การบำบัดทางจิต: ประเภทและลักษณะของพวกเขา - จิตวิทยา - 2026

การบำบัดทางจิตวิทยาเป็นขั้นตอนที่นักจิตวิทยาโต้ตอบกับผู้ป่วยเพื่อแก้ปัญหาต่างๆที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมความสัมพันธ์ส่วนตัวการทำงานและอื่น ๆ

ประเภทของการบำบัดทางจิตวิทยาสำหรับเด็กวัยรุ่นและผู้ใหญ่ที่ใช้กันมากที่สุด ได้แก่ การบำบัดทางจิตวิเคราะห์การบำบัดทางจิตบำบัดการบำบัดความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมการบำบัดพฤติกรรมบำบัดความรู้ความเข้าใจการบำบัดแบบมนุษยนิยมการบำบัดด้วยท่าทางการบำบัดทางระบบประสาทการบำบัดด้วยระบบและการฝึกสอน

ก่อนอื่นต้องคำนึงถึงว่ามีการบำบัดหลายประเภทและไม่ใช่ว่านักจิตวิทยาทุกคนจะทำงานประเภทเดียวกัน การขอบคุณครั้งแรกนี้มีความสำคัญเนื่องจากการบำบัดแต่ละประเภทมีลักษณะเฉพาะและมีประโยชน์มากกว่าสำหรับปัญหาต่างๆ

แต่ละคนที่ตั้งใจจะไปหานักจิตวิทยาควรได้รับการบันทึกไว้ก่อนหน้านี้เกี่ยวกับประเภทของการบำบัดที่มีอยู่และวิธีที่เหมาะสมกับปัญหาของพวกเขามากที่สุด ควรระลึกไว้เสมอว่าชั้นเรียนบำบัดไม่ได้ออกแบบมาจากปัญหาทางจิตใจที่เกี่ยวข้องหรือความผิดปกติที่พวกเขาตั้งใจจะรักษา แต่สอดคล้องกับโรงเรียนและกระบวนทัศน์ทางจิตวิทยาที่แตกต่างกัน

ประเภทของการบำบัดทางจิตวิทยาและวิธีการทำงาน

1- การบำบัดทางจิตวิเคราะห์

การบำบัดนี้ช่วยให้การเกิดของจิตวิทยาเป็นระเบียบวินัยและมีต้นกำเนิดจากซิกมุนด์ฟรอยด์นักบำบัดที่มีชื่อเสียงซึ่งเป็นบิดาแห่งจิตวิเคราะห์

ทฤษฎีของฟรอยด์อธิบายพฤติกรรมของมนุษย์และอยู่บนพื้นฐานของการวิเคราะห์ความขัดแย้งโดยไม่รู้ตัวซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วงวัยเด็ก

ในความเป็นจริงเพื่อทำความเข้าใจและตีความความไม่สงบทางจิตใจ Freud ให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับแรงผลักดันตามสัญชาตญาณที่ถูกกดขี่โดยสติและยังคงอยู่ในจิตไร้สำนึก

เมื่อคำนึงถึงสถานที่เหล่านี้ของจิตวิเคราะห์นักบำบัดจิตวิเคราะห์มีหน้าที่นำความขัดแย้งที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวผ่านการตีความความฝันการกระทำที่ล้มเหลวและการเชื่อมโยงอย่างอิสระ

ในบรรดาสิ่งเหล่านี้สิ่งที่ใช้กันมากที่สุดในปัจจุบันคือการเชื่อมโยงฟรีซึ่งเป็นเทคนิคที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้ป่วยแสดงความคิดอารมณ์ความคิดและภาพจิตทั้งหมดตามที่นำเสนอในการประชุม

การแสดงออกนี้ถูกสร้างขึ้นภายใต้สมมติฐานของพลังในการบำบัดโรคทางอารมณ์นั่นคือความจำเป็นที่ผู้คนต้องปลดปล่อยความคิดและอารมณ์ของเราเพื่อให้มีสุขภาพจิตที่ดี

เมื่อผู้ป่วยแสดงออกแล้วนักจิตวิเคราะห์จะต้องพิจารณาว่าปัจจัยใดที่สะท้อนถึงความขัดแย้งในจิตไร้สำนึกและสิ่งที่ไม่มี

