จิตบำบัดจิตวิเคราะห์: เหมาะกับใครและทำงานอย่างไร - อีโคโนมี - 2026

จิตบำบัดจิตอยู่บนพื้นฐานของความเข้าใจที่เพิ่มขึ้นของโลกภายในของเรามุ่งเป้าไปที่การแก้ปัญหาทางอารมณ์ของเรา รากของมันส่วนใหญ่อยู่ในแนวทางจิตวิเคราะห์ของฟรอยด์ แต่ผู้เขียนคนอื่น ๆ เช่นคาร์ลจุงและเมลานีไคลน์ได้อุทิศตนเพื่อขยายและพัฒนาแนวคิดและการประยุกต์ใช้การบำบัดเหล่านี้

ในการบำบัดโลกของผู้ป่วยได้รับการสำรวจและเขาสามารถเข้าใจสถานการณ์ความรู้สึกความเชื่อพฤติกรรมและความทรงจำของเขาได้ จุดประสงค์คือเพื่อเพิ่มความเข้าใจในการสร้างความสัมพันธ์กับตัวเองและกับคนอื่น ๆ

การบำบัดแบบจิตวิเคราะห์เกี่ยวข้องกับแนวคิดของแบบจำลองภูมิประเทศในจิตใจที่ฟรอยด์พัฒนาขึ้น นักประสาทวิทยาชาวออสเตรียเห็นว่าจิตใจของมนุษย์มีโครงสร้างในสามส่วน: id (องค์ประกอบทางสัญชาตญาณของบุคลิกภาพ) อัตตา (ส่วนหนึ่งของ id ที่แก้ไขโดยอิทธิพลของโลกภายนอกและมีเหตุผล) และ superego (รวมค่านิยมและ ศีลธรรมของสังคมในการควบคุมแรงกระตุ้นของ id)

การบำบัดแบบจิตวิเคราะห์ยังใช้แนวคิด "หมดสติ" ซึ่งเป็นระดับของจิตสำนึกที่ตามที่ฟรอยด์กล่าวไว้รวมถึงกระบวนการทางจิตที่ไม่สามารถเข้าถึงจิตสำนึกได้ แต่มีผลต่อการตัดสินความรู้สึกและพฤติกรรมของผู้คน

จิตวิเคราะห์บำบัดเหมาะกับใคร?

แม้ว่าเดิมจะออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคประสาท แต่การบำบัดแบบจิตวิเคราะห์ไม่ได้ จำกัด เฉพาะผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิต หลายคนที่ประสบกับการสูญเสียความหมายในชีวิตหรือผู้ที่แสวงหาการเติมเต็มส่วนบุคคลจะได้รับประโยชน์จากการบำบัดประเภทนี้เช่นกัน

การบำบัดนี้ให้การรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับความผิดปกติทางจิตใจที่หลากหลายทั้งเป็นการรักษาด้วยตัวเองและเป็นส่วนเสริมของการบำบัดประเภทอื่น ๆ

บางครั้งผู้คนขอความช่วยเหลือด้วยเหตุผลบางประการเช่นความผิดปกติของการกินอาการทางจิตพฤติกรรมครอบงำหรือโรคกลัว ในบางครั้งการขอความช่วยเหลือมักเกิดจากความรู้สึกซึมเศร้าวิตกกังวลมีสมาธิไม่พอใจกับงานหรือไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่น่าพึงพอใจได้

การบำบัดแบบจิตวิเคราะห์มีประโยชน์ต่อผู้ใหญ่เช่นเดียวกับเด็กและวัยรุ่น คุณสามารถช่วยเหลือเด็กที่มีปัญหาด้านพฤติกรรมอย่างเห็นได้ชัดที่บ้านหรือที่โรงเรียน ซึ่งรวมถึงบุคลิกภาพการเรียนปัญหาก่อนนอน …

จิตวิเคราะห์บำบัดทำงานอย่างไร?

