คนเป็นพิษ 19 ลักษณะและวิธีการรักษา - GEOGRAFÍA - 2026

คนที่เป็นพิษจะมีผู้แสดงชุดของทัศนคติเชิงลบติดต่อที่ป้องกันไม่ให้คุณรู้สึกดีมีความสุขที่คุณ อยู่ หรือคุณบรรลุเป้าหมายของคุณ พวกเขาจึงมีอิทธิพลเชิงลบต่อชีวิตของคุณ

คนประเภทนี้เป็นอันตรายต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของคุณและอาจมาจากครอบครัวเพื่อนพี่น้องเพื่อนร่วมงานหรือที่อื่น ๆ ที่คุณต้องมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คน

แน่นอนว่าคุณคงเคยได้ยินคำพูดที่ว่า "ใครอยู่ใกล้ต้นไม้ดีๆร่มเงาที่ดีย่อมคุ้มครองเขา" พ่อแม่หรือปู่ย่าตายายของคุณอาจบอกคุณหลายร้อยครั้งเมื่อคุณยังเป็นเด็กและวัยรุ่น

มีความเป็นไปได้ที่จะตกอยู่บน "เรดาร์" ของอิทธิพลของคนที่เป็นพิษเหล่านี้แม้ว่าคุณจะตระหนักว่าคุณสามารถป้องกันและจัดการกับพวกเขาได้ หากคุณไม่ทราบวิธีปฏิบัติต่อฉันจะให้ข้อบ่งชี้หลายประการด้านล่างนี้

ผลของ "ความเป็นพิษ" หรือโรคติดต่อทางอารมณ์เกิดขึ้นได้อย่างไร?

อันที่จริงทัศนคติของผู้คนที่มีต่อชีวิตเป็นสิ่งที่ติดต่อกันได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากค่านิยมส่วนบุคคลไม่ได้รับการยอมรับอย่างดีเนื่องจากคนหนุ่มสาวไม่มีที่พึ่งมากขึ้น

คำอธิบายอย่างหนึ่งว่าทำไมคนในแง่ลบจึงส่งอารมณ์เชิงลบให้คุณคือการมีเซลล์ประสาทกระจกในสมองของคุณ พูดง่ายๆก็คือเซลล์ประสาทเหล่านี้ทำให้คุณรู้สึกถึงอารมณ์เดียวกับที่คุณเห็นบนใบหน้าของคนอื่น

ดังนั้นหากมีคนที่อารมณ์ไม่ดีกำลังบอกอะไรคุณในแง่ลบอีกครั้งและคุณรับรู้อารมณ์นั้น (เช่นหน้าเบื่อหน่าย) เซลล์ประสาทกระจกของคุณจะกระตุ้นและทำให้คุณรู้สึกถึงอารมณ์นั้นด้วย

คำอธิบายอื่นคือสังคม กลุ่มและบุคคลมีแนวโน้มที่จะแบ่งปันค่านิยมและความเชื่อเมื่อพวกเขาใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น หากมีการให้ความเชื่อเชิงลบอยู่ตลอดเวลาก็มักจะเข้ามาแทนที่ความเชื่อเชิงบวกเพียงแค่พูดซ้ำ ๆ

ตัวอย่างเช่นหากเพื่อนร่วมงานพูดว่า "งานนั้นห่วย" เป็นเวลา 200 วันต่อปีเขาก็มักจะสร้างความเชื่อนั้นเนื่องจากเขาจะหลีกเลี่ยงการมุ่งเน้นไปที่ด้านบวกหรือความเชื่ออื่น ๆ เช่น "โชคดีที่มีสิ่งนั้น งาน".

19 ลักษณะของคนเป็นพิษ จะระบุได้อย่างไร?

ในการระบุบุคคลที่เป็นพิษคุณจะสามารถรับรู้สัญญาณบางอย่างต่อไปนี้ อย่างไรก็ตามกฎทองอาจเป็นได้: ถ้าคุณรู้สึกแย่กับเขา / เธออย่างต่อเนื่องหรือส่งผลเสียต่อชีวิตของคุณมันก็เป็นพิษ

- พวกเขากระตุ้นอารมณ์เชิงลบ (เป็นลักษณะสำคัญของคนเหล่านี้)

- พวกเขาเป็น "นักพูดเชิงลบ" ไม่ใช่ "ผู้กระทำ": แทนที่จะทำสิ่งต่างๆพวกเขาพูดถึงสาเหตุที่ทำไม่ได้หรือบ่นมาตลอดทั้งวัน

