ความฉลาดทางอารมณ์ในเด็ก: 17 เคล็ดลับในการพัฒนา - อีโคโนมี - 2025

การพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ในเด็กมีความสำคัญมากเนื่องจากเป็นทักษะหนึ่งที่จะช่วยให้พวกเขาพัฒนาตนเองได้มากที่สุดมีความสัมพันธ์ส่วนตัวที่ดีและประสบความสำเร็จในชีวิต

เมื่อมีความไม่สมดุลทางอารมณ์พฤติกรรมของเด็กและวัยรุ่นจะเปลี่ยนแปลงไปส่งผลกระทบต่อการอยู่ร่วมกันในครอบครัวโรงเรียนและสังคมรวมถึงความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจด้วย

ความไม่สมดุลเหล่านี้ปรากฏขึ้นเมื่อเด็กไม่รับรู้อารมณ์ของเขาอย่างเหมาะสมไม่แสดงออกหรือกระทำในลักษณะที่ไม่เหมาะสมหรือตีความพฤติกรรมหรืออารมณ์ของผู้อื่นในทางที่ผิดเป็นต้น ด้วยเหตุนี้การสร้างความฉลาดทางอารมณ์ให้เพียงพอในลูกของเราสามารถช่วยให้พวกเขามีสุขภาพที่ดีขึ้นได้

เคล็ดลับสร้างความฉลาดทางอารมณ์ในเด็ก

ช่วยให้เขารู้จักตัวเองดีขึ้นและตั้งชื่อสิ่งที่เขารู้สึก

ที่มา: https://pixabay.com/

ความรู้ด้วยตนเองหรือความรู้ด้วยตนเองเป็นรากฐานที่สำคัญของความฉลาดทางอารมณ์ ไม่ใช่เพราะว่ามันสำคัญที่สุด แต่เพราะถ้าไม่มีมันคนอื่นแทบจะไม่สามารถดำรงอยู่ได้

ในการพัฒนาการรับรู้ทางอารมณ์ที่เพียงพอโดยที่บุคคลนั้นตระหนักถึงสถานะภายในของตนเองอารมณ์ทรัพยากรของตนถึงผลกระทบที่อารมณ์มีต่อพวกเขาสิ่งสำคัญคือต้องตั้งชื่อให้

เพื่อให้สามารถจัดการกับอารมณ์ของคุณได้อย่างเหมาะสมอันดับแรกคุณต้องรู้จักพวกเขาอย่างเหมาะสมและนั่นคือจุดที่ความรู้ที่ดีที่สุดเกี่ยวกับตัวคุณเอง

ถ้าเราบอกว่าความฉลาดทางอารมณ์คือความสามารถในการรับรู้อารมณ์ของเราเองและของผู้อื่นการเคารพสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็นก่อนอื่นต้องรู้จักตัวตนของเราเอง

การตระหนักรู้ในตนเองเป็นหนึ่งในเสาหลักของปัญญาภายในซึ่งเป็นหนึ่งในความฉลาดที่การ์ดเนอร์เสนอในทฤษฎีพหุปัญญาของเขา

ในการทำเช่นนี้ให้ตั้งชื่อทุกสิ่งที่คุณรู้สึก ทุกครั้งที่เกิดสถานการณ์ที่ลูกของคุณรู้สึกถึงอารมณ์แม้ว่าเขาจะแสดงออกในลักษณะที่ไม่เหมาะสมก็ตาม

แทนที่จะพยายามขจัดและลดอารมณ์ด้านลบให้น้อยที่สุดให้เริ่มจากตั้งชื่อและอธิบายให้ลูกฟังว่ารู้สึกอย่างไรและทำไม ด้วยวิธีนี้คุณจะทำงานเกี่ยวกับการตระหนักรู้ตนเอง

