ฉันขอฝากวลีที่ดีที่สุดของ Thich Nhat Hanhปรมาจารย์เซนพุทธนักเขียนนักเคลื่อนไหวและผู้ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลโนเบลสาขาสันติภาพในปี 1967 หนังสือของเขาบางเล่มมุ่งสู่ความสงบภายในศิลปะแห่งการใช้ชีวิตศิลปะแห่งการสื่อสาร ความกลัวความเงียบและอื่น ๆ
คุณอาจสนใจวลีเซนเหล่านี้หรือวลีทางจิตวิญญาณเหล่านี้
- ด้วยรอยยิ้มคุณทำให้ชีวิตสวยงามขึ้น
- บางครั้งความสุขของคุณก็เป็นที่มาของรอยยิ้มของคุณ แต่บางครั้งรอยยิ้มของคุณก็เป็นที่มาของความสุขของคุณ
- ไม่มีทางไปสู่ความสุขความสุขคือหนทาง
- ทุกความคิดที่คุณผลิตไม่ว่าคุณจะพูดอะไรไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตามถือเป็นลายเซ็นของคุณ
- หลายคนคิดว่าความตื่นเต้นคือความสุข แต่เมื่อคุณตื่นเต้นคุณจะไม่สงบ ความสุขที่แท้จริงตั้งอยู่บนความสงบ
- การไม่มีความกลัวไม่เพียง แต่เป็นไปได้ แต่ยังเป็นความสุขขั้นสุดท้าย เมื่อคุณสัมผัสได้ว่าไม่มีความกลัวคุณก็มีอิสระ
- เพราะคุณยังมีชีวิตอยู่ทุกอย่างก็เป็นไปได้
- เดินราวกับว่าคุณกำลังจูบพื้นด้วยเท้าของคุณ
- เมื่อคุณรักใครสักคนสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเสนอได้คือการมีตัวตนของคุณ คุณจะรักได้อย่างไรถ้าคุณไม่อยู่ที่นั่น?
- การกระทำของฉันเป็นเพียงประสบการณ์ที่แท้จริงของฉัน
- ชีวิตของเราเองต้องเป็นข้อความของเรา
- เรามีความเป็นไปได้มากขึ้นตลอดเวลามากกว่าที่เรารู้
- ยิ้มหายใจและไปช้าๆ
- คุณต้องรักในแบบที่คนที่คุณรักรู้สึกเป็นอิสระ
- อดีตทำให้เราจดจ่อกับอดีตหรือกังวลเกี่ยวกับอนาคต หากเราสามารถเข้าใจความกลัวของเราเราจะตระหนักได้ว่าตอนนี้เราสบายดี
- ความโกรธเป็นเหมือนพายุที่มาจากก้นบึ้งของจิตสำนึกของคุณ เมื่อคุณรู้สึกว่ามันกำลังมาให้หันมาสนใจลมหายใจของคุณ
- การฟังและทำความเข้าใจกับความทุกข์ภายในของเราจะช่วยแก้ปัญหาส่วนใหญ่ที่เราพบได้
- ฉันสัญญากับตัวเองว่าฉันจะสนุกกับทุกนาทีของวันที่มอบให้กับชีวิตของฉัน
- เป็นไปได้ที่จะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในที่นี่และตอนนี้ เงื่อนไขแห่งความสุขมีอยู่มากมาย
- เสรีภาพไม่ได้มอบให้เราโดยใคร เราต้องปลูกฝังมันเอง มันคือการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน ไม่มีใครสามารถป้องกันไม่ให้คุณรับรู้ทุกย่างก้าวที่คุณทำ
- การทำสมาธิสามารถช่วยให้เรายอมรับความกังวลความกลัวและความเกลียดชังของเราและเป็นการเยียวยาได้ดี ปล่อยให้ความสามารถในการรักษาของเราทำงาน
- ความสวยงามหมายถึงการเป็นตัวของตัวเอง คุณไม่จำเป็นต้องได้รับการยอมรับจากผู้อื่น คุณต้องยอมรับตัวเอง
- ความหวังเป็นสิ่งสำคัญเพราะมันสามารถทำให้ช่วงเวลาปัจจุบันยากที่จะเอาชนะ หากเราเชื่อมั่นว่าพรุ่งนี้จะดีขึ้นเราสามารถเอาชนะความยากลำบากในปัจจุบันได้
- ผู้คนเสียสละปัจจุบันเพื่ออนาคต แต่ชีวิตมีอยู่ในปัจจุบันเท่านั้น นั่นคือเหตุผลที่เราควรเดินในลักษณะที่แต่ละก้าวนำเรามาถึงที่นี่และตอนนี้