2- การบำบัดทางจิตบำบัด

การบำบัดทางจิตเป็นไปตามแนวความคิดทางจิตวิเคราะห์และมักสับสนกับมันมาก อย่างไรก็ตามจิตวิเคราะห์และจิตบำบัดจิตบำบัดไม่เหมือนกันทุกประการ

Psychodynamic บำบัดทิ้งมุมมองแบบคลาสสิกของวิธีการวิเคราะห์ที่มีต่อตัวเอง id และ superego ในความเป็นจริงถือเป็น "ความทันสมัยของจิตวิเคราะห์" เนื่องจากมันละทิ้งแง่มุมที่ขัดแย้งและสุดโต่งที่สุดของกระแสนี้

มีหลายวิธีในการบำบัดประเภทนี้ แต่ทั้งหมดมีวัตถุประสงค์เดียวกันคือเพื่อให้ผู้ป่วยมีความตระหนักรู้เกี่ยวกับแรงจูงใจและความขัดแย้งที่ซ่อนอยู่

3- การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม

การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมอาจทำให้เกิดความห่างเหินจากการบำบัดทั้งสองวิธีที่เราได้กล่าวไปก่อนหน้านี้ ในความเป็นจริงทั้งแนวความคิดเกี่ยวกับการทำงานของจิตใจมนุษย์และการปฏิบัติทางคลินิกอยู่ห่างไกลจากกันและกัน

ตามการบำบัดความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรม (CBT) เป็นที่เข้าใจว่าความคิดความเชื่อและทัศนคติมีผลต่อความรู้สึกและอารมณ์ตลอดจนพฤติกรรม ในความเป็นจริงถือว่าการทำงานอยู่ในพื้นที่หลักทั้งสามนี้ซึ่งส่งผลย้อนกลับซึ่งกันและกัน

ด้วยวิธีนี้อารมณ์จะทำให้ความคิดบางประเภททวีความรุนแรงขึ้นซึ่งกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมที่เฉพาะเจาะจงซึ่งจะสามารถทำให้อารมณ์เริ่มต้นหรือความคิดที่เป็นรูปธรรมรุนแรงขึ้นได้

ดังนั้นภายใต้หลักฐานการดำเนินงานนี้ CBT คือการบำบัดที่พยายามสอนผู้ป่วยถึงชุดทักษะเพื่อรับมือกับปัญหาต่างๆได้ดีขึ้น

ในความเป็นจริงจุดพื้นฐานสำหรับการรักษานี้เพื่อให้ได้ผลคือการที่ผู้ป่วยตระหนักถึงการทำงานของมันและสามารถใช้กลยุทธ์ที่เสนอโดยนักจิตวิทยาเพื่อปรับปรุงสภาพจิตใจของพวกเขา

นอกจากนี้ CBT ยังทำงานทั้งในรูปแบบความคิดการระบุการวิเคราะห์และการปรับใช้ตลอดจนรูปแบบพฤติกรรมการใช้เทคนิคที่สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและมีผลประโยชน์

CBT เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับโรคกลัวและโรควิตกกังวลอื่น ๆ แม้ว่าในปัจจุบันจะใช้เพื่อรักษาโรคทางจิตทุกประเภทก็ตาม

4- พฤติกรรมบำบัด

พฤติกรรมบำบัดเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาที่มีลักษณะเฉพาะดังที่ชื่อแนะนำโดยมุ่งเน้นเฉพาะองค์ประกอบทางพฤติกรรม

ในขณะที่การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมครอบคลุมถึงความคิดอารมณ์และพฤติกรรมการบำบัดพฤติกรรมมีมุมมองที่รุนแรงมากขึ้นและมุ่งเน้นเฉพาะพฤติกรรมเท่านั้น

ตามแนวทางนี้พฤติกรรมถือเป็นองค์ประกอบหลักที่ต้องปฏิบัติและตั้งอยู่บนพื้นฐานของความจริงที่ว่าหากมีการแก้ไขตัวแปรที่เหลือ (อารมณ์และความคิด) ก็จะเปลี่ยนไปด้วย

