หนังสือที่ดีที่สุด 15 เล่มของ PAUL EKMAN - GEOGRAFÍA - 2026

เรามาดูหนังสือที่ดีที่สุด 15 เล่มของ Paul Ekman ที่มีมุมมองทางจิตวิทยา สำเนาดังกล่าวเกี่ยวข้องกับลักษณะทางอารมณ์ของบุคคลท่าทางและการแสดงออกทางร่างกาย

นอกจากนี้ซีรีส์ทางโทรทัศน์เรื่องโกหกฉันซึ่งประกอบด้วย 48 บทและออกอากาศในกว่าหกสิบประเทศโดยเครือข่าย FOX ระหว่างปี 2009 ถึง 2011 ได้รับการสร้างขึ้นใหม่จากผลงานของนักเขียนคนนี้

นักจิตวิทยา Paul Ekman

ตามข้อมูลชีวประวัติ Paul Ekman เกิดในปีพ. ศ. 2477 ในเมืองวอชิงตัน ดี.ซี. เขาจบการศึกษาด้านจิตวิทยาโดยมุ่งเน้นการศึกษาเกี่ยวกับอารมณ์และการแสดงออกของพวกเขา ในทางกลับกันเขาเป็นผู้เขียนหนังสือมากกว่า 38 เล่มซึ่งเป็นหนึ่งในนักจิตวิทยาที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดในศตวรรษที่ 20

หนังสือที่ดีที่สุด 15 เล่มของ Paul Ekman

1- จะตรวจจับการโกหกในเด็กได้อย่างไร?

ในหนังสือเล่มนี้ Paul Ekman พยายามอธิบายผ่านการบรรยายสถานการณ์ในชีวิตประจำวันอะไรคือสาเหตุที่เด็ก ๆ โกหก การใช้ภาษาที่เรียบง่ายและเข้าใจง่ายมีจุดมุ่งหมายเพื่อสอนพ่อแม่ถึงวิธีจัดการกับคำโกหกต่างๆที่เด็กทุกวัยมักบอกให้ประสบความสำเร็จ

2- วิธีตรวจจับการโกหก: คำแนะนำในการทำงานการเมืองและคู่ของคุณ

ผ่านการอ่านหนังสือเล่มนี้ Paul Ekman สอนวิธีการต่างๆที่สามารถตรวจจับการโกหกได้

พวกเขาเสนอคำแนะนำหรือชุดตัวชี้วัดเพื่อให้ทราบว่าสิ่งที่เราบอกเป็นความจริงหรือไม่ สามารถประยุกต์ใช้การสังเกตของพวกเขาในด้านต่าง ๆ ของชีวิตของเรื่องเช่นงานคู่บ้านและอื่น ๆ

3- ดาร์วินและการแสดงออกทางสีหน้า (ดาร์วินและการแสดงออกทางสีหน้า)

ในหนังสือแจกฟรีเล่มนี้ Paul Ekman ได้ทบทวนแนวคิดหลักบางประการของงานดาร์วินเกี่ยวกับการแสดงออกของอารมณ์

คำแถลงของดาร์วินกล่าวว่าต้องเข้าใจการแสดงออกทางอารมณ์ของสัตว์ก่อนจึงจะสามารถทำเช่นนั้นกับมนุษย์ได้

4- ใบหน้าของอารมณ์

ในหนังสือเล่มนี้ Paul Ekman เสนอการทดสอบเพื่อให้ผู้อ่านค้นพบว่าความสามารถของพวกเขาคืออะไรในการซ่อนหรืออำพรางอารมณ์ของพวกเขา

ในขณะเดียวกันก็มีเครื่องมือต่างๆในการทำความเข้าใจสัญญาณที่ปล่อยออกมาผ่านท่าทางซึ่งช่วยให้เราค้นพบอารมณ์ที่แท้จริงของอีกฝ่ายที่เราเกี่ยวข้องด้วย

คุณสมบัติเหล่านี้มีความสำคัญในการปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์เนื่องจากมีการใช้อารมณ์ที่หลากหลายสิ่งเหล่านี้มีความสำคัญในความสัมพันธ์กับผู้อื่น

5- อารมณ์ในใบหน้ามนุษย์

หนังสือเล่มนี้พิมพ์ครั้งแรกในปี 1972 ในนั้นการประเมินผลงานวิจัยทั้งหมดที่มีอยู่จนถึงปัจจุบันเกี่ยวกับการแสดงออกทางสีหน้าของอารมณ์นับตั้งแต่ดาร์วินถูกดำเนินการ

