ทฤษฎีของจิตใจ: มันคืออะไรการพัฒนากิจกรรมในการทำงาน - จิตวิทยา - 2026

ทฤษฎีของจิตใจเป็นทักษะและองค์ความรู้ทางสังคมที่ช่วยให้เราสามารถตรวจสอบและเข้าใจอารมณ์ทั้งของเราเองและของคนอื่น ๆ นอกจากนี้ยังรวมถึงความสามารถในการเข้าใจความคิดอารมณ์ความปรารถนาความเชื่อและความรู้ในบุคคลอื่น ๆ ดังนั้นการได้มาจึงเป็นสิ่งสำคัญในการทำงานอย่างถูกต้องในสภาพแวดล้อมทางสังคม

ทฤษฎีของจิตใจพัฒนาขึ้นในวัยเด็กในคนส่วนใหญ่และการได้มาทำให้เราเข้าใจว่าความคิดความเชื่อและอารมณ์ของคนอื่นอาจแตกต่างจากของเราเอง ด้วยเหตุนี้ความสามารถนี้จึงถือเป็นพื้นฐานของการเอาใจใส่ และต้องขอบคุณที่เราพยายามเข้าใจแรงจูงใจและความต้องการของผู้อื่น

ที่มา: pexels.com

ทฤษฎีของจิตใจมีชื่ออย่างมากเนื่องจากความคิดทั้งหมดของเราเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นอาจคิดนั้นไม่สามารถตรวจสอบได้ แต่เราต้องใช้การคาดการณ์ของเราเพื่อเชื่อมโยงกับคนอื่นอย่างถูกต้องโดยพิจารณาจากสิ่งที่พวกเขาพูดวิธีที่พวกเขากระทำและสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับบุคลิกแรงจูงใจและความตั้งใจของพวกเขา

การขาดทฤษฎีของจิตใจหรือการขาดความสามารถนี้เป็นหนึ่งในลักษณะสำคัญของความผิดปกติของพัฒนาการเช่นออทิสติกหรือแอสเพอร์เกอร์ซินโดรม ผู้ที่มีปัญหานี้มีปัญหาอย่างมากในการทำความเข้าใจความรู้สึกความตั้งใจและความคิดของผู้อื่นหลายครั้งพวกเขาจึงไม่สามารถเชื่อมโยงกับสิ่งแวดล้อมได้อย่างถูกต้อง

ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าทฤษฎีของจิตใจทำงานอย่างไรพัฒนาอย่างไรและเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิตอย่างไร

ทฤษฎีของจิตใจคืออะไร?

ทฤษฎีของจิตใจตั้งอยู่บนแนวคิดที่ว่าสิ่งเดียวที่เราสามารถสังเกตได้โดยตรงคือความคิดของเราเอง ดังนั้นในการเกี่ยวข้องกับผู้อื่นเราต้องถือว่าพวกเขามีสมองที่แตกต่างจากของเราและอารมณ์ความคิดแรงจูงใจและความต้องการของพวกเขาก็แตกต่างกันด้วย

โดยปกติในการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นเรายอมรับว่าจิตใจของผู้อื่นคล้ายกับของเราเอง อย่างไรก็ตามด้วยทฤษฎีของจิตใจเราสามารถพยายามทำความเข้าใจแง่มุมเหล่านั้นที่เราแตกต่างกันในลักษณะที่เราสามารถเชื่อมโยงกับผู้อื่นได้อย่างถูกต้องเข้าใจเจตนาของพวกเขาและทำนายหรืออธิบายการกระทำของพวกเขา

แม้ว่าความสามารถนี้จะดูชัดเจนและเป็นสากล แต่ความจริงก็คือการพัฒนาขยายไปหลายปีและต้องการสภาพแวดล้อมทางสังคมและการศึกษาที่เหมาะสม จากการวิจัยทางจิตวิทยาเด็กเด็ก ๆ จะไม่ได้รับทฤษฎีของจิตใจจนกระทั่งหลายเดือนหลังคลอด และสิ่งนี้จะไม่พัฒนาเต็มที่จนกว่าจะสิ้นสุดวัยรุ่น

แนวคิดที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดคือการเอาใจใส่ ในทางจิตวิทยาทักษะนี้เรียกว่า "การรับมุมมองทางอารมณ์" ในขณะที่ทฤษฎีของจิตใจเรียกว่า "การรับรู้มุมมองทางปัญญา" ทั้งคู่มีความจำเป็นที่จะต้องทำให้ตัวเราอยู่ในสถานที่ของบุคคลอื่นและสามารถเข้าใจพวกเขาได้ แต่พวกเขาไม่จำเป็นต้องจับมือกันเสมอไป

ในช่วง 35 ปีที่ผ่านมาการวิจัยเกี่ยวกับทฤษฎีของจิตใจมีความซับซ้อนและกว้างขวางมากขึ้น บางคนพยายามที่จะเข้าใจว่ากระบวนการพัฒนาความสามารถนี้เป็นอย่างไรในขณะที่คนอื่น ๆ ศึกษาลักษณะของส่วนประกอบบางอย่างในสัตว์ชั้นล่าง ในส่วนของคนอื่น ๆ พยายามที่จะเข้าใจอิทธิพลของความสามารถนี้ในความเจ็บป่วยทางจิตทุกประเภท

มันพัฒนาอย่างไร?