การบำบัดของการบำบัดประเภทนี้มุ่งเน้นเฉพาะเทคนิคที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับพฤติกรรมโดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของผู้คน

แม้ว่าจะได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าในกรณีส่วนใหญ่จะสะดวกในการใช้เทคนิคเหล่านี้ร่วมกับการบำบัดทางปัญญา (เช่นเดียวกับการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา) การบำบัดพฤติกรรมมีประโยชน์ในหลายกรณี

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนเหล่านั้นที่เป็นเรื่องยากมากที่จะรวมเอาความคิดที่เป็นเหตุเป็นผลเช่นเดียวกับในโรคจิตเภทกลุ่มอาการของโรคสมองเสื่อมหรือภาวะซึมเศร้าที่รุนแรงมากการผสมผสานการแทรกแซงทางพฤติกรรมอาจเป็นทางเลือกในการรักษาที่ดีที่สุด

5- การบำบัดทางปัญญา

การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจมุ่งเน้นไปที่การสร้างความคิดของบุคคลขึ้นมาใหม่โดยมีจุดประสงค์เพื่อกำจัดสิ่งที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายตัวและสร้างความรู้ความเข้าใจที่เป็นประโยชน์ต่อสภาวะทางจิตใจ

ภายในการบำบัดประเภทนี้มีเทคนิคมากมายเช่นการสร้างองค์ความรู้การสนทนาโสคราตีคหรือแบบจำลอง ABC

ทั้งหมดนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยข้อเท็จจริงที่ว่านักบำบัดโดยการวิเคราะห์ความคิดของผู้ป่วยอย่างละเอียดถี่ถ้วนพยายามแก้ไขความรู้ความเข้าใจที่ไม่มีเหตุผลที่ปรากฏ

นี่ไม่ได้หมายความว่านักจิตวิทยากำลังบอกผู้ป่วยว่าควรคิดอย่างไรและอะไรไม่ได้ แต่เป็นการร่วมกันคิดและวิเคราะห์ว่าควรเห็นสิ่งต่างๆอย่างไรและควรนำความคิดใดมาปรับใช้

การบำบัดนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาภาวะซึมเศร้า (ยกเว้นในระยะที่รุนแรงมาก) ความผิดปกติของการปรับตัวและโรควิตกกังวลบางอย่างโดยเฉพาะโรควิตกกังวลทั่วไป

6- การบำบัดด้วยมนุษยนิยม

จิตวิทยามนุษยนิยมถือเป็นคลื่นลูกที่สามของจิตวิทยาซึ่งพิจารณาทั้งมุมมองด้านความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและมุมมองด้านจิตวิเคราะห์ เกิดจากฝีมือของอับราฮัมมาสโลว์และคาร์ลโรเจอร์สในช่วงกลางศตวรรษที่ 20 และได้รับอิทธิพลอย่างมากจากปรากฏการณ์วิทยาและอัตถิภาวนิยม

ในการบำบัดแบบเห็นอกเห็นใจเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าบุคคลนั้นเป็นบุคคลที่มีสติมีเจตนาในการพัฒนาอย่างต่อเนื่องซึ่งการเป็นตัวแทนทางจิตใจและสภาวะส่วนตัวเป็นแหล่งความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับตัวเขาเอง

ผู้ป่วยถูกมองว่าเป็นตัวแสดงหลักทั้งในการค้นหาอัตถิภาวนิยมและในการแก้ไขปัญหาที่เป็นไปได้ที่เขาอาจพบ ด้วยวิธีนี้นักบำบัดแบบเห็นอกเห็นใจจึงมีหน้าที่รองในฐานะผู้อำนวยความสะดวกของกระบวนการโดยปล่อยให้ผู้เข้าร่วมค้นหาคำตอบที่เขาต้องการด้วยตนเอง

นักจิตอายุรเวชแสวงหาการตระหนักรู้ในตนเองของมนุษย์ดังนั้นเขาจึงติดตามและแนะนำผู้ป่วยของเขา แต่การตัดสินใจทั้งหมดจะเกิดขึ้นโดยผู้ป่วยเสมอ