ความสัมพันธ์กับนักบำบัดเป็นองค์ประกอบสำคัญในจิตบำบัดจิตวิเคราะห์ นักบำบัดนำเสนอสภาพแวดล้อมที่เป็นส่วนตัวและปลอดภัยซึ่งอำนวยความสะดวกในกระบวนการบำบัดด้วยเทคนิคต่อไปนี้:

สมาคมฟรี

การบำบัดทางจิตวิเคราะห์ซึ่งแตกต่างจากรูปแบบอื่น ๆ คือวิธีการที่มีโครงสร้างไม่ดี ในกรณีนี้นักบำบัดจะเชิญชวนให้ผู้ป่วยไม่ต้องวางแผนว่าเขากำลังจะพูดอะไร

สมาคมเสรีส่งเสริมให้ผู้ป่วยพูดสิ่งที่อยู่ในใจโดยไม่คำนึงว่าเกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุยกันในช่วงสัปดาห์ที่แล้วหรือไม่กี่นาทีที่ผ่านมา

ทฤษฎีพื้นฐานระบุว่าเฉพาะเมื่อผู้ป่วยไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องสร้างการสื่อสารที่มีจุดมุ่งหมายและสอดคล้องกันพวกเขาจะสามารถปล่อยให้ความหมายโดยไม่รู้ตัวเกิดขึ้นผ่านความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นเองได้

การตีความ

ตามเนื้อผ้าจิตวิเคราะห์เกี่ยวข้องกับแนวคิดเรื่อง "การตีความ" การตีความเดิมถูกกำหนดไว้ว่า หน้าที่หลักของนักบำบัดในสมัยของฟรอยด์คือการแปลความหมายนั่นคือแปลความหมายโดยไม่รู้ตัวของความสัมพันธ์ที่มีสติของผู้ป่วย

ปัจจุบันการตีความหมายถึงการแทรกแซงที่เกี่ยวข้องกับปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

โอน

การถ่ายโอนการรักษาหมายถึงการเปลี่ยนเส้นทางความรู้สึกที่ผู้ป่วยรู้สึกต่อบุคคลสำคัญในชีวิตของเขาต่อผู้บำบัด การถ่ายทอดเป็นการฉายภาพความรู้สึกและทัศนคติที่มีต่อนักบำบัดที่เกิดขึ้นผ่านบทสนทนาทางจิตวิเคราะห์ที่คงไว้ในระหว่างการประชุม

การถ่ายโอนอาจเป็นไปในทางบวกเมื่อความรู้สึกเชิงบวกถูกแทนที่ต่อผู้บำบัดหรือเชิงลบเมื่อความรู้สึกที่คาดการณ์ไว้เป็นศัตรูกัน

แบบจำลองร่วมสมัยเน้นถึง“ ที่นี่และตอนนี้” ซึ่งหมายถึงการสำรวจความสัมพันธ์ในปัจจุบันของผู้ป่วยรวมถึงและการจัดลำดับความสำคัญความสัมพันธ์กับนักบำบัดซึ่งเข้าใจว่าเป็นการปรับปรุงโมเดลเชิงสัมพันธ์ภายใน

ดังนั้นการตีความจึงเน้นกระบวนการปฏิสัมพันธ์ระหว่างผู้ป่วยและนักบำบัด (การตีความการเปลี่ยนถ่าย) ซึ่งนำไปสู่การเชื่อมโยงกับความสัมพันธ์อื่น ๆ ในชีวิตของผู้ป่วย)

เคาน์เตอร์โอน

หมายถึงชุดของทัศนคติและปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รู้สึกตัวหรือไม่รู้ตัวที่นักบำบัดก่อขึ้นต่อผู้ป่วยตลอดการบำบัด

นักจิตอายุรเวทจำเป็นต้องคำนึงถึงข้อ จำกัด เชิงซ้อนและความต้านทานก่อนเริ่มการบำบัดเพื่อไม่ให้มีผลกระทบในทางลบ

เป้าหมายของการบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์

โดยทั่วไปการบำบัดแบบจิตวิเคราะห์แตกต่างจากการบำบัดประเภทอื่นเนื่องจากมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวรในบุคลิกภาพและพัฒนาการทางอารมณ์

