MISOPHOBIA: อาการสาเหตุอาการโคม่าการรักษา - อีโคโนมี - 2026

mysophobiaหรือ germofobia อยู่ในความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงที่โดดเด่นด้วยความกลัวมากเกินไปและไม่มีเหตุผลที่จะเชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรคอื่น ๆ เพื่อให้สามารถพิจารณาความกลัวเป็นอาการของความหวาดกลัวได้นั้นจะต้องทำให้เกิดปัญหาในชีวิตของบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากโรคนั้น

การเคารพสิ่งสกปรกหรือเชื้อโรคเป็นเรื่องปกติและดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามสำหรับคนที่เป็นโรคกลัวผู้หญิงความกลัวนั้นยิ่งใหญ่มากจนทำให้พวกเขาต้องพบกับความทุกข์ค่อนข้างสูง

ที่มา: pixabay.com

ตัวอย่างเช่นหลายคนที่ได้รับผลกระทบจะหลีกเลี่ยงการไปไหนก็ได้ที่พวกเขามองว่าไม่สะอาดหรือกินอาหารที่พวกเขาไม่ได้เตรียมมาเอง

Misophobia ถูกจัดอยู่ในโลกของจิตวิทยาในประเภทของความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง และด้วยเหตุนี้มันจึงเป็นโรควิตกกังวล นอกจากนี้มักเกิดขึ้นควบคู่ไปกับปัญหาทางจิตเวชอื่น ๆ ที่ร้ายแรงกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคย้ำคิดย้ำทำ

หากไม่ได้รับการแก้ไขความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงนี้สามารถรบกวนการทำงานปกติของบุคคลในชีวิตประจำวันอย่างรุนแรง โชคดีที่เมื่อตรวจพบแล้วมีการรักษาทั้งทางจิตวิทยาและเภสัชวิทยาที่สามารถช่วยบรรเทาอาการที่ร้ายแรงที่สุดของโรคกลัวผู้หญิงได้

อาการ

กลัวสิ่งสกปรกหรือเชื้อโรคมากเกินไป

เช่นเดียวกับโรคกลัวเฉพาะอื่น ๆ ที่ได้รับการยอมรับในโลกของจิตวิทยาอาการหลักของโรคกลัวผู้หญิงคือความไม่มีเหตุผลและสูงกว่าความกลัวปกติในบางสิ่งที่เฉพาะเจาะจง

ในกรณีนี้มันเป็นความกลัวอย่างชัดเจนต่อสิ่งสกปรกและเชื้อโรคและของวัตถุทั้งหมดที่ถูกมองว่าปนเปื้อน

แต่ละคนอาจกลัวองค์ประกอบที่แตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับว่าแต่ละกรณีเป็นอย่างไร ตัวอย่างเช่นบางคนกลัวจุลินทรีย์เท่านั้น (ความผิดปกตินี้เรียกว่า "โรคกลัวเชื้อโรค") คนอื่นรู้สึกไม่สบายใจเมื่อต้องอยู่ต่อหน้าวัตถุหรือสิ่งมีชีวิตใด ๆ ที่พวกเขามองว่าสกปรก

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าความกลัวที่คนที่เป็นโรคกลัวผู้หญิงจะรู้สึกไปไกลกว่าความกังวลเรื่องความสะอาดตามปกติ เป็นความกลัวที่เกินจริงซึ่งขัดขวางพัฒนาการตามปกติของกิจวัตรประจำวันของแต่ละบุคคล นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะทำให้คุณทุกข์ทรมานมากกว่าปกติ

หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่ากลัว

โดยทั่วไปแล้วความกลัวที่คนที่เป็นโรคกลัวผู้หญิงรู้สึกต่อสิ่งสกปรกทำให้พวกเขาต้องการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ใด ๆ ที่พวกเขาคิดว่าจะต้องเผชิญกับมัน

สิ่งนี้มักทำให้เกิดปัญหาทุกรูปแบบในชีวิตประจำวันในขณะที่พวกเขาไม่สามารถเพลิดเพลินกับกิจกรรมมากมายที่พวกเขาจะทำ

สถานการณ์บางอย่างที่ผู้ที่เป็นโรคกลัวผู้หญิงมักจะหลีกเลี่ยง ได้แก่ :

• รับประทานอาหารนอกบ้านเพราะกลัวว่าอาหารจะปนเปื้อน
• เยี่ยมบ้านของคนอื่น.
• หลีกเลี่ยงการอาบน้ำในสระว่ายน้ำหรือในทะเลเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ
• ใช้ห้องน้ำสาธารณะ
• งดออกไปข้างนอกเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสิ่งสกปรก

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคกลัวผู้หญิงที่บุคคลนั้นประสบความผิดปกติทางจิตใจนี้อาจสร้างความรำคาญหรือกลายเป็นอุปสรรคที่แท้จริงในการทำอะไรก็ได้