7- การบำบัดด้วย Gestalt

การบำบัดแบบเกสตัลท์เป็นการบำบัดแบบเห็นอกเห็นใจประเภทหนึ่งซึ่งพัฒนาโดย Fritz Perls, Laura Perls และ Paul Goodman ในช่วงกลางศตวรรษที่แล้ว

จากตำแหน่งนี้เป็นที่เข้าใจกันว่าจิตใจเป็นหน่วยควบคุมตนเองและองค์รวมและตั้งอยู่บนหลักการพื้นฐานของจิตวิทยาเกสตัลท์ที่ว่าทั้งหมดเป็นมากกว่าผลรวมของส่วนต่างๆ

ซึ่งหมายความว่า gestalt ตั้งครรภ์มนุษย์โดยรวมโดยรวมแง่มุมต่างๆเช่นเป้าหมายความต้องการศักยภาพหรือปัญหาเฉพาะ

ดังนั้นในการบำบัดประเภทนี้จึงใช้เทคนิคเชิงประสบการณ์และความคิดสร้างสรรค์เพื่อปรับปรุงการรับรู้ตนเองเสรีภาพและทิศทางในตนเองของผู้ป่วย นักบำบัดไม่เคยบอกผู้ป่วยว่าต้องทำอะไร แต่ใช้ความสามารถทางการศึกษาของการสนทนา

การบำบัดแบบเกสตัลท์ให้ความสำคัญกับช่วงเวลาปัจจุบันและการรับรู้ตนเองเกี่ยวกับประสบการณ์ทางอารมณ์และร่างกายซึ่งแต่ละบุคคลจะถูกมองจากมุมมองเชิงบูรณาการ

ด้วยเหตุนี้สำหรับหลาย ๆ คน gestalt ไม่ใช่วิธีบำบัดทางจิตวิทยาง่ายๆ แต่เป็นปรัชญาชีวิตที่แท้จริงที่มีส่วนช่วยในเชิงบวกต่อวิธีการรับรู้ความสัมพันธ์กับโลกของแต่ละคน

8- การบำบัดด้วยระบบ

การบำบัดด้วยระบบยังได้รับมุมมองเชิงบูรณาการเกี่ยวกับชีวิตของผู้คน ดังนั้นองค์ประกอบหลักที่ผูกขาดความสนใจส่วนใหญ่ในจิตบำบัดคือชุดของความสัมพันธ์ที่เกิดจากชีวิตของแต่ละบุคคล

ตามวิสัยทัศน์นี้ทั้งสิ่งที่เราเป็นและสิ่งที่เราสร้างมาจากปฏิสัมพันธ์ที่เราดำเนินการกับสิ่งเร้าต่าง ๆ จากโลกภายนอกไม่ว่าจะเป็นผู้คนกลุ่มบุคคลฐานันดรกิจกรรม ฯลฯ

ข้อดีของจิตบำบัดนี้คือการมุ่งเน้นโดยตรงไปที่ความสัมพันธ์ของแต่ละบุคคลจะได้รับแนวทางการแก้ปัญหาที่สามารถนำไปใช้ได้จริง

เป็นการบำบัดที่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในปัจจุบันและมีผลดีอย่างมากในการแก้ไขปัญหาครอบครัวและความขัดแย้งระหว่างคู่รักผ่านการบำบัดแบบกลุ่มที่รู้จักกันดี

การบำบัดเชิงระบบมุ่งเน้นไปที่การระบุรูปแบบที่ผิดปกติภายในพฤติกรรมของกลุ่ม (หรือคู่สามีภรรยา) ดังนั้นจึงพยายามสร้างสมดุลของระบบความสัมพันธ์ทั่วโลกและขจัดปัญหาที่เกิดขึ้นในระดับบุคคลเท่านั้น

9- การบำบัดทางประสาทวิทยา

การบำบัดด้วยระบบประสาทและประสาทมีหน้าที่รับผิดชอบในการดำเนินการแทรกแซงในคนทุกวัยที่มีอาการบาดเจ็บที่สมองบางประเภทหรือความผิดปกติของระบบประสาท

โรคต่างๆเช่นอัลไซเมอร์หรือพาร์คินสันหรือกลุ่มอาการของโรคสมองเสื่อมอื่น ๆ ความผิดปกติของน้ำคร่ำการบาดเจ็บที่ศีรษะการบาดเจ็บที่สมองและโรคอื่น ๆ สามารถลดความสามารถในการรับรู้ของเราได้

