ฉันขอฝากคำพูดเกี่ยวกับสุขภาพจิตเชิงบวกที่ดีที่สุดจากบุคคลสำคัญทางประวัติศาสตร์เช่น Eleanor Roosevelt, Soren Kierkegaard, Mark Twain Epithet, Sigmund Freud, Wayne Dyer, Abraham Maslow และอีกมากมาย
การรักษาสุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญในชีวิต ไม่เพียง แต่เพื่อความสุขของเรา แต่เพื่อคนที่รักที่อยู่กับเรา คุณอาจสนใจวลีช่วยตัวเองหรือวลีเกี่ยวกับสุขภาพเหล่านี้
1 ความนับถือตนเองมีความสำคัญต่อความเป็นอยู่ของเราเช่นเดียวกับขาโต๊ะ มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพกายและใจและเพื่อความสุข - หลุยส์ฮาร์ท
ทัศนคติ 2 ด้านลบไม่เคยส่งผลให้เกิดชีวิตที่ดี - เอ็มม่าไวท์
3- บางคนแสวงหาความสะดวกสบายในห้องทำงานของนักบำบัดคนอื่น ๆ ไปที่บาร์หัวมุมและดื่มเบียร์สองสามตัว แต่ฉันเลือกที่จะทำหน้าที่บำบัดของฉัน - ดีนคาร์นาเซส
4- สุขภาพจิตต้องการการเอาใจใส่อย่างมาก เป็นข้อห้ามที่ยิ่งใหญ่และต้องเผชิญและแก้ไข - Adam Ant.
5- เมื่อคุณเปิดเผยทุกสิ่งภายในตัวคุณคุณสามารถใช้ชีวิตได้อย่างอิสระโดยไม่มีอะไรต้องซ่อน -Angela Hartlin
6- ความปรารถนาที่จะรับผิดชอบชีวิตของเราเองความต้องการในการควบคุมเกิดขึ้นในเราแต่ละคน เป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพจิตของเราและความสำเร็จของเราที่เราควบคุมได้ - โรเบิร์ตฟอสเตอร์เบนเน็ตต์
7- อย่าปล่อยให้สิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้รบกวนสิ่งที่คุณทำได้ -John Wooden
8- ภาวะซึมเศร้าคือการไม่สามารถสร้างอนาคตได้ - Rollo พ.ค.
9- การลงโทษของจิตใจที่ไม่เป็นระเบียบคือความผิดปกติของตัวเอง - ออกัสตินแห่งฮิปโป
10- ความเจ็บปวดทางจิตนั้นน่าทึ่งน้อยกว่าความเจ็บปวดทางร่างกาย แต่มันเป็นเรื่องธรรมดาและยากที่จะทนได้ -CS Lewis
11- สิ่งที่ต้องเปลี่ยนแปลงในบุคคลคือการตระหนักรู้ในตนเอง - อับราฮัมมาสโลว์
12- ถ้าคุณเปลี่ยนวิธีการมองสิ่งต่างๆสิ่งที่คุณมองก็เปลี่ยนไป - เวย์นไดเออร์
13- ไม่มีความเครียดใด ๆ ในโลกนี้มีเพียงคนที่มีความคิดเครียด - เวย์นไดเออร์
14- สถานะในชีวิตของคุณไม่มีอะไรมากไปกว่าการสะท้อนสภาพจิตใจของคุณ - เวย์นไดเออร์
15 สูงสุดตลอดชีวิต: คุณจะได้รับการปฏิบัติในชีวิตแบบที่คุณสอนให้คนปฏิบัติต่อคุณ - เวย์นไดเออร์
16-Life คือ 10% ที่คุณสัมผัสและ 90% ว่าคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร - Charles R. Swindoll
17- ผู้คนกังวลเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ มานานหลายศตวรรษ แต่ไม่เคยมีผลในเชิงบวกต่อผลลัพธ์ของสถานการณ์เลยสักครั้ง -Lisa M. Schab
18- มุมมองของคุณเกี่ยวกับชีวิตมาจากกรงที่คุณเป็นเชลย - แชนนอนแอล.