ความกังวล

ในสถานการณ์ที่บุคคลนั้นต้องการหลีกเลี่ยง แต่ต้องเผชิญด้วยเหตุผลบางประการจึงเป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะมีอาการวิตกกังวลแบบคลาสสิก สิ่งเหล่านี้อาจรุนแรงมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความผิดปกติและสถานการณ์เฉพาะที่พบ

อาการวิตกกังวลที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ หายใจถี่เจ็บหน้าอกหรือมีแรงกดความรู้สึกร้อนทั่วร่างกายเวียนศีรษะใจสั่นเหงื่อออกมากเกินไปและรู้สึกหายใจไม่ออก ในกรณีที่ร้ายแรงที่สุดบุคคลนั้นอาจมีความกลัวอย่างมากที่จะสูญเสียการควบคุมหรือเสียชีวิต

ความวิตกกังวลนี้เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้บุคคลที่เป็นโรคกลัวผู้หญิงหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทั้งหมดที่พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาจะต้องพบเจอกับสิ่งสกปรกหรือเชื้อโรค

อย่างไรก็ตามแม้จะไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่ง แต่อาการเหล่านี้ก็ไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ กับบุคคลนั้น

พฤติกรรมที่ผิดปกติ

สุดท้ายในบางกรณีของโรคกลัวผู้หญิงบุคคลที่ได้รับผลกระทบจะใช้พฤติกรรมหรือพิธีกรรมบางอย่างที่ออกแบบมาเพื่อลดหรือกำจัดการสัมผัสกับสิ่งสกปรกทุกประเภท

พิธีกรรมเหล่านี้สามารถใช้ได้ผลจริง แต่เกินจริงหรือในทางตรงกันข้ามไม่มีความสัมพันธ์ที่แท้จริงกับปัญหา

ตัวอย่างเช่นบุคคลที่เป็นโรควิตกกังวลอาจใช้นิสัยการอาบน้ำวันละหลาย ๆ ครั้งเพื่อให้สะอาดที่สุด หรือล้างมือทุก ๆ ยี่สิบนาทีเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับเชื้อโรค

อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ อาจแสดงพฤติกรรมอื่น ๆ ที่รุนแรงและปิดใช้งานมากขึ้น ตัวอย่างเช่นบางคนที่เป็นโรคนี้ปฏิเสธที่จะสัมผัสทางกายกับผู้อื่นหรือทำเช่นนั้นก็ต่อเมื่อพวกเขาสวมถุงมือที่ปราศจากเชื้อ

จากอาการทั้งหมดที่อธิบายไว้นี่เป็นอาการที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดที่สุดกับโรคย้ำคิดย้ำทำ ในความเป็นจริงเส้นที่แยกความเจ็บป่วยทางจิตทั้งสองมักจะสับสนและต้องได้รับการพิจารณาโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละกรณี

สาเหตุ

อะไรทำให้คนเรามีความกลัวสิ่งสกปรกและเชื้อโรคที่เกินจริงได้? เช่นเดียวกับความผิดปกติทางจิตใจส่วนใหญ่ไม่มีคำตอบง่ายๆสำหรับคำถามนี้ เชื่อกันว่าโรคกลัวผู้หญิงส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นเนื่องจากปฏิสัมพันธ์ระหว่างสาเหตุทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม

ปัจจัยทางพันธุกรรม

จากการศึกษาต่างๆเกี่ยวกับความวิตกกังวลและความผิดปกติที่เกี่ยวข้องความแตกต่างทางชีววิทยาบางอย่างอาจทำให้คนบางคนมีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรคกลัวมากกว่าคนอื่น ๆ อย่างไรก็ตามช่องโหว่นี้จะไม่ปรากฏให้เห็นในทุกกรณีและจะไม่ปรากฏในลักษณะเดียวกันเสมอไป

ในทางกลับกันบุคคลที่มีบุคลิกภาพบางประเภทจะมีความเป็นไปได้สูงที่จะพัฒนาความผิดปกติเช่นโรคกลัวที่เฉพาะเจาะจง หนึ่งในลักษณะที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลมากที่สุดคือโรคประสาท; และในกรณีเฉพาะของโรคกลัวผู้หญิงพวกเขาอาจส่งผลต่อการเปิดกว้างต่อประสบการณ์และความรับผิดชอบ

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

แต่เหตุใดบางคนที่มีความเปราะบางทางพันธุกรรมจึงกลายเป็นโรคกลัวที่เฉพาะเจาะจงนี้ในขณะที่คนอื่น ๆ ไม่เป็นเช่นนั้น คำตอบอาจอยู่ในประสบการณ์บางอย่างที่อาศัยอยู่ในช่วงวัยเด็กและพัฒนาการของแต่ละบุคคลซึ่งจะทำให้พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้

