VIKTOR FRANKL: ชีวประวัติความหมายของชีวิต LOGOTHERAPY การมีส่วนร่วม - จิตวิทยา - 2025

Viktor Frankl (1905 - 1997) เป็นจิตแพทย์และนักจิตอายุรเวชชาวออสเตรียที่มีชื่อเสียงในการพัฒนาวิธีการทางจิตวิเคราะห์ที่เรียกว่า 'logotherapy' เขายังเป็นที่รู้จักจากการเขียนหนังสือ Man's Search for Meaning ซึ่งเขาอธิบายถึงพื้นฐานของวิธีการบำบัดของเขาและเล่าถึงประสบการณ์ที่เขาเคยใช้ชีวิตเป็นนักโทษในค่ายกักกันเอาช์วิทซ์

Viktor Frankl เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นบิดาของ 'โรงเรียนเวียนนาแห่งที่สาม' สองคนแรกก่อตั้งโดยซิกมุนด์ฟรอยด์และอัลเฟรดแอดเลอร์ แนวคิดที่สำคัญที่สุดของเขาคือแรงจูงใจหลักในชีวิตของผู้คนคือการค้นหาความหมายที่เป็นเอกลักษณ์ ดังนั้นสำหรับเขาจิตบำบัดจึงต้องช่วยให้แต่ละคนพบจุดประสงค์ที่สำคัญของพวกเขา

ที่มา: ศ. ดร. Franz Vesely

ความสนใจในจิตวิทยาและจิตเวชของ Frankl เห็นได้ชัดตั้งแต่ปีแรก ๆ ; แต่แนวคิดที่จะเป็นรากฐานของ logotherapy ในภายหลังไม่ได้ถูกระงับจนกว่าเขาจะต้องใช้เวลาเป็นนักโทษที่ค่ายเอาชวิทซ์ เมื่อเห็นความทุกข์ทรมานรอบตัวเขาจึงตั้งทฤษฎีว่าผู้ต้องขังที่มีความหมายในชีวิตมีแนวโน้มที่จะรอดชีวิต

หลังจากที่เขาได้รับการปล่อยตัว Frankl กลับไปที่เวียนนาซึ่งเป็นหนึ่งในผู้รอดชีวิตเพียงไม่กี่คนจากค่ายกักกันของนาซี เมื่อกลับมาที่บ้านเกิดเขาเขียนผลงานที่มีชื่อเสียงของเขาโดยเล่าถึงสิ่งที่เขาได้รับจากประสบการณ์และเริ่มสอนในมหาวิทยาลัยต่างๆเกี่ยวกับทฤษฎีการรักษาแบบใหม่ของเขา ในเวลาเดียวกันเขายังดำรงตำแหน่งผู้อำนวยการแผนกประสาทวิทยาของโรงพยาบาลโพลีคลินิกของเมือง

ชีวประวัติ

Viktor Emil Frankl เกิดเมื่อวันที่ 26 มีนาคม พ.ศ. 2448 ในเวียนนาเมืองหลวงของออสเตรีย พ่อแม่ของเขามีเชื้อสายยิวและทั้งคู่ดำรงตำแหน่งสาธารณะในเมือง ตั้งแต่ปีแรกของชีวิตเขาแสดงความสนใจอย่างมากในด้านจิตวิทยา และด้วยเหตุนี้หลังจากจบการศึกษาจากสถาบันในท้องถิ่นในปีพ. ศ. 2466 เขาจึงเข้ามหาวิทยาลัยเวียนนาเพื่อศึกษาด้านการแพทย์และจิตเวช

เขาเริ่มสนใจเป็นพิเศษในหัวข้อต่างๆเช่นโรคซึมเศร้าและการฆ่าตัวตาย ตอนแรกเขาศึกษาทฤษฎีของซิกมุนด์ฟรอยด์และอัลเฟรดแอดเลอร์ผู้สร้างกระแสจิตบำบัดที่สำคัญที่สุดสองกระแสในออสเตรียในเวลานั้น อย่างไรก็ตามในไม่ช้าความคิดของเธอก็เปลี่ยนไปจากนักบำบัดทั้งสองคนนี้