ทำงานเกี่ยวกับการรู้หนังสือทางอารมณ์

ที่มา: https://pixabay.com/

หนึ่งในเคล็ดลับที่เหมาะสมที่สุดในการสร้างความฉลาดทางอารมณ์ในเด็กคือคุณต้องเข้าร่วมการรู้หนังสือทางอารมณ์

การรู้เท่าทันอารมณ์คือการทำให้เด็กมีคำศัพท์ที่คล่องแคล่วและคล่องแคล่วเกี่ยวกับอารมณ์เป็นปัญหาพื้นฐานตลอดช่วงพัฒนาการของพวกเขา

การรู้จักตั้งชื่ออารมณ์ที่เรารู้สึกเป็นขั้นตอนแรกในการรับรู้และยอมรับอารมณ์เหล่านั้น เด็กมักไม่รู้ว่ากำลังรู้สึกอยู่ในอารมณ์ใด พวกเขาไม่รู้ว่าจะระบุส่วนทางร่างกายหรืออารมณ์ของแต่ละอารมณ์อย่างไร

ตัวอย่างเช่นถ้าลูกชายของคุณเสียใจเพราะเขาอยากใส่เสื้อสเวตเตอร์ที่สกปรกและใส่ไม่ได้และน้ำตาไหลก็ให้ทำตามอารมณ์นั้นกับเขา

ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้โอกาสนี้บอกเขาว่าเขาเศร้านั่นคือสาเหตุที่เขามีน้ำตาคุณเข้าใจว่าเขาเศร้าเพราะเขาชอบเสื้อตัวนั้นมากและอยากจะใส่มัน

ตรวจสอบอารมณ์ของคุณ

ที่มา: https://pixabay.com/

แม้ว่าสิ่งที่ลูกของคุณรู้สึกในบางช่วงเวลาอาจดูเหมือนไม่สำคัญสำหรับคุณ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาดังนั้นคุณควรคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วย

จากตัวอย่างข้างต้นตรวจสอบอารมณ์ของบุตรหลานของคุณ ในกรณีนี้ที่ลูกของคุณร้องไห้เพราะอยากใส่เสื้อกันหนาวที่สกปรกอย่าบอกเขาว่า "อย่าร้องไห้แบบนั้นมันโง่นะคุณมีเสื้อตัวนี้ที่เหมือนกับตัวอื่น ๆ ทุกประการ"

เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องยอมรับอารมณ์ของเขาคุณต้องบอกเขาว่าคุณเข้าใจอารมณ์ของเขาและคุณช่วยเขาหาทางแก้ไข หลายครั้งเนื่องจากเราไม่ชอบให้เด็ก ๆ ต้องทนทุกข์เราจึงพยายามขจัดอารมณ์เชิงลบโดยตรง (เมื่อพวกเขาร้องไห้เมื่อพวกเขาโกรธ)

เราหันเหความสนใจของพวกเขาไปกับสิ่งอื่น ๆ (ของเล่นกับโทรทัศน์ ฯลฯ ) อะไรก็ตามที่เป็นไปเพื่อให้พวกเขาหยุดร้องไห้เช่น ในบางครั้งบางคนบอกพวกเขาว่า "การร้องไห้คือการที่พวกเขายังเด็ก" หรือวลีเช่น "มันไร้สาระ"

สิ่งสำคัญคือคุณต้องจำไว้ว่าทุกสิ่งที่ลูกของคุณคิดและรู้สึกว่าคุณต้องคำนึงถึงเคารพและบังคับใช้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะเติบโตขึ้นมาพร้อมกับความภาคภูมิใจในตนเองที่แข็งแกร่งและเพื่อให้คุณรู้สึกว่ามันสำคัญ

ดูแลความนับถือตนเองของคุณ

ที่มา: https://pixabay.com/

ความภาคภูมิใจในตนเองเป็นลักษณะสำคัญของบุคลิกภาพของเด็กซึ่งกำลังพัฒนาตลอดช่วงวัยเด็ก ถ้าคนยอมรับตัวเองเขาจะสามารถก้าวหน้าและเป็นผู้ใหญ่และเติมเต็มตัวเองต่อไปได้