- พวกเขาไม่พยายามอะไรเลย: คนที่ลองสิ่งที่ยากจะสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นและคนที่เป็นพิษไม่ได้สร้างแรงบันดาลใจพวกเขาไม่ได้ลองอะไรหรือเสี่ยงที่จะลอง

- พวกเขาบ่นเกี่ยวกับทุกสิ่ง: ผู้ร้องเรียนจะมองโลกในแง่ลบโดยเฉพาะพวกเขามุ่งเน้นไปที่ปัญหาพวกเขามอง แต่มุมมองเชิงลบและป้องกันไม่ให้คุณมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหา

- โดยปกติพวกเขามีความสุขเมื่อมีคนเข้าร่วมและบ่นในสิ่งเดียวกัน

- พวกเขาบอกปัญหาของพวกเขาเสมอและไม่คิดบวกที่เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขา

- พวกเขามักจะพูดคุยเกี่ยวกับตัวเองอย่างต่อเนื่องโดยให้อาหารอัตตาของตนเอง

-Excuses สร้างขึ้นสำหรับทุกสิ่ง

- วิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นและแม้แต่ตัวคุณเองและส่งเสริมข่าวลือ

- พวกเขาหยิ่งยโส: ไม่ไว้วางใจ แต่หยิ่งนั่นคือพวกเขาเชื่อว่าพวกเขารู้ทุกอย่างและรู้สึกเหนือกว่าคนอื่น อาจเป็นสิ่งที่อธิบายได้จากผล Dunning-Kruger

- พวกเขากลายเป็นเหยื่อ: ไม่มีความรับผิดชอบของพวกเขาคนอื่นหรือ "โชค" จะต้องตำหนิ

- อิจฉา: พวกเขาไม่เคยรู้สึกขอบคุณในสิ่งที่พวกเขามีและเมื่อมีคนได้รับบางสิ่งบางอย่างพวกเขาวิพากษ์วิจารณ์และอิจฉาพวกเขาพวกเขาไม่ชื่นชมพวกเขา

- พวกเขาโกหก: พวกเขาโกหกเรื่องที่อาจสร้างความเจ็บปวดให้กับคนที่เป็นเป้าหมายของการโกหก

- พวกเขาตัดสินโดยไม่รู้ตัวและไม่คิด

- พวกเขามักจะเป็นแกะ: พวกเขาไม่มีความคิดริเริ่มของตัวเองและมีแนวโน้มที่จะทำในสิ่งที่ฝูงสัตว์ทำ

- พวกเขามีแนวโน้มที่จะบิดเบือนและความสัมพันธ์ของพวกเขาน่าดึงดูดมาก

- พวกเขาอาจอิจฉาเพราะคุณตัดสินใจทำบางสิ่งที่เขา / เธอไม่กล้าหรือไม่กล้าทำ

- พวกเขาสามารถบอกคุณได้ว่าคุณไม่สามารถทำอะไรบางอย่างได้

- เห็นแก่ตัวขี้อิจฉาและหวาดระแวง

ประเภท

คุณสามารถมีคนที่เป็นพิษหลายประเภทในชีวิตของคุณ:

ที่ทำงาน

พวกเขาเป็นเพื่อนร่วมงานที่ชักจูงให้คุณทำผลงานแย่ลงมีความสัมพันธ์ที่แย่ลงกับเพื่อนร่วมงานหรือหัวหน้าคนอื่น ๆ หรือโดยทั่วไปมีอารมณ์เชิงลบมากกว่า

การล่วงละเมิดในสถานที่ทำงานอาจเกี่ยวข้องกับสถานการณ์นี้แม้ว่าจะมีความแตกต่างกันก็ตาม พฤติกรรมก้าวร้าวของสตอล์กเกอร์นั้นชัดเจนเป็นที่รับรู้ว่าเขาต้องการทำร้ายเหยื่อ

อย่างไรก็ตามคนที่เป็นพิษสามารถทำได้โดยไม่รู้ตัวและส่งผลเสียต่อผู้อื่นโดยไม่มีใครสังเกตเห็น

ในครอบครัว

พวกเขาสามารถเป็นแม่พ่อพี่น้องพี่เขยญาติป้า … สมาชิกในครอบครัวที่มีอิทธิพลเชิงลบจากทัศนคติเชิงลบ

