- ลักษณะของมารดาที่เป็นพิษ
- พวกเขามักจะแสดงถึงการขาดความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเองอย่างชัดเจน
- พวกเขาควบคุมมากเกินไป
- พวกเขาใช้ลูกเป็นเครื่องมือในการบรรลุเป้าหมายหรือความปรารถนาที่พวกเขายังไม่บรรลุ
- พวกเขาใช้การจัดการเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
- พวกเขาพยายามที่จะเป็นศูนย์กลางของความสนใจตลอดเวลา
- พวกเขากระทำโดยประมาทและ / หรือละทิ้ง
- พวกเขาเป็นเผด็จการมากเกินไป
- พวกเขาใช้การล่วงละเมิดทางร่างกายและ / หรือทางวาจา
- เรียกร้องและวิพากษ์วิจารณ์มากเกินไป
- พวกเขาเห็นแก่ตัวและใส่ความต้องการหรือความเป็นอยู่มาก่อนลูก ๆ
- พวกเขาอิจฉาใครก็ตามที่ทำให้ลูกมีความสุข
- เขาประพฤติในทางที่น่ารังเกียจและกดขี่ข่มเหงกับลูก ๆ ของเขา
- พวกเขาทำลายความนับถือตนเองของเด็ก ๆ
- ผลที่ตามมาของแม่ที่เป็นพิษ
- รู้สึกผิด
- ความรู้สึกว่างเปล่าหรือความไม่พอใจ
- โดยปกติพวกเขาเป็นคนที่ไม่เด็ดขาดและอยู่ในความกลัวที่จะตัดสินใจผิดพลาด
- พวกเขามีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและต้องพึ่งพา
- กลัวการผูกมัดหรือสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคง
- วิธีรักษาแม่ครรภ์เป็นพิษ?
- คุณอยู่กับแม่ แต่ไปไม่ได้
- คุณอยู่กับแม่และคุณไปได้
- คุณอาศัยอยู่กับแม่ของคุณ แต่คุณจำเป็นต้องจัดการกับเธอ
- คุณไม่ได้อยู่กับแม่
มารดาที่เป็นพิษเป็นผู้ที่มีมุมมองเชิงลบของโลกที่มักจะทำลาย victimhood, หวงควบคุมบางครั้งบิดเบือนและไม่ได้ช่วยให้การเจริญเติบโตของส่วนตัวหรืออาชีพของเด็กของพวกเขา (แม้ว่ามันไม่ได้เป็นความตั้งใจของมัน)
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมอาจมาจากแม่พ่อปู่ย่าตายายและในที่สุดก็มาจากใครก็ตามที่เป็นข้อมูลอ้างอิงในการศึกษาของเด็ก แต่ในบทความนี้เราจะมุ่งเน้นไปที่มารดาที่เป็นพิษ
ในกรณีส่วนใหญ่เบื้องหลังรูปแบบของความสัมพันธ์นี้มีความกลัวในส่วนของแม่แห่งความเหงาว่าลูก ๆ ของเธอไม่ต้องการและถูกทิ้งให้อยู่คนเดียวเมื่อโตขึ้น แต่สิ่งนี้เป็นสิ่งที่พฤติกรรมของพวกเขาสามารถได้รับอย่างแม่นยำเพราะในกรณีส่วนใหญ่เมื่อเด็กโตเป็นผู้ใหญ่พวกเขาจะถอยห่างจากแม่และจากความสัมพันธ์ที่เป็นอันตรายนี้
ต่อไปเราจะอธิบายลักษณะของความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูกประเภทนี้ สิ่งสำคัญคือต้องสามารถระบุได้ว่าเป็นขั้นตอนแรกในการหาทางออก
หากคุณคิดว่าคุณอาจต้องทนทุกข์ทรมานกับผลของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษกับแม่ของคุณหรือหากคุณคิดว่าคุณมีส่วนเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมนี้กับลูกของคุณขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ยิ่งความสัมพันธ์ประเภทนี้ถูกแก้ไขเร็วเท่าไหร่ผลที่ตามมาก็จะน้อยลงสำหรับเด็กวัยรุ่นหรือคนหนุ่มสาว