ในช่วงหลายปีที่อยู่ในมหาวิทยาลัยเขาเริ่มพูดคุยและประชุมกับนักเรียนมัธยมปลายจนสามารถกำจัดความพยายามฆ่าตัวตายในพื้นที่ที่เขาทำงานได้เกือบหมด ด้วยเหตุนี้หลังจากเรียนจบเขาจึงได้รับตำแหน่งผู้อำนวยการแผนกป้องกันการฆ่าตัวตายของโรงพยาบาลเวียนนา

หลังจากสี่ปีที่นั่นและหลังจากรักษาผู้คนหลายพันคนในเวลานี้ Viktor Frankl ต้องละทิ้งมันเนื่องจากการต่อต้านชาวยิวในเวลานั้น ต่อมาเขาได้งานในตำแหน่งผู้อำนวยการแผนกประสาทวิทยาที่โรงพยาบาล Rothschild ซึ่งเป็นหนึ่งในศูนย์ไม่กี่แห่งที่อนุญาตให้ชาวยิวฝึกแพทย์ในเวลานั้น

ชีวิตภายใต้การปกครองของนาซี

นักโทษในค่าย Mauthausen ได้รับการปล่อยตัวเมื่อวันที่ 5 พฤษภาคม พ.ศ. 2488

ไม่นานหลังจากรับตำแหน่งผู้อำนวยการด้านประสาทวิทยาที่โรงพยาบาล Rothschild Viktor Frankl และญาติของเขา (รวมถึงพ่อแม่พี่ชายและภรรยาของเขา) ถูกส่งตัวไปยังค่ายกักกัน Thereisienstadt ในปีพ. ศ. 2485 ในเยอรมนี .

ภายในค่ายกักกันนี้พ่อของ Frankl เสียชีวิตไปแล้วหกเดือนหลังจากมาถึง ในช่วงสามปีต่อมาวิคเตอร์และคนในครอบครัวของเขาถูกย้ายมากถึงสี่ครั้งระหว่างค่ายกักกันต่างๆ ภรรยาของเขาเสียชีวิตใน Bergen - Belsen ส่วนพี่ชายและแม่ของเขาเสียชีวิตใน Auschwitz

Viktor Frankl ใช้เวลาหลายเดือนในค่ายกักกันสุดท้ายแห่งนี้ซึ่งเขาได้รับการปล่อยตัวในปี 2488 อย่างไรก็ตามในช่วงเวลานี้นักจิตวิทยาตัดสินใจที่จะมุ่งเน้นไปที่การทำสิ่งที่ดีทั้งหมดเท่าที่จะทำได้และพยายามหลีกเลี่ยงการพยายามฆ่าตัวตายของเพื่อนของเขา ซึ่งเป็นวิธีปฏิบัติที่เกิดขึ้นบ่อยมากในหมู่นักโทษ

ภายในค่ายกักกัน Viktor Frankl เริ่มพัฒนาทฤษฎีที่จะกำหนดรูปแบบการบำบัดด้วยวิธีบำบัดในเวลาต่อมา นอกจากนี้เขาพยายามค้นหาความหมายในชีวิตของตัวเองในช่วงเวลานั้นเขาจึงมุ่งเน้นไปที่การขยายข้อมูลที่เขาต้องการจับในหนังสือเล่มต่อไปซึ่งยังไม่เสร็จสิ้นในช่วงเวลาที่เขาถูกจับ

มีประสบการณ์ในค่ายกักกัน

วิคเตอร์แฟรงค์

Viktor Frankl เป็นหนึ่งในผู้รอดชีวิตเพียงไม่กี่คนจากค่ายกักกัน Auschwitz ซึ่งเป็นค่ายกักกันที่ใหญ่ที่สุดในนาซีเยอรมนี ในช่วงเวลานี้เขาพยายามช่วยนักโทษที่เหลือให้มากที่สุด และเขาก็ทำเช่นนั้นโดยกระตุ้นให้พวกเขาจดจ่อกับความทรงจำความคิดและฉากในเชิงบวก

