onicofagiaเป็นกลุ่มอาการของโรคทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการครอบงำ - ความผิดปกติบังคับ อาการหลักของผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานคือความจำเป็นเร่งด่วนในการกัดเล็บแม้ว่าการทำเช่นนั้นอาจทำให้เกิดปัญหาด้านความงามสังคมหรือแม้แต่สุขภาพก็ตาม
การกัดเล็บตัวเองไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องเลวร้าย แต่อาจเป็นนิสัยเสียที่น่ารำคาญเล็กน้อย สำหรับบุคคลที่ได้รับการพิจารณาว่าเป็นโรค onychophagia จำเป็นที่ผลที่ตามมาของนิสัยนี้จะรุนแรงกว่ามากและมีอาการบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับมัน
ที่มา: pexels.com
ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยที่เป็นโรค onychophagia หลายคนรู้สึกวิตกกังวลอย่างมากซึ่งสามารถแก้ไขได้ด้วยการกัดเล็บเท่านั้น ดังนั้นนิสัยนี้จึงกลายเป็นสิ่งบีบบังคับและคนที่เป็นโรคนี้จะรู้สึกว่าพวกเขาไม่มีความสามารถในการควบคุมตัวเองแม้ว่าพวกเขาจะรู้ว่าการกระทำของพวกเขาทำร้ายพวกเขาก็ตาม
วันนี้ onychophagia รวมอยู่ใน DSM - V ซึ่งเป็นคู่มืออย่างเป็นทางการที่ใช้ในด้านจิตวิทยาเพื่อวินิจฉัยความผิดปกติทางจิต โดยเฉพาะจัดเป็นโรคครอบงำเฉพาะ ดังนั้นการรักษาปัญหานี้จึงต้องมุ่งเป้าไปที่การกำจัดการบีบบังคับและความหมกมุ่นก่อนแล้วจึงค่อยแก้ไขสาเหตุที่แท้จริง
อาการ
ดังที่เราได้เห็นไปแล้วโรค onychophagia ส่วนใหญ่มีลักษณะนิสัยชอบกัดเล็บ อย่างไรก็ตามนิสัยนี้ไม่จำเป็นต้องบ่งบอกถึงความผิดปกติทางจิตด้วยตัวมันเอง แต่อาจเป็นผลมาจากนิสัยที่ไม่ดี นิสัยกับความเจ็บป่วยทางจิตใจต่างกันอย่างไร?
เช่นเดียวกับรูปแบบอื่น ๆ ของโรคย้ำคิดย้ำทำสัญญาณเตือนแรกของการมีปัญหาทางจิตใจนี้คือลักษณะของความทุกข์ทางจิตใจหรือความวิตกกังวลอย่างมาก ความรู้สึกไม่สบายนี้จะหายไปก็ต่อเมื่อบุคคลนั้นดำเนินการบางอย่างเท่านั้น ในกรณีนี้การกัดเล็บ
ในขณะเดียวกันในหลาย ๆ กรณีบุคคลที่ได้รับผลกระทบจากโรค onychophagia มีความเชื่อว่าสิ่งที่น่ากลัวจะเกิดขึ้นหากพวกเขาไม่กัดเล็บ โดยส่วนใหญ่แล้วความคิดที่เป็นภัยพิบัติเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความเป็นไปได้ที่จะมีอาการวิตกกังวลสูญเสียการควบคุมหรืออารมณ์ของคุณครอบงำ
ในทางกลับกันคนที่เป็นโรค onychophagia มักถูกทำร้ายโดยอารมณ์เชิงลบเช่นความอับอายหรือความรู้สึกผิดที่กัดเล็บ แม้ว่านิ้วเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับลักษณะทางกายภาพของนิ้วมือของคุณซึ่งมักจะเสียหายมาก
อาการนี้มักทำให้บุคคลพยายามซ่อนสภาพของเล็บและนิ้วของตน ใน onychophagia ในรูปแบบที่รุนแรงมากความอับอายสามารถทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบหลีกเลี่ยงการติดต่อทางสังคมดังนั้นจึงต้องทนทุกข์ทรมานกับการเสื่อมสภาพในชีวิตของพวกเขาเช่นครอบครัวหรือที่ทำงาน
สาเหตุ
บ่อยครั้งในกรณีที่เกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตไม่สามารถชี้ไปที่สาเหตุเดียวของโรคกระดูกพรุน การปรากฏตัวของมันสามารถสื่อได้จากปัจจัยทุกประเภทรวมถึงจากพันธุกรรมของบุคคลที่ต้องทนทุกข์ทรมานกับสภาพแวดล้อมประสบการณ์วิธีคิดหรือการเรียนรู้ก่อนหน้านี้
ตัวอย่างเช่นเชื่อกันว่าอาจมีองค์ประกอบโดยกำเนิดบางอย่างที่ทำให้ onychophagia มีโอกาสมากขึ้น งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าบางครอบครัวอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดความวิตกกังวลมากขึ้นมีพฤติกรรมบีบบังคับหรือมีแนวโน้มที่จะหมกมุ่น
ในทางกลับกันการกัดเล็บอาจเป็นผลของการเรียนรู้ที่ไม่ดีในระหว่างการพัฒนา ผู้เชี่ยวชาญบางคนอ้างว่านิสัยนี้เป็นวิวัฒนาการโดยตรงของผู้อื่นเช่นการดูดนิ้วหัวแม่มือ และในกรณีส่วนใหญ่จะได้รับการดูแลตั้งแต่วัยเด็กและจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป
สุขภาพทางอารมณ์ยังมีบทบาทพื้นฐานในการปรากฏตัวของ onychophagia ความผิดปกตินี้พบได้บ่อยในผู้ที่มีอารมณ์เชิงลบในระดับสูงเช่นความวิตกกังวลกังวลความเครียดหรือแม้แต่ความเบื่อหน่าย การกัดเล็บอาจเป็นกลยุทธ์การรับมือที่ควบคุมไม่ได้เนื่องจากสถานการณ์ต่างๆ
สุดท้ายอาการปวดเมื่อยอาจปรากฏเป็นผลมาจากการมีความผิดปกติทางจิตใจอื่น ๆ เช่นสมาธิสั้นหรือความวิตกกังวลทั่วไป หรือเนื่องจากบุคคลนั้นมีประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมการหย่าร้างหรือการเสียชีวิตของญาติ
ความผิดปกติที่เกี่ยวข้อง
บางครั้งอาการปวดเมื่อยตามร่างกายเกิดจากความผิดปกติทางจิตใจที่ร้ายแรงกว่า ตัวอย่างเช่นพบว่าใน 75% ของกรณีที่คนเป็นโรคสมาธิสั้น (โรคสมาธิสั้น) พวกเขาก็มีนิสัยชอบกัดเล็บเช่นกัน
สิ่งที่คล้ายคลึงกันนี้เกิดขึ้นกับความผิดปกติอื่น ๆ เช่นโรคต่อต้านฝ่ายตรงข้ามโรควิตกกังวลในการแยกตัวและโรคย้ำคิดย้ำทำ
ผลที่ตามมา
สำหรับการกัดเล็บถือเป็นส่วนหนึ่งของความผิดปกติทางจิตใจนิสัยนี้จะต้องทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญต่อผู้ที่ทำเช่นนี้และทำให้เกิดการเสื่อมสภาพอย่างมีนัยสำคัญในบางด้านของชีวิต
ในแง่หนึ่งผลที่ชัดเจนที่สุดของ onychophagia คือผลที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพร่างกาย การกัดเล็บมักก่อให้เกิดผลเสียต่อนิ้วเช่นลักษณะของการติดเชื้ออาการปวดที่มืออย่างต่อเนื่องการผิดรูปของเล็บหรือแม้แต่การสร้างปัญหาในช่องปากเช่นความเสียหายของฟัน
นอกจากนี้ผู้ที่มีอาการปวดเมื่อยมักได้รับความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญในทุกพื้นที่ที่มีองค์ประกอบทางสังคม สาเหตุหลักมาจากปัจจัย 2 ประการ ได้แก่ ความอัปยศที่มักเกี่ยวข้องกับการกัดเล็บและอารมณ์เชิงลบของผู้ได้รับผลกระทบเองซึ่งอาจรู้สึกอับอายที่กระทำพฤติกรรมที่เขารู้ว่าเป็นลบ
หากไม่ได้รับการรักษาความผิดปกติและอาการยังคงแย่ลงเรื่อย ๆ บุคคลนั้นอาจต้องแยกตัวออกจากสังคมไม่ว่าจะเป็นเพราะพวกเขาหลีกเลี่ยงคนอื่นที่มีเจตจำนงเสรีของตนเองหรือเพราะสุดท้ายถูกคนที่รักผลักออกไป
องศา
เมื่อเราพูดถึงการกัดเล็บสิ่งแรกที่ต้องทำความเข้าใจก็คือนิสัยนี้ถือได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของความผิดปกติทางจิตเท่านั้นหากเกิดขึ้นพร้อมกับอาการอื่น ๆ ที่กล่าวมาข้างต้นและทำให้เกิดความเสื่อมโทรมอย่างมากในด้านใดด้านหนึ่งของชีวิต ของบุคคล
ด้วยวิธีนี้ความแตกต่างมักเกิดขึ้นระหว่างการเสพติดการกัดเล็บสามประเภท: สิ่งที่ไม่แสดงถึงอันตรายใด ๆ ต่อสุขภาพจิตผู้ที่มีลักษณะไม่แสดงอาการทางคลินิกและผู้ที่เป็นโรคทางจิตหรือปรากฏร่วมกับผู้อื่น จริงจังมากกว่านี้.
ในกรณีของผู้ที่มีนิสัยชอบกัดเล็บ แต่ไม่ได้รับอาการทางลบอื่น ๆ เช่นจำเป็นต้องทำเช่นนั้นเพื่อบรรเทาความวิตกกังวลหรือความสัมพันธ์ทางสังคมที่แย่ลงโดยปกติจะถือว่าพวกเขาไม่ได้มีอาการปวดเมื่อย ในทางตรงกันข้ามในกรณีนี้เราจะพูดถึงนิสัยที่ไม่ดีซึ่งยังคงสะดวกในการกำจัด
ขั้นตอนต่อไปคือ onychophagia รุ่นที่ไม่แสดงอาการ ในกรณีเหล่านี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะมีอาการอย่างน้อยหนึ่งอย่างที่เกี่ยวข้องกับการกัดเล็บ แต่ผลเสียที่เกิดขึ้นในชีวิตเนื่องจากอาการนี้ค่อนข้างไม่รุนแรง เมื่อเวอร์ชันนี้ปรากฏขึ้นในบางกรณีเวอร์ชันจะยังคงเสถียรในขณะที่เวอร์ชันอื่นจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป
ในที่สุด onychophagia ถือเป็นความผิดปกติทางจิตที่แท้จริงเมื่อการเสื่อมสภาพที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันของบุคคลนั้นรุนแรงมาก เมื่อสิ่งนี้ปรากฏขึ้นการแทรกแซงของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตมักจำเป็นเพื่อช่วยให้ผู้ได้รับผลกระทบสามารถรับมือกับโรคนี้ได้อย่างเหมาะสม
การรักษา
ขึ้นอยู่กับการติดยากัดเล็บที่เกิดขึ้นสามารถใช้การรักษาหลายประเภทได้ ในกรณีที่เป็นเพียงนิสัยที่ไม่ดีก็จะสามารถใช้เทคนิคพฤติกรรมที่ช่วยให้บุคคลนั้นเชื่อมโยงการกระทำนี้กับสิ่งที่ไม่พึงประสงค์เพื่อให้พวกเขาเลิกทำมันได้ง่ายขึ้น
ตัวอย่างเช่นหลายคนเลือกที่จะทาสีเล็บด้วยยาทาเล็บที่ไม่มีสี แต่มีรสชาติที่ไม่พึงประสงค์มาก ดังนั้นการกัดและสังเกตเห็นความรู้สึกไม่พึงประสงค์จึงเป็นการง่ายกว่าที่พวกเขาจะเลิกนิสัยนี้ได้อย่างรวดเร็ว
ในกรณีที่ onychophagia รุนแรงกว่าอย่างไรก็ตามเทคนิคด้านพฤติกรรมมักไม่เพียงพอ บ่อยครั้งจำเป็นที่จะต้องจัดหาเทคนิคการรับมือที่ดีต่อสุขภาพให้กับบุคคลนั้นเพื่อช่วยให้พวกเขาสามารถแก้ปัญหาพื้นฐานลดความวิตกกังวลและควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น
ในแง่นี้มีเทคนิคและวิธีการบำบัดต่างๆมากมายที่สามารถนำมาใช้ในการรักษาโรคนี้ได้สำเร็จ บางส่วนของสิ่งที่รู้จักกันดีที่สุดด้วยความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรมและการยอมรับและความมุ่งมั่น
นอกจากนี้ในบางโอกาสการบำบัดทางจิตใจยังสามารถเสริมด้วยการใช้ยาซึ่งช่วยให้บุคคลนั้นอารมณ์ดีขึ้นและรับมือกับปัญหาได้ดีขึ้น
อ้างอิง
- "Onychophagia (กัดเล็บ)" ใน: Psychology Today. สืบค้นเมื่อ: 23 ตุลาคม 2019 จาก Psychology Today: Psychologytoday.com.
- “ onychophagia คืออะไร? ใน: นิตยสาร Sha สืบค้นเมื่อ: 23 ตุลาคม 2019 จากนิตยสาร Sha: shawellnessclinic.com.
- “ onychophagia คืออะไร? สาเหตุและวิธีแก้ไขไม่ให้กัดเล็บ” ใน: Psychoadapt. สืบค้นเมื่อ: 23 ตุลาคม 2019 จาก Psicoadapta: psicoadapta.es.
- "10 เทคนิคเลิกกัดเล็บ" ใน: Psychology and Mind. สืบค้นเมื่อ: 23 ตุลาคม 2019 จาก Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
- "การกัดเล็บ" ใน: Wikipedia. สืบค้นเมื่อ: 23 ตุลาคม 2019 จาก Wikipedia: en.wikipedia.org.