ลักษณะของมารดาที่เป็นพิษ
แม้ว่าแนวคิดเรื่องแม่ที่เป็นพิษจะถูกนำมาใช้บ่อยครั้งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่ก็ปรากฏตัวครั้งแรกในปี 1990 ในหนังสือชื่อ“ Parents Who Hate” ซึ่งเขียนโดยนักจิตวิทยา Susan Forward
ในหนังสือของเขาเขาอธิบายถึงพ่อแม่ที่เป็นพิษในฐานะผู้ที่ก่อให้เกิดอันตรายหรือความทุกข์ทรมานในตัวลูกด้วยเหตุผลที่แตกต่างกันผ่านการจัดการการทารุณกรรมการทอดทิ้ง ฯลฯ ตั้งแต่ตอนเด็กจนถึงช่วงโตเต็มวัย
แต่ละคนมีความแตกต่างกันมีประสบการณ์และบุคลิกภาพที่แตกต่างกัน ด้วยเหตุนี้ลักษณะต่อไปนี้สามารถแสดงออกได้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งขึ้นอยู่กับบุคคล
ดังนั้นจึงต้องคำนึงว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษกับลูกจะมีลักษณะเหมือนกันหรือมีความรุนแรงเท่ากัน เมื่อรู้สิ่งนี้ลักษณะสำคัญของแม่ที่เป็นพิษคือ:
พวกเขามักจะแสดงถึงการขาดความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเองอย่างชัดเจน
และด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงใช้ความสัมพันธ์กับลูก ๆ เพื่อปกปิดช่องว่างและความต้องการของพวกเขา หากเด็ก ๆ เริ่มเป็นอิสระและเป็นอิสระเธอจะต้องทนทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลอย่างมากเพราะพวกเขาไม่ต้องการมันอีกต่อไปและเธอกลัวที่จะอยู่คนเดียวในอนาคต
เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นพวกเขามักถ่ายทอดการขาดความภาคภูมิใจในตนเองและความไม่มั่นคงที่เธอมีต่อเด็ก ดังนั้นเด็กจะไม่มีวันพึ่งตัวเองได้และจะพึ่งพาเธอในทุกด้านของชีวิต
พวกเขาควบคุมมากเกินไป
แม่ที่เป็นพิษมักเป็นคนที่มีความต้องการที่จะควบคุมชีวิตทุกด้าน ในทำนองเดียวกันคุณพยายามควบคุมทุกด้านในชีวิตของลูก
การใช้การควบคุมนี้เป็นวิธีการแสดงความรักและความรักที่มีต่อผู้อื่นดังนั้นเขาจึงมองว่ามันเป็นสิ่งที่ดีและจำเป็นในความสัมพันธ์ของเขากับลูกชาย / ลูกสาว เธออาจโกรธด้วยซ้ำหากลูกของเธอตัดสินใจที่จะตัดสินใจที่แตกต่างจากที่เธอระบุ
การฝึกการป้องกันมากเกินไปนี้เป็นการป้องกันไม่ให้เด็กเป็นอิสระจากการได้รับความเป็นอิสระบางอย่างและทำให้สามารถเรียนรู้จากความผิดพลาดของพวกเขาได้
พวกเขาใช้ลูกเป็นเครื่องมือในการบรรลุเป้าหมายหรือความปรารถนาที่พวกเขายังไม่บรรลุ
