HYDROPHOBIA อาการสาเหตุและการรักษา - ARTE - 2026

hydrophobicityหรือน้ำหวาดกลัวเป็นโรคทางจิตวิทยาที่เป็นลักษณะโดยไม่มีเหตุผลมากเกินไปและไม่ยุติธรรมความกลัวลงไปในน้ำ โดยปกติแล้วความหวาดกลัวประเภทนี้มักเกี่ยวข้องกับความกลัวชายหาดหรือสระว่ายน้ำเนื่องจากมีน้ำจำนวนมากในสถานที่เหล่านั้น

อย่างไรก็ตามโรคกลัวน้ำไม่ได้ จำกัด อยู่ที่ความกลัวที่จะแทรกตัวลงไปในน้ำว่ายน้ำหรืออาบน้ำ บุคคลที่มีการเปลี่ยนแปลงนี้อาจกลัวสถานการณ์ใด ๆ ที่พวกเขาสัมผัสกับน้ำรวมถึงคนที่ออกมาจากก๊อกน้ำจากฝักบัว ฯลฯ

น้ำเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับชีวิตของสิ่งมีชีวิตดังนั้นการไม่สัมผัสกับมันเป็นประจำจึงมีความซับซ้อน ด้วยเหตุนี้โรคกลัวน้ำจึงส่งผลกระทบต่อชีวิตของคนเราอย่างมากเนื่องจากสามารถตอบสนองกับความกลัวที่รุนแรