเขาจะรู้สึกไม่สบายอย่างเห็นได้ชัดอาจเป็น:

• ความรู้สึกขยะแขยงเมื่อสระผมความรู้สึกที่เพิ่มขึ้นหากเหตุการณ์นี้มาพร้อมกับผมร่วง
• อารมณ์เสียทุกครั้งที่คน ๆ นั้นต้องตัดผม
• เกลียดชังสัตว์ทั้งหลายที่มีขน บุคคลเหล่านี้แสดงความลำบากอย่างมากในการเยี่ยมบ้านที่พวกเขาอาศัยอยู่กับสัตว์โดยเฉพาะสุนัขหรือแมว
• ความยากลำบากในการทำความสะอาดห้องน้ำทุกวัน
• รู้สึกปวดร้าวทุกครั้งที่ต้องสัมผัสกับใครบางคนหรือมีอะไรกับคนผมหนา
• ในระดับทางสรีรวิทยาเมื่อแต่ละคนเผชิญกับสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดโรคกลัว (ผม) การตอบสนองทางสรีรวิทยาจะเกิดขึ้นซึ่งมีลักษณะการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมของ ANS (ระบบประสาทอัตโนมัติ): การเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจการขับเหงื่อ , การยับยั้งการหลั่งน้ำลาย, การหดตัวของกระเพาะอาหาร, คลื่นไส้, ท้องร่วง, ความดันโลหิตสูง ฯลฯ
• สุดท้ายในระดับความรู้ความเข้าใจหรืออัตนัยบุคคลจะแสดงชุดความเชื่อทั้งหมดเกี่ยวกับสถานการณ์ที่น่ากลัวและความสามารถในการเผชิญกับสถานการณ์นั้น

เราสามารถสรุปได้โดยสรุปว่าสาเหตุของโรคกลัวน้ำยังไม่ได้รับการพิจารณาอย่างแม่นยำ อย่างไรก็ตามในส่วนที่เกี่ยวข้องกับการรักษานั้นการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมเป็นวิธีที่แสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์มากที่สุดเมื่อเผชิญกับปัญหา

อ้างอิง

1. สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (1994) คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิตพิมพ์ครั้งที่ 4. วอชิงตัน: ​​APA
2. Anthony, MM, Craske, MG & Barlow, DH (1995). เชี่ยวชาญเรื่องความหวาดกลัวเฉพาะของคุณ ออลบานีนิวยอร์ก: Graywind Publications
3. บาร์โลว์, DH (1988). ความวิตกกังวลและความผิดปกติ: ธรรมชาติและการรักษาความวิตกกังวลและความตื่นตระหนก นิวยอร์ก Guilford
4. แลง, พีเจ (2511). พฤติกรรมลดความกลัวและความกลัว: ปัญหาในการรักษาโครงสร้าง ใน JM Schlien (Ed.) การวิจัยทางจิตบำบัด (ฉบับที่ 3) วอชิงตัน: ​​สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน
5. รอส.; Rodin, J. และ Zimbardo, PG (1969) สู่การบำบัดด้วยการระบุแหล่งที่มา: การลดความกลัวด้วยการกำหนดปัจจัยที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจและอารมณ์ วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม, 12, 279-28.