PERMAREXIA: อาการสาเหตุผลที่ตามมาและการรักษา - อีโคโนมี - 2025

permarexiaเป็นกลุ่มอาการของโรคทางจิตวิทยาที่มีผลกระทบต่อส่วนใหญ่เป็นเพศหญิง มันเป็นความหมกมุ่นอย่างรุนแรงกับอาหารและแคลอรี่ซึ่งไม่ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของความผิดปกติของการกินเช่นเบื่ออาหารหรือบูลิเมีย แต่ยังสามารถทำให้เกิดปัญหาทุกประเภทในผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้

บุคคลที่ได้รับผลกระทบจากเปอร์มาเร็กเซียมักจะกังวลเกี่ยวกับการไม่เพิ่มน้ำหนัก ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงพิจารณาถึงคุณค่าทางโภชนาการของทุกสิ่งที่กินและพยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่มีแคลอรีสูงหรือไม่ดีต่อสุขภาพ สิ่งนี้ซึ่งในตัวเองไม่จำเป็นต้องเลวร้ายมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจอย่างมาก

ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคนี้สามารถเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตได้ทุกรูปแบบเพื่อหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หรืออาจมีอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเช่นความหมกมุ่นในการออกกำลังกายความนับถือตนเองต่ำหรือการดื่มสุราตามด้วยช่วงอดอาหารเพื่อพยายามควบคุมน้ำหนัก

Permarexia ไม่ได้รับการยอมรับว่าเป็นโรคในคู่มือการวินิจฉัย แต่อยู่ในประเภท "ความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่ไม่ระบุรายละเอียด" ถึงกระนั้นผลกระทบของมันก็เป็นเรื่องจริงและอาจทำให้เกิดความไม่สบายใจอย่างมากต่อผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมาน

อาการ

หมกมุ่นกับแคลอรี่

อาการที่ชัดเจนที่สุดของเปอร์มาเร็กเซียคือความกังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับแคลอรี่ในอาหารทุกชนิดที่รับประทาน คนที่เป็นโรคนี้จะพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำให้อ้วนแม้ว่าพวกเขาจะต้องหยุดกินของที่ชอบหรือที่ดีต่อสุขภาพก็ตาม

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่บุคคลเหล่านี้จะพยายามหลีกเลี่ยงไขมันแม้ว่าจะมีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพที่ดีก็ตาม

นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะละทิ้งขนมหวานและแม้แต่โปรตีนโดยสิ้นเชิงการ จำกัด ตัวเองในการกินผักและผลไม้ในกรณีที่รุนแรงที่สุด

ความไม่พอใจในร่างกายของตนเอง

การหมกมุ่นอยู่กับแคลอรี่มีต้นกำเนิดมาจากความรู้สึกไม่สบายที่บุคคลนั้นรู้สึกกับภาพร่างกายของตนเอง บุคคลเหล่านี้มักจะดูอ้วนหรือกลัวที่จะเกิดปัญหานี้ นอกจากนี้ความกลัวที่จะไม่มีหุ่นดีก็ยังปรากฏขึ้นไม่ว่าคุณจะมีรูปร่างหรือไม่ก็ตาม

ด้วยเหตุนี้หลายครั้งผู้ที่เป็นโรคด่างขาวจึงไม่เพียง แต่นับแคลอรี่ของทุกสิ่งที่กิน แต่พวกเขาจะข้ามมื้ออาหารและหมกมุ่นอยู่กับการออกกำลังกาย

ความหมกมุ่นในเรื่อง

โดยหลักการแล้วการกังวลเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของตัวเองไม่จำเป็นต้องแย่ แต่ในกรณีของเปอร์มาเร็กเซียผู้ที่ได้รับผลกระทบมีความคิดซ้ำ ๆ ในเรื่องนี้แม้ว่าเขาจะจมอยู่กับงานอื่น ๆ ก็ตาม เช่นเดียวกับความผิดปกติอื่น ๆ จิตใจของคุณจะส่งความคิดเกี่ยวกับน้ำหนักหรืออาหารของคุณอยู่เสมอ

ความคิดเหล่านี้มักจะรบกวนชีวิตประจำวันของผู้ที่ได้รับผลกระทบ และโดยปกติจะสร้างความไม่สบายตัวมาก ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคด่างขาวจะพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้นึกถึงอาหารหรือภาพร่างกายของตนเอง

ความนับถือตนเองต่ำ

ความไม่พอใจกับภาพลักษณ์ของตัวเองความคิดที่ไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ และการหลีกเลี่ยงสถานการณ์บางอย่างทำให้คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคด่างขาวรู้สึกแย่กับตัวเองมาก