การบำบัดนี้ช่วยบรรเทาความทุกข์ด้วยการทำความเข้าใจและเปลี่ยนปัญหาทางอารมณ์และความสัมพันธ์ของบุคคลโดยมีรากฐานมาจากจิตไร้สำนึก ปัญหาเหล่านี้แก้ไขได้โดยช่วยให้แต่ละคนได้สัมผัสและเข้าใจความรู้สึกที่พวกเขามีอยู่

เป้าหมายของการบำบัดจิตวิเคราะห์มีการพัฒนาอยู่ตลอดเวลา ในตอนแรกพวกเขาถูกกำหนดโดยทั่วไปในแง่ของ metapsychological; "การทำให้สติหลุด" เป็นจุดมุ่งหมายหลักของแบบจำลองภูมิประเทศของฟรอยด์

สอดคล้องกับรูปแบบโครงสร้างที่ตามมาของจิตใจการรักษามีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างตำแหน่งของตนเองภายในโครงสร้างบุคลิกภาพส่งเสริมความเป็นอิสระและปรับปรุงการควบคุมแรงกระตุ้นตามสัญชาตญาณ

"จิตวิเคราะห์ไม่ได้นำเสนอเพื่อให้ปฏิกิริยาทางพยาธิวิทยาเป็นไปไม่ได้ แต่เพื่อให้อัตตาของผู้ป่วยมีอิสระเพียงพอที่จะตัดสินใจไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง" (Freud, 1923)

แน่นอนว่าการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดในเป้าหมายในการบำบัดนับตั้งแต่เวลาของฟรอยด์คือนักจิตอายุรเวชน้อยลงมากในขณะนี้ถือว่าการดึงความทรงจำที่อัดอั้นมาใช้เป็นเป้าหมายหลักของงานวิเคราะห์

แต่จุดประสงค์ของการบำบัดเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขีดความสามารถในการสะท้อนตนเองมากกว่า การสะท้อนตนเองหมายถึงความสามารถของจิตใจในการเข้าใจพฤติกรรมของตนเองและพฤติกรรมของผู้อื่นในแง่ของสภาพจิตใจ (ความคิดความรู้สึกแรงจูงใจความตั้งใจ)

อะไรคือความแตกต่างระหว่างจิตวิเคราะห์และจิตบำบัดจิตวิเคราะห์?

จิตวิเคราะห์ในรูปแบบดั้งเดิมที่คิดโดยฟรอยด์เป็นวิธีการรักษาที่ จำกัด เฉพาะกลุ่มผู้ป่วยที่เฉพาะเจาะจงเท่านั้น

ฟรอยด์อ้างว่าจิตวิเคราะห์สามารถช่วยได้เฉพาะผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคประสาทที่สามารถพัฒนาความสัมพันธ์แบบเปลี่ยนถ่ายผู้ที่มีแรงจูงใจมีการศึกษาและไม่อยู่ในภาวะวิกฤต

ฟรอยด์ไม่ใช่นักบำบัดที่มองโลกในแง่ดี ตามที่เขากล่าวสิ่งที่ดีที่สุดที่จิตวิเคราะห์สามารถหวังได้คือการแลกเปลี่ยนความทุกข์ยากทางประสาทเป็น "ความเศร้าร่วมกัน" และเขายืนยันว่าความสุขของมนุษย์ไม่เคยรวมอยู่ในแผนการสร้างเพื่อที่เขาจะไม่คิดว่ามันเป็นหนึ่งใน เป้าหมายของการบำบัดจิตวิเคราะห์

ตามมาตรฐานเหล่านี้การวิเคราะห์ทางจิตวิเคราะห์คงไม่มีอะไรมากที่จะเสนอให้ผู้ป่วยเหล่านั้นได้รับการส่งต่อเพื่อขอความช่วยเหลือทางด้านจิตใจในบริการสาธารณสุข

ข้อ จำกัด ของผู้ป่วยในจิตวิเคราะห์

ในขณะที่ฟรอยด์คิดขึ้นมา (และในขณะที่นักจิตวิเคราะห์บางคนยังคงคิดอยู่ในขณะนี้) การวิเคราะห์ทางจิตควร จำกัด เฉพาะผู้ป่วยเหล่านั้นที่ป่วยเพียงพอที่จะต้องทำงานหนัก แต่ผู้ที่มีสุขภาพดีพอที่จะใช้ประโยชน์จากการวิเคราะห์ประเภทนี้ การบำบัด.

