- การสร้างเอกลักษณ์ของร่างกายในพลศึกษา
- อิทธิพลของพลศึกษา
- เหตุใดเอกลักษณ์ของร่างกายจึงมีความสำคัญ?
- อ้างอิง
ตัวตนของร่างกายเป็นภาพที่คนที่มีรูปแบบตัวเองจากลักษณะทางกายภาพต่างๆเช่นระดับของ athleticism ร่างหรือภาพ มันเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เรียกว่า "อัตมโนทัศน์" ความคิดที่เราแต่ละคนมีเกี่ยวกับตัวเองความสามารถความถนัดและคุณค่าในแต่ละบุคคล
เช่นเดียวกับองค์ประกอบทางจิตวิทยาอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกันอัตลักษณ์ของร่างกายไม่ได้คงที่ แต่ถูกสร้างขึ้นอย่างแข็งขันตลอดชีวิตของแต่ละบุคคลโดยอาศัยประสบการณ์และวิธีการที่พวกเขามีวิวัฒนาการ ดังนั้นคน ๆ หนึ่งอาจมีการรับรู้ร่างกายที่ไม่ดีเมื่อเป็นชายหนุ่มและปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไปหรือในทางกลับกัน
ที่มา: pixabay.com
ในทางกลับกันอัตลักษณ์ของร่างกายมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับความนับถือตนเองและความเป็นอยู่ที่ดีกับตนเองโดยเฉพาะในกลุ่มประชากรที่มีอายุน้อย ในช่วงเวลาเช่นเดียวกับวัยรุ่นมีแรงกดดันอย่างมากในการปรับให้เข้ากับมาตรฐานความงามทั้งในผู้ชายและผู้หญิงซึ่งอาจสร้างความวิตกกังวลให้กับแต่ละคนได้มาก
จากการวิจัยในเรื่องนี้เอกลักษณ์ของร่างกายในกลุ่มคนที่อายุน้อยที่สุดส่วนใหญ่สร้างขึ้นในพื้นที่ต่างๆเช่นโรงเรียนหรือสถาบัน โดยเฉพาะวิชาพลศึกษามีบทบาทสำคัญมากในเรื่องนี้ ในบทความนี้เราจะศึกษาว่าปรากฏการณ์ทางจิตวิทยานี้เกิดขึ้นได้อย่างไรและเหตุใดจึงสำคัญ
การสร้างเอกลักษณ์ของร่างกายในพลศึกษา
เอกลักษณ์ของร่างกายถูกสร้างขึ้นเป็นครั้งแรกในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น เมื่อเด็กยังเล็กมากเขาไม่ได้ตระหนักถึงลักษณะทางกายภาพหรือความสามารถทางร่างกายของเขาอย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตามเขาเริ่มเข้าใจข้อ จำกัด และความสามารถของตนเองทีละเล็กทีละน้อยและเริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับผู้คนรอบข้าง
สภาพแวดล้อมที่มีอิทธิพลต่อการสร้างอัตลักษณ์ทางร่างกายในช่วงวัยเด็กมากที่สุดคือโรงเรียน ภายในศูนย์การศึกษาเด็ก ๆ เริ่มตระหนักว่าพวกเขาแตกต่างจากเพื่อนในหลาย ๆ ด้าน ขึ้นอยู่กับความแตกต่างเหล่านี้ว่าจะมีผลกระทบเชิงบวกหรือเชิงลบต่อแนวคิดเกี่ยวกับตนเองของคุณ
มิติของร่างกายมีความสำคัญอย่างยิ่งในชีวิตของเรา สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยเด็กเพื่อที่เด็กและวัยรุ่นจะยึดความภาคภูมิใจในตนเองเป็นหลักในตัวตนของร่างกาย ดังนั้นโรงเรียนและสถาบันอาจทำให้เกิดปัญหาในทุกรูปแบบในเด็กหรือคนหนุ่มสาวที่ไม่เข้ากับศีลแห่งความงามตามปกติ
หนึ่งในประเด็นที่สำคัญที่สุดในเรื่องนี้คือวิชาพลศึกษา เด็กส่วนใหญ่มักจะนั่งทำงานและใช้สติปัญญาส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามในระหว่างชั้นเรียนพลศึกษาพวกเขาต้องเผชิญกับความท้าทายทางกายภาพอย่างหมดจด ในหลาย ๆ กรณีนี่จะเป็นครั้งเดียวที่พวกเขาจะต้องทำ
อิทธิพลของพลศึกษา
วิชาพลศึกษาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็ก ๆ เพราะมันสอนให้พวกเขาสำรวจขีด จำกัด ของร่างกายและช่วยให้พวกเขาได้รับทักษะทางกายภาพที่พวกเขาอาจไม่มีทางทำได้ อย่างไรก็ตามยังเป็นสภาพแวดล้อมที่เด็กมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ
และมันก็คือในด้านของตัวตนของร่างกายมีความเป็นจริงที่น่าอึดอัดมาก: เราไม่เหมือนกันทั้งหมด ในขณะที่บางคนเกิดมาพร้อมกับชุดของความสามารถทางกายภาพที่พัฒนาขึ้นอย่างมากและมีความสามารถพิเศษสำหรับทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับกีฬา แต่คนอื่น ๆ ก็มีความคิดตรงกันข้ามและจะพบว่ามันยากที่จะทำภารกิจใด ๆ ที่ต้องใช้ความชำนาญหรือความแข็งแกร่งให้สำเร็จ
แน่นอนตลอดชีวิตเป็นไปได้ที่จะฝึกฝนทักษะเหล่านี้ทั้งหมด แต่ในช่วงวัยเด็กเด็ก ๆ ไม่ได้ตระหนักถึงศักยภาพในการปรับปรุงตัวเองมากนักและมักจะตัดสินตัวเองอย่างรุนแรงโดยพิจารณาจากความเป็นเพื่อนของพวกเขา ดังนั้นหากเด็กคิดว่าตัวเองต่ำกว่าส่วนที่เหลือในแง่ของร่างกายภาพลักษณ์ของพวกเขาจะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง
ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่านี่เป็นเหตุผลที่ดีในการลบพลศึกษาออกจากโรงเรียนเนื่องจากความไม่พอใจที่อาจสร้างให้เด็กบางคน ในทางตรงกันข้ามคนอื่น ๆ คิดว่าเป็นการดีที่เด็กจะเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ที่ซับซ้อนที่สุดโดยเร็วที่สุดและเชื่อว่าการพลศึกษาสามารถช่วยพวกเขาได้มากในเรื่องนี้
แน่นอนบริบทพิเศษบางอย่างต้องการการแทรกแซงของผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบเช่นพ่อแม่หรือครู ตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดคือสถานการณ์ของการกลั่นแกล้งอันเนื่องมาจากความแตกต่างทางร่างกายซึ่งอาจส่งผลที่สำคัญอย่างยิ่งต่อเด็กที่ต้องทนทุกข์ทรมาน
เหตุใดเอกลักษณ์ของร่างกายจึงมีความสำคัญ?
ดังที่เราได้เห็นไปแล้วตัวตนของร่างกายเป็นองค์ประกอบหนึ่งที่ส่วนใหญ่กำหนดระดับความนับถือตนเองของบุคคลโดยเฉพาะในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น ในขณะเดียวกันก็เป็นสิ่งที่เมื่อมองแวบแรกดูเหมือนจะไม่เปลี่ยนรูป: ถ้าคน ๆ หนึ่งมีตัวตนของใครบางคนที่มีรูปร่างไม่ดีเขาจะเปลี่ยนข้อเท็จจริงนี้ได้ยาก
ในความเป็นจริงผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าหนึ่งในสาเหตุหลักของความนับถือตนเองที่ต่ำในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิตคือการมีตัวตนที่ไม่ดี เด็กที่คิดว่าตัวเองขี้เหร่หรือไม่สวยหรือผู้ที่มีปัญหาทางร่างกายที่แท้จริงมักจะรู้สึกไม่ค่อยพอใจกับตัวเองมากนัก
ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสอนให้เยาวชนเห็นความสำคัญของการทำงานเพื่อสร้างความภาคภูมิใจในตนเองและทำให้เป็นอิสระจากสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องถ่ายทอดให้พวกเขาเห็นถึงความเป็นไปได้ในการปรับปรุงสภาพร่างกายของตนเองในลักษณะที่สามารถเสริมสร้างเอกลักษณ์ของร่างกายและความนับถือตนเองได้โดยตรง
ประการสุดท้ายสิ่งที่สำคัญมากในเรื่องนี้คือการดำเนินการแทรกแซงเพื่อป้องกันกรณีการกลั่นแกล้งด้วยเหตุผลที่เกี่ยวข้องกับลักษณะทางกายภาพของนักเรียนและความสามารถทางกีฬาในลักษณะที่ส่งผลกระทบต่อปัญหาเหล่านี้ ความนับถือตนเองของเด็กลดลงให้มากที่สุด
อ้างอิง
- "การพัฒนาเอกลักษณ์ของร่างกาย: คำจำกัดความและการอภิปราย" ใน: Taylor & Francis Online สืบค้นเมื่อ: 10 มีนาคม 2020 จาก Taylor & Francis Online: tandfonline.com.
- “ Identity & Body” ใน: Youth Do It สืบค้นเมื่อ: 10 มีนาคม 2020 จาก Youth Do It: youthdoit.org.
- "ตัวตนของร่างกาย" ใน: อภิธานศัพท์. สืบค้นเมื่อ: 10 มีนาคม 2020 จากอภิธานศัพท์: glosarios.servidor-alicante.com.
- "เหตุใดเอกลักษณ์ของร่างกายจึงสำคัญ" ใน: Inevery Crea สืบค้นเมื่อ: 10 มีนาคม 2020 จาก Inevery Crea: Ineverycrea.mx.
- "ภาพตัวเอง" ใน: Wikipedia สืบค้นเมื่อ: 10 มีนาคม 2020 จาก Wikipedia: en.wikipedia.org.