ท่ามกลางความเชื่อที่ไร้เหตุผลอื่น ๆ บุคคลเหล่านี้อาจคิดว่าพวกเขาไม่ถูกต้องหากพวกเขาไม่ได้มีร่างกายที่ดี หรือว่าพวกเขาไม่สมควรได้รับการชื่นชมจากคนอื่นจนกว่าพวกเขาจะเหมาะสมจริงๆ นอกจากนี้ยังรบกวนความสัมพันธ์ทางสังคมของพวกเขาและทำให้เกิดปัญหากับคนรอบข้าง

เหตุผลของอาการ

มีเส้นแบ่งที่ดีระหว่างการกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณเองและการหมกมุ่นอยู่กับมันอย่างบ้าคลั่ง ด้วยเหตุนี้คนที่เป็นโรคด่างขาวมักจะพยายามแสดงความรู้สึกไม่สบายตัวและการกระทำของตนโดยระบุว่าพวกเขาสนใจ แต่ความเป็นอยู่ที่ดีและไม่มีอะไรผิดปกติ

ในความเป็นจริงบุคคลเหล่านี้มักมีความรู้เกี่ยวกับโภชนาการและการออกกำลังกายค่อนข้างครอบคลุมซึ่งพวกเขาใช้เป็นข้ออ้างในการไม่แก้ไขปัญหา

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าสัญญาณที่บ่งบอกว่ามีปัญหาทางจิตใจบางอย่างคือการปรากฏตัวของความรู้สึกไม่สบายและการรบกวนของอาการกับการพัฒนาชีวิตปกติ

หากการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายทำให้สุขภาพของบุคคลนั้นแย่ลงหรือส่งผลเสียต่อชีวิตในด้านอื่น ๆ ก็เป็นไปได้ว่ามีความผิดปกติบางอย่างอยู่

สาเหตุ

แรงกดดันทางสังคม

ทั้งในสังคมตะวันตกและในประเทศที่พัฒนาน้อยมีแรงกดดันทางสังคมมากมายที่ทำให้ผู้คนอยากมีร่างกายที่ดี

โรคอ้วนถูกมองในแง่ลบอย่างมาก และในขณะที่มีเหตุผลที่น่าสนใจสำหรับเรื่องนี้การที่ข้อความนี้โจมตีอย่างต่อเนื่องอาจสร้างความเสียหายได้มาก

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องจริงที่การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนจึงเป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่การหมกมุ่นอยู่กับภาพลักษณ์ของตัวเองและไม่พอใจกับร่างกายของตัวเองเรื้อรังก็เป็นอันตรายเช่นกัน ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าสื่อเป็นรากเหง้าของความผิดปกติของการกินส่วนใหญ่

หากเราเพิ่มการเพิ่มขึ้นของเครือข่ายโซเชียล (ซึ่งมีมูลค่าทางกายภาพเป็นพิเศษ) และความยากลำบากในการหาคู่ครองหากไม่ได้มาตรฐานด้านความงามที่เฉพาะเจาะจงก็ไม่น่าแปลกใจที่ผู้คนจำนวนมากขึ้นจะรู้สึกไม่พอใจ กับร่างกายของคุณและหมกมุ่นอยู่กับแคลอรี่และการลดน้ำหนัก

ปัญหาทางอารมณ์

ตามที่นักจิตวิทยาหลายคนกล่าวว่าภาวะซึมเศร้าเช่นเดียวกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารอื่น ๆ มักจะซ่อนปัญหาทางจิตใจที่ลึกซึ้ง

ผู้ที่เป็นโรคนี้เชื่อว่าผู้อื่นจะไม่ได้รับการยอมรับหรือไม่สามารถใช้ได้จนกว่าจะมีลักษณะบางอย่าง

สิ่งนี้อาจเกิดจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีตหรือการที่คนอื่นปฏิเสธเพราะรูปร่างหน้าตา

ตัวอย่างเช่นผู้ที่ถูกรังแกตั้งแต่ยังเป็นเด็กเนื่องจากมีน้ำหนักเกินจะมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเปอร์มาเร็กเซียมากกว่าคนที่ไม่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์นี้

ความเชื่อที่ไร้เหตุผลเกี่ยวกับอาหาร

ทุกวันนี้มีอาหารและทฤษฎีเกี่ยวกับอาหารทุกประเภทที่ขัดแย้งกัน บางคนได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากในขณะที่บางคนมีการสนับสนุนทางวิชาการเพียงเล็กน้อย แต่อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องยากมากที่จะรู้ว่าสิ่งไหนถูกและผิด

ปัญหาคือการรับประทานอาหารจำนวนมากแม้จะให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วมากหรือน้อย แต่ก็มีพื้นฐานมาจากความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับอาหารและร่างกาย