แม่ที่ปกป้องมากเกินไปอาจเป็นกรณีที่น่ารำคาญเพราะพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาทำดีกับลูกแม้ว่าพวกเขาจะรู้สึกไม่สบายใจก็ตาม ในทางกลับกันมีแม่ที่อาจมีทัศนคติเชิงลบก้าวร้าวเฉยเมยหรือปฏิเสธต่อลูก

ในคู่สามีภรรยา

คู่สมรสแฟนอาจเป็นสาเหตุของ "พิษ" ในชีวิตได้เช่นกัน ในประเภทนี้สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงบางสิ่ง:

คู่ของคุณอาจเป็นพิษแม้ว่าพวกเขาจะซื่อสัตย์เมตตาและรักคุณก็ตาม มันจะเป็นพิษถ้ามันส่งผลเสียต่อเป้าหมายของคุณทำให้คุณรู้สึกแย่หรือส่งผลเสียต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ

ในเพื่อน

เพื่อนก็เป็นพิษได้เช่นกันแม้ว่าพวกเขาจะรักและเคารพคุณ หากเพื่อนทำให้คุณแย่ลงรู้สึกแย่ลงและโดยทั่วไปส่งผลเสียต่อชีวิตของคุณคุณสามารถพิจารณาแบบนั้นได้

สิ่งมีชีวิตในจินตนาการ

ใช่ตัวละครอาจเป็นพิษและส่งผลด้านลบในชีวิตของใครบางคนได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นทัศนคติในแง่ร้ายของตัวละครในซีรีส์โทรทัศน์หรือในหนังสืออาจส่งผลต่อการมองโลกของคุณ

ผลที่ตามมาทำไมคุณต้องเดินจากไป?

พวกเขาก่อให้เกิดความเครียด

มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมายที่แสดงให้เห็นว่าความเครียดส่งผลเสียและยาวนานต่อสมอง

การสัมผัสกับมันเป็นเวลาสองสามวันอาจส่งผลต่อการทำงานของฮิปโปแคมปัสซึ่งเป็นพื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบเกี่ยวกับความจำและการใช้เหตุผล

ความเครียดเพียงไม่กี่สัปดาห์อาจนำไปสู่การทำลายเซลล์ประสาท กล่าวอีกนัยหนึ่งความเครียดมักมีผลในระยะสั้นและระยะยาวเสมอ

งานวิจัยล่าสุดจากมหาวิทยาลัยฟรีดริชชิลเลอร์ในเยอรมนีแสดงให้เห็นว่าการสัมผัสกับสิ่งเร้าที่กระตุ้นอารมณ์เชิงลบ (ที่เกิดจากคนที่เป็นพิษ) ทำให้เกิดความเครียดที่เด่นชัดในสมอง

เรียนรู้วิธีจัดการความเครียดในบทความนี้

การปฏิเสธเป็นโรคติดต่อ

สิ่งนี้เกิดขึ้นตามกฎของ "การติดต่อทางอารมณ์"

แน่นอนคุณพบว่าตัวเองมีทัศนคติเชิงบวกหลายครั้งที่ทำให้คุณติดเชื้อและคุณมีทัศนคติแบบเดียวกัน

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับคนที่คิดลบ พวกเขาจะทำให้คุณมีทัศนคติที่ไม่ดีและคุณจะรู้สึกถึงอารมณ์เดียวกันซึ่งเป็นแง่ลบ

ดังนั้นพยายามอยู่ท่ามกลางผู้คนที่มองชีวิตในแง่บวกและกระตือรือร้นอยู่เสมอให้ห่างจากการมองโลกในแง่ลบและการมองโลกในแง่ร้ายที่บ่งบอกลักษณะของคนเหล่านี้ให้มาก

พวกเขาจะทำให้คุณหลงทาง

คนที่เป็นพิษไม่แสดงออกพวกเขาแค่พูดในแง่ร้ายเกี่ยวกับชีวิตและบ่นอย่างต่อเนื่องโดยไม่ทำอะไรเพื่อหลีกเลี่ยงอารมณ์นั้น แต่ดูเหมือนว่าพวกเขาจะชอบเป็นแบบนั้น ปกติเขาจะไม่มีหัวข้อสนทนาอื่นนอกจากเรื่องของตัวเอง

และอย่างที่เราทุกคนทราบกันดีว่าหากคุณไม่ลงมือทำมันก็เป็นไปไม่ได้ที่จะประสบความสำเร็จอะไรในชีวิตไม่ว่าจะเป็นการทำงานที่ดีเรียนในมหาวิทยาลัยรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ฯลฯ

ตามคำจำกัดความคนเหล่านี้ไม่ได้ประสบความสำเร็จที่ยากลำบากเพราะพวกเขาไม่ได้พยายาม

และพวกเขาอาจมีอิทธิพลในทางลบกับคุณหรือแม้แต่โต้แย้งว่าทำไมคุณไม่ควรลองทำอะไรบางอย่าง

จะจัดการและรักษาคนเป็นพิษได้อย่างไร?