ต่อมาได้มีการออกใหม่ในปี 1982 ซึ่งรวมถึงการวิจัยใหม่และข้อสรุปเกี่ยวกับความสำคัญของอารมณ์ที่เห็นผ่านการแสดงออกบนใบหน้าของบุคคล

6- การรับรู้ทางอารมณ์ (Emotional Awareness)

หนังสือเล่มนี้บรรยายข้อสรุปที่ได้รับระหว่างการพบกันระหว่างพอลเอกมานและดาไลลามะหนึ่งในผู้นำทางจิตวิญญาณที่ได้รับการยกย่องมากที่สุดในโลก

ในฉบับนี้ปรากฏความคิดร่วมกันโดยอ้างถึงวิทยาศาสตร์และจิตวิญญาณและธรรมชาติของอารมณ์ของมนุษย์

จากประสบการณ์การค้นคว้าทางอารมณ์และคำสอนทางพระพุทธศาสนาชวนให้ผู้อ่านค้นพบและเข้าใจอารมณ์

7- เปิดเผยอารมณ์: การทำความเข้าใจใบหน้าและความรู้สึก (การเข้าใจใบหน้าและความรู้สึก)

Paul Ekman ใช้เวลากว่าสี่สิบปีของการวิจัยเกี่ยวกับอารมณ์ของมนุษย์เพื่ออธิบายในหนังสือเล่มนี้ว่าทำไมและเมื่อใดที่มนุษย์มีอารมณ์ นอกจากนี้ยังให้รายละเอียดผลที่ตามมาซึ่งแสดงออกบนใบหน้า

นอกจากนี้ยังช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจอารมณ์ที่ซ่อนอยู่บนใบหน้าของผู้อื่นได้ง่ายขึ้น และอธิบายถึงสาเหตุของความตะกละทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นในบางสถานการณ์

8- ระบบการเข้ารหัสใบหน้า (Facial Action Coding System)

รู้จักกันในชื่อ FACS ระบบนี้ออกแบบโดย Paul Ekman โดยมีเป้าหมายเพื่อให้คำแนะนำในการจำแนกการแสดงออกทางสีหน้า ในหนังสือเล่มนี้เขาใช้หน่วยของการกระทำแทนการตั้งชื่อกล้ามเนื้อใบหน้าที่เคลื่อนไหวเมื่อแสดงอารมณ์

หน่วยของการกระทำเหล่านี้หมายถึงส่วนหรือพื้นที่ของใบหน้ามนุษย์ที่เคลื่อนไหวเมื่อมีการแสดงอารมณ์บางอย่างซึ่งสามารถชื่นชมได้โดยไม่ต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนั้น ๆ ผู้เขียนอธิบายจากคำอธิบายของเขาการจำแนกประเภทของการแสดงออกทางกายภาพของอารมณ์อย่างเป็นระบบ

9- การก้าวไปสู่ความเมตตาระดับโลก (มุ่งสู่ความเมตตาต่อโลก)

ในหนังสือเล่มนี้ Paul Ekman ถามเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจของมนุษย์เกี่ยวกับความทุกข์ทรมานของผู้อื่นและเกี่ยวกับความเมตตาต่อโลก การตรวจสอบสาเหตุที่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่แสดงความกังวลดังกล่าวส่วนใหญ่ไม่สนใจ มันนำเสนอในเวลาเดียวกันวิสัยทัศน์ใหม่ของการเอาใจใส่และความบริสุทธิ์ใจ

10- ข้อความอวัจนภาษา: การถอดรหัสรหัส (ข้อความอวัจนภาษาการถอดรหัสรหัส)

ในข้อความที่ไม่ใช่คำพูด Paul Ekman เผยให้เห็นสิ่งที่กระตุ้นให้เขาทำการวิจัยเกี่ยวกับคำศัพท์เกี่ยวกับท่าทาง จัดหาเครื่องมือในการวัดการแสดงออกทางสีหน้าและทดสอบหลักฐานการดำรงอยู่ที่เป็นสากล

11- ท่าทางนั้นพูดว่าอะไร?