ด้วยวิธีนี้การบำบัดทางประสาทวิทยาจึงค่อนข้างห่างไกลจากการรักษาที่กล่าวถึงในขณะนี้และมุ่งเน้นไปที่การฟื้นฟูความสามารถในการรับรู้ผ่านการปฏิบัติกิจกรรมที่แตกต่างกันและการปรับตัวของการรักษาเฉพาะ

10- การฝึกสอน

สุดท้ายการฝึกสอนเป็นอีกหนึ่งในหน้าที่ที่นักจิตวิทยาดำเนินการแม้ว่าจะไม่ได้กำหนดค่าการบำบัดทางจิตวิทยาในตัวเอง ในความเป็นจริงปัจจุบันมีผู้เชี่ยวชาญ (ไม่ใช่เฉพาะนักจิตวิทยา) จำนวนมากขึ้นที่เข้าร่วมในการแทรกแซงประเภทนี้

ต้องคำนึงว่าต่างจากที่กล่าวมาข้างต้นการฝึกสอนเป็นเทคนิคที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อการพัฒนาส่วนบุคคล แต่ไม่ใช่จิตบำบัด

ดังนั้นแม้ว่าการแทรกแซงประเภทนี้จะมีประโยชน์ในหลาย ๆ กรณี แต่ก็ไม่แนะนำให้ดำเนินการดังกล่าวเมื่อต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางจิตใจที่ร้ายแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้เชี่ยวชาญที่ดำเนินการรักษาไม่ใช่นักจิตวิทยา

11- การบำบัดแบบจุงเกียน

คาร์ลจุง

หรือที่เรียกว่าการวิเคราะห์ของจุงเพื่อเป็นเกียรติแก่ผู้สร้างคาร์ลจุงแพทย์และนักจิตวิทยาชื่อดัง (1875-1961) มีการใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับความผิดปกติเช่นภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลและการเสพติด

จุงเสนอว่าความสมดุลทางอารมณ์ไม่สามารถเกิดขึ้นได้เว้นแต่จะมีใครเจาะลึกไปในจิตไร้สำนึกผ่านรูปแบบความฝันหรือการแสดงออกทางศิลปะ จุดมุ่งหมายคือการค้นหาข้อมูลที่ซ่อนอยู่ซึ่งทำลายความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของผู้ป่วย

ในการทำเช่นนี้ผู้บำบัดจะต้องได้รับความมั่นใจจากผู้ป่วยและเขาแสดงออกอย่างอิสระโดยไม่กดดันและไม่ต้องกลัวที่จะมองเข้าไปข้างใน มันจะเป็นเกมระหว่างคนรู้ตัวและไม่รู้ตัวจนกว่าเราจะพบสิ่งที่กระทบกระเทือนจิตใจ

ในระหว่างการวิเคราะห์ความฝันของการบำบัดจะมีการสร้างกิจกรรมที่ผู้ป่วยแสดงออกและสร้างความเชื่อมโยงของภาพหรือคำ

12- ดนตรีบำบัด

การบำบัดนี้ขึ้นอยู่กับการใช้ดนตรีเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วย มักใช้เพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองเป็นการสนับสนุนผู้ที่มีปัญหาในการเรียนรู้การฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ติดสุราหรือผู้ติดยาเสพติดรวมถึงการกระตุ้นสำหรับผู้ที่มีอาการป่วยระยะสุดท้าย

นี่เป็นเพราะความสามารถที่พิสูจน์แล้วของดนตรีในการทำงานเกี่ยวกับประสาทสัมผัสมอเตอร์อารมณ์หรือความรู้ความเข้าใจในคน มีการยอมรับในระดับสูงเนื่องจากเป็นเทคนิคที่น่าพอใจและไม่รุกราน