19- คุณเองเช่นเดียวกับใคร ๆ ในจักรวาลทั้งหมดสมควรได้รับความรักและความเสน่หา - พระพุทธเจ้า.
20- อุปสรรคคือสิ่งที่น่ากลัวที่คุณเห็นเมื่อละสายตาจากเป้าหมาย - Henry Ford
21-Self-esteem ไม่สามารถตรวจสอบได้โดยผู้อื่น คุณคุ้มค่าเพราะคุณบอกว่าเป็นเช่นนั้น หากคุณพึ่งพาผู้อื่นให้เห็นคุณค่าของตัวเองคนอื่นจะรู้สึกขอบคุณ
22- ความกลัวและความวิตกกังวลมักบ่งบอกว่าเรากำลังดำเนินไปในทิศทางที่ดีนอกขอบเขตที่ปลอดภัยของเขตสบายของเราและในทิศทางของจุดประสงค์ที่แท้จริงของเรา - ชาร์ลเอฟกลาสแมน
23- ความวิตกกังวลของเราไม่ได้มาจากการคิดถึงอนาคต แต่มาจากความต้องการควบคุม - คาลิลยิบราน
24- การซื่อสัตย์กับตัวเองโดยสิ้นเชิงเป็นการออกกำลังกายที่ดี - ซิกมุนด์ฟรอยด์
25- จากช่องโหว่ของเรามาแรง - ซิกมุนด์ฟรอยด์
26- อารมณ์ที่ไม่ได้แสดงออกไม่เคยตาย พวกเขาถูกฝังทั้งเป็นและออกมาในภายหลังด้วยวิธีที่แย่กว่านี้ - ซิกมุนด์ฟรอยด์
27- จิตเวชศาสตร์เป็นศิลปะในการสอนคนให้ยืนอยู่บนโซฟา - ซิกมุนด์ฟรอยด์
28- มีบาดแผลที่ไม่เคยปรากฏบนร่างกายซึ่งเจ็บปวดยิ่งกว่าเลือดออก - ลอเรลล์เคแฮมิลตัน
29- ในขณะที่ความกลัวหมดพลัง แต่ศรัทธาก็ให้ปีกเพื่อยกระดับจิตวิญญาณ -TF Hodge
30- เราไม่สามารถอยู่ในโหมดเอาชีวิตรอดได้ เราต้องอยู่ในโหมดการเติบโต - เจฟฟ์เบซอส
31- ผู้คนรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองเมื่อพวกเขาเก่งในบางสิ่ง - สตีเฟนอาร์โควีย์
32- คุณไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้หากคุณคิดถึงอดีตอยู่เสมอ -Bathsheba Dailey
33- คุณจะเดินไปสู่การเติบโตหรือคุณจะเดินถอยหลังไปสู่ความปลอดภัย - อับราฮัมมาสโลว์
34- ความจริงก็คือคนดี ให้ความรักและความมั่นคงแก่ผู้คนและพวกเขาจะให้ความรักและจะปลอดภัยในความรู้สึกและพฤติกรรมของพวกเขา - อับราฮัมมาสโลว์
35- มีคนจำนวนมากเกินไปที่ประเมินค่าสิ่งที่พวกเขาไม่ใช่และประเมินค่าต่ำเกินไป - มัลคอล์มฟอร์บส์จูเนียร์
36- ชายไม่ได้กังวลกับปัญหาที่แท้จริงเช่นเดียวกับความกังวลในจินตนาการของเขาเกี่ยวกับปัญหาที่แท้จริง - Epithet
37-One ไม่สามารถเลือกอย่างชาญฉลาดในชีวิตได้เว้นแต่เขาจะกล้าฟังตัวเองกับตัวเองในทุกช่วงเวลาของชีวิต - อับราฮัมมาสโลว์
38- ความเข้มข้นเป็นยาแก้พิษที่ดีสำหรับความวิตกกังวล - แจ็คนิคลอส
39- ชายคนหนึ่งไม่สามารถสบายใจได้หากไม่ได้รับการอนุมัติจากตัวเอง - มาร์คทเวน
40- ผู้ที่ไม่ได้เอาชนะความกลัวเพียงเล็กน้อยทุกวันไม่ได้เรียนรู้ความลับของชีวิต - แชนนอนแอล.