จากประสบการณ์ของเขากับนักโทษคนอื่น ๆ และความทุกข์ทรมานของเขาเองแฟรงเคิลได้สร้างรากฐานสำหรับสิ่งที่ต่อมาเรียกว่า "โรงเรียนจิตบำบัดเวียนนาแห่งที่สาม" นักจิตวิทยาคนนี้เชื่อว่าแม้จะอยู่ในสภาพที่เลวร้ายชีวิตก็ยังมีความหมายและความทุกข์ก็มีความหมาย

จากประสบการณ์ของเขาในค่ายเอาชวิทซ์ Viktor Frankl เขียน Man's Search for Meaning หนังสือที่ให้รายละเอียดมุมมองของเขาเกี่ยวกับชีวิตและความน่าสะพรึงกลัวที่เขาเคยประสบที่นั่น ต่อมาในปีต่อมาเขากลับไปสอนหนังสือในมหาวิทยาลัยต่างๆทั่วโลกตีพิมพ์หนังสือมากมายและได้รับปริญญากิตติมศักดิ์จากสถาบันที่มีชื่อเสียงเช่น Harvard หลายสิบใบ

ความหมายของแนวคิดชีวิต

หลักการที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของทฤษฎีของ Viktor Frankl คือความหมายของชีวิต ตามที่นักจิตวิทยาคนนี้ระบุว่ามนุษย์สามารถค้นพบจุดมุ่งหมายในการดำรงอยู่ของเราได้โดยรับผิดชอบต่อตัวเองและผู้อื่น ในทางกลับกันมีความจำเป็นต้องหา "ทำไม" เพื่อที่จะสามารถตอบสนองต่อความท้าทายที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันของเรา

สำหรับ Frankl องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของการดำรงอยู่ของเราคือเสรีภาพ อย่างไรก็ตามผู้เขียนคนนี้ไม่เข้าใจแนวคิดนี้ในแบบดั้งเดิม แต่เชื่อว่าผู้คนสามารถรักษาความเป็นอิสระและเสรีภาพทางจิตวิญญาณของเราได้แม้ในสถานการณ์ที่รุนแรงที่สุดและแม้จะถูก จำกัด ทางร่างกายก็ตาม

ในระหว่างการทดสอบที่เขาต้องทนทุกข์ทรมานที่ค่ายกักกัน Auschwitz และค่ายกักกันอื่น ๆ ที่เขาอาศัยอยู่ Frankl ได้ค้นพบว่าจุดมุ่งหมายในชีวิตของเขาคือการช่วยให้ผู้อื่นค้นพบตนเอง ดังนั้นในการค้นหาความหมายของมนุษย์และผลงานที่เหลือของเขาในภายหลังเขาจึงสำรวจแนวคิดนี้ในเชิงลึก ต่อไปเราจะมาดูกันว่าส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดคืออะไร

1- ใช้ชีวิตอย่างเด็ดขาด

องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของความหมายของชีวิตคือความสามารถในการกระทำตามคุณค่าของตนเอง แม้ในสถานการณ์ที่รุนแรงที่สุด Frankl ก็เชื่อว่าผู้คนสามารถเลือกและปฏิบัติตนได้อย่างอิสระ เครื่องมือหลักในการบรรลุเป้าหมายนี้คือความมุ่งมั่น

สำหรับนักจิตวิทยาคนนี้เครื่องมือหลักที่เราต้องเผชิญกับความท้าทายที่เกิดขึ้นในแต่ละวันคือการตัดสินใจต่อสู้เพื่อบางสิ่งโดยเฉพาะ ด้วยวิธีนี้ด้วยแรงจูงใจที่ถูกต้องเราสามารถต่อสู้กับปัญหาและก้าวต่อไปได้แม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด

2- ค้นหาความหมายของความทุกข์

Viktor Frankl อธิบายไว้ในหนังสือ Man's Search for Meaning ว่าไม่ใช่ทุกประเภทของความทุกข์ทรมานที่เจ็บปวดเท่ากัน สำหรับนักจิตบำบัดคนนี้เมื่อเราพบเหตุผลที่จะอดทนต่อปัญหาเหล่านั้นที่เราต้องเผชิญความสามารถในการต้านทานความเจ็บปวดก็เพิ่มขึ้นอย่างมาก

ด้วยเหตุผลเดียวกัน Frankl จึงปกป้องแนวคิดที่ว่าไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการรับรู้ว่าความทุกข์ของตัวเองนั้นไร้สาระและไม่มีเหตุผล ด้วยเหตุนี้ข้อเสนอด้านการรักษาของเขาจึงมุ่งเน้นไปที่การค้นหาความหมายของปัญหาที่เราต้องพบในลักษณะที่เราสามารถมองว่าปัญหาเหล่านี้เป็นความท้าทายและไม่ใช่ความโชคร้าย

3- ความหมายของชีวิตเป็นเรื่องส่วนตัว

ในที่สุด Viktor Frankl เชื่อว่าไม่มีความรู้สึกเดียวของชีวิต แต่ทุกคนต้องหาของตัวเอง ด้วยเหตุนี้จึงไม่สามารถค้นหาได้ในหนังสือเป้าหมายที่กำหนดจากภายนอกในครอบครัวหรือเพื่อนหรือในสังคม ดังนั้นเป้าหมายหลักอย่างหนึ่งในชีวิตของเราจึงควรค้นหาสิ่งที่จะทำให้เรามีจุดมุ่งหมาย

แต่ความรู้สึกที่สำคัญของแต่ละฐานคืออะไร? สำหรับ Frankl สิ่งนี้จะขึ้นอยู่กับองค์ประกอบต่างๆเช่นค่านิยมบุคลิกภาพรสนิยมของเราประวัติศาสตร์และการตัดสินใจของเรา ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่เราต้องจำไว้ว่าทุกวันเป็นโอกาสที่จะแสดงอย่างอิสระและแสวงหาสิ่งที่สำคัญสำหรับเราจริงๆ

Logotherapy

หลังจากผ่านค่าย Auschwitz แล้ว Frankl ก็ได้สร้างรูปแบบการบำบัดของตัวเองขึ้นมาซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่อ "logotherapy" มันขึ้นอยู่กับแนวคิดที่ว่าแรงจูงใจหลักของมนุษย์คือสิ่งที่เขาเรียกว่า "ความปรารถนาในความหมาย" ซึ่งแปลเป็นความต้องการที่จะค้นหาความหมายในชีวิตของเรา ดังนั้นเป้าหมายหลักในการรักษาคือการช่วยให้ผู้คนค้นพบ

ในงานเขียนของเขาเกี่ยวกับ Logotherapy Viktor Frankl ได้อธิบายคุณสมบัติพื้นฐานสามประการที่เขาใช้วิธีการทางคลินิกของเขา:

- คนทุกคนมีพื้นฐานสุขภาพ ความคิดนี้ตรงข้ามกับของฟรอยด์และแอดเลอร์ซึ่งเชื่อว่าจิตใจของมนุษย์มีความผิดปกติพื้นฐานที่ต้องแก้ไขด้วยการบำบัด

- จุดสนใจหลักของผู้คนคือการช่วยให้ผู้อื่นค้นพบทรัพยากรของตนเองและปกป้องตนเองจากฐานที่มีสุขภาพดี

- ชีวิตอาจเต็มไปด้วยความหมายและจุดมุ่งหมาย แต่ไม่ได้หมายความว่ามันจะทำให้เรามีความสุขด้วยหรือว่าเราสามารถไปถึงจุดที่ไม่ต้องเผชิญกับความยากลำบาก

ในทางกลับกัน Logotherapy ยังอธิบายถึงวิธีการต่างๆในการค้นหาความหมายสำหรับชีวิตของคน ๆ หนึ่ง สำหรับ Frankl สิ่งนี้สามารถทำได้ด้วยวิธีที่แตกต่างกันสามวิธี: ผ่านการทำงานหรือทำงานด้วยตัวเองผ่านประสบการณ์หรือความสัมพันธ์บางอย่างหรือเพียงแค่ผ่านทัศนคติที่ดีต่อความทุกข์ซึ่งในหลาย ๆ กรณีเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