กล่าวอีกนัยหนึ่งคือผู้ป่วยที่มีความทุกข์ แต่ยังคงมีความเข้มแข็งในอัตตาเพื่อรับมือกับความท้าทายและความผิดหวังของกลศาสตร์การวิเคราะห์แบบคลาสสิก

ต้นกำเนิดทางทฤษฎีเดียวกัน

ความแตกต่างระหว่างจิตวิเคราะห์และลูกหลานเช่นจิตบำบัดจิตวิเคราะห์ทำให้เกิดคำถามที่น่าสนใจ ตั้งแต่เริ่มแรกเป็นที่ชัดเจนว่าแม้ว่าการบำบัดทางจิตวิเคราะห์จะใช้ต้นกำเนิดทางทฤษฎีร่วมกับการวิเคราะห์ทางจิตวิเคราะห์และใช้เทคนิคเดียวกันดังนั้นจึงเป็นลูกหลานที่ถูกต้องตามกฎหมาย แต่ก็ไม่ใช่วิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

หลายคนเห็นว่ามันเป็นการลดทอนแนวทางแบบคลาสสิกโดยอ้างว่ามันก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ผิวเผินกว่ามาก ด้วยการเพิ่มขึ้นของการบำบัดทางจิตวิเคราะห์จิตวิเคราะห์ตามที่ฟรอยด์ทำนายไว้พบว่าตัวเองตกอยู่ในอันตราย

ความแตกต่างของจำนวนเซสชัน

ตามอัตภาพความแตกต่างระหว่างจิตวิเคราะห์และการบำบัดจิตวิเคราะห์เป็นแนวความคิดส่วนหนึ่งในทางปฏิบัติในแง่ของความถี่ของการประชุม จิตวิเคราะห์พูดถึงอย่างน้อยสี่หรือห้าครั้งต่อสัปดาห์ในขณะที่การบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์หมายถึงสูงสุดสามครั้งต่อสัปดาห์

เป้าหมาย

จิตวิเคราะห์มักมีลักษณะเฉพาะโดยไม่มีวัตถุประสงค์เฉพาะโดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพอย่างมีนัยสำคัญในขณะที่การบำบัดจิตวิเคราะห์อธิบายว่าเป็นการบำบัดประเภทหนึ่งที่เน้นวัตถุประสงค์เฉพาะมากขึ้นเช่นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและโครงสร้างของ ตัวละคร.

ในความเป็นจริงวัตถุประสงค์ของทั้งสองแนวทางไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ แทบจะไม่มีความแตกต่างใด ๆ ในเทคนิคที่ใช้หรือในทฤษฎีที่ใช้

ทั้งสองแนวทางมุ่งเน้นไปที่การตีความการถ่ายทอดแม้ว่าในการบำบัดทางจิตวิเคราะห์ที่สั้นกว่าและเข้มข้นน้อยกว่าจะตีความเพียงบางแง่มุมของการถ่ายทอด

จิตบำบัดจิตวิเคราะห์ได้ผลจริงหรือ?

ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมามีการเพิ่มจำนวนการตรวจสอบที่เกี่ยวข้องกับจิตบำบัดจิตวิเคราะห์และประสิทธิภาพของมัน ในปัจจุบันสามารถระบุได้อย่างปลอดภัยว่าหลักฐานเชิงประจักษ์เกี่ยวกับการบำบัดนี้มีความหนักแน่นและน่าเชื่อถือ จิตบำบัดทางจิตวิเคราะห์แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะสุขภาพจิตและความผิดปกติต่างๆ

หลักฐานจากการศึกษาและบทวิจารณ์บ่งชี้ว่าประโยชน์ของการรักษาทางจิตวิเคราะห์ไม่ได้เป็นแบบชั่วคราว แต่จะคงอยู่ตลอดเวลาและแม้กระทั่งหลังจากอาการทุเลาลง