- เมื่อคนอื่นทำให้คุณทุกข์นั่นเป็นเพราะพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานอย่างหนักและความทุกข์ของพวกเขากำลังแพร่กระจาย คุณไม่ต้องการการลงโทษคุณต้องการความช่วยเหลือ นั่นคือข้อความที่คุณกำลังส่ง
- ในการรักษาผู้อื่นเราต้องรักษาตัวเองก่อน และในการรักษาเราต้องจัดการกับตัวเอง
- เมื่อเรารับรู้ถึงคุณธรรมความสามารถความสวยงามของแม่ธรณีมีบางสิ่งเกิดขึ้นในตัวเราการเชื่อมต่อบางอย่าง
- พวกเราส่วนใหญ่พบกับช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมและช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่หลายคนถึงแม้เราจะมีความสุขมากขึ้นเราก็กลัวความสุขของเรา
- ช่วงเวลาปัจจุบันเต็มไปด้วยความสุขและความสุข ถ้าคุณใส่ใจคุณจะเห็นมัน
- การฟังอย่างเห็นอกเห็นใจช่วยให้อีกฝ่ายทุกข์น้อยลง ถ้าเรารู้ว่าคนอื่นก็เหมือนกับเราเราจะไม่โกรธพวกเขาอีกต่อไป
- อารยธรรมถูกทำลายหลายครั้งและอารยธรรมนี้ไม่แตกต่างกันสามารถถูกทำลายได้
- หากคุณรักใครสักคน แต่ไม่ค่อยมีให้กับเขานั่นไม่ใช่ความรักที่แท้จริง
- ถ้าเราสงบสุขถ้าเรามีความสุขเรายิ้มได้และทุกคนในครอบครัวสังคมทั้งสังคมจะได้รับประโยชน์จากความสงบสุขของเรา
- ทุกลมหายใจที่เราทำทุกย่างก้าวจะสำเร็จได้ด้วยความสงบสุขและความสงบ
- เราต้องเรียนรู้ต่อไปเราต้องเปิดกว้าง และเราต้องเตรียมพร้อมที่จะปลดปล่อยการรับรู้สู่ความเข้าใจที่สูงขึ้นเกี่ยวกับความเป็นจริง
- หลายคนยังมีชีวิตอยู่ แต่ไม่ได้สัมผัสกับปาฏิหาริย์ของการมีชีวิตอยู่
- ด้วยการทำสมาธิคุณจะรู้วิธีดูแลสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นภายในตัวคุณและคุณรู้วิธีดูแลสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ
- มนุษย์เราสูญเสียภูมิปัญญาในการพักผ่อนและผ่อนคลาย เรากังวลมากเกินไป เราไม่ยอมให้ร่างกายจิตใจและหัวใจของเรารักษา
- คุณฝึกสติในแง่หนึ่งเพื่อผ่อนคลายและสงบสุข ในทางกลับกันคุณเป็นแรงบันดาลใจให้มีความหวังสำหรับอนาคตที่สงบสุข
- เมื่อคุณเรียนรู้เกี่ยวกับการสอนและการปฏิบัติตามประเพณีอื่นคุณจะมีโอกาสเข้าใจการสอนและการปฏิบัติของตนเองได้เสมอ
- เราบริโภคเพื่อลืมความกังวลและความวิตกกังวลของเรา
- มีคริสเตียนจำนวนมากที่นับถือศาสนาพุทธและเป็นคริสเตียนที่ดีขึ้น
- ความสุขและความทุกข์ของคุณขึ้นอยู่กับความสุขและความทุกข์ของผู้อื่น ความรู้นั้นจะช่วยให้คุณไม่ทำสิ่งผิด ๆ ที่สร้างความทุกข์ให้กับตัวเองและคนอื่น
- ขอให้หัวใจของเราเต็มไปด้วยความเมตตาของเราเองผ่านตัวเราเองและผ่านสิ่งมีชีวิตทั้งหมด
- ฉันเชื่อมั่นว่าไม่มีทางไปสู่สันติภาพสันติสุขเป็นหนทาง
- หากคุณรู้สึกได้ว่าแผ่นดินแม่อยู่ในตัวคุณและคุณเป็นแผ่นดินแม่คุณก็ไม่กลัวการตายอีกต่อไปเพราะแผ่นดินแม่ไม่ได้ตาย เหมือนคลื่นที่ปรากฏและหายไปและปรากฏขึ้นอีกครั้ง.