ตัวอย่างเช่นหลายทฤษฎีเสนอให้หลีกเลี่ยงไขมันทั้งหมดเพื่อลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตามในปัจจุบันเราทราบแล้วว่าสิ่งนี้เป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างมาก

คนที่เป็นโรคด่างขาวมักหมกมุ่นอยู่กับอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งโดยเชื่อว่ารูปแบบการรับประทานอาหารเป็นสิ่งเดียวที่จะทำให้พวกเขาได้รับร่างกายที่ต้องการ

ดังนั้นสิ่งที่เริ่มต้นจากความสนใจง่ายๆในโภชนาการอาจกลายเป็นความหลงใหลที่แท้จริงซึ่งจะเป็นฐานของกลุ่มอาการนี้

ปัจจัยเสี่ยง

ไม่ใช่ทุกคนที่มีแนวโน้มที่จะพัฒนาเปอร์มาเร็กเซียอย่างเท่าเทียมกัน ต่อไปเราจะมาดูกันว่าปัจจัยใดที่มีอิทธิพลมากที่สุดต่อความเป็นไปได้ที่จะยุติความทุกข์ทรมานจากโรคนี้

เพศ

เช่นเดียวกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารอื่น ๆ คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคด่างขาวเป็นผู้หญิง

หนึ่งในคำอธิบายที่แพร่หลายที่สุดสำหรับเรื่องนี้คือกลุ่มนี้ได้รับความกดดันทางสังคมมากขึ้นให้อยู่ในศีลเสริมความงาม อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่สาเหตุเดียว

ความนับถือตนเองต่ำ

แม้ว่ากลุ่มอาการนี้จะทำให้ขาดความมั่นใจในตนเองในผู้ที่เป็นโรคนี้ แต่การมีความนับถือตนเองต่ำก็เป็นปัจจัยเสี่ยงเช่นกันเมื่อต้องพัฒนา

บุคคลที่ไม่ไว้วางใจตัวเองจะมีความอ่อนไหวต่อการพยายามบรรลุร่างกายบางประเภทและหมกมุ่นอยู่กับเป้าหมายนี้

บุคลิกภาพครอบงำหรือเป็นโรคประสาท

ด้วยเหตุผลหลายประการบางคนมีแนวโน้มที่จะหมกมุ่นอยู่กับหัวข้อที่ตนสนใจมากกว่าคนอื่น ๆ ลักษณะบุคลิกภาพนี้พบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคด่างขาวเช่นเดียวกับผู้ที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกัน

ในทำนองเดียวกันโรคประสาท (ลักษณะของคนที่มีอารมณ์แปรปรวนและมีพลังมาก) ก็มีความสัมพันธ์กับการปรากฏตัวของกลุ่มอาการนี้เช่นกัน

บุคคลที่มีบุคลิกภาพทางประสาทมักจะกังวลมากเกินไปซึ่งเป็นปัจจัยพื้นฐานสำหรับการปรากฏตัวของเปอร์มาเร็กเซีย

ประวัติความไม่พอใจของร่างกาย

เมื่อคน ๆ หนึ่งมีร่างกายที่พวกเขาไม่พอใจเป็นเวลานานและออกไปทำงานเพื่อเปลี่ยนแปลงสถานการณ์นี้พวกเขามีแนวโน้มที่จะหมกมุ่นอยู่กับเรื่องนี้มากขึ้น

การลดน้ำหนักหรือการมีรูปร่างไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป และน่าเสียดายที่เป้าหมายที่ดีต่อสุขภาพนี้สามารถผลักดันไปไกลเกินไป

ดังนั้นในหลาย ๆ กรณี Permarexia จึงได้รับความทุกข์ทรมานจากบุคคลที่เรียนรู้มากเกี่ยวกับอาหารหรืออาหารและหมกมุ่นอยู่กับเรื่องนี้มากจนทำให้เกิดอาการทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้น

ผลที่ตามมา

แม้ว่าเปอร์มาเร็กเซียจะยังไม่ถือว่าเป็นโรคทางจิตอย่างเป็นทางการ แต่ผลของมันก็เป็นเรื่องจริงสำหรับผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ ในส่วนนี้เราจะเห็นบางส่วนที่สำคัญที่สุด

การเสื่อมสภาพของสุขภาพ

ขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหารที่เฉพาะเจาะจงตามด้วยผู้ที่มีภาวะซีดหรือพฤติกรรมการกินโดยเฉพาะสุขภาพของพวกเขาอาจได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากกลุ่มอาการนี้

ตัวอย่างเช่นหากบุคคลใดเชื่อมั่นว่าตนไม่สามารถรับประทานไขมันได้ไม่ว่าในกรณีใด ๆ เขาก็จะสูญเสียสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายไป ดังนั้นสุขภาพของคุณจะหมดทุกข์บางครั้งถึงขั้นรุนแรงมาก

การพัฒนาความผิดปกติทางจิตใจ

อาการหลายอย่างของภาวะซีด (เช่นความนับถือตนเองต่ำความหมกมุ่นหรือการสูญเสียความสุขจากกิจกรรมประจำวัน) มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับความผิดปกติทางจิตใจที่ร้ายแรงกว่ามาก

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่ผู้ที่เป็นโรคนี้จะต้องทนทุกข์ทรมานจากปัญหาที่ร้ายแรงกว่า

ความผิดปกติทางจิตที่พบบ่อยที่สุดในผู้ที่เป็นโรคด่างขาว ได้แก่ ภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลทางสังคมและความวิตกกังวลทั่วไป

อย่างไรก็ตามอาการอื่น ๆ ที่พบได้น้อยเช่น Somatoform type อาจปรากฏขึ้นหรือแม้แต่ปัญหาการกินที่รุนแรงอื่น ๆ เช่นอาการเบื่ออาหารหรือ bulimia

การแยกตัวออกจากสังคม

โดยปกติคนที่เป็นโรคนี้มักจะหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านั้นทั้งหมดที่อาจถูกล่อลวงให้กินอาหารที่พวกเขาคิดว่าไม่เพียงพอ

ด้วยเหตุนี้หลายครั้งพวกเขาจึงยอมแพ้ไปงานอีเวนต์หรือพบปะคนรักเพื่อดูแลน้ำหนักตัวเอง

พฤติกรรมนี้เมื่อทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งอาจทำให้ความสัมพันธ์ของบุคคลนั้นแย่ลงอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของประเทศที่อาหารเป็นศูนย์กลางของการพบปะสังสรรค์ทุกประเภทเช่นเดียวกับในสเปนและในวัฒนธรรมละตินอเมริกาหลายแห่ง

การรักษา

ส่วนที่ยากที่สุดในการรักษา Permarexia คือการตรวจพบว่าความผิดปกตินี้เกิดขึ้น ผู้ที่ประสบปัญหามักจะไม่รู้ว่าตนเองมีปัญหา และคนที่พวกเขารักมักจะเจอข้อแก้ตัวที่สมเหตุสมผลสำหรับพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพดังกล่าว

เมื่อกำหนดปัญหาได้แล้วแนวทางที่พบบ่อยที่สุดคือการใช้การบำบัดทางจิตวิทยาเช่นการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม

ชุดเทคนิคนี้สามารถช่วยให้บุคคลนั้นลดอาการของตนเองฟื้นความมั่นใจในตนเองและกลับมามีความสัมพันธ์กับอาหารได้ตามปกติ

ในบางกรณีสามารถใช้ยา (เช่นยาลดอาการวิตกกังวลหรือยาซึมเศร้า) เพื่อลดอาการบางอย่างที่ร้ายแรงกว่าของกลุ่มอาการได้

โดยปกติจะทำร่วมกับการบำบัดทางจิตวิทยาดังกล่าวข้างต้นเพื่อให้ได้ประสิทธิผลมากขึ้น

สุดท้ายในกรณีที่สุขภาพของบุคคลนั้นมีความบกพร่องอย่างรุนแรงพวกเขาอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลชั่วคราวจนกว่าร่างกายของพวกเขาจะหายจากการขาดแคลอรี่หรือสารอาหารที่เกิดจากการเจ็บป่วย

อ้างอิง

1. "Permarexia กินอาหารชั่วนิรันดร์" ใน: Web Queries สืบค้นเมื่อ: 24 ธันวาคม 2018 จาก Web Consultas: webconsultas.com.
2. "เปอร์มาเร็กเซีย: ความผิดปกติของการกินของผู้ที่" ลดน้ำหนัก "" ใน: MSN Lifestyle สืบค้นเมื่อ: 24 ธันวาคม 2018 จาก MSN Lifestyle: msn.com.
3. "Permarexia คืออะไร" ใน: น่าสนใจมาก สืบค้นเมื่อ: 24 ธันวาคม 2018 จาก Muy Interesante: muyinteresante.com.
4. "Permarexia ความหลงใหลในการเผาผลาญแคลอรี่" ใน: สุขภาพและการแพทย์ สืบค้นเมื่อ: 24 ธันวาคม 2018 จาก Health and Medicine: saludymedicinas.com.mx.
5. "ความผิดปกติของการกิน" ใน: Wikipedia สืบค้นเมื่อ: 24 ธันวาคม 2018 จาก Wikipedia: es.wikipedia.org.