20 ทฤษฎีทางจิตวิทยาที่มีอิทธิพลมากที่สุด - จิตวิทยา - 2026

ทฤษฎีทางจิตวิทยาพยายาม ที่จะ อธิบายพฤติกรรมของมนุษย์บอกสาเหตุที่แตกต่างรูปแบบและคำอธิบาย มีทฤษฎีทั่วไปที่อธิบายพฤติกรรมหรือชีวิตทั่วไปของมนุษย์และทฤษฎีเฉพาะที่อธิบายประเด็นเฉพาะเช่นความรักความสัมพันธ์ทางสังคมการเรียนรู้บุคลิกภาพความสำเร็จและอื่น ๆ

จิตวิทยาเป็นหนึ่งในวิทยาศาสตร์ที่เกิดขึ้นใหม่ล่าสุด การศึกษาพฤติกรรมและประสบการณ์ของมนุษย์อย่างจริงจังครั้งแรกได้ดำเนินการเมื่อกว่าศตวรรษที่แล้ว ด้วยเหตุนี้ในปัจจุบันจึงยังไม่มีทฤษฎีที่เป็นเอกภาพที่สามารถอธิบายปรากฏการณ์ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับมนุษย์ได้

ในทางตรงกันข้ามในสาขาจิตวิทยามีทฤษฎีมากมายอยู่ร่วมกันแต่ละทฤษฎีมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนพวกเขามากหรือน้อยกว่า หลายคนยังคงใช้ได้ในปัจจุบันและมีการใช้งานจริง ตัวอย่างเช่นในสาขาการบำบัดเป็นเรื่องปกติที่จะใช้เทคนิคที่ดึงมาจากกระแสต่างๆขึ้นอยู่กับปัญหาที่จะรักษา

แม้ว่าจะมีทฤษฎีทางจิตวิทยาที่แตกต่างกันมากมายในบทความนี้เราจะดูเพียงบางส่วนที่สำคัญที่สุดทั้งในอดีตและในปัจจุบัน

ทฤษฎีทางจิตวิทยาทั่วไป

จิตวิทยาของคณะ

ทฤษฎีนี้ได้รับการปกป้องโดย San Agustín, Reid และ Juan Calvin เขาถือได้ว่าต้องขอบคุณกิจกรรมของพลังบางอย่างของสารคิดทำให้เกิดปรากฏการณ์ทางจิต

ในทฤษฎีของเขานักบุญออกัสตินยืนยันว่าวิญญาณของมนุษย์นั้นเป็นอมตะและเป็นจิตวิญญาณที่ไม่พบในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายและเชื่อมต่อกับร่างกายโดยบังเอิญหรือเป็นการลงโทษในรูปแบบหนึ่ง

เขาอธิบายด้วยว่าคนเรามีสองวิธีในการได้รับความรู้ ผ่านประสาทสัมผัสซึ่งทำให้เรารู้จักโลกที่สมเหตุสมผลและด้วยเหตุผลซึ่งทำให้เราเข้าถึงความจริงและปัญญา

จิตวิเคราะห์

Sigmund Freud หนึ่งในบรรพบุรุษของจิตวิทยาสมัยใหม่ ที่มา: Max Halberstadt

จิตวิเคราะห์เป็นหนึ่งในความพยายามอย่างเป็นทางการครั้งแรกในการอธิบายปรากฏการณ์ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับจิตใจของมนุษย์ในลักษณะที่เป็นหนึ่งเดียว ได้รับการพัฒนาโดย Sigmund Freud นักบำบัดชาวเวียนนาที่พยายามค้นหาวิธีการรักษาความผิดปกติทางจิตที่พบบ่อยที่สุดในสมัยของเขา

จิตวิเคราะห์มีพื้นฐานมาจากแนวคิดที่ว่าในใจของเรามีองค์ประกอบสามอย่างที่มีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันสร้างความขัดแย้งและปัญหาในการทำเช่นนั้น: id, ego และ superego โครงสร้างเหล่านี้แต่ละอย่างดูแลชีวิตของเรา ในขณะที่ตัวเองเป็นส่วนที่มีสติของเรา id จะดูแลสัญชาตญาณของเราและสิ่งที่เหนือกว่าของศีลธรรมของเรา

นอกจากนี้ในทางจิตวิเคราะห์ถือว่าปัญหาส่วนใหญ่ของเราเกิดจากความสัมพันธ์ที่เรามีกับพ่อแม่ในช่วงวัยเด็ก ดังนั้นทฤษฎีนี้จึงปกป้องว่าความผิดปกติที่เกิดจากผู้ใหญ่เกี่ยวข้องกับปัญหาที่เกิดขึ้นในช่วงปีแรกของชีวิตและยังไม่ได้รับการแก้ไข