นอกจากนี้ Logotherapy ยังให้ความสำคัญอย่างมากกับเสรีภาพของมนุษย์ซึ่งสำหรับผู้เขียนคนนี้ถือเป็นสิ่งที่แน่นอนและสามารถพบได้แม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด ตามที่แฟรงเคิลไม่แม้แต่สถานการณ์ที่รุนแรงเท่ากับผู้ที่มีประสบการณ์ในค่ายกักกันของนาซีก็สามารถปล้นคนที่มีความสามารถในการเลือกได้ซึ่งในกรณีเหล่านี้แปลเป็นความเป็นไปได้ในการเลือกการตีความความเป็นจริงในเชิงบวก

ด้วยเหตุนี้ Logotherapy จึงให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับการค้นหาคุณค่าของตนเองความหมายของชีวิตความสามารถในการเลือกเผชิญกับความทุกข์ทรมานและความปรารถนาที่จะดำเนินการอย่างมีจุดมุ่งหมาย

การมีส่วนร่วมอื่น ๆ

แม้จะให้ความสำคัญกับผลงานและงานของเขาเป็นส่วนใหญ่เกี่ยวกับความหมายของชีวิตและวิธีการค้นหา แต่ Viktor Frankl ยังใช้เวลาส่วนใหญ่ในการศึกษาหัวข้ออื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง ตัวอย่างเช่นปีแรกในอาชีพของเขาขึ้นอยู่กับความเข้าใจปรากฏการณ์ต่างๆเช่นภาวะซึมเศร้าความผิดปกติทางจิตและการฆ่าตัวตายซึ่งเป็นเรื่องที่ทำให้เขากังวลเป็นพิเศษ

นอกจากนี้ Frankl ยังเขียนเกี่ยวกับเรื่องที่เลื่อนลอยมากขึ้นเช่นปรัชญาอัตถิภาวนิยมพยาธิสภาพทางจิตวิทยาโดยทั่วไปและลักษณะของความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายจิตวิญญาณและจิตใจ

ในทางกลับกันความคิดและผลงานของนักจิตอายุรเวชผู้นี้ได้วางรากฐานสำหรับแนวคิดหลาย ๆ อย่างซึ่งต่อมาจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของจิตวิทยามนุษยนิยมซึ่งเป็นกระแสการบำบัดโรคแรกที่มองเห็นผู้คนในทางบวก สิ่งนี้ตรงกันข้ามกับวิธีการทางจิตวิเคราะห์ซึ่งเชื่อว่ามนุษย์มีลักษณะเชิงลบที่ต้องได้รับการปรับปรุงโดยการบำบัด

เล่น

Viktor Frankl ไม่ใช่นักเขียนที่อุดมสมบูรณ์โดยเฉพาะ อย่างไรก็ตามผลงานบางชิ้นของเขามีความสำคัญมากเมื่อเวลาผ่านไป ที่สำคัญที่สุดมีดังต่อไปนี้:

- ชายที่ค้นหาความหมาย (2489)

- หมอกับวิญญาณ (2498)

- จิตบำบัดและการดำรงอยู่ (2510)

- เจตจำนงที่จะทำให้รู้สึก (1988)

- สิ่งที่ไม่ได้เขียนไว้ในหนังสือของฉัน ความทรงจำ (ฉบับมรณกรรมปี 2543).

- ชายที่ค้นหาความหมายสูงสุด (1997)

อ้างอิง

1. "Viktor Frankl (1905-1997)" ใน: Good Therapy. สืบค้นเมื่อ: 05 พฤศจิกายน 2019 จาก Good Therapy: goodtherapy.com.
2. "ภาพรวมของ Logotherapy ของ Viktor Frankl" ใน: VeryWell Mind สืบค้นเมื่อ: 05 พฤศจิกายน 2019 จาก VeryWell Mind: verywellmind.com.
3. "Viktor Frankl" ใน: นักเขียนชื่อดัง สืบค้นเมื่อ: 05 พฤศจิกายน 2019 จากผู้เขียนที่มีชื่อเสียง: famousauthors.org.
4. "Viktor Frankl" ใน: Britannica สืบค้นเมื่อ: 05 พฤศจิกายน 2019 จาก Britannica: britannica.com.
5. "Viktor Frankl" ใน: Wikipedia สืบค้นเมื่อ: 05 พฤศจิกายน 2562 จาก Wikipedia: en.wikipedia.org.