ผ่านหนังสือเล่มนี้ Paul Ekman อธิบายถึงสาเหตุที่อารมณ์เกิดขึ้นในมนุษย์ ตอบคำถามอย่างไรเมื่อไหร่และทำไม ในทางกลับกันมันให้รายละเอียดว่าเราสามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้มากแค่ไหนและบอกว่าสัญญาณของอารมณ์ที่มองเห็นนั้นสามารถรับรู้และตีความได้อย่างไรในผู้อื่น

12- ภูมิปัญญาทางอารมณ์

ในหนังสือเล่มนี้ร่วมกับดาไลลามะ Paul Ekman เกี่ยวข้องกับการช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจธรรมชาติและการทำงานของชีวิตทางอารมณ์ จากประสบการณ์ที่หลากหลายในด้านการปฏิบัติทางพุทธศาสนาและการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์

13- ธรรมชาติของอารมณ์: คำถามพื้นฐาน (ธรรมชาติของอารมณ์: คำถามพื้นฐาน)

ในหนังสือเล่มนี้ Paul Ekman ร่วมกับ Richard J. Davidson กล่าวถึงคำถามพื้นฐานสิบสองคำถามที่มีอยู่ในเรื่องของอารมณ์ ด้วยความเชื่อที่ว่าคำตอบของคำถามเหล่านี้จะช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจอารมณ์ที่มีอยู่ในเผ่าพันธุ์มนุษย์ได้ดีขึ้น

14- เปิดโปงใบหน้า: คำแนะนำในการรับรู้อารมณ์จากเบาะแสบนใบหน้า (เปิดโปงใบหน้า: คำแนะนำในการรับรู้อารมณ์บนใบหน้า)

หนังสือเล่มนี้อธิบายถึงวิธีการระบุอารมณ์พื้นฐานอย่างถูกต้อง และให้เบาะแสเกี่ยวกับวิธีการค้นพบเมื่อมีคนพยายามซ่อนหรือทำให้เป็นกลาง นอกจากนี้ยังมีชุดแบบฝึกหัดที่ช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจอารมณ์ผ่านการอ่านการแสดงออกทางสีหน้าได้ง่ายขึ้น

15- ทำไมเด็กถึงโกหก: พ่อแม่จะส่งเสริมความจริงได้อย่างไร (ทำไมเด็กถึงโกหก: พ่อแม่จะพบความจริงได้อย่างไร)

ในหนังสือเล่มนี้ Paul Ekman สอนพ่อแม่ถึงวิธีจัดการกับคำโกหกต่างๆของลูกอย่างมีประสิทธิภาพโดยเล่าถึงสาเหตุที่ทำให้พวกเขาโกหก ในขณะเดียวกันก็อธิบายได้ว่าทำไมบางคนถึงโกหกมากกว่าคนอื่นและจะทำอย่างไรหากสงสัยว่าลูกของคุณหรือพบว่าโกหก

อ้างอิง

1. ดึงมาจาก goodreads.com
2. ดึงมาจาก paulekman.com.
3. ดาไลลามะ, PE (2008). การรับรู้ทางอารมณ์: การเอาชนะอุปสรรคของความสมดุลทางจิตใจและความเห็นอกเห็นใจ
4. เอกแมน, ป. (2550). เปิดเผยอารมณ์ฉบับที่สอง: การจดจำใบหน้าและความรู้สึกเพื่อพัฒนาการสื่อสารและชีวิตทางอารมณ์ Henry Holt และ บริษัท
5. เอกแมน, ป. (2555). เปิดเผยอารมณ์: ทำความเข้าใจกับใบหน้าและความรู้สึก Hachette สหราชอาณาจักร
6. พอลเอกแมน EL (2005). สิ่งที่ใบหน้าเผยให้เห็น: การศึกษาพื้นฐานและประยุกต์ของการแสดงออกโดยธรรมชาติโดยใช้ระบบการเข้ารหัสใบหน้า (FACS) สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด
7. Paul Ekman, MA (1989). ทำไมเด็กจึงโกหก: พ่อแม่จะส่งเสริมความจริงได้อย่างไร
8. Paul Ekman, WV (1976). รูปภาพของใบหน้าที่มีผลต่อ ให้คำปรึกษานักจิตวิทยากด.
9. Paul Ekman, WV (2003). การเปิดเผยใบหน้า: คำแนะนำในการรับรู้อารมณ์จากเบาะแสบนใบหน้า
10. Paul Ekman, WV (2013). อารมณ์ในใบหน้ามนุษย์: แนวทางการวิจัยและการบูรณาการผลการวิจัย