ในกรณีของโรคกลัวส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างน้อยหนึ่งอย่างที่บุคคลนั้นจะต้องทนทุกข์ทรมานในช่วงปีแรกของชีวิต สิ่งเหล่านี้จะเกี่ยวข้องกับวัตถุที่ทำให้เกิดความกลัวโดยปกติโดยตรงแม้ว่าความสัมพันธ์จะไม่ชัดเจนนักก็ตาม

สาเหตุทางสิ่งแวดล้อมที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งคือบุคคลนั้นเติบโตมาในสภาพแวดล้อมที่มีการปลูกฝังความกลัวต่อสิ่งสกปรกอย่างมาก ตัวอย่างเช่นพ่อแม่ของพวกเขาที่ไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคกลัวผู้หญิงอาจต้องการให้ทุกอย่างสะอาดสมบูรณ์และเตือนเด็กถึงทุกสิ่งที่เลวร้ายที่อาจเกิดขึ้นหากไม่เป็นเช่นนั้น

ประการสุดท้ายปัจจัยแวดล้อมที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งในการปรากฏตัวของความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงคือการมีความเครียดมากมายในชีวิตประจำวันของบุคคลนั้น

สิ่งนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดความเปราะบางทางพันธุกรรมและความโน้มเอียงก่อนหน้านี้ที่จะเริ่มต้นและนำไปสู่ความผิดปกติทางจิตใจนี้

comorbidity

Misophobia เป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่ค่อนข้างแปลกประหลาดในแง่ที่ว่ามันเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโรคย้ำคิดย้ำทำ

โรคทั้งสองนี้มีแนวโน้มที่จะปรากฏร่วมกันบ่อยครั้งและบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกความแตกต่างจากที่อื่น ในส่วนนี้เราจะบอกคุณว่าความสัมพันธ์ที่แท้จริงของพวกเขาคืออะไร

โรคย้ำคิดย้ำทำและโรคกลัวผู้หญิง

โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) เป็นพยาธิสภาพที่มีลักษณะของความคิดล่วงล้ำที่เกี่ยวข้องกับเรื่องที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ (ความหลงไหล) และการปฏิบัติพฤติกรรมบางอย่างเพื่อลดความชุก (การบังคับ) OCD อาจเกี่ยวข้องกับปัญหาต่างๆมากมาย แต่สิ่งหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดคือการทำความสะอาด

คนที่เป็นโรคทางจิตมักถูกโจมตีโดยความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับสิ่งสกปรกและเชื้อโรค ในแง่นี้ความกลัวของพวกเขามีความคล้ายคลึงกับประสบการณ์ของบุคคลที่เป็นโรคกลัวผู้หญิง แต่อาการที่แน่นอนแตกต่างกันอย่างมากระหว่างความผิดปกติทั้งสอง

ดังนั้นในโรคกลัวผู้หญิงมักจะเกิดความกลัวก็ต่อเมื่อบุคคลนั้นเผชิญกับสถานการณ์ที่พวกเขาสัมผัสกับสิ่งสกปรก อย่างไรก็ตามลักษณะของโรคย้ำคิดย้ำทำหมายความว่าความกลัวมีอยู่แทบตลอดเวลาที่คนเราตื่น

นอกจากนี้ใน OCD บุคคลจะมีส่วนร่วมในพฤติกรรม "แก้ไข" ต่างๆที่พวกเขาเชื่อว่าจะช่วยให้พวกเขาหลีกเลี่ยงความกลัวหรือผลลัพธ์ที่เลวร้ายที่สุดที่จินตนาการถึงสิ่งสกปรก นี่คือสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นในกรณีของความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง

ในทางกลับกันเมื่อความผิดปกติทั้งสองเกิดขึ้นร่วมกันเป็นเรื่องปกติที่ผู้เชี่ยวชาญจะต้องมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาความผิดปกติที่ครอบงำก่อน เมื่ออาการนี้ลดลงโดยปกติแล้วผู้ที่เป็นโรคกลัวผู้หญิงมักจะทำเช่นนั้นในเวลาเดียวกัน

การรักษา

Misophobia อาจเป็นโรคปิดการใช้งานสำหรับผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตามมีหลายเทคนิคที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสูงในการแก้ปัญหานี้ ในความเป็นจริงโรคกลัวที่เฉพาะเจาะจงเป็นหนึ่งในประเภทของความเจ็บป่วยทางจิตที่มีการพยากรณ์โรคที่ดีที่สุด

วิธีที่พบบ่อยที่สุดในการรักษาโรคกลัวประเภทนี้คือการใช้การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมซึ่งมีเปอร์เซ็นต์การฟื้นตัวสูงมาก ในกรณีที่ยากที่สุดนอกจากนี้คุณสามารถใช้ยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทเพื่อบรรเทาอาการที่ร้ายแรงที่สุดบางอย่างได้