จากการวิจัยเกี่ยวกับความสามารถนี้การพัฒนาทฤษฎีจิตใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเกิดขึ้นเมื่อเด็กอายุระหว่าง 3 ถึง 5 ปี อย่างไรก็ตามมีหลายปัจจัยที่สามารถส่งผลต่อกระบวนการนี้ทำให้เวลาแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและผลลัพธ์ก็แตกต่างกันด้วย

ตัวอย่างเช่นงานวิจัยบางชิ้นในเรื่องนี้ชี้ให้เห็นว่าองค์ประกอบต่างๆเช่นจำนวนพี่น้องที่เด็กมีเพศของพวกเขาหรือสภาพแวดล้อมที่พวกเขาเคลื่อนไหวสามารถปรับเปลี่ยนระดับทฤษฎีความคิดของพวกเขาได้อย่างมาก

แต่ทักษะนี้พัฒนาได้อย่างไร? นักวิจัยเชื่อว่าปัจจัยหลักคือการฝึกฝนปฏิสัมพันธ์ทางสังคม เด็ก ๆ ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการเล่นบทบาทสมมติเล่าเรื่องราวและโต้ตอบกับพ่อแม่นักการศึกษาและเพื่อนร่วมงาน การกระทำทั้งหมดนี้ช่วยให้พวกเขาตระหนักว่าแต่ละคนมีลักษณะและวิธีคิดที่แตกต่างกัน

โดยปกติแล้วการพัฒนาทักษะที่เกี่ยวข้องกับทฤษฎีของจิตใจจะก้าวหน้าและเป็นลำดับเริ่มเด่นชัดมากขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ในกรณีส่วนใหญ่มันจะไม่เสร็จสิ้นการพัฒนาจนถึงวัยรุ่นแม้ว่าก่อนหน้านี้องค์ประกอบหลายอย่างจะใช้งานได้แล้วก็ตาม

ขั้นตอนของทฤษฎีจิตใจ

การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าเด็กและวัยรุ่นมักจะผ่าน 5 ขั้นตอนที่แตกต่างกันในทฤษฎีกระบวนการพัฒนาจิตใจ ขั้นตอนเหล่านี้จะวัดตามว่าแต่ละคนสามารถทำงานที่เฉพาะเจาะจงได้หรือไม่ซึ่งเกี่ยวข้องกับความสามารถบางอย่างที่คณะนี้มอบให้

ขั้นตอนที่การพัฒนาทฤษฎีของจิตใจผ่านไปมีดังต่อไปนี้:

- เข้าใจว่าสาเหตุที่บุคคลต้องการบางสิ่งอาจแตกต่างไปจากแต่ละบุคคล

- เข้าใจว่าแต่ละคนสามารถมีความเชื่อที่แตกต่างกันเกี่ยวกับสถานการณ์หรือองค์ประกอบเดียวกัน

- เข้าใจว่าทุกคนไม่สามารถบอกได้ว่าบางสิ่งเป็นความจริง

- ค้นพบว่าผู้คนสามารถเก็บงำความเชื่อที่ผิดหรือไม่ถูกต้องเกี่ยวกับโลกหรือองค์ประกอบบางอย่างของโลกได้

- เข้าใจว่าแต่ละคนสามารถมีอารมณ์ที่พวกเขาไม่แสดงออกสู่ภายนอกหรือแม้กระทั่งว่าพวกเขาสามารถแสดงออกทางเดียวได้ทั้งๆที่ต้องการทำอย่างอื่น

นอกจากนี้การศึกษาเกี่ยวกับทฤษฎีของจิตใจได้เปิดเผยว่าอาจไม่เสถียร ซึ่งหมายความว่าผู้คนอาจเข้าใจสภาพจิตใจของผู้อื่นในบางสถานการณ์ แต่มีปัญหาในการบรรลุเป้าหมายในบางสถานการณ์ สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมแม้ว่าเด็ก ๆ จะสามารถเอาชนะงานส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับทักษะนี้ได้เมื่ออายุ 4 ขวบ แต่ทฤษฎีของจิตใจก็พัฒนาไปจนถึงวัยรุ่น

กิจกรรมในการทำงานนั้น

เด็กส่วนใหญ่พัฒนาทฤษฎีของจิตใจด้วยตนเองในอัตราปกติ อย่างไรก็ตามในบางครั้งอาจเป็นประโยชน์สำหรับพวกเขาในการดำเนินกิจกรรมที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างขีดความสามารถนี้โดยเฉพาะ ที่นี่เราจะเห็นรายการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