เด็กและผู้ใหญ่ที่จะต้องมีความภาคภูมิใจในตนเองในเชิงบวกและมีแนวคิดที่ดีในตัวเองซึ่งจะทำให้เขาสามารถเอาชนะอุปสรรคที่จะพบในชีวิตและแก้ปัญหาความขัดแย้งได้

ความภาคภูมิใจในตนเองคือการเห็นคุณค่าของตนเอง และความนับถือตนเองของเด็กเกิดจากประสบการณ์ที่เขาอาศัยอยู่กับพ่อแม่

การแสดงให้เธอเห็นว่าเธอมีความสำคัญและการเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองในสิ่งที่เธอเป็นเป็นวิธีที่ดีในการพัฒนาความนับถือตนเองในเชิงบวก

หากบุคคลนั้นรู้สึกและรับรู้ว่าผู้อื่นยอมรับเขารักเขาและถือว่าเขาสำคัญเขาจะรู้สึกมีความสามารถมั่นคงและมีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดี

ช่วยให้เขาค้นพบจุดแข็งและจุดอ่อนของเขา

ที่มา: https://pixabay.com/

การรู้จุดแข็งและจุดอ่อนของตนเองก็เป็นสิ่งสำคัญของการตระหนักรู้ในตนเองเช่นกัน

เมื่อคุณรู้ว่าจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณคืออะไรคุณจะรู้สึกมั่นใจในตัวเองความสามารถและความสามารถของคุณมากขึ้น คุณรู้ว่าจะไปได้ไกลแค่ไหนคาดหวังอะไรได้บ้างและต้องปรับปรุงอะไรบ้าง

เราต้องสอนลูกชายของเราว่าเราทุกคนมีด้านบวกและจุดอ่อนและสิ่งนี้ไม่ได้ทำให้เราดีขึ้นหรือแย่ไปกว่าคนอื่น ๆ เราไม่จำเป็นต้องเก่งไปซะทุกอย่างและความผิดพลาดหรือจุดอ่อนของเราไม่ได้กำหนดว่าเราเป็นคน

การช่วยลูกของคุณในการตรวจหาจุดแข็งและจุดอ่อนของเขาจะช่วยให้เขารับรู้ว่าเมื่อใดที่เขาต้องการความช่วยเหลือเขาจะรับมือกับความยากลำบากได้อย่างไรเมื่อเขาสามารถให้สิ่งที่ดีที่สุดกับตัวเองและคุณจะมีส่วนในการพัฒนาส่วนบุคคลของเขา

ทำงานเกี่ยวกับการควบคุมตนเองและการปรับตัว

ที่มา: https://pixabay.com/

การควบคุมตนเองเป็นลักษณะสำคัญอย่างหนึ่งของความฉลาดทางอารมณ์ การควบคุมตนเองและแรงจูงใจในตนเองเป็นส่วนหนึ่งของปัญญาภายในที่การ์ดเนอร์ตั้งชื่อไว้แล้ว

การควบคุมตนเองเป็นส่วนหนึ่งของการจัดการตนเองคือการรู้จักจัดการอารมณ์ของตนเองอย่างเหมาะสม

การควบคุมตนเองไม่ได้หมายความว่าคุณควรระงับหรือปฏิเสธอารมณ์หรือให้ลูกไม่แสดงออก การจัดการอารมณ์อย่างเหมาะสมคือการเรียนรู้ที่ต้องใช้เวลาและความพยายาม

ก่อนอื่นเด็กต้องรับรู้ถึงอารมณ์ที่เขามีและถ้าเขาไม่สามารถทำได้เขาก็แทบจะไม่สามารถจัดการได้อย่างถูกต้อง