ผลลัพธ์ที่คุณได้รับในชีวิตการงานหรือความสัมพันธ์ส่วนตัวขึ้นอยู่กับความสามารถในการจัดการความเครียดและสงบสติอารมณ์ภายใต้ความกดดัน

ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ซึ่งเป็นทักษะหลักของความฉลาดทางอารมณ์

พฤติกรรมต่อไปนี้จะช่วยคุณได้มากคุณสามารถใช้ทั้งหมดหรือสิ่งที่คุณคิดว่าสะดวกที่สุด

กำหนดขีด จำกัด

บางครั้งก็ยากที่จะเรียนรู้ที่จะมีมุมมองเชิงบวก คุณจะมีความกังวลมากมายและคุณยังจะคิดบวก

คุณจะทำงานอย่างหนักเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

อย่างไรก็ตามเสียงกระซิบสามารถเกิดขึ้นได้และคุณจะหงุดหงิดเป็นพิเศษหากคุณฟังพวกเขาและเล่นเกมของพวกเขา

คุณไม่จำเป็นต้องเข้าสู่เกมของพวกเขามันไม่เหมาะกับคุณ หากต้องการหลีกเลี่ยงและกำหนดขีด จำกัด คุณสามารถ:

• ใช้อารมณ์ขัน.
• ถอนกาย
• สื่อสารอย่างสุภาพว่าคุณต้องการเปลี่ยนทัศนคติ
• อย่าตอบสนองต่อเกม นั่นคืออย่าทำตามประเด็นการพูดคุยเชิงลบ เปลี่ยนวิชา.

ควบคุม "เฟรม" ของคุณ

กรอบใน NLP เรียกว่ามุมมองที่มีต่อสถานการณ์

ในจิตวิทยาการรับรู้พวกเขาเป็นความเชื่อและความคิดที่แต่ละคนมีเกี่ยวกับโลกวิธีการตีความสถานการณ์

เมื่อความพึงพอใจและความเป็นอยู่ของคุณขึ้นอยู่กับตัวคุณเองคุณจะควบคุมความสุขของคุณได้

คนที่มีความฉลาดทางอารมณ์จะรู้สึกดีกับสิ่งที่ทำและคิดไม่เกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นทำหรือพูด ความนับถือตนเองมาจากภายในไม่ใช่จากสิ่งที่เกิดขึ้นภายนอก

เป็นเรื่องยากมากที่จะควบคุมสิ่งที่คนอื่นพูดหรือคิดเกี่ยวกับคุณ แต่คุณไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นคุณไม่จำเป็นต้องยอมรับความคิดเห็นและทัศนคติของผู้อื่น จงเป็นตัวของตัวเองและอย่าปล่อยให้ตัวเองถูกชักจูงจากคนที่มองโลกในแง่ลบแม้ว่าประสบการณ์จะบอกฉันว่าไม่ว่าคุณจะเดินจากพวกเขาไปไม่เช่นนั้นคุณจะถูกหลอกให้เข้าสู่ความเป็นจริงสีดำของพวกเขา

เราต้องจำไม่นานที่ผ่านมาเมื่อวิกฤตเศรษฐกิจเริ่มขึ้นในประเทศของเราซึ่งมีเพียงความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับชีวิตโดยทั่วไปเท่านั้นที่ได้ยิน

วลีทั่วไปของ "สิ่งต่างๆเลวร้ายมาก" หรือ "ทำไมฉันจะไปหางานทำถ้าไม่มี" จะฟังดูคุณและอะไรคือเวรกรรมที่ทุกวันนี้ผู้คนที่ยังคงดำเนินต่อไปด้วยความคิดเหล่านั้นใช้ชีวิตอย่างที่เป็นอยู่ ไม่มีอะไรจะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ส่วนตัวของคุณเอง