13- การบำบัดโดยย่อมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหา

TBCS เป็นทรัพยากรที่เป็นของการบำบัดด้วยระบบโดยอาศัยการค้นหาวิธีแก้ปัญหาความผิดปกติเฉพาะอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ มันถูกนำไปใช้เหนือสิ่งอื่นใดในปัญหาความสัมพันธ์ปัญหาครอบครัวการขาดความภาคภูมิใจในตนเองหรือในบางกรณีปัญหาทางเพศ

ขั้นตอนนี้คือการถามคำถามของผู้ป่วยเพื่อให้พวกเขาสามารถสะท้อนและเพิ่มจุดแข็งเพื่อปรับปรุงสถานการณ์ของพวกเขา

เว้นแต่ผู้ป่วยจะเห็นว่าเหมาะสมก็ไม่จำเป็นต้องเจาะลึกอดีต

มี บริษัท หรือศูนย์การศึกษาหลายแห่งที่หันมาใช้การบำบัดประเภทนี้เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของพนักงานนักศึกษาและบุคลากรอื่น ๆ ที่เชื่อมโยงกับสถาบัน

14- จิตวิทยาบุคคล

การบำบัดนี้มุ่งเน้นไปที่ "เหนือกว่า" ซึ่งเข้าใจว่าเป็นความกังวลของแต่ละบุคคลเกี่ยวกับจิตสำนึกจิตวิญญาณหรือจิตวิญญาณนั่นคือแนวคิดที่สร้างขึ้นจากจินตนาการของมนุษย์และมีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อย

ผู้ป่วยที่ต้องการความช่วยเหลือประเภทนี้เป็นเพราะเขาต้องการพัฒนาตนเองค้นหาความสงบทางจิตวิญญาณให้ความหมายต่อการดำรงอยู่ของเขาหรือสามารถขอคำอธิบายเกี่ยวกับประสบการณ์ลึกลับของเขาได้

ในกรณีนี้นักบำบัดต้องแสดงความเห็นอกเห็นใจเปิดใจที่จะเข้าใจจิตวิทยาของผู้ป่วยและหาแนวทางปฏิบัติเพื่อแก้ไขข้อกังวลของเขา สามารถสนับสนุนได้โดยการแนะนำวิธีบำบัดเช่นโยคะการทำสมาธิหรือการเขียนเชิงสร้างสรรค์แก่ผู้ป่วย

15- การบำบัดโดยเน้นลูกค้าเป็นศูนย์กลาง

พัฒนาโดย Carl Rogers ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดแบบเห็นอกเห็นใจ ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยจึงเป็นผู้ที่จะรู้จักพัฒนาและตระหนักรู้ด้วยตนเองตลอดกระบวนการ นักบำบัดจะต้องเป็นผู้นำทางผ่านการเอาใจใส่ความเข้าใจและการยอมรับเท่านั้น

จุดมุ่งหมายคือเพื่อให้ผู้ป่วยรู้วิธีตีความข้อความของตนเองและสำรวจจุดแข็งของตัวเองที่เขาไม่รู้ว่าเขามีหรือเขาไม่สามารถใช้ประโยชน์ได้

อ้างอิง

1. Araújo, UF i Sastre, G. (Coords.) (2008) การเรียนรู้โดยใช้ปัญหาเป็นฐาน. มุมมองใหม่ในการเรียนการสอนในมหาวิทยาลัย บาร์เซโลนา: บรรณาธิการ Gedisa
2. Castro, A. (2004) ความสามารถระดับมืออาชีพของนักจิตวิทยาและความต้องการของโปรไฟล์มืออาชีพในสภาพแวดล้อมการทำงานที่แตกต่างกัน สหวิทยาการปี / ฉบับ 21, เลข 002, น. 117-152
3. วิทยาลัยนักจิตวิทยาอย่างเป็นทางการแห่งสเปน (1998) โปรไฟล์วิชาชีพของนักจิตวิทยา มาดริด: วิทยาลัยนักจิตวิทยาแห่งสเปนอย่างเป็นทางการ
4. Mendoza, A. (2005) กรณีศึกษา: แนวทางการรับรู้ เม็กซิโก: Trillas
5. Orts, M. (2011) L'aprenentatge basat en problemes (ABP). จากทฤษฎีสู่การปฏิบัติ: ประสบการณ์กับกลุ่มนักเรียน บาร์เซโลนา: GRAÓบรรณาธิการ