การควบคุมตนเองสามารถทำได้ แต่ต้องไม่ผ่านการอดกลั้นหรือปฏิเสธอารมณ์ พวกเขาควรได้รับการยอมรับและแม้ว่าพวกเขาจะแสดงออกมาอย่างเหมาะสมกับลูกของเรา (เช่นในรูปแบบของอารมณ์ฉุนเฉียว) พวกเขาก็ไม่ควรถูกลงโทษ แต่ควรใช้อารมณ์พื้นฐานจากพฤติกรรมนั้น

การควบคุมตนเองหมายถึงการเข้าใจอารมณ์และเปลี่ยนอารมณ์ให้เป็นประโยชน์ของเรา บุคคลต้องมีความยืดหยุ่นเปิดรับแนวทางใหม่และปรับมุมมองใหม่ในการแก้ปัญหา

ทำงานกับแรงจูงใจ

ที่มา: https://pixabay.com/

แรงจูงใจในตนเองเป็นอีกองค์ประกอบหนึ่งของความฉลาดทางอารมณ์โดยเฉพาะความฉลาดภายในส่วนบุคคลที่การ์ดเนอร์เสนอ

การมีแรงจูงใจในตนเองคือการเพิ่มขีดความสามารถทางอารมณ์ให้กับตนเองเพื่อรักษาพฤติกรรมที่มุ่งเน้นเป้าหมาย เป็นเรื่องของเด็กที่มีเป้าหมายในใจและจดจำรางวัลที่จะได้รับ

เป็นเรื่องเกี่ยวกับความพากเพียรในการทำงานของเด็กการไม่ท้อถอยการนำไปใช้การบรรลุผลแม้จะมีข้อผิดพลาด ฯลฯ

แรงจูงใจจะช่วยให้ลูกบรรลุเป้าหมายที่เขาตั้งไว้ในชีวิต ในการทำเช่นนี้ให้ช่วยให้พวกเขาเห็นคุณค่าของความพยายามตั้งเป้าหมายที่เป็นจริงและเฉพาะเจาะจงและป้องกันไม่ให้พวกเขาละทิ้งงานที่ต้องทำ

ช่วยเขาพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ

ที่มา: https://pixabay.com/

การเอาใจใส่เป็นหนึ่งในองค์ประกอบของปัญญาระหว่างบุคคลที่เสนอไว้ในทฤษฎีพหุปัญญาของการ์ดเนอร์

การเอาใจใส่ช่วยให้เด็กเข้าใจผู้อื่นวางตัวเองเข้าใจอารมณ์และสภาวะทางจิตใจหรือแรงบันดาลใจ

ในการรับรู้สภาวะทางอารมณ์ของผู้อื่นเราจำเป็นต้องมีความเข้าใจอ่อนไหวมีทักษะการรับรู้และความสามารถในการรับบทบาทที่แตกต่างกัน

การพัฒนาความเห็นอกเห็นใจเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีความฉลาดทางอารมณ์เนื่องจากเป็นจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ทางสังคมที่น่าพอใจกับคนรอบข้าง

สื่อสารกับเขา

ที่มา: https://pixabay.com/

ทักษะการสื่อสารในเด็กยังมีบทบาทสำคัญต่อความสามารถทางสังคมของพวกเขาดังนั้นในความฉลาดทางอารมณ์

ภายในการสื่อสารเราอ้างถึงทักษะพื้นฐานที่ไม่ใช่คำพูด (เช่นการสบตาหรือท่าทาง) ความสามารถในการสนทนาหรือทักษะทางภาษา

การสื่อสารกับบุตรหลานของคุณก็มีความสำคัญเช่นกันเพราะจะช่วยให้คุณเชื่อมโยงและแสดงความรู้สึกตรวจจับอารมณ์ที่ทำให้พวกเขาเป็นอัมพาตปิดกั้นพวกเขาหรือสิ่งนั้นสำคัญสำหรับพวกเขา

เพื่อให้เด็กเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ของตนเองได้อย่างเหมาะสมผู้ปกครองและนักการศึกษาจำเป็นต้องมีข้อมูลเพื่อจัดการกับสภาวะทางอารมณ์ของตนเองและอำนวยความสะดวกในการเรียนรู้สำหรับเด็ก