ค่อนข้างตรงข้ามกับคนที่มองว่าวิกฤตเป็นโอกาสใหม่ในการพลิกโฉมตัวเอง

มองหาความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

เป็นความจริงหรือไม่ที่พวกเขาบอกว่าคุณเป็นคนเฉลี่ยใน 5 คนที่คุณอยู่รอบตัวคุณมากที่สุด

ฉันไม่รู้จริงๆว่าพวกเขาอายุ 5 ขวบมากกว่าหรือน้อยกว่า แต่ฉันคิดว่ามันชัดเจนว่าขึ้นอยู่กับคนที่คุณไปเที่ยวด้วยคุณจะมีชีวิตเดียวหรืออีกชีวิตหนึ่ง

ชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับตัวเลือกของคุณและรวมถึงคนประเภทที่คุณกำลังจะมีปฏิสัมพันธ์ด้วย

คนที่คิดบวกไม่ลงรอยกันเป้าหมายสูงไม่ขี้บ่นกระตือรือร้นและแสวงหาวิธีแก้ปัญหาเป็นสิ่งที่เหมาะสมที่สุด

อย่าแก้ตัว

อย่าติดนิสัยบ่นและโทษคนอื่นในสถานการณ์ของคุณ

ในความเป็นจริงหากมีใครสักคนในชีวิตของคุณที่มีอิทธิพลที่ไม่ดีต่อคุณนั่นเป็นเพราะความรับผิดชอบของคุณและการเลือกของคุณเองเนื่องจากคุณเป็นคนเดียวที่ต้องรับผิดชอบต่อการตัดสินใจของคุณ

คุณสามารถเลือกที่จะเดินจากไปไม่แก้ตัวและทำเพื่อมีชีวิตอย่างที่คุณต้องการ

สร้างชีวิตของคุณ

หากคุณเป็นวัยรุ่นหรือด้วยเหตุผลบางประการที่คุณไม่สามารถหลีกหนีจากคนที่เป็นพิษนั้นได้ให้พยายามมีประสบการณ์เชิงบวกที่ไม่รวมถึงคนที่คิดลบคนนั้น คุณสามารถไปที่โรงยิมร่วมเต้นรำว่ายน้ำ …

เราควรอยู่ห่างจากคนที่เป็นพิษทั้งหมดหรือไม่?

นี่คือภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก

ทำไมคุณไม่พยายามช่วยคนที่มีปัญหาหรือมีปัญหา?

โดยหลักการแล้วเราทุกคนต้องการความช่วยเหลือ (เว้นแต่เราจะมีวันที่เลวร้าย) อย่างน้อยฉันถ้าฉันรู้จักใครสักคนที่บอกฉันเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาฉันไม่คิดว่ามันจะเป็นพิษหรือว่ามันจะมีอิทธิพลที่ไม่ดีต่อฉัน …

อย่างไรก็ตามมีหลายครั้งที่ฉันตระหนักว่าบางคนอาศัยวิธีการที่เกี่ยวข้องกับการเล่าปัญหาวิพากษ์วิจารณ์โลกหรือคนอื่น ๆ หรือทำให้วิธีคิดหรือพฤติกรรมของพวกเขาเข้าใจผิด

และแม้ว่าเขาจะพยายามช่วยพวกเขา แต่พวกเขาก็ไม่ตอบสนอง แต่พวกเขาก็ไม่ได้พยายามที่จะแก้ไขปัญหา นั่นคือฉันไม่เห็นท่าทีว่าอยากจะก้าวหน้า

ดังนั้นคนเหล่านี้จึงไม่มีปัญหาอย่างแท้จริง ปัญหาเดียวของเขาคือทัศนคติต่อชีวิตและต่อผู้อื่น

ในความคิดของฉันคุณไม่ควรอยู่ห่างจากทุกคนที่มีปัญหาหรือมีอารมณ์ไม่ดีในช่วงระยะหนึ่ง

ฉันคิดว่าคุณต้องอยู่ห่างจากคนที่เป็นพิษอย่างแท้จริง ในตอนต่อไปฉันจะอธิบายว่าคุณสมบัติของมันคืออะไรที่จะช่วยให้เราตรวจจับได้

ทำไมพวกมันถึงเป็นพิษ?