1- อ่าน

การส่งเสริมการอ่านของเด็กมีประโยชน์มากมาย แต่สิ่งที่รู้จักกันน้อยที่สุดอย่างหนึ่งก็คือกิจกรรมนี้ช่วยเพิ่มความสามารถที่เกี่ยวข้องกับทฤษฎีของจิตใจ

โดยการอ่านเรื่องราวสมมติเด็ก ๆ สามารถเข้าใจตัวละครในนวนิยายและเข้าใจแรงจูงใจอารมณ์และความคิดของพวกเขาในแบบที่ยากมากที่จะบรรลุในโลกแห่งความเป็นจริง

2- บทบาทสมมติ

การแสดงบทบาทสมมติคือกิจกรรมที่ผู้ที่เกี่ยวข้องแสร้งทำเป็นคนอื่น นี่คือสิ่งที่เด็ก ๆ ทำเองโดยธรรมชาติเช่นเมื่อแกล้งทำเป็นหมอครูหรือนักบินอวกาศ

โดยการส่งเสริมบทบาทในเด็กสิ่งเหล่านี้สามารถเสริมสร้างทฤษฎีความคิดของพวกเขาได้โดยต้องค้นหาว่าอีกคนจะทำอะไรในสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงและบรรลุในขณะที่พวกเขาสนุกกับตัวเอง

3- เล่นซ่อนหา

การเล่นซ่อนหาอาจดูเหมือนเป็นเกมที่ไร้เดียงสามาก แต่ในความเป็นจริงด้วยกิจกรรมนี้เด็ก ๆ กำลังเสริมสร้างทักษะที่สำคัญบางอย่างของการเอาใจใส่ในการรับรู้

เมื่อคุณต้องค้นพบว่าเพื่อนร่วมเล่นของคุณซ่อนตัวอยู่ที่ไหนคุณต้องสวมรองเท้าและพยายามคาดเดาความตั้งใจของพวกเขาความรู้เกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมและความชอบส่วนตัวของพวกเขา

ทฤษฎีจิตในออทิสติก

ความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัม (ที่สำคัญที่สุดคือออทิสติกและแอสเพอร์เกอร์ซินโดรม) เป็นปัญหาที่ไม่ทราบสาเหตุที่ก่อให้เกิดความยากลำบากในชีวิตของผู้คนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเหล่านี้ แม้ว่าจะส่งผลกระทบต่อพื้นที่ต่างๆมากมาย แต่สิ่งที่เสียหายที่สุดอย่างหนึ่งคือทฤษฎีของจิตใจ

จากการวิจัยในเรื่องนี้ผู้ที่เป็นโรคออทิสติกสเปกตรัมมีปัญหามากมายในการเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในรองเท้าของบุคคลอื่นการเข้าใจความแตกต่างและเข้าใจปรากฏการณ์ต่างๆเช่นอารมณ์ความคิดและวิธีการมองโลกของพวกเขา

เป็นที่เชื่อกันว่าความยากในทฤษฎีจิตใจของผู้ที่เป็นโรคออทิสติกสเปกตรัมเกี่ยวข้องกับความบกพร่องทางพันธุกรรมดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากที่บุคคลเหล่านี้จะปรับปรุงในด้านนี้ อย่างไรก็ตามในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมามีการพัฒนาเทคนิคบางอย่างที่สามารถบรรเทาผลที่ตามมาของการขาดดุลนี้ได้ในระดับหนึ่ง

ในทางกลับกันยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าหากผู้ที่เป็นโรคออทิสติกสเปกตรัมได้รับความช่วยเหลือและการฝึกอบรมตั้งแต่อายุยังน้อยความสามารถในการเอาใจใส่ทางอารมณ์และความรู้ความเข้าใจอาจดีขึ้นอย่างมาก

ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่เด็กและผู้ใหญ่ในกลุ่มนี้จะได้รับการสนับสนุนทั้งหมดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้พวกเขามีชีวิตที่น่าพอใจมากที่สุด

อ้างอิง

1. "ทฤษฎีของจิตใจช่วยให้เราเข้าใจผู้อื่นได้อย่างไร" ใน VeryWell Mind สืบค้นเมื่อ: 30 ตุลาคม 2019 จาก VeryWell Mind: verywellmind.com.
2. "ทฤษฎีของจิตใจ: การเข้าใจผู้อื่นในโลกสังคม" ใน: จิตวิทยาวันนี้ สืบค้นเมื่อ: 30 ตุลาคม 2019 จาก Psychology Today: Psychologytoday.com.
3. "ทฤษฎีของจิตใจในจิตวิทยาคืออะไร" ใน: Thought Co. สืบค้นเมื่อ: 30 ตุลาคม 2019 จาก Thought Co: thoughtco.com.
4. "ออทิสติกและทฤษฎีของจิตใจ" ใน: Medical Xpress. สืบค้นเมื่อ: 30 ตุลาคม 2019 จาก Medical Xpress: medicalxpress.com.
5. "ทฤษฎีของจิตใจ" ใน: Wikipedia สืบค้นเมื่อ: 30 ตุลาคม 2019 จาก Wikipedia: en.wikipedia.org.