ในที่สุดเมื่อทั้งสองวิธีนี้ไม่ได้ผลหรือคุณต้องการลองอะไรใหม่ ๆ ก็เป็นไปได้ที่จะใช้วิธีการรักษาต่างๆเช่น ACT หรือการสะกดจิต ทั้งสองวิธียังแสดงให้เห็นว่าให้ผลลัพธ์ที่ดีในบางกรณี

การบำบัดความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรม

แนวทางที่ใช้มากที่สุดในการรักษาโรควิตกกังวลคือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา ด้วยวิธีนี้ผู้ป่วยจะได้รับการสอนให้เผชิญกับความกลัวทีละน้อยในขณะเดียวกันก็เรียนรู้ที่จะลดการตอบสนองต่อความวิตกกังวลและเปลี่ยนความเชื่อที่ผิดพลาดเกี่ยวกับสิ่งสกปรกและเชื้อโรค

เทคนิคหลักที่ใช้ในการบำบัดนี้เพื่อรักษาอาการหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงคือความเคยชิน ด้วยเหตุนี้บุคคลจึงต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ทำให้เขากลัวมากขึ้นเรื่อย ๆ ก่อนอื่นให้เริ่มจากสิ่งที่ง่ายมากจนกระทั่งบุคคลนั้นสามารถรับมือกับมันได้อย่างเหมาะสมจากนั้นระดับความรุนแรงจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อย

ในขณะเดียวกันด้วยการปรับโครงสร้างทางความคิดและการเปลี่ยนแปลงความเชื่อแต่ละคนกำลังเรียนรู้ที่จะท้าทายความคิดที่ไร้เหตุผลของตนเกี่ยวกับสิ่งสกปรกและอันตรายที่อาจเกิดขึ้นและแทนที่ด้วยคนอื่น ๆ ที่ปรับให้เข้ากับความเป็นจริงมากขึ้น สิ่งนี้ช่วยให้การเปิดรับแสงสะดวกและง่ายขึ้น

การใช้ยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาท

ในบางกรณีอาจแนะนำให้ใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการที่ซับซ้อนมากขึ้นของโรคกลัวผู้หญิง

สำหรับบางคนความวิตกกังวลนั้นรุนแรงมากจนจำเป็นต้องลดระดับลงก่อนที่จะพิจารณาถึงความเป็นไปได้ในการเริ่มการรักษาทางจิตใจ

ยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาทได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงเป้าหมายนี้ เหมาะสำหรับการคลายความวิตกกังวลในทันที แต่ในระยะยาวอาจทำให้เสพติดและทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้ ดังนั้นจึงควรใช้เป็นเครื่องมือเพื่ออำนวยความสะดวกในการบำบัดทางจิตวิทยาเท่านั้น

ที่กล่าวว่าการศึกษาส่วนใหญ่ชี้ให้เห็นว่าประสิทธิผลของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาจะเพิ่มขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับยาทางจิตวิทยาบางประเภท

เทคนิคอื่น ๆ

แม้ว่าการใช้ยาและการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาจะเป็นวิธีที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคกลัวผู้หญิง แต่ก็ไม่ใช่วิธีเดียวที่ได้ผล ในบางกรณีการใช้เทคนิคอื่น ๆ ที่ไม่ธรรมดาสามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าได้

เทคนิคทางเลือกที่ใช้บ่อยที่สุด ได้แก่ การบำบัดด้วยการยอมรับและพันธะสัญญา (ACT) และการสะกดจิตบำบัด ทั้งสองมีการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ที่ดีและอาจเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนบางประเภท

อ้างอิง

1. "Mysophobia (โรคกลัวเชื้อโรค): ความกลัวของเชื้อโรค" ใน: Psycom สืบค้นเมื่อ: 22 พฤศจิกายน 2018 จาก Psycom: psycom.net.
2. "Mysophobia" ใน: Very Well Mind. สืบค้นเมื่อ: 22 พฤศจิกายน 2018 จาก Very Well Mind: verywellmind.com.
3. mysophobia คืออะไรและอะไรทำให้เกิดความกลัวเชื้อโรค? อาการการรักษาและผู้มีชื่อเสียง” ใน: เดอะซัน. สืบค้นเมื่อ: 22 พฤศจิกายน 2018 จาก The Sun: thesun.co.uk.
4. "Mysophobia" ใน: Good Therapy. สืบค้นเมื่อ: 22 พฤศจิกายน 2018 จาก Good Therapy: goodtherapy.com.
5. "Mysophobia" ใน: Wikipedia สืบค้นเมื่อ: 22 พฤศจิกายน 2018 จาก Wikipedia: en.wikipedia.org.