พฤติกรรมนิยม

John B. Watson ผู้ก่อตั้งพฤติกรรมนิยม ที่มา: พระฤทธิประสาท

หนึ่งในทฤษฎีทางจิตวิทยาแรกที่ใช้การวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพื่อหาข้อสรุปคือพฤติกรรมนิยม วิธีการทำความเข้าใจมนุษย์นี้ปกป้องว่าทุกสิ่งที่เราทำนั้นถูกกำหนดโดยประสบการณ์ของเรา ตามที่นักพฤติกรรมนิยมเมื่อเราเข้ามาในโลกจิตใจของเราว่างเปล่าโดยสิ้นเชิงสิ่งที่เรียกว่าแนวคิด "กระดานชนวนที่สะอาด"

สำหรับผู้ที่ปกป้องทฤษฎีทางจิตวิทยานี้ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเราได้พัฒนาบุคลิกภาพรสนิยมและวิธีการแสดงของเราผ่านกระบวนการเรียนรู้ สิ่งนี้เกิดขึ้นผ่านกลไกพื้นฐานเช่นการปรับสภาพแบบคลาสสิกและการดำเนินการความเคยชินและการแพ้

ในทางกลับกันนักจิตวิทยาพฤติกรรมเชื่อว่าสิ่งเดียวที่สามารถศึกษาได้จริงคือพฤติกรรมของมนุษย์ซึ่งสามารถสังเกตได้โดยตรง ด้วยเหตุนี้ผู้ที่ปกป้องวิสัยทัศน์ของมนุษย์จึงหลีกเลี่ยงการตรวจสอบปรากฏการณ์เช่นความรู้สึกความสุขหรือความเชื่อ

Connectionism

เอ็ดเวิร์ด ธ อร์นไดค์ โดย: Popular Science Monthly เล่ม 80

ธ อร์นไดค์ด้วยทฤษฎีนี้กำหนดให้การเรียนรู้เป็นผลมาจากความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งเร้าและการตอบสนอง นอกจากนี้เขายังระบุว่ารูปแบบการเชื่อมโยงที่มีลักษณะเฉพาะที่สุดคือได้มาจากการลองผิดลองถูก

ผลงานหลักของเขาคือการกำหนดกฎแห่งผล สิ่งนี้กำหนดว่าหากการตอบสนองบางอย่างที่ได้รับจากผู้ทดลองตามมาด้วยผลที่ตามมาการตอบสนองเหล่านี้จะมีความเป็นไปได้มากขึ้นที่จะเกิดขึ้นในอนาคตเมื่อสิ่งกระตุ้นเดียวกันปรากฏขึ้นอีกครั้ง

กฎหมายอีกประการหนึ่งที่เขากำหนดขึ้นคือกฎหมายว่าด้วยการออกกำลังกายหรือการทำซ้ำ ด้วยวิธีนี้เขายืนยันว่ายิ่งได้รับการตอบสนองต่อหน้าสิ่งกระตุ้นมากเท่าไหร่เวลาเก็บรักษาก็จะยิ่งนานขึ้นเท่านั้น

จิตวิทยาเกสตัลท์

Fritz Perls ผู้ก่อตั้ง Gestlat

จิตวิทยา Gestalt เป็นกระแสที่พัฒนาขึ้นในเยอรมนีในทศวรรษแรกของศตวรรษที่ 20 เป็นหนึ่งในคนกลุ่มแรกที่ตัดสินใจศึกษาปรากฏการณ์ทางจิตอย่างหมดจดจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ที่จำลองได้และเข้มงวด

แนวคิดหลักของกระแสนี้คือสมองของเราสร้างความเป็นจริงของเราอย่างกระตือรือร้นแทนที่จะเป็นเพียงแค่การรับข้อมูลเฉยๆ

จิตวิทยาเกสตัลท์มุ่งเน้นไปที่ปรากฏการณ์ต่างๆเช่นการรับรู้และความจำซึ่งจนถึงขณะนั้นยังไม่ได้รับการตรวจสอบอย่างจริงจัง ผู้พิทักษ์ได้ค้นพบหลักการหลายประการที่ส่งผลต่อวิธีการทำความเข้าใจความเป็นจริงของเราและสิ่งนั้นเกิดขึ้นในรูปแบบที่ไม่เปลี่ยนรูปสำหรับทุกคน

จิตวิทยาความรู้ความเข้าใจ

หนึ่งในทฤษฎีทางจิตวิทยาที่สำคัญที่สุดในประวัติศาสตร์ทั้งหมดของวินัยนี้คือความรู้ความเข้าใจ ปรากฏในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ 20 และในเวลานั้นเป็นการปฏิวัติเพื่อศึกษาพฤติกรรมของมนุษย์ มันขึ้นอยู่กับความคิดที่ว่าปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นในใจของเรานั้นมีความสำคัญต่อวิธีการแสดงความคิดและความรู้สึกของเราและประสบการณ์ของเรา

จิตวิทยาความรู้ความเข้าใจพยายามที่จะเข้าใจกระบวนการทางจิตที่กำหนดว่าเราเป็นใคร ดังนั้นหลังจากหลายปีของความเชี่ยวชาญในพฤติกรรมนิยมนักวิจัยจึงเริ่มใช้วิธีการทางวิทยาศาสตร์กับปรากฏการณ์ต่างๆเช่นความรักความสุขความรู้สึกและความเชื่อ

สำหรับผู้ปกป้องทฤษฎีนี้ประสบการณ์ของเราในโลกเกี่ยวข้องกับวิธีคิดของเรา ดังนั้นเพื่อให้เข้าใจถึงการทำงานของเราอย่างแท้จริงจึงจำเป็นต้องศึกษาสิ่งที่เกิดขึ้นภายในสมองของเราก่อน จากแนวทางนี้ถือว่าแต่ละคนสร้างความเป็นจริงอย่างแข็งขันกรองสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาผ่านทางความคิด

จิตวิทยาสังคม

จิตวิทยาสังคมเป็นสาขาหนึ่งของวิทยาศาสตร์นี้ซึ่งมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อทำความเข้าใจว่าคนที่เหลือรอบตัวเรามีผลต่อเราอย่างไร จากปัจจุบันนี้บุคคลแต่ละคนไม่ได้ถูกมองว่าเป็นองค์ประกอบที่โดดเดี่ยว แต่เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มสังคมและสภาพแวดล้อมที่เฉพาะเจาะจง

จิตวิทยาสังคมเป็นหนึ่งในสาขาที่กว้างที่สุดในวิทยาศาสตร์นี้และรับผิดชอบในการศึกษาปรากฏการณ์ที่แตกต่างกันเช่นความรักการชักจูงความรุนแรงความบริสุทธิ์ใจมิตรภาพและแรงจูงใจ อย่างไรก็ตามงานวิจัยทั้งหมดของพวกเขามีบางอย่างที่เหมือนกัน: พวกเขามุ่งเน้นไปที่อิทธิพลที่คนอื่นมีต่อปรากฏการณ์เหล่านี้ทั้งหมด

ตัวอย่างเช่นในการศึกษาเกี่ยวกับความก้าวร้าวจิตวิทยาสังคมพยายามที่จะเข้าใจวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการใช้ความรุนแรงโดยใช้องค์ประกอบต่างๆเช่นแรงกดดันจากเพื่อนหรือค่านิยมทางสังคม

จิตวิทยามนุษยนิยม

Carl Rogers ผู้ก่อตั้งจิตวิทยามนุษยนิยม

จิตวิทยามนุษยนิยมเป็นสาขาที่มีความสำคัญอย่างมากในช่วงทศวรรษที่ 50 และ 60 ของศตวรรษที่แล้ว ในตอนแรกเกิดขึ้นจากความพยายามที่จะประสานสองตำแหน่งที่สำคัญที่สุดในเวลานั้นคือพฤติกรรมนิยมและจิตวิเคราะห์ซึ่งเห็นได้ชัดว่ามีการต่อต้านในเกือบทุกด้าน

จิตวิทยามนุษยนิยมแทนที่จะแสวงหาคำอธิบายทั่วไปสำหรับปรากฏการณ์ทั้งหมดพยายามที่จะเข้าใจประสบการณ์ส่วนตัวของแต่ละบุคคล ในเวลาเดียวกันเขาคิดว่ามีปรากฏการณ์บางอย่างที่เป็นสากลเช่นความรักความสุขอารมณ์เชิงบวกและเชิงลบแรงจูงใจและความปรารถนา

จากจิตวิทยามนุษยนิยมมันเกี่ยวกับการกระทบจิตใจและร่างกายเช่น นอกจากนี้เป็นครั้งแรกในจิตวิทยาตะวันตก "อัตตา" ถูกกล่าวถึงในแง่ที่มีให้ในปรัชญาตะวันออกและกำลังมองหาวิธีที่จะไปให้ไกลกว่านั้น

นักจิตวิทยาด้านมนุษยนิยมที่สำคัญที่สุดบางคน ได้แก่ Carl Rogers และ Abraham Maslow ระยะหลังได้พัฒนาทฤษฎีของปิรามิดแห่งความต้องการซึ่งได้ก้าวข้ามแนวโน้มนี้และนำมาใช้ในปัจจุบันในหลาย ๆ ด้าน

จิตวิทยาความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรม

ดังที่เราได้เห็นไปแล้วในตอนแรกจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจเกิดขึ้นจากความพยายามที่จะปฏิเสธพฤติกรรมนิยมซึ่งเป็นกระแสหลักในช่วงครึ่งแรกของศตวรรษที่ 20 ดังนั้นในขณะที่ความรู้ความเข้าใจปกป้องความสำคัญสูงสุดของจิตใจและประสบการณ์ภายในพฤติกรรมนิยมมุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมเท่านั้น

อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปนักวิจัยตระหนักว่าทั้งสองตำแหน่งสามารถเสริมกันได้ดี ดังนั้นเพื่อให้เข้าใจถึงประสบการณ์ของมนุษย์จึงไม่จำเป็นต้องมุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมหรือจิตใจแยกกันเท่านั้น แต่ต้องรวมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน ดังนั้นจึงเกิดจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรมซึ่งเป็นกระแสที่สำคัญที่สุดในโลกปัจจุบัน

ภายในจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรมเป็นที่เข้าใจกันว่ามนุษย์นั้นประกอบด้วยทั้งจิตใจและร่างกายและองค์ประกอบทั้งสองมีปฏิสัมพันธ์และป้อนซึ่งกันและกัน ด้วยวิธีนี้เครื่องมือจากทั้งสองสตรีมจะถูกใช้เพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ที่ซับซ้อนมากขึ้น

ควรสังเกตว่าการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมตามแนวโน้มนี้เป็นวิธีที่แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพสูงสุดในการรักษาความผิดปกติทางจิตส่วนใหญ่ที่มีอยู่

ทฤษฎีจิตสังคม

Erik erikson

ทฤษฎีนี้ได้รับการพัฒนาโดย Erikson นักจิตวิเคราะห์ที่เป็นรากฐานของจิตวิทยาวิวัฒนาการ นักจิตวิทยาคนนี้พยายามอธิบายว่าบุคคลนั้นเติบโตมาอย่างไรในทุกด้านของชีวิตของเขา

มีแปดขั้นตอนที่พัฒนาการทางจิตสังคมของบุคคลถูกแบ่งออกและเมื่อเอาชนะได้ก็จะดำเนินต่อไป แต่ถ้าไม่เกิดขึ้นบุคคลนั้นจะมีความขัดแย้งในขั้นตอนนั้นซึ่งจะนำไปสู่ความยากลำบาก

1. ขั้นตอนของความไว้วางใจกับความไม่ไว้วางใจตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปี
2. ขั้นตอนของการปกครองตนเองกับความอับอายและความสงสัยตั้งแต่ 1 ถึง 3 ปี
3. ความคิดริเริ่มกับขั้นตอนความผิดตั้งแต่ 3 ถึง 6 ปี
4. ขั้นตอนของความขยันกับความด้อยกว่า 7 ถึง 12 ปี
5. ขั้นตอนของตัวตนกับความสับสนระหว่างบทบาท 12 ถึง 20 ปี
6. ระยะของความใกล้ชิดกับการแยกจาก 21 ถึง 40 ปี
7. ขั้นตอนของการผลิตเทียบกับความซบเซาจาก 40 ถึง 70 ปี
8. ระยะแห่งความซื่อสัตย์ของตนเองเทียบกับความสิ้นหวัง 60 ปีสู่ความตาย

พระราชบัญญัติ

ดังที่เราได้เห็นภายในทฤษฎีทางจิตวิทยาทั้งหมดที่มีอยู่กระแสความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมเป็นสิ่งที่ถูกใช้มากที่สุดและเป็นสิ่งที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากที่สุดในปัจจุบัน อย่างไรก็ตามในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาอีกทฤษฎีหนึ่งกำลังได้รับความแข็งแกร่งซึ่งสัญญาว่าจะกลายเป็นคู่แข่งหลักในเวลาอันสั้นนั่นคือการบำบัดด้วยการยอมรับและความมุ่งมั่นหรือ ACT

การบำบัดด้วยการยอมรับและความมุ่งมั่นตั้งอยู่บนแนวคิดที่ว่าจิตใจของมนุษย์แบ่งออกเป็นสองส่วนที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง หนึ่งในนั้นคือ "ความคิด" จะทำหน้าที่ส่งข้อความถึงเราตลอดเวลาสิ่งที่เรารู้ว่าเป็นความคิด เนื่องจากธรรมชาติของพวกเขาส่วนใหญ่จะเป็นไปในทางลบ

ในทางกลับกันเราก็จะมี "จิตสังเกต" ซึ่งนักจิตวิทยา ACT ระบุด้วยตัวตนที่แท้จริงของเรา ตามทฤษฎีนี้ปัญหาทางจิตส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อเราแยกแยะความคิดและข้อความเชิงลบของเรามากเกินไปและไม่ได้ตระหนักว่าเราเป็นผู้สังเกตการณ์ภายนอกจริงๆ

การแทรกแซงตาม ACT เน้นการสอนผู้ป่วยเป็นหลักโดยไม่ต้องระบุความคิดของตน ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้ค้นพบสิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขา (คุณค่าของพวกเขา) และลงมือทำแม้ว่าสภาพจิตใจของพวกเขาจะไม่เหมาะสมที่สุดก็ตาม

แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่า ACT เป็นแนวโน้มที่เกิดขึ้นเพียงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สะสมไว้นั้นมีอยู่อย่างกว้างขวางแล้ว และประสิทธิภาพในการรักษาความผิดปกติทางจิตหลายอย่างพบว่ามีมากกว่าการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา

จิตวิทยาพัฒนาการ

Jean Piaget หนึ่งในผู้บุกเบิกจิตวิทยาพัฒนาการ ที่มา: Unidentified (Ensian เผยแพร่โดย University of Michigan)

ในการศึกษาเกี่ยวกับมนุษย์มีทฤษฎีทางจิตวิทยาบางอย่างที่มีลักษณะตามขวางและการค้นพบนี้สามารถใช้อธิบายพื้นที่อื่น ๆ ได้อีกมากมาย หนึ่งในกระแสเหล่านี้คือจิตวิทยาพัฒนาการซึ่งมีหน้าที่ตรวจสอบกระบวนการที่จิตใจและความสามารถของเราเปลี่ยนแปลงไปตลอดชีวิต

จิตวิทยาพัฒนาการครอบคลุมทฤษฎีอิสระมากมายแต่ละทฤษฎีมีมุมมองที่แตกต่างกันและมุ่งเน้นไปที่โดเมนที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นผู้เขียนที่สำคัญที่สุดคนหนึ่งคือฌองเพียเจต์ผู้ซึ่งศึกษาขั้นตอนต่างๆที่จิตใจของเด็กผ่านไปจนกระทั่งมาถึงวัยรุ่น แต่การค้นพบของพวกเขาถูกตั้งคำถามโดยผู้เขียนคนอื่น ๆ ที่ได้ทำการศึกษาด้วยตนเอง

จิตวิทยาพัฒนาการเป็นหนึ่งในกระแสที่ใช้กันมากที่สุดในปัจจุบันโดยเฉพาะในด้านต่างๆเช่นการศึกษาหรือการดูแลผู้สูงอายุ

จิตวิทยาวิวัฒนาการ

การปฏิวัติที่ยิ่งใหญ่ที่สุดครั้งหนึ่งในสาขาวิทยาศาสตร์คือการมาถึงของทฤษฎีวิวัฒนาการซึ่งเสนอโดยชาร์ลส์ดาร์วินชาวอังกฤษ ด้วยเหตุนี้สิ่งมีชีวิตในปัจจุบันได้มาถึงรูปแบบปัจจุบันผ่านกระบวนการที่กินเวลาหลายพันล้านปีในระหว่างที่ลักษณะที่เป็นประโยชน์ต่อการอยู่รอดได้รับการรักษาไว้ตลอดเวลาผ่านการคัดเลือกตามธรรมชาติและทางเพศ

แม้ว่าทฤษฎีวิวัฒนาการจะถูกนำไปใช้ในหลักการเฉพาะกับสาขาชีววิทยา แต่ในไม่ช้าก็พบว่าการเลือกลักษณะที่เป็นประโยชน์นี้ดำเนินการในระดับจิตใจด้วย จึงถือกำเนิดสาขาจิตวิทยาวิวัฒนาการซึ่งเป็นสาขาที่มีสหสาขาวิชาชีพมากที่สุดสาขาหนึ่งและมีความสำคัญที่สุดในปัจจุบัน

ตามหลักจิตวิทยาวิวัฒนาการสัญชาตญาณอารมณ์กระบวนการทางจิตและการทำงานอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกันของเราพัฒนาขึ้นเมื่อหลายแสนปีก่อนเมื่อมนุษย์เกิดขึ้นเป็นสปีชีส์ ตั้งแต่นั้นมากระบวนการทางจิตขั้นพื้นฐานของเราก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปเลยในขณะที่สภาพแวดล้อมของเรามี

สิ่งนี้ทำให้ปฏิกิริยาทางอารมณ์และจิตใจของเรา "ล้าสมัย" ตัวอย่างเช่นเรายังคงติดใจอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูงเพราะในสภาพแวดล้อมที่เราวิวัฒนาการเป็นสิ่งมีชีวิตชนิดนี้เป็นกุญแจสำคัญในการอยู่รอด อย่างไรก็ตามการเสพติดทางพันธุกรรมในปัจจุบันทำให้เราพัฒนาปัญหาต่างๆเช่นน้ำหนักเกินและโรคอ้วน

สมมติฐานที่สำคัญที่สุดของจิตวิทยาวิวัฒนาการคือแนวคิดที่ว่ายีนของเราสร้างพื้นฐานที่เราจะตีความประสบการณ์และการเรียนรู้ของเรา ดังนั้นจึงต้องเข้าใจปรากฏการณ์ทางจิตผ่านเลนส์ของวิวัฒนาการของเราในฐานะสายพันธุ์

จิตวิทยาเชิงบวก

จิตวิทยาเชิงบวกเป็นสาขาที่เกิดขึ้นในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ 20 เพื่อพยายามยุติแนวโน้มที่มีอยู่ในระเบียบวินัยนี้เพื่อมุ่งเน้นไปที่พยาธิสภาพและความผิดปกติทางจิต ผู้ก่อการต้องการช่วยผู้ป่วยไม่เพียง แต่ไม่สบาย แต่ยังสร้างชีวิตให้มีความสุขที่สุด

ในการทำเช่นนี้จิตวิทยาเชิงบวกจะมุ่งเน้นไปที่แง่มุมต่างๆเช่นความเชื่อทักษะและคุณค่าของแต่ละสิ่งเพื่อพยายามใช้ชีวิตประจำวันของแต่ละคนให้เกิดประโยชน์สูงสุดเพื่อให้ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นทีละน้อย ศึกษาด้วยว่าอะไรคือองค์ประกอบที่จำเป็นในการมีชีวิตที่มีความสุข

Martin Seligman ผู้สนับสนุนจิตวิทยาเชิงบวกชั้นนำได้เน้นถึงปัจจัย 5 ประการที่มีความสำคัญอย่างยิ่งในการบรรลุความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ ได้แก่ การมองโลกในแง่ดีการพัฒนาความสัมพันธ์เชิงบวกการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ท้าทายสร้างความหมายในชีวิตของคุณและการมี เป้าหมายที่สามารถทำได้

จิตวิทยาสิ่งแวดล้อม

จิตวิทยาสิ่งแวดล้อมเกิดขึ้นครั้งแรกในฐานะสาขาหนึ่งของจิตวิทยาสังคม แต่ต่อมาได้กลายเป็นอิสระจากระเบียบวินัยนี้และเริ่มสร้างตัวเองเป็นทฤษฎีอิสระตามสิทธิของตนเอง วัตถุประสงค์หลักคือการศึกษาว่าสภาพแวดล้อมทางกายภาพมีอิทธิพลต่อชีวิตของผู้คนสถานะทางจิตใจและการกระทำและความคิดของพวกเขาอย่างไร

การค้นพบบางส่วนที่เกิดจากจิตวิทยาสิ่งแวดล้อมนั้นน่าทึ่งมาก ตัวอย่างเช่นในปัจจุบันเราทราบดีว่าในสถานที่ที่ร้อนแรงที่สุดความรุนแรงมีแนวโน้มที่จะบานปลายอย่างไม่สามารถควบคุมได้ สิ่งที่คล้ายคลึงกันนี้เกิดขึ้นกับปัจจัยทางกายภาพอื่น ๆ เช่นความหนาแน่นของประชากรหรือการไม่มีพื้นที่สีเขียว

จิตวิทยาสิ่งแวดล้อมยังรับผิดชอบในการศึกษาวิธีการปรับปรุงชีวิตประจำวันของผู้คน ตัวอย่างเช่นระเบียบวินัยนี้จะตรวจสอบว่าอะไรคือการออกแบบที่ดีที่สุดสำหรับอาคารสำนักงานเพื่อให้พนักงานของ บริษัท ไม่เพียง แต่มีประสิทธิผลมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีระดับความเป็นอยู่ที่สูงขึ้นด้วย

Biopsychology

Biopsychology เป็นหนึ่งในสาขาทางวิทยาศาสตร์ที่บริสุทธิ์ที่สุดในการศึกษาพฤติกรรมของมนุษย์ มันขึ้นอยู่กับแนวคิดที่ว่าลักษณะความคิดวิธีการแสดงและความรู้สึกของเราสามารถเข้าใจได้โดยการศึกษาสมองเนื่องจากอวัยวะนี้จะเก็บข้อมูลที่เกี่ยวข้องทั้งหมดเกี่ยวกับพวกเขา

Biopsychology ขึ้นอยู่กับระบบประสาทซึ่งเป็นระเบียบวินัยที่รับผิดชอบในการสังเกตโครงสร้างสมองของมนุษย์และพยายามที่จะค้นพบว่าแต่ละหน้าที่ตอบสนองอะไร แม้ว่าระเบียบวินัยนี้จะเกิดขึ้นมาระยะหนึ่งแล้ว แต่ก็ยังต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมอีกมากก่อนที่จะสามารถพัฒนาแบบจำลองที่สมบูรณ์และใช้งานได้

อย่างไรก็ตามแม้ว่าวันนี้เราจะยังไม่เข้าใจว่าสมองของเราทำงานอย่างไร แต่ biopsychology ได้พัฒนาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากเพื่อรักษาปัญหาทุกประเภท ดังนั้นตัวอย่างเช่นการค้นพบสารสื่อประสาททำให้สามารถสร้างยาที่ช่วยบรรเทาความผิดปกติได้อย่างมากเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

ปัจจุบันการเกิดขึ้นของเทคนิคการสร้างภาพระบบประสาทที่ทันสมัยและการศึกษาการทำงานของสมองการวิจัยทางด้านชีววิทยาจึงก้าวหน้ามากขึ้น หวังว่าในอีกไม่กี่ทศวรรษข้างหน้าแนวทางนี้จะกลายเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดในระเบียบวินัยนี้

Biopsychosocial model

ทฤษฎีทางจิตวิทยาสุดท้ายที่เรากำลังจะได้เห็นนั้นพยายามที่จะรวมการค้นพบของสาขาอื่น ๆ เข้าด้วยกันและสร้างแบบจำลองที่สามารถอธิบายปรากฏการณ์ทั้งหมดของประสบการณ์ของมนุษย์ได้ในทางปฏิบัติ นี่คือแบบจำลอง biopsychosocial ที่เรียกว่าเพราะรวมถึงการวิจัยจาก biopsychology สังคมและความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม

ตามแบบจำลอง biopsychosocial เช่นไม่มีโรคทางจิตที่มีสาเหตุเดียว ในทางตรงกันข้ามเมื่อมีคนเป็นโรคซึมเศร้าจำเป็นต้องตรวจสอบความบกพร่องทางพันธุกรรมของพวกเขาที่จะเป็นโรคนี้พฤติกรรมการใช้ชีวิตความเชื่อและความคิดพฤติกรรมและสภาพแวดล้อมของพวกเขา

ด้วยวิธีนี้แบบจำลอง biopsychosocial จึงพยายามสร้างการแทรกแซงแบบสหสาขาวิชาชีพและฝึกนักบำบัดที่มีเครื่องมือที่แตกต่างกันจำนวนมากซึ่งพวกเขาสามารถดำเนินการได้อย่างมีประสิทธิภาพกับปัญหาทุกประเภท

การทำเหมือนจริง

ปัจจุบันนี้ยืนยันว่ากฎของธรรมชาติเป็นสิ่งที่กำหนดพัฒนาการของมนุษย์และสังคม คำนึงถึงทั้งอิทธิพลของลักษณะทางชีววิทยาและลักษณะเฉพาะของแต่ละคนตลอดจนสภาพแวดล้อมที่บุคคลนั้นอยู่

โครงสร้างนิยม

ได้รับการปกป้องโดย Wundt และ Titchener ซึ่งอยู่บนพื้นฐานของกฎทางกายภาพและใช้วิปัสสนาเป็นวิธีการศึกษากระบวนการทางจิต

ทฤษฎีนี้มุ่งเน้นไปที่บุคคลที่ทำการสังเกตตนเองสภาพจิตใจและสภาพจิตใจของเขาเพื่อการไตร่ตรองวิเคราะห์และตีความเพิ่มเติม

ทฤษฎีทางจิตวิทยาเฉพาะ

จิตวิทยาของความแตกต่างระหว่างบุคคล

หนึ่งในทฤษฎีทางจิตวิทยาที่สำคัญที่สุดตลอดศตวรรษที่ 20 คือความแตกต่างระหว่างบุคคล สิ่งนี้มีพื้นฐานมาจากแนวคิดที่ว่าคนทุกคนเกิดมาพร้อมกับความสามารถและลักษณะเฉพาะซึ่งทำให้ประสบการณ์ความสามารถรสนิยมและเป้าหมายแตกต่างกัน

จิตวิทยาของความแตกต่างระหว่างบุคคลเริ่มต้นมุ่งเน้นไปที่การศึกษาความฉลาดซึ่งถูกมองว่าเป็นความสามารถที่สำคัญที่สุดในการทำความเข้าใจผู้คนและสิ่งที่ทำให้คนบางคนแปลกแยกจากคนอื่นมากที่สุด

ตามที่ผู้ปกป้องของทฤษฎีนี้ 90% ของการเปลี่ยนแปลงทางสติปัญญาเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางพันธุกรรมดังนั้นลักษณะนี้จึงถูกกำหนดตั้งแต่แรกเกิด

ต่อมาจิตวิทยาของความแตกต่างระหว่างบุคคลเริ่มศึกษาปรากฏการณ์ที่สำคัญเท่าเทียมกันอื่น ๆ ซึ่งบุคลิกภาพนั้นโดดเด่น ดังนั้นในช่วงทศวรรษแรกของศตวรรษที่ 20 จึงมีการสร้างแบบจำลองหลายแบบที่พยายามค้นหาลักษณะพื้นฐานที่ทำให้วิถีการเป็นอยู่ของเราแตกต่างจากของบุคคลอื่น

หนึ่งในโมเดลที่มีชื่อเสียงที่สุดที่ได้รับการพัฒนาจากมุมมองนี้ ได้แก่ "บิ๊กไฟว์" ซึ่งกล่าวถึงลักษณะ 5 ประการที่ประกอบกันเป็นบุคลิกภาพ ได้แก่ การมีตัวตน / การแสดงออกนอกลู่นอกทางโรคประสาทการเปิดกว้างต่อประสบการณ์ความจริงใจและความรับผิดชอบ จากการวิจัยพบว่าลักษณะเหล่านี้ถูกกำหนดโดยพันธุกรรม 50% ดังนั้นประสบการณ์จึงสามารถปรับเปลี่ยนได้บ้าง

Bandura การเรียนรู้ทางสังคม

Bandura

ทฤษฎีนี้เกิดจากผลงานของ Bandura ผู้ซึ่งพยายามเปลี่ยนแนวดั้งเดิมของทฤษฎีที่มีอยู่เกี่ยวกับการเรียนรู้ ทางเลือกที่เขาเสนอคือทฤษฎีการเรียนรู้เชิงสังเกตหรือแบบจำลอง

การเรียนรู้แบบสังเกตเกิดขึ้นเมื่อผู้เรียนเก็บภาพและรหัสคำพูดที่ได้จากพฤติกรรมของแบบจำลองที่สังเกตไว้ในความทรงจำ