ในความคิดของฉันทัศนคตินี้อาจเกิดจากหลายสาเหตุ:

การศึกษาและค่านิยม

ตัวอย่างเช่นมีพ่อแม่ที่ตามใจลูกมากเกินไปและปกป้องลูกมากเกินไป สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การบ่นทัศนคติเชิงลบโดยที่คุณคาดหวังสิ่งต่างๆจากผู้อื่นเท่านั้น พวกเขาเป็น "เด็กที่เอาแต่ใจหรือเอาแต่ใจ" ที่รู้จักกันดีซึ่งจะขยายพฤติกรรมไปสู่วัยผู้ใหญ่

การศึกษานำไปสู่ค่านิยมซึ่งจะกำหนดทัศนคติ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งค่านิยมมีความสำคัญมากเนื่องจากเป็นหลักการปฏิบัติของเรากฎที่เราเป็นแนวทางในการกระทำของเรา

ตัวอย่าง:

• หากมีคนได้รับการศึกษาตั้งแต่อายุยังน้อยเพื่อให้บรรลุสิ่งต่างๆด้วยความพยายามของตนเองพวกเขาก็ไม่น่าจะพยายาม "ปีน" และเอาเปรียบผู้อื่น
• หากคุณให้ความรู้กับใครบางคนในเรื่อง "การช่วยเหลือสังคมหรือความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน" เขาจะไม่ดูถูกคนอื่น
• หากเด็กหรือวัยรุ่นได้รับการสนับสนุนให้เห็นคุณค่าในสิ่งที่เขามีเขาจะไม่บ่นและมักจะพอใจกับสิ่งที่เขามี
• ถ้าคุณไม่ได้ให้ทุกอย่างที่ต้องการเขาจะไม่มีท่าทีว่าจะขอโดยไม่ให้อะไรตอบแทน

ลักษณะเหล่านี้หลายประการสามารถพบได้ในคนที่เป็นพิษเหล่านี้เช่นการขาดความพยายามความรับผิดชอบการขาดความคิดริเริ่มเป็นต้น ด้วยสิ่งที่ทำให้เขามีชีวิตที่ว่างเปล่าโดยไม่มีเป้าหมายหรือแรงบันดาลใจที่จะต่อสู้เพื่อให้สามารถบ่นได้อย่างต่อเนื่อง

อย่างไรก็ตามเป็นที่ชัดเจนว่าเนื่องจากเราเติบโตมาในครอบครัวที่หยาบคายเราจึงไม่สามารถหาข้ออ้างเพื่ออธิบายความผิดพลาดของเราได้อีกต่อไป

ในฐานะคนที่มีอิสระคุณมีความสามารถในการตัดสินใจ จิตแพทย์ Viktor Frankl อธิบายจากประสบการณ์ของเขาในค่ายกักกันของนาซีเขายืนยันว่าแม้จะถูกทำร้ายร่างกาย แต่นักโทษแต่ละคนสามารถเลือกทัศนคติต่อชีวิตได้นั่นเป็นสิ่งเดียวที่ไม่สามารถขโมยไปจากเขาได้

ดังนั้นฉันเชื่อว่าพฤติกรรมของผู้อื่นไม่ได้มีเหตุผลเสมอไป เราไม่สามารถให้เหตุผลกับพฤติกรรมหรือทัศนคติที่ไม่ดีของผู้อื่นด้วยข้อความเช่น "เขาเป็นคนเลวทางจิต" "เขาทำไม่ดีตอนเป็นเด็ก" หรือ "เขาหยาบคาย"

ประสบการณ์ความยากจน

เมื่อใครบางคนไม่มีทุกอย่างหรือมีน้อยมากพวกเขามักจะไม่บ่น คนที่มีความสุขที่สุดที่ฉันเคยพบคือชาวนิการากัวซึ่งอาศัยอยู่กับภรรยาและลูกสามคนในกระท่อมไม้ซุงและไม่มีรถยนต์หรือคอมพิวเตอร์ / แล็ปท็อป พวกเขาล้างในแม่น้ำและไม่มีห้องน้ำ

และถ้าใครสักคนมีประสบการณ์ที่ดีและทำให้คนมีคุณค่าอย่างต่อเนื่องพวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะไปในทิศทางนั้นไม่ใช่ในทิศทางของคนที่คิดลบและเป็นพิษ

และคุณรู้จักใครบางคนที่เป็นพิษหรือคุณมีความสัมพันธ์แบบนั้นหรือไม่? ฉันสนใจในประสบการณ์ของคุณ คุณสามารถแสดงความคิดเห็นในส่วนความคิดเห็น ขอบคุณ!