เป็นเรื่องปกติที่จะได้ยินในวลีเหล่านี้สำหรับแม่เช่น "ฉันไม่ต้องการให้คุณทำผิดพลาดแบบเดียวกับฉัน" "ฉันต้องการให้คุณบรรลุในสิ่งที่ฉันทำไม่ได้" เป็นต้น แต่พวกเขาไม่คำนึงถึงสิ่งที่ลูกต้องการหรือต้องการในเวลาใด นี่เป็นวิธีแสดงความรักและความเสน่หาของพวกเขาเช่นกัน แต่พวกเขาไม่รู้ว่าลูกของพวกเขาสามารถเลือกเส้นทางอื่นได้และเขาก็ไม่ได้เนรคุณสำหรับเส้นทางนี้
เป็นเรื่องปกติที่เมื่อลูกชายแสดงความไม่เห็นด้วยพวกเขาจะโกรธที่ไม่ทำตามคำแนะนำของเขา หากพวกเขาไม่สนใจเขาในคำแนะนำของเขาเขาคิดว่าพวกเขาไม่สนใจหรือไม่สนใจคำแนะนำของเขา
พวกเขาใช้การจัดการเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
พวกเขามักใช้อารมณ์แบล็กเมล์ เมื่อเด็กพยายามเป็นอิสระแม่เหล่านี้มักจะรู้สึกขุ่นเคืองและแสดงออกว่าพวกเขารู้สึกถูกปฏิเสธ ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงได้รับลูก ๆ ต้องเผชิญกับความเป็นไปได้ที่จะทำร้ายแม่เปลี่ยนพฤติกรรมหรือทำอย่างลับๆเพื่อไม่ให้เธอทุกข์ใจ
ด้วยวิธีนี้ในหลาย ๆ กรณีเด็ก ๆ ทำในสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการโดยสะสมความขุ่นเคืองกับแม่ของพวกเขาที่บังคับให้เธอตัดสินใจเหล่านี้
พวกเขาพยายามที่จะเป็นศูนย์กลางของความสนใจตลอดเวลา
ในหลาย ๆ กรณีอาจเกิดขึ้นได้ที่แม่แสดงความปรารถนาที่พบซ้ำสอง ในแง่หนึ่งคุณต้องการให้ลูกของคุณประสบความสำเร็จในสิ่งที่เขาทำและประสบความสำเร็จมากมาย แต่ในทางกลับกันพวกเขาไม่ต้องการให้พวกเขาเหนือกว่าพวกเขาไม่ว่าในสถานการณ์ใด ๆ เด็กเหล่านี้ได้รับข้อความที่สับสนมาก
ในแง่หนึ่งพวกเขาแสดงให้พวกเขาเห็นว่าพวกเขาต้องประสบความสำเร็จในชีวิตและทำตามเป้าหมายของพวกเขา แต่ในทางกลับกันพวกเขาไม่สามารถเกินกว่านั้นได้เพราะเมื่อนั้นพวกเขาจะไม่เป็นศูนย์กลางของความสนใจ ในทางตรงกันข้ามแม่ที่มีพฤติกรรมปกติและเหมาะสมมักจะมีความสุขกับความสำเร็จของลูก ๆ
ในบางครั้งเธอสามารถใช้โรคและเงื่อนไขต่างๆเพื่อให้เด็ก ๆ ตระหนักถึงเธออยู่เสมอ เป็นเรื่องปกติในกรณีเหล่านี้พวกเขาใช้การจัดการเพื่อให้พวกเขาทำในสิ่งที่คิดว่าถูกต้องโดยใช้ข้อโต้แย้งเช่น "ถ้าคุณไม่ออกจากความสัมพันธ์นั้นมันจะทำให้ฉันหัวใจวาย" หรือ "อย่าทำให้ฉันเสียใจอีกต่อไปฉันรู้สึกแย่มาก"
พวกเขากระทำโดยประมาทและ / หรือละทิ้ง
ในโอกาสเหล่านี้แม่ไม่ได้ดูแลลูก ๆ อย่างเหมาะสมพวกเขาไม่ดูแลความต้องการพื้นฐานของพวกเขาและบ่อยครั้งที่ฝ่ายบริการสังคมต้องเข้ามาแทรกแซง ในบางกรณีบทบาทอาจกลับกันด้วยซ้ำ
ด้วยวิธีนี้ก็คือเด็กที่ตั้งแต่ยังเล็กต้องดูแลแม่หาทางเอาตัวรอดทำอาหารและดูแลบ้านให้สะอาดเป็นต้น
พวกเขาเป็นเผด็จการมากเกินไป
ทุกอย่างต้องเป็นไปตามเกณฑ์และไม่ยอมรับว่าเด็กมีความคิดเห็นอื่นหรือเลือกทางเลือกอื่น ตั้งแต่ประเภทของเพื่อนที่พวกเขาต้องมีไปจนถึงอาชีพที่พวกเขาต้องศึกษาไปจนถึงงานที่พวกเขาต้องทำ