พฤติกรรมเริ่มต้นจะถูกสร้างซ้ำพร้อมกับองค์ประกอบที่สร้างขึ้นด้วยภาพและรหัสที่เก็บไว้ในหน่วยความจำและเบาะแสด้านสิ่งแวดล้อมบางอย่าง

การเรียนรู้ที่สำคัญ

ทฤษฎีนี้ออกแบบโดย Ausubel สำหรับเขาโครงสร้างของความรู้มีอิทธิพลอย่างมากต่อความรู้และประสบการณ์ใหม่ ๆ

การเรียนรู้มีความหมายเกิดขึ้นเมื่อข้อมูลใหม่เชื่อมต่อกับแนวคิดที่เกี่ยวข้องที่มีอยู่แล้วในโครงสร้างทางปัญญา ดังนั้นข้อมูลใหม่นี้สามารถเรียนรู้ได้ในขอบเขตที่ข้อมูลอื่น ๆ เช่นความคิดแนวคิดหรือข้อเสนอมีความชัดเจนและมีอยู่แล้วในโครงสร้างความรู้ความเข้าใจของแต่ละบุคคล

การเรียนรู้โดยการค้นพบ

เจอโรมบรูเนอร์

ทฤษฎีนี้ได้รับการพัฒนาโดย Bruner และเปิดเผยถึงบทบาทที่กระตือรือร้นของผู้เรียนในกระบวนการเรียนรู้ เป็นการกระตุ้นให้บุคคลได้รับความรู้ด้วยตัวเองเพื่อไม่ให้เนื้อหาสุดท้ายที่เข้าถึงได้ถูกเปิดเผยตั้งแต่เริ่มต้น แต่จะถูกค้นพบโดยบุคคลในขณะที่เขาดำเนินไป

ด้วยการเรียนรู้ประเภทนี้จุดมุ่งหมายคือการเอาชนะข้อ จำกัด ของการเรียนรู้เชิงกลไกส่งเสริมการกระตุ้นและแรงจูงใจในนักเรียนรวมทั้งเพิ่มกลยุทธ์ทางปัญญาและเรียนรู้ที่จะเรียนรู้

จิตวิทยาวิภาษ - พันธุกรรม

ผู้เขียนที่มีอิทธิพลมากที่สุดในแนวโน้มนี้คือ Vygotsky ซึ่งถือว่าการเรียนรู้เป็นหนึ่งในกลไกการพัฒนาหลักโดยให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับบริบทที่เกิดขึ้น

สำหรับจิตวิทยาพันธุกรรมวิภาษวิธีการสอนที่ดีคือการส่งเสริมการเรียนรู้ภายในสภาพแวดล้อมทางสังคม ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาผู้คนและกลายเป็นกลไกหลัก

ทฤษฎีการประมวลผลข้อมูล

แบบจำลองที่ Atkinson และ Shiffrin สร้างขึ้นเป็นทฤษฎีที่อธิบายความจำของมนุษย์โดยแบ่งออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่ ความจำทางประสาทสัมผัสความจำระยะสั้นและความจำระยะยาว

ทฤษฎีของเขาอธิบายจากมุมมองเชิงโครงสร้างว่าข้อมูลได้มาในระยะต่างๆกัน นอกจากนี้ยังสร้างการเปรียบเทียบระหว่างหน่วยความจำและคอมพิวเตอร์โดยพิจารณาว่าโปรเซสเซอร์ทั้งสองทำงานกับข้อมูลซึ่งจะจัดเก็บและเรียกค้นข้อมูลเมื่อจำเป็น

นอกจากนี้ยังควรกล่าวถึงระบบควบคุมผู้บริหารหรือทักษะทางปัญญา สิ่งเหล่านี้มีจุดเริ่มต้นในการพัฒนาและหน้าที่ของพวกเขาคือการแนะนำข้อมูลตลอดการประมวลผลที่เกี่ยวข้อง

อ้างอิง

1. "ทฤษฎีทางจิตวิทยา 10 ประเภท" ใน: VeryWell Mind. สืบค้นเมื่อ: 12 ตุลาคม 2019 จาก VeryWell Mind: verywellmind.com.
2. "มุมมองทางจิตวิทยา" ใน: Simply Psychology. สืบค้นเมื่อ: 12 ตุลาคม 2019 จาก Simply Psychology: simplypsychology.com.
3. "รายชื่อทฤษฎีจิตวิทยายอดนิยม" ใน: การอภิปรายทางจิตวิทยา. สืบค้นเมื่อ: 12 ตุลาคม 2019 จาก Psychology Discussion: Psychologydiscussion.net.
4. "12 สาขา (หรือสาขา) ของจิตวิทยา" ใน: จิตวิทยาและจิตใจ สืบค้นเมื่อ: 12 ตุลาคม 2019 จาก Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
5. "จิตวิทยา" ใน: Wikipedia สืบค้นเมื่อ: 12 ตุลาคม 2019 จาก Wikipedia: en.wikipedia.org.