RANDY GARDNER: ผู้ชายที่ไป 11 วันโดยไม่ได้นอน - ประวัติโดยสังเขป - 2025

Randy Gardner (1946) เป็นหนุ่มอเมริกันที่มีชื่อเสียงในช่วงทศวรรษ 1960 เมื่อเขาตัดสินใจทำลายสถิติโลกติดต่อกันหลายชั่วโมงโดยไม่นอน เป็นเวลานานกว่า 11 วันเขาตื่นขึ้นโดยไม่ต้องใช้สารกระตุ้นใด ๆ ไม่แม้แต่กาแฟ

การมีชื่อเสียงมีหลายวิธี บุคคลสามารถเป็นที่รู้จักในเรื่องพรสวรรค์ในการร้องเพลงหรือทักษะการแสดงความฉลาดหรือความสามารถในการแก้ปัญหา อย่างไรก็ตามวิธีที่แปลกประหลาดที่สุดวิธีหนึ่งในการทำให้ตัวเองเป็นที่รู้จักคือวิธีที่ผู้ชายคนนี้เลือก

ที่มา: cuiosity.com

แม้ว่าหลายคนจะสามารถอยู่โดยไม่ได้นอนเป็นเวลาหลายวันก่อนหน้าเขาและแม้ว่าความสำเร็จของเขาจะถูกแซงหน้าในหลาย ๆ ครั้งต่อมาแรนดี้การ์ดเนอร์ก็มีบุญที่ได้เป็นคนที่ผ่านกระบวนการนี้ในเวลาเดียวกันกับ ได้รับการศึกษาโดยทีมนักวิทยาศาสตร์

ความสำเร็จของการ์ดเนอร์ทำให้เราได้เรียนรู้อย่างลึกซึ้งมากขึ้นเกี่ยวกับผลกระทบที่เกิดจากการขาดการนอนหลับทำให้สมองของเรา วันนี้เรามาเล่าเรื่องราวของเขาให้คุณฟัง

ชีวประวัติและความเป็นมาของความท้าทาย

ในปีพ. ศ. 2506 แรนดีการ์ดเนอร์เป็นนักเรียนหนุ่มในซานดิเอโกที่ตั้งตัวเองว่าเป็นความท้าทายที่ไม่ธรรมดานั่นคือการทำลายสถิติกินเนสส์เรคคอร์ดติดต่อกันหลายชั่วโมงโดยไม่นอน

แนวคิดนี้เกิดขึ้นจากประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกันในปี 2502 โดยนักจัดรายการวิทยุชื่อปีเตอร์ทริปป์ซึ่งสามารถตื่นตัวได้ 8 วันโดยใช้ดนตรีกาแฟและยาบ้าซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากในเวลานั้น

ในปีเดียวกันสถิติของ Tripp ถูกทำลายโดยนักจัดรายการวิทยุคนอื่นซึ่งสามารถตื่นตัวได้นานถึง 260 ชั่วโมง เครื่องหมายนี้ดูเหมือนจะไม่สามารถเอาชนะได้ แต่การ์ดเนอร์ก็มุ่งมั่นที่จะเอาชนะมันให้ได้ อย่างไรก็ตามเพื่อท้าทายตัวเองมากยิ่งขึ้นความตั้งใจของเขาคือการบรรลุเป้าหมายโดยไม่ต้องใช้สารกระตุ้นใด ๆ

เหตุผลที่เขาตัดสินใจครั้งนี้มีหลายประการ ในอีกด้านหนึ่งผู้ประกาศข่าวทั้งสองมีอาการหลอนและหวาดระแวงซึ่งไม่ต้องสงสัยเลยว่าเกิดจากส่วนผสมของความเหนื่อยล้าและยาที่พวกเขากำลังรับประทาน ในทางกลับกันแรนดี้การ์ดเนอร์ต้องการแสดงให้เห็นว่าการอยู่ในสถานการณ์ที่รุนแรงจากการอดนอนไม่ได้ส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพ

ด้วยเหตุนี้นักเรียนสาวจึงขอความช่วยเหลือจากนักวิจัยจากสแตนฟอร์ดดร. วิลเลียมซี. Dement ผู้ซึ่งทุ่มเทให้กับการศึกษาการนอนหลับและผลกระทบต่อสมองของมนุษย์ ในขณะเดียวกันนักวิจัยคนอื่น ๆ ก็ใช้มันเพื่อตรวจสอบสุขภาพร่างกายของเขาและเพื่อนร่วมชั้นของเขาบางคนก็ช่วยให้เขาตื่นตัวและบันทึกทุกสิ่งที่เกิดขึ้น

ด้วยการเตรียมทุกอย่างแรนดี้การ์ดเนอร์เริ่มการทดลองในวันที่ 28 ธันวาคม 2506 หลังจากตื่นนอนตอน 6 โมงเช้าเขาท้าทายตัวเองให้ตื่นตัวจนถึงวันที่ 8 ของเดือนถัดไป

เกิดอะไรขึ้นระหว่างการทดลอง

วันแรกของการท้าทายการ์ดเนอร์ก็เหมือนกับที่อื่น ๆ ชายหนุ่มกระตือรือร้นและมีแรงจูงใจจากความท้าทายที่กำลังเผชิญ อย่างไรก็ตามตั้งแต่วันที่สองเขาเริ่มประสบปัญหาเล็กน้อยซึ่งจะรุนแรงขึ้นเมื่อการทดสอบดำเนินไป

ดังนั้นตั้งแต่เช้าวันที่ 29 แรนดี้รู้สึกราวกับว่าหัวของเขา "ฟุ้ง" ซึ่งเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะคิดอย่างรวดเร็วและหาเหตุผลได้อย่างถูกต้อง ความรู้สึกนี้ยังคงอยู่ตลอดการทดสอบ นอกจากนี้ตั้งแต่วันที่สามเป็นต้นมาเขาให้ความเห็นว่าการมองเห็นของเขาเริ่มพร่ามัวดังนั้นเขาจึงพึ่งพาการสัมผัสมากขึ้นเพื่อจัดการตัวเองอย่างถูกต้องในสภาพแวดล้อมของเขา

เริ่มตั้งแต่วันที่สี่การ์ดเนอร์เริ่มประสบปัญหาร้ายแรงหลังจากการสนทนาปกติและจดจ่ออยู่กับงานเดียว นอกจากนี้ชายหนุ่มยังบอกผู้ตรวจสอบและเพื่อน ๆ ว่ามีปีศาจมาเยี่ยมเขาซึ่งเข้ามาในดวงตาของเขาเพื่อทำให้เขาหลับไป เมื่อมาถึงจุดนี้ความหวาดระแวงและภาพหลอนเล็กน้อยเริ่มขึ้น

มีผลกระทบแปลก ๆ มากมายที่การขาดการนอนหลับมีผลต่อสมองของนักเรียนสาว ในหลายประเด็นในการศึกษาการ์ดเนอร์เชื่อมั่นว่าเขาเป็นนักฟุตบอลที่มีชื่อเสียงจริงๆ และในช่วงวันที่ห้าเขาแสดงความคิดเห็นว่ากำแพงบ้านของเขาหายไปอย่างไรทำให้เขาเดินผ่านป่าได้

ศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณ

อย่างไรก็ตามในช่วง 11 วันที่ความท้าทายดำเนินไปชายหนุ่มได้รับการจับตามองตลอดเวลาจากเพื่อนร่วมทีมและถูกทดสอบทางจิตวิทยาและระบบประสาทบ่อยๆเพื่อตรวจสอบสภาพจิตใจของเขา แม้ว่าเขาจะแสดงอาการเหนื่อยล้าอย่างเห็นได้ชัดและผลกระทบแปลก ๆ ที่เขารู้สึก แต่การศึกษาสรุปว่าสุขภาพสมองของเขายังอยู่ในสภาพสมบูรณ์