เป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะมีความเห็นเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับคู่รักเมื่อลูกชายพบเธอ คุณควรปฏิบัติตัวอย่างไรในความสัมพันธ์เมื่อไหร่ควรมีลูกหรือแต่งงานเมื่อไหร่และอย่างไร สิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดการเผชิญหน้าหากเด็กเริ่มตัดขาดจากความสัมพันธ์และแสดงความเป็นอิสระมากขึ้น
พวกเขาใช้การล่วงละเมิดทางร่างกายและ / หรือทางวาจา
ในหลาย ๆ กรณีความสัมพันธ์ที่ผิดปกติอาจนำไปสู่การละเมิดทุกประเภท ผลที่ตามมาที่ข้อเท็จจริงนี้มีต่อเด็กนั้นน่าทึ่งและยาวนานกว่ามากในกรณีนี้
เรียกร้องและวิพากษ์วิจารณ์มากเกินไป
เป็นเรื่องปกติที่สำหรับแม่ประเภทนี้ไม่มีอะไรที่ลูกของพวกเขาทำถูกต้องทั้งหมดดังนั้นพวกเขาจึงใช้คำวิพากษ์วิจารณ์เชิงทำลายล้างในทุกด้านของชีวิต พฤติกรรมนี้กลายเป็นอีกวิธีหนึ่งในการบั่นทอนความนับถือตนเองของเด็ก
การวิพากษ์วิจารณ์มักมุ่งตรงไปที่หน่วยครอบครัวด้วย พวกเขาแสดงความโกรธและไม่พอใจกับประเภทของครอบครัวที่พวกเขาสร้างขึ้นเพราะพวกเขาคิดว่าพวกเขาสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่า
พวกเขาเห็นแก่ตัวและใส่ความต้องการหรือความเป็นอยู่มาก่อนลูก ๆ
พวกเขามักจะชักใยและใช้ลูกเพื่อแสวงหาผลประโยชน์ของตัวเองแม้ว่าพวกเขาจะทำให้พวกเขาคิดว่าสิ่งที่พวกเขาทำนั้นเป็นประโยชน์ต่อพวกเขาเสมอ หากเด็กตระหนักถึงการจัดการนี้พวกเขาจะรู้สึกขุ่นเคืองและปฏิเสธว่าเป็นเช่นนั้น
พวกเขาอิจฉาใครก็ตามที่ทำให้ลูกมีความสุข
พวกเขาคิดว่าลูกชายของพวกเขาเท่านั้นที่จะสนุกและมีความสุขใน บริษัท ของพวกเขาไม่มีใครเข้าใจและดูแลเขาเหมือนที่เธอทำ ดังนั้นเมื่อเด็กหรือผู้ใหญ่สร้างมิตรภาพหรือความสัมพันธ์กับคู่ครองที่น่าพอใจพวกเขามักจะพยายามอย่างเต็มที่ในการคว่ำบาตรเพราะความหึงหวงที่ก่อให้เกิดขึ้น
คุณคิดว่าคุณเป็นคนเดียวที่ควรค่าแก่การเอาใจใส่ของลูกดังนั้นจึงไม่มีใครดีพอสำหรับเขาหรือเธอ
เขาประพฤติในทางที่น่ารังเกียจและกดขี่ข่มเหงกับลูก ๆ ของเขา
เธอคิดและบอกให้ลูก ๆ รู้ว่าทุกสิ่งที่พวกเขาเป็นและทุกสิ่งที่พวกเขาทำในชีวิตที่พวกเขาเป็นหนี้ให้เธอ เธอทำหน้าที่ดูแลเขาและทำทุกอย่างเพื่อเขาดังนั้นพวกเขาจึงต้องรับใช้เขาและทำให้เขาพอใจในทุกสิ่งที่เขาเรียกร้องเพื่อเป็นการแสดงความขอบคุณ
พวกเขาทำลายความนับถือตนเองของเด็ก ๆ
บ่อยครั้งทั้งทางตรงและทางอ้อมพวกเขามักจะเตือนพวกเขาว่าหากไม่มีพวกเขาก็ไม่มีใครและพวกเขาไม่มีคุณค่าในตัวเอง เป็นไปได้มากว่าเป็นการฉายภาพความรู้สึกของตนเอง แต่สิ่งนี้ทำให้เด็กขาดความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจในตนเองตั้งแต่ยังเล็ก