41- ความเหงาที่เลวร้ายที่สุดคือการไม่สบายใจกับตัวเอง - มาร์คทเวน
42- ความวิตกกังวลคืออาการวิงเวียนศีรษะของอิสรภาพ -Soren Kierkegaard
43- ถ้าคุณต้องการเอาชนะความวิตกกังวลในชีวิตจงมีชีวิตอยู่ในช่วงเวลานั้นอยู่ในลมหายใจ -Ait Ray
44- ฉันไม่เคยรักคนอื่นในแบบที่ฉันรักตัวเอง - แม่เวสต์.
45- เป็นอิสระจากความคิดเห็นที่ดีของผู้อื่น - อับราฮัมมาสโลว์
46- ไม่มีใครสามารถทำให้คุณรู้สึกด้อยกว่าโดยไม่ได้รับความยินยอมจากคุณ - เอลีนอร์รูสเวลต์
47- ปฏิกิริยาของเราที่มีต่อเหตุการณ์นั้นแปรผันตรงกับความสำคัญในชีวิตของเรา - สุกันต์รัตนาคาร.
48- ขั้นตอนแรกที่จะได้รับความรักคือเรียนรู้ที่จะรักในสิ่งที่คุณเห็นเมื่อมองในกระจก - ทาดาฮิโกะนากาโอะ
49- ความวิตกกังวลของเราไม่ได้ทำให้พรุ่งนี้หมดไปกับความเศร้าโศก แต่มันจะทำให้จุดแข็งของมันหมดไปเท่านั้น - Charles H. Spurgeon
50- จำไว้เสมอว่าคุณไม่เพียง แต่มีสิทธิ์ที่จะเป็นบุคคลเท่านั้น แต่คุณยังมีภาระหน้าที่ที่จะต้องเป็นหนึ่งเดียวด้วย - เอลีนอร์รูสเวลต์
51- ผู้ชายทุกคนมีความลับของตัวเองที่โลกไม่รู้และหลายครั้งเราเรียกผู้ชายว่า "เย็นชา" เมื่อเขาเศร้าเท่านั้น - Henry Wadsworth Longfellow
52- ความมั่นใจคือสิ่งที่เราได้รับเมื่อเรากลัวเผชิญหน้ากับมันและแทนที่ - ทิมฟาร์โก
53- ผู้ชายที่ไม่เห็นคุณค่าของตัวเองไม่มีค่าอะไรหรือใครเลย -Ayn Rand.
54- คนมีความสุขพอ ๆ กับที่ความมั่นใจในตัวเองทำให้พวกเขาเป็นได้ - แชนนอนแอล.
55- ความกังวลไม่มีประโยชน์ คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอดีตหรือควบคุมอนาคตได้ แค่ช่วงเวลาที่หายไป - ดาร์รินแพทริค
56- ไม่มีใครมีความคิดเห็นที่ดีเกี่ยวกับผู้ชายที่มีความคิดเห็นที่ไม่ดีเกี่ยวกับตัวเอง - แอนโธนีโทรลโลป
57- ฉันควรมีความสามารถที่จะมีความสุขกับตัวเองพอใจกับสิ่งที่ฉันเป็น ไม่ใช่ในฐานะราชินี แต่เป็นสิ่งที่ฉันเป็น - เสนาเจเตอร์นาสลันด์
58- การรักตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นของความรักตลอดชีวิต - ออสการ์ไวลด์
59- ส่วนประกอบของความวิตกกังวลความเครียดความกลัวและความเกลียดชังไม่มีอยู่จริงในโลกนี้ พวกเขาไม่ได้มีอยู่ในโลกทางกายภาพแม้ว่าเราจะพูดถึงพวกเขาเหมือนอย่างที่พวกเขาทำก็ตาม - เวย์นไดเออร์
60- วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ยังไม่ได้ผลิตยาที่ทำให้สงบได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่าคำพูดไม่กี่ชนิด - ซิกมุนด์ฟรอยด์
61- วิธีที่ดีที่สุดในการมีสุขภาพจิตที่สมบูรณ์คือการใช้ชีวิตในปัจจุบันและยอมรับตัวเอง - Lifeder.com