- เมื่อเรามีสันติภาพเราจะมีโอกาสช่วยโลกใบนี้ แต่ถ้าเราไม่สามัคคีกันอย่างสันติหากเราไม่ฝึกฝนการบริโภคอย่างมีความรับผิดชอบเราจะไม่สามารถช่วยโลกของเราได้
- เราจะประสบความสำเร็จมากขึ้นในความพยายามของเราหากเราสามารถเตะนิสัยการวิ่งตลอดเวลาและหยุดพักเล็กน้อยเพื่อผ่อนคลายและมีสมาธิ และเราจะมีความสุขในชีวิตมากขึ้นด้วย
- มีแสงสว่างตลอดเวลา แสงเล็ก ๆ น้อย ๆ จะนำแสงสว่างที่ยอดเยี่ยมมาให้ หากคุณหายใจและตระหนักว่าคุณยังมีชีวิตอยู่คุณสามารถสัมผัสกับปาฏิหาริย์ของการมีชีวิตได้นั่นคือการรู้แจ้งประเภทหนึ่ง
- เราต้องการการรู้แจ้งไม่ใช่แค่ปัจเจกบุคคลเท่านั้น แต่ต้องรวมกลุ่มเพื่อช่วยโลกใบนี้ด้วย เราต้องตื่น เราต้องฝึกสติหากเราต้องการมีอนาคตหากเราต้องการช่วยตัวเองและโลกใบนี้
- ในอดีตมีคนที่ไม่ร่ำรวย แต่มีความสุขกับวิถีชีวิตของตนหัวเราะและมีความสุขตลอดทั้งวัน แต่เมื่อกระฎุมพีปรากฏตัวผู้คนต่างมองมาที่พวกเขาและถามว่า "ทำไมฉันไม่มีชีวิตแบบนั้นเหมือนกันบ้านสวยรถสวน" และพวกเขาก็ทิ้งค่านิยม
- เรากลัวว่าช่วงเวลานี้จะสิ้นสุดลงเราจะไม่ได้รับสิ่งที่ต้องการเราจะสูญเสียสิ่งที่เรารักหรือเราจะไม่ปลอดภัย บ่อยครั้งที่ความกลัวที่สุดของเราคือความรู้ว่าวันหนึ่งร่างกายของเราจะหยุดทำงาน ดังนั้นเมื่อเราถูกล้อมรอบไปด้วยเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับความสุขความสุขของเราก็ไม่สมบูรณ์
- เป็นสิ่งสำคัญมากที่เราจะต้องเรียนรู้ศิลปะแห่งการพักผ่อนและผ่อนคลาย ไม่เพียง แต่ช่วยป้องกันการเจ็บป่วยหลายอย่างที่เกิดจากความเครียดเรื้อรังและความกังวลเท่านั้น ช่วยให้เราปลอดโปร่งใจจดจ่อและแสวงหาแนวทางแก้ไขปัญหาอย่างสร้างสรรค์