เมื่อคุณเข้าสู่วัยผู้ใหญ่การปรับเปลี่ยนความเชื่อประเภทนี้จะเป็นเรื่องยากมากและคุณมักจะกลายเป็นคนที่ไม่มั่นคงโดยไม่มีอิสระ
ผลที่ตามมาของแม่ที่เป็นพิษ
แน่นอนว่าพฤติกรรมและพฤติกรรมแบบนี้ของแม่จะส่งผลเสียต่อลูก บางครั้งสิ่งเหล่านี้อาจคงอยู่ไปตลอดชีวิตซึ่งมีอิทธิพลอย่างชัดเจนต่อสุขภาพทางอารมณ์และความสุขของบุคคล
ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องตรวจสอบว่าคุณมีความสัมพันธ์ประเภทนี้หรือไม่เพื่อที่จะเข้าไปแทรกแซงโดยเร็วที่สุด ผลที่ตามมาบางประการของความสัมพันธ์ประเภทนี้สำหรับเด็ก ได้แก่ :
รู้สึกผิด
ความรู้สึกผิดนี้อาจเกิดขึ้นกับแม่ของเขาหรือใครก็ตามที่อยู่รอบตัวเขา หากเป็นเวลานานพวกเขาต้องรับผิดชอบต่อความเจ็บป่วยทั้งหมดมีโอกาสมากที่ในวัยผู้ใหญ่พวกเขาจะยังคงรู้สึกผิดต่อทุกสิ่งที่เลวร้ายที่เกิดขึ้นกับผู้คนรอบข้าง
ความรู้สึกว่างเปล่าหรือความไม่พอใจ
ในกรณีที่พวกเขาไม่เคยสัมผัสกับความรักและความรักที่แท้จริงของแม่พวกเขารู้สึกถึงความว่างเปล่าอันยิ่งใหญ่ที่ไม่สามารถเติมเต็มในความสัมพันธ์อื่นใดได้
นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ว่าความเสียหายและความเจ็บปวดที่พวกเขาทำนั้นถูกคาดเดาไปถึงคนรอบข้างว่าพวกเขาไม่ไว้วางใจใครและพวกเขารู้สึกไม่พอใจกับทุกคนที่พยายามเข้ามาในชีวิตของพวกเขา
โดยปกติพวกเขาเป็นคนที่ไม่เด็ดขาดและอยู่ในความกลัวที่จะตัดสินใจผิดพลาด
ตลอดชีวิตของพวกเขาพวกเขาถูกเน้นย้ำว่าสิ่งที่พวกเขาทำไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องพวกเขารู้สึกว่าไม่สามารถตัดสินใจได้อย่างเพียงพอด้วยเหตุนี้ในหลาย ๆ กรณีพวกเขาจึงอยู่ในสภาพที่ไม่แน่ใจอย่างต่อเนื่อง
บางครั้งการไม่สามารถตัดสินใจได้นั้นเกิดจากการพึ่งพาแม่ของพวกเขาดังนั้นหากปราศจากความช่วยเหลือหรือคำแนะนำจากเธอพวกเขาก็จะไม่มีทางเลือกใด ๆ
พวกเขามีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและต้องพึ่งพา
ในกรณีอื่น ๆ เนื่องจากความสัมพันธ์ประเภทเดียวที่พวกเขารู้คือสิ่งนี้พวกเขาจึงจมอยู่กับความสัมพันธ์ที่ยังคงมีความผิดปกติ ในทำนองเดียวกันเนื่องจากพวกเขาไม่สามารถบรรลุความเป็นอิสระและเป็นอิสระได้พวกเขาจึงมองหาคนที่พวกเขาสามารถพึ่งพาได้ในทุกด้านเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าจะชี้นำชีวิตของตนไปในทางอื่นอย่างไร
กลัวการผูกมัดหรือสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคง
ทั้งในคู่และระดับมิตรภาพ. เนื่องจากความนับถือตนเองต่ำพวกเขาจึงคิดว่าพวกเขาเป็นนักต้มตุ๋นและใครก็ตามที่รู้จักพวกเขาในเชิงลึกจะตระหนักถึงสิ่งนี้ ด้วยเหตุนี้ในหลาย ๆ กรณีพวกเขาจึงแยกตัวหนีจากความสัมพันธ์ทางสังคม
วิธีรักษาแม่ครรภ์เป็นพิษ?