ดังนั้นแม้ว่าจะอยู่ในความหวาดระแวงความจำและสมาธิที่ไม่ดีนักวิจัยก็เห็นด้วยว่าสิ่งเดียวที่เกิดขึ้นคือเขาเหนื่อย ไม่มีผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อสมองของเขาและดูเหมือนว่าจะมีผลสืบเนื่องในระยะยาว

William Dement ผู้ทำหน้าที่เป็นผู้นำกรณีศึกษาระบุว่าความสามารถในการรับรู้ของเขาดูเหมือนจะยังคงอยู่ครบถ้วน ในความเป็นจริงรายงานเกี่ยวกับการทดลองกล่าวถึงความอยากรู้อยากเห็นที่การ์ดเนอร์สามารถเอาชนะพินบอลได้ในวันที่ 10 ที่เขาตื่นอยู่

สิ้นสุดการทดลอง

เมื่อวันที่ 8 มกราคมในที่สุดเด็กหนุ่มชาวอเมริกันก็เข้ารับการทดสอบรอบสุดท้ายเพื่อตรวจสุขภาพร่างกายและจิตใจ เมื่อเห็นว่าทุกอย่างถูกต้องแรนดี้การ์ดเนอร์ได้กล่าวสุนทรพจน์ในที่สาธารณะซึ่งเขาแสดงให้เห็นว่าเขาสามารถพูดได้โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนและไม่มีอะไรแปลก ๆ ให้สังเกตเห็นนอกเหนือจากความเหนื่อยล้าที่เห็นได้ชัด

หลังจากนั้นในที่สุดชายหนุ่มก็เข้านอนโดยตั้งค่า Guinness Record ใหม่ใน 264 ชั่วโมง 25 นาทีโดยไม่ได้พักผ่อน หลังจากสองวันของการนอนหลับมากขึ้นกว่าปกติการศึกษาใหม่เกี่ยวกับสมองของเขาเปิดเผยว่าเขาไม่ได้รับความเปลี่ยนแปลงหรือความเสียหายใด ๆ

ดังนั้นประสบการณ์แปลก ๆ ของ Randy Gardner จึงตอกย้ำทฤษฎีที่ว่าการขาดการนอนหลับมากไม่มีผลกระทบอื่นใดนอกจากความเหนื่อยล้าอย่างมาก อย่างไรก็ตามปัญหานี้ยังไม่สามารถปิดได้เนื่องจากผลการศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการไม่นอนอาจเป็นอันตรายได้

ไม่ว่าในกรณีใดแม้ว่าเราจะยังไม่รู้แน่ชัดว่าเกิดอะไรขึ้นหลังจากผ่านไปนานโดยไม่ได้พักผ่อน แต่ข้อสรุปก็ชัดเจนดีกว่าที่จะไม่พยายามเลียนแบบฝีมือของการ์ดเนอร์ที่บ้าน

อ้างอิง

1. "การทดลองของชายหนุ่มผู้ไร้ซึ่งการนอนหลับเป็นเวลา 11 วัน … และ 25 นาที" ใน: BBC. สืบค้นเมื่อ: 24 กันยายน 2019 จาก BBC: bbc.com.
2. "Randy Gardner" ใน: Wikipedia สืบค้นเมื่อ: 24 กันยายน 2019 จาก Wikipedia: es.wikipedia.org.
3. "ความหลงผิดและความหวาดระแวงของนักเรียนที่ใช้เวลา 11 วันติดต่อกันโดยไม่ได้นอน" ใน: PlayGround สืบค้นเมื่อ: 24 กันยายน 2019 จาก PlayGround: playgroundmag.net.
4. "Randy Gardner: คนที่ไม่ได้นอนนานที่สุด" ใน: Xataca Ciencia สืบค้นเมื่อ: 24 กันยายน 2019 จาก Xataca Ciencia: xatacaciencia.com.
5. "Randy Gardner" ใน: Wikipedia สืบค้นเมื่อ: 24 กันยายน 2019 จาก Wikipedia: en.wikipedia.org.