สำหรับคนจำนวนมากการบำบัดเหล่านี้ส่งเสริมการพัฒนาทรัพยากรภายในและขีดความสามารถที่ช่วยให้พวกเขามีชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นเป็นอิสระและน่าพอใจ ในปี 2009 American Psychological Association (APA) ยอมรับประสิทธิภาพของการบำบัดโดยใช้จิตวิเคราะห์เนื่องจากมีหลักฐานเชิงประจักษ์ที่ชัดเจน

มีการแนะนำว่าประสิทธิผลของการบำบัดมีความสัมพันธ์กับคุณภาพของผู้บำบัดมากกว่าเทคนิคที่ใช้หรือการฝึกอบรมที่ได้รับ

การวิพากษ์วิจารณ์หลักฐานเชิงประจักษ์และสถานะปัจจุบัน

จิตวิเคราะห์และจิตวิเคราะห์ได้สร้างความขัดแย้งมากมายตลอดประวัติศาสตร์และได้รับการวิพากษ์วิจารณ์มากมาย แม้ว่าประเด็นหลักจะเกี่ยวข้องกับการขาดการวิจัยเชิงประจักษ์ แต่จิตวิเคราะห์ก็ถูกวิพากษ์วิจารณ์ด้วยเหตุผลอื่น ๆ

ระยะเวลา

การวิพากษ์วิจารณ์บางอย่างเกี่ยวกับจิตวิเคราะห์แบบคลาสสิกเกี่ยวข้องกับระยะเวลาของการบำบัดซึ่งทำให้การแก้ไขปัญหาทางอารมณ์มีค่าใช้จ่ายสูงและยาวนานเกินไปและด้วยลักษณะที่ขัดแย้งกันโดยพื้นฐานของผู้หมดสติ

ด้านชีววิทยาและวัฒนธรรม

ทฤษฎีจิตวิเคราะห์ยังถือได้ว่ากระบวนการทางจิตบางอย่างเกิดขึ้นในลักษณะที่เกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยทางชีวภาพที่ตายตัวและแสดงให้เห็นถึงอุดมการณ์และคุณค่าบางอย่างบนพื้นฐานของต้นกำเนิดทางชีววิทยาที่คาดไว้

สมมติฐานเหล่านี้ละเลยความสำคัญของวัฒนธรรมในการพัฒนาคนซึ่งมีอิทธิพลอย่างมากต่อทัศนคติค่านิยมและความคิดของแต่ละคน

ทฤษฎีที่ล้าสมัยและขาดความเข้มงวด

ต้องจำไว้ว่าช่วงเวลาที่ฟรอยด์กำหนดทฤษฎีของเขานั้นแตกต่างจากปัจจุบันมากดังนั้นจึงมีไม่กี่อย่างที่ไม่ล้าสมัย ฟรอยด์อยู่ในช่วงเวลาที่เรื่องเพศถูกกดขี่มาก ด้วยเหตุนี้ทฤษฎีของเขาจึงเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับเรื่องเพศ

ในอดีตชุมชนจิตวิเคราะห์ไม่ได้เข้ากันได้ดีกับการวิจัยเชิงประจักษ์ ฟรอยด์มีจุดยืนในการปฏิเสธการวิจัยเชิงประจักษ์ภายใต้ข้อโต้แย้งของการต่อต้านการจัดตั้งกฎหมายในนามของลักษณะเฉพาะของบุคคล

ด้วยเหตุนี้จิตวิเคราะห์จึงถูกระบุว่าเป็นวิทยาศาสตร์เทียมในบางครั้งเนื่องจากขาดความเข้มงวดทางวิทยาศาสตร์ที่จะแสดงให้เห็นว่าทฤษฎีและการบำบัดมีประสิทธิผล จิตวิทยาความรู้ความเข้าใจจิตวิทยาวิวัฒนาการประสาทชีววิทยาและจิตเวชได้วิพากษ์วิจารณ์จิตวิเคราะห์โดยอาศัยทฤษฎีและสมมติฐานที่ล้าสมัยซึ่งขาดการพิสูจน์เชิงประจักษ์

อ้างอิง

1. เลมมา, ก. (2546). ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการปฏิบัติจิตบำบัดจิตวิเคราะห์. ชิชิสเตอร์: John Wiley & Sons