หากคุณมีแม่ที่มีนิสัยขี้โมโหเป็นเจ้าของในเชิงลบหรือเป็นพิษคุณสามารถทำในสิ่งที่สร้างความเสียหายน้อยกว่าต่อชีวิตโดยรวมของคุณ แนวทางแก้ไขจะขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะของคุณ มาดูสถานการณ์ที่เป็นไปได้และแนวทางแก้ไขที่เสนอ:
คุณอยู่กับแม่ แต่ไปไม่ได้
หากคุณไม่สามารถออกจากบ้านได้ แต่สามารถเปลี่ยนตารางเวลาของคุณได้พยายามรักษากิจวัตรประจำวันเพื่อที่คุณจะได้ควบคุมเวลาที่คุณใช้ร่วมกับเธอ
คุณอยู่กับแม่และคุณไปได้
หากคุณมีความสามารถทางการเงินที่จะออกจากบ้านคุณจะต้องพิจารณาว่าสะดวกสำหรับคุณและตัดสินใจหรือไม่ ไม่ช้าก็เร็วทุกคนจะเป็นอิสระมันเป็นเรื่องธรรมดา
คุณอาศัยอยู่กับแม่ของคุณ แต่คุณจำเป็นต้องจัดการกับเธอ
ถ้าคุณไม่สามารถเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณได้และต้องมีปฏิสัมพันธ์กับแม่บ่อยๆความจริงก็คือมันเป็นกรณีที่ยากที่สุด ก่อนอื่นถามตัวเองก่อนว่าคุณต้องโต้ตอบกับเธอมากขนาดนั้นจริงๆหรือ คุณสามารถเปลี่ยนตารางเวลาของคุณได้หรือไม่? คุณสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างเพื่อที่คุณจะได้ไม่ใช้เวลาร่วมกันมากเกินไป?
หากคุณต้องใช้เวลากับเธอมาก ๆ ก็เข้าใจว่าคุณต้องดูแลเธอ ในกรณีนี้คุณสามารถลอง "ประเมิน" สถานการณ์ใหม่ พยายามทำความเข้าใจสถานการณ์ของเธอค้นหาวิธีสร้างความบันเทิงให้ตัวเองในขณะที่คุณอยู่กับเธอ (เพลงวิดีโอภาพยนตร์พอดแคสต์หนังสือ) และหาเวลาว่างพักผ่อน
คุณยังสามารถพูดคุยกับเธอและบอกให้เธอรู้ว่าคุณคิดอย่างไรแม้ว่าคุณอาจจะลองไปแล้วก็ตาม
คุณไม่ได้อยู่กับแม่
ในกรณีนี้จะง่ายกว่ามาก เพียง จำกัด การสื่อสารดูว่าแม่ของคุณเปลี่ยนทัศนคติหรือไม่และหลีกเลี่ยงการตอกย้ำพฤติกรรมเชิงลบเช่นการบ่นวิพากษ์วิจารณ์การจัดการ …
คุณสามารถสื่อสารกับแม่ต่อไปได้แม้ว่าคุณจะ จำกัด เวลานี้ได้