สิ่งสำคัญคือคุณต้องปล่อยให้เขาพูดและกลเม็ดบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อสื่อสารกับเขาอย่างเหมาะสมคือการใช้ข้อความที่สะท้อนความรู้สึก

ทำงานเกี่ยวกับทักษะทางสังคม

ที่มา: https://pixabay.com/

ทักษะทางสังคมเป็นองค์ประกอบพื้นฐานของความฉลาดทางอารมณ์

เป็นชุดของพฤติกรรมที่บุคคลแสดงออกมาภายในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่พวกเขาสามารถแสดงอารมณ์ความปรารถนาและความคิดเห็นคำนึงถึงผู้อื่นและแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าและป้องกันปัญหาในอนาคต

การมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาบุคคลและกำหนดเงื่อนไขกระบวนการขัดเกลาทางสังคมของพวกเขา ทักษะทางสังคมมีตั้งแต่พฤติกรรมที่เรียบง่ายไปจนถึงพฤติกรรมที่ซับซ้อนเช่นการทักทายการแสดงความคิดเห็นการผูกมิตร

ในการทำเช่นนี้จะนำเสนอรูปแบบทักษะทางสังคมที่เหมาะสมเด็กจะเรียนรู้ตามตัวอย่างเมื่อเห็นพ่อแม่แสดงความสุภาพความเคารพความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันต่อผู้อื่น

นอกจากนี้ให้ความสำคัญกับด้านบวกและเสริมสร้างบุตรหลานของคุณและจัดหาโอกาสที่เขาสามารถเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ทางสังคมได้

ช่วยเขาแก้ปัญหาความขัดแย้ง

ที่มา: https://pixabay.com/

ความขัดแย้งมักเกิดขึ้นเนื่องจากอารมณ์ที่จัดการไม่ดี สอนลูกว่าความโกรธเป็นอารมณ์ปกติและการโกรธเป็นเรื่องปกติ

สิ่งที่คุณต้องเรียนรู้คือการจัดการความโกรธนั้น ในการทำเช่นนี้แสดงให้เธอเห็นว่าแม้ว่าทุกคนจะโกรธ แต่วิธีที่เรากระทำในภายหลังจะกำหนดผลที่ตามมา

สอนให้เขาตรวจจับสัญญาณที่นำไปสู่ความโกรธและอาจนำไปสู่ความขัดแย้งตลอดจนวิธีการแสดงที่แตกต่างจากที่เคยทำ

แสดงวิธีจัดการความโกรธและหลีกเลี่ยงปัญหาที่นำไปสู่ความขัดแย้ง ช่วยเขาหลีกเลี่ยงการกระทำที่หุนหันพลันแล่นสงบสติอารมณ์ด้วยเทคนิคต่าง ๆ (การหายใจการผ่อนคลาย)

แสดงให้เขาเห็นความสำคัญของการทำงานเป็นทีม

ที่มา: https://pixabay.com/

การทำงานเป็นทีมเป็นพื้นฐานในสังคมที่เราพัฒนาและมีอยู่ตลอดเวลาในชีวิตของเด็ก ๆ

การเรียนรู้ที่จะจัดการในกลุ่มการจัดการกับผู้อื่นการแก้ไขความขัดแย้งการสื่อสาร ฯลฯ เป็นทักษะที่จำเป็นในการทำงานเป็นทีม

เมื่อเราทำงานเป็นทีมความฉลาดทางอารมณ์มีอยู่มาก และการมีความฉลาดทางอารมณ์จะช่วยให้บุตรหลานของคุณทำงานเป็นกลุ่มได้ดีที่สุด

