- ลักษณะของโรคกลัวน้ำ
- อาการ
- - การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
- - การเปลี่ยนแปลงของความวิตกกังวล
- สาเหตุของโรคกลัวน้ำ
- เครื่องปรับอากาศแบบคลาสสิก
- การปรับสภาพวาจา
- ปัจจัยทางพันธุกรรม
- ปัจจัยด้านความรู้ความเข้าใจ
- การรักษา
- อ้างอิง
neofobiaเป็นความผิดปกติของความวิตกกังวลว่าจะถูกกำหนดโดยนำเสนอความกลัวไม่ยุติธรรมมากเกินไปและฉันก็ทำมันอีกครั้ง บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากโรคจิตนี้แสดงความกลัวต่อสิ่งใหม่ ๆ หรือประสบการณ์สูง
Neophobia เป็นโรคกลัวชนิดหนึ่งดังนั้นบุคคลที่ต้องทนทุกข์ทรมานไม่ใช่ว่าเขาหรือเธอไม่ชอบสิ่งใหม่ ๆ แต่เป็นความกลัวอย่างสูงต่อองค์ประกอบเหล่านี้และการตอบสนองต่อความวิตกกังวลอย่างเห็นได้ชัดเมื่อสัมผัส
นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคนีโอโฟเบียจะสัมผัสกับความรู้สึกเหล่านี้อย่างควบคุมไม่ได้และไร้เหตุผล ดังนั้นในบางกรณีคุณอาจต้องการหรือมีความตั้งใจที่จะสัมผัสกับสิ่งใหม่ ๆ แต่ความกลัวที่เพิ่มสูงขึ้นของคุณจะขัดขวางมัน
โชคดีที่การเปลี่ยนแปลงนี้มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถย้อนกลับและขจัดความกลัวที่น่ากลัวของสิ่งใหม่ได้
ลักษณะของโรคกลัวน้ำ
Neophobia เป็นความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงซึ่งองค์ประกอบที่น่ากลัวคือสิ่งเร้าที่แปลกใหม่สำหรับบุคคล มันแตกต่างจากโรคกลัวเฉพาะที่เป็นที่รู้จักมากขึ้นเช่นโรคกลัวเลือดหรือโรคกลัวสัตว์เนื่องจากความแปรปรวนขององค์ประกอบที่น่ากลัว
นั่นคือในขณะที่อยู่ในความหวาดกลัวเลือดองค์ประกอบที่น่ากลัวนั้นชัดเจนมีเป้าหมายและสามารถวัดได้ (เลือด) ในโรคกลัวน้ำสิ่งเร้าที่กลัวนั้นแปรปรวนกว่ามากและไม่สามารถคาดเดาได้ ในความเป็นจริงคนที่เป็นโรคกลัวน้ำจะกลัวอะไรก็ตามที่มาจากคุณสมบัติใหม่ ๆ
กล่าวอีกนัยหนึ่งในความหวาดกลัวเฉพาะประเภทนี้องค์ประกอบใด ๆ ที่แปลกใหม่สำหรับแต่ละบุคคลนั้นเป็นที่กลัวไม่ว่าจะเป็นสิ่งของสถานการณ์หรือกิจกรรมที่เป็นวัตถุ
อาการ
การกลัวสิ่งใหม่ ๆ จะส่งผลเสียต่อบุคคลในสองวิธีหลัก ๆ ก่อนอื่นโรคกลัวน้ำมีผลโดยตรงต่อพฤติกรรมของบุคคล ประการที่สองโรคนี้ทำให้เกิดโรควิตกกังวลเมื่อใดก็ตามที่บุคคลนั้นสัมผัสกับองค์ประกอบใหม่ ๆ
- การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
ภาวะความผิดปกติของพฤติกรรมอาจร้ายแรงอย่างน่าทึ่ง นั่นคือการทำงานของบุคคลที่เป็นโรคนีโอโฟเบียสามารถถูก จำกัด และปรับเปลี่ยนได้อย่างมากโดยทางจิตวิทยา
โดยทั่วไปความผิดปกติจะป้องกันไม่ให้บุคคลสัมผัสกับสถานการณ์และกิจกรรมใหม่ ๆ คนที่เป็นโรคกลัวน้ำสามารถนำไปสู่วิถีชีวิตที่ซ้ำซากจำเจและเป็นกิจวัตร
การพบปะผู้คนการเริ่มงานการแสวงหาหรือการซื้อสิ่งใหม่ ๆ เยี่ยมชมสถานที่ที่ไม่เคยไปทำกิจกรรมที่ไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อน … องค์ประกอบทั้งหมดนี้เป็นตัวอย่างของสิ่งที่บุคคลที่เป็นโรคกลัวน้ำเป็น ถูก จำกัด. นั่นคือบุคคลจะไม่เปิดเผยตัวเองหรือทำกิจกรรมใด ๆ ที่กล่าวมาข้างต้นเนื่องจากความกลัวที่ทำให้เขา
ความจริงข้อนี้แปลว่าองค์ประกอบที่ให้รางวัลมีข้อ จำกัด สูง ทุกคนต้องการความแปลกใหม่มากขึ้นหรือน้อยลงเพื่อสัมผัสกับความรู้สึกที่น่าพอใจและประสบการณ์ที่คุ้มค่า
ด้วยวิธีนี้โรคกลัวน้ำสามารถส่งผลกระทบต่อโลกอื่น ๆ อีกมากมายนอกเหนือจากความวิตกกังวลที่เกิดจากความกลัว การ จำกัด พฤติกรรมให้เข้ากับกิจวัตรประจำวันและความน่าเบื่ออย่างแท้จริงอาจทำให้อารมณ์แปรปรวนหรือความไม่พอใจส่วนตัว
- การเปลี่ยนแปลงของความวิตกกังวล
ในทางกลับกัน neophobia อธิบายและมีลักษณะของอาการวิตกกังวลที่บุคคลนั้นประสบ สิ่งเหล่านี้จะปรากฏขึ้นเมื่อบุคคลนั้นสัมผัสกับองค์ประกอบที่น่ากลัว นั่นคือเมื่อสัมผัสกับสิ่งเร้าใหม่ ๆ
การตอบสนองต่อความวิตกกังวลในสถานการณ์เหล่านี้เป็นเรื่องร้ายแรงและกระตุ้นให้หลีกเลี่ยงองค์ประกอบใหม่และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยทั่วไปแล้วอาการวิตกกังวลจะแสดงออกผ่านองค์ประกอบหลักสองส่วน ได้แก่ ทางร่างกายและความรู้ความเข้าใจ
อาการทางร่างกายหมายถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายทั้งหมดที่แต่ละคนประสบเมื่อสัมผัสกับ "สิ่งใหม่"
การตอบสนองต่อความวิตกกังวลทางกายภาพอาจแตกต่างกันไปในแต่ละกรณี แต่มักหมายถึงการเพิ่มขึ้นของระบบประสาทส่วนกลาง คนที่เป็นโรคกลัวน้ำอาจมีอาการทางร่างกายต่อไปนี้:
1. เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ
2. เพิ่มอัตราการหายใจ.
3. Hyperventilation.
4. รู้สึกหายใจไม่ออก
5. อิศวร
6. เหงื่อออกมากขึ้น
7. ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
8. การขยายตัวของรูม่านตา
9. ปวดหัว
10. รู้สึกถึงความไม่จริง
อาการทางกายภาพเหล่านี้มาพร้อมกับชุดของอาการทางปัญญา ความคิดเหล่านี้มีลักษณะโดยการอ้างถึงด้านลบกับองค์ประกอบใหม่ทั้งหมดเหล่านี้ พวกเขาเป็นสาเหตุของความกลัวสิ่งใหม่และย้อนกลับไปพร้อมกับอาการทางกายภาพเพื่อสร้างความรู้สึกวิตกกังวล
สาเหตุของโรคกลัวน้ำ
การศึกษาสาเหตุของโรคนีโอโฟเบียขึ้นอยู่กับวิธีที่ผู้คนเรียนรู้และได้รับการตอบสนองต่อความกลัว วันนี้มีการตกลงกันว่าไม่มีสาเหตุเดียวที่ก่อให้เกิดโรคกลัวน้ำชนิดนีโอโฟเบีย แต่เป็นการรวมกันของปัจจัยต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดการพัฒนาของโรคจิตนี้
ปัจจัยหลักที่เชื่อมโยงกับโรคกลัวน้ำคือ:
เครื่องปรับอากาศแบบคลาสสิก
การได้พบกับสถานการณ์และประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และไม่พึงประสงค์ที่เกี่ยวข้องกับสิ่งใหม่ ๆ สามารถปรับสภาพประสบการณ์ความกลัวต่อสิ่งใหม่ได้
ตัวอย่างเช่นการหักเท้าของคุณในครั้งแรกที่เล่นฟุตบอลการถูกแกล้งในวันแรกของการไปโรงเรียนหรือปวดท้องและอาเจียนเมื่อลองอาหารใหม่ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคกลัวน้ำได้
การปรับสภาพวาจา
ในทางกลับกันการได้รับรูปแบบการศึกษาในช่วงวัยเด็กซึ่งการรับรู้ถึงสิ่งใหม่ ๆ ถูกปฏิเสธหรือความรู้สึกถึงอันตรายที่เกิดจากองค์ประกอบใหม่ ๆ ก็สามารถนำไปสู่การปรับสภาพของความกลัวประเภทนี้ได้เช่นกัน
ปัจจัยทางพันธุกรรม
แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้รับการยอมรับอย่างดีนัก แต่งานวิจัยหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่าปัจจัยทางพันธุกรรมอาจเกี่ยวข้องกับสาเหตุของโรคกลัวน้ำ
การมีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรควิตกกังวลและลักษณะบุคลิกภาพแบบอนุรักษ์นิยมจะเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคจิตนี้
ปัจจัยด้านความรู้ความเข้าใจ
ความเชื่อที่ไม่เป็นจริงเกี่ยวกับอันตรายที่อาจได้รับหากสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นที่น่ากลัวอคติโดยเจตนาต่อภัยคุกคามที่เกี่ยวข้องกับความหวาดกลัวการรับรู้ความสามารถของตนเองในระดับต่ำและการรับรู้ถึงอันตรายที่เกินจริงเป็นองค์ประกอบที่เกี่ยวข้องกับการรักษาโรคกลัวน้ำ .
การรักษา
Neophobia สามารถรักษาได้อย่างถูกต้องโดยการทำจิตบำบัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรักษาพฤติกรรมทางปัญญาคือการแทรกแซงทางจิตใจที่แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพสูงสุด
การแทรกแซงเหล่านี้ขึ้นอยู่กับการรักษาองค์ประกอบทั้งสามที่ความหวาดกลัวส่งผลกระทบ: องค์ประกอบทางพฤติกรรมองค์ประกอบทางกายภาพและองค์ประกอบทางปัญญา
องค์ประกอบด้านพฤติกรรมได้รับการแก้ไขผ่านการสัมผัส บุคคลนั้นสัมผัสกับสิ่งเร้าที่เขากลัวด้วยวิธีการควบคุมเพื่อที่จะคุ้นเคยกับสิ่งเหล่านั้นและเอาชนะความกลัว
องค์ประกอบทางกายภาพได้รับการบำบัดด้วยเทคนิคการผ่อนคลายที่ช่วยลดระดับความวิตกกังวล ในที่สุดองค์ประกอบความรู้ความเข้าใจจะครอบคลุมโดยเทคนิคการรับรู้ที่ช่วยให้สามารถแก้ไขความคิดที่ผิดปกติเกี่ยวกับสิ่งใหม่ได้
อ้างอิง
- สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (1994) คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต วอชิงตันดีซี: สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน
- Antony, MM และ Barlow, DH (1997). ความหวาดกลัวเฉพาะ ใน VE Caballo (ผบ.), คู่มือการบำบัดความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรมของความผิดปกติทางจิตใจ, ฉบับ. 1 (น. 3-24) มาดริด: ศตวรรษที่ 21
- Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V และอื่น ๆ ระบาดวิทยาของโรคกลัวชนิดเฉพาะ: ผลการศึกษาจาก Dresden Mental Health Study Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7
- Hekmat, H. (1987). ต้นกำเนิดและพัฒนาการของปฏิกิริยาความกลัวของมนุษย์ Journal of Anxiety Disorders, 1, 197-218.
- เพอริฟอยอาร์แซด (2550). เอาชนะความกลัวของคุณ ความวิตกกังวลความหวาดกลัวและความตื่นตระหนก บาร์เซโลนา: หนังสือโรบิน
- Silverman, WK และ Moreno, J. (2005). ความหวาดกลัวเฉพาะ คลินิกจิตเวชเด็กและวัยรุ่นในอเมริกาเหนือ 14, 819-843