คุณสามารถทำงานร่วมกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับการทำงานเป็นทีม: ความสำคัญของการสร้างการสื่อสารที่ดีระหว่างเพื่อนร่วมงานความจริงในการทำงานกับวิธีแก้ปัญหาที่แตกต่างกันความสำคัญของการรักษาความมุ่งมั่นในการรู้วิธีแก้ไขความขัดแย้ง

การรู้วิธีฟังก็สำคัญเช่นกัน

ที่มา: https://pixabay.com/

การฟังอย่างกระตือรือร้นเป็นหนึ่งในเสาหลักของความฉลาดทางอารมณ์ การฟังต้องใช้ความพยายามมากกว่าการพูด การรู้วิธีฟังจำเป็นต้องมีการเรียนรู้และไม่เพียง แต่หมายถึงการฟังสิ่งที่บุคคลนั้นแสดงออกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการมีส่วนร่วมในความรู้สึกและความคิดที่เป็นรากฐานด้วย

ความสามารถในการฟังอย่างกระตือรือร้นยังต้องมีความเอาใจใส่

การฟังแบบแอคทีฟได้รับการเรียนรู้และเริ่มพัฒนาในวัยเด็กกับเด็กจะช่วยให้พวกเขาเข้าใจถึงความสำคัญที่จะต้องสามารถสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้อย่างเหมาะสม

สอนพวกเขาถึงความสำคัญของการเคารพการหันมาพูดไม่ขัดจังหวะผู้อื่นเน้นความสนใจเมื่อมีคนบอกอะไรที่สำคัญกับเรารักษาการสบตา

กล้าแสดงออก

ที่มา: https://pixabay.com/

ความกล้าแสดงออกยังเป็นส่วนหนึ่งของความฉลาดทางอารมณ์ซึ่งเป็นหนึ่งในเสาหลักของมัน

หากคุณทำงานด้วยความกล้าแสดงออกเด็กจะมั่นใจในตัวเองแสดงออกอย่างชัดเจนและจะเป็นคนที่สามารถแสดงออกถึงความปรารถนาแรงจูงใจและความต้องการของเขาโดยคำนึงถึงผู้อื่นในเวลาเดียวกัน

ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องเคารพลูกของคุณและคุณต้องแสดงให้เขาเห็นว่าความคิดเห็นของเขามีความสำคัญ แต่ในขณะเดียวกันเขาก็ต้องคำนึงถึงผู้อื่นด้วย

เด็กที่กล้าแสดงออกจะแสดงออกได้อย่างเพียงพอไม่พูดเมื่อเขาต้องการปกป้องสิทธิและแสดงความรู้สึกทั้งหมดตามความสนใจและวัตถุประสงค์และเคารพสิทธิของผู้อื่น

ช่วยให้เขาเชื่อใจตัวเอง

ที่มา: https://pixabay.com/

เพื่อสร้างความฉลาดทางอารมณ์ที่เพียงพอความมั่นใจในตนเองก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน เราอ้างถึงความเชื่อมั่นที่แสดงให้เห็นเกี่ยวกับการประเมินสิ่งที่เขาทำและความสามารถและความสามารถของเขา

เด็กที่เชื่อมั่นในตัวเองคือเด็กที่รู้สึกว่าสามารถบรรลุเป้าหมายที่เขาตั้งไว้สำหรับตัวเองซึ่งแข็งแกร่งที่จะเผชิญกับอุปสรรคที่ชีวิตมอบให้เขาจึงสามารถพัฒนาในแง่ดีได้

เพื่อให้เด็กไว้ใจตัวเองได้คุณต้องเชื่อใจเขา ดังนั้นจงคาดหวังในตัวเขาให้สูง แต่ให้ตรงตามความเป็นจริงมิฉะนั้นเขาอาจจะหงุดหงิด

หากคุณไว้ใจเขาเด็กก็จะทำเช่นนั้นและจะไม่ยอมแพ้มองหาทางเลือกอื่นที่ช่วยให้เขาบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้เสมอ

แสดงความรักและบอกว่าคุณรู้สึกอย่างไร

ที่มา: https://pixabay.com/

ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขเป็นสิ่งที่ต้องแสดงออกและต้องแสดงออกในแต่ละวัน ไม่ควรมอบความรักเพื่อแลกกับสิ่งใด ๆ และควรแสดงออกทั้งในตัวอย่างในชีวิตประจำวันและในคำพูด

คุณต้องเคารพลูกของคุณที่เป็นอย่างที่เขาเป็นบอกเขาว่าคุณรักเขามากแค่ไหนและใช้คำพูดที่ทำให้คุณรู้สึกอย่างไร

ในความสัมพันธ์ของคุณและตัวคุณเองในสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นกับคุณทุกวันมีอารมณ์มากมายและหลากหลายเกิดขึ้น บางครั้งคุณเศร้าบางครั้งมีความสุขบางครั้งคุณโกรธให้ความสำคัญกับตัวเองและความรู้สึกของคุณและแสดงออกกับเด็ก

การบอกพวกเขาว่าเรารู้สึกอย่างไรเรียกว่าอารมณ์อะไรและทำไมเราถึงรู้สึกแบบนั้นยังช่วยให้พวกเขาพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์อีกด้วย

เข้าร่วมตามความต้องการของคุณ

ที่มา: https://pixabay.com/

งานหลักอย่างหนึ่งของพ่อแม่ที่ประสบความสำเร็จคือการฝึกฝนพวกเขาให้มีความสามารถทางอารมณ์เพื่อให้พวกเขาเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบและมีสุขภาพที่ดี

พ่อแม่ควรช่วยลูกในการระบุและกำหนดอารมณ์เคารพความรู้สึกเพื่อช่วยให้พวกเขาจัดการกับสถานการณ์ทางสังคม

วิธีที่พ่อแม่ตอบสนองความต้องการของลูกแสดงความเห็นอกเห็นใจในสิ่งที่พวกเขารู้สึกและต้องการควบคุมอารมณ์แสดงออกกับพวกเขาหรือพูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์เช่นจะช่วยให้ลูกออกกำลังกายไปในตัว

เด็ก ๆ ยังเรียนรู้โดยการเลียนแบบและหากพวกเขาเห็นทัศนคติบางอย่างในตัวอย่างของพ่อแม่พวกเขาก็จะรวมเข้ากับละครของตนเองในที่สุด

อ้างอิง

1. Castro Santander, A. การรู้หนังสือด้วยอารมณ์: หนี้ของการสอนให้อยู่ร่วมกับผู้อื่น Ibero-American Journal of Education.
2. Extremera, N. และFernández-Berrocal, P. (2013). ความฉลาดทางอารมณ์ในวัยรุ่น ผู้ปกครองและครู.
3. เด็กที่มีสุขภาพดี (2555). วิธีช่วยเด็กรับมือและแก้ไขความขัดแย้ง ไฟหน้า โรงพยาบาล Sant Joan de Déu
4. Mestre Navas, JM และFernández Berrocal, P. (2014). คู่มือความฉลาดทางอารมณ์. ปิรามิด
5. Muñoz, C. (2550). ความฉลาดทางอารมณ์: เคล็ดลับสู่ครอบครัวที่มีความสุข: คู่มือเรียนรู้ที่จะรู้จักแสดงออกและจัดการกับความรู้สึกของเรา ชุมชนของมาดริด
6. เปอร์เซีย, L. (2016). ความฉลาดทางอารมณ์ Libsa
7. SánchezNúñez, MT (2007). รายงานความฉลาดทางอารมณ์ด้วยตนเองและการปรับการรับรู้ในครอบครัว ความสัมพันธ์กับบรรยากาศในครอบครัวและสุขภาพจิต วิทยานิพนธ์ระดับปริญญาเอกของมหาวิทยาลัย Castilla-La Mancha
8. VallésArándiga, A. (2009). ความฉลาดทางอารมณ์ของพ่อแม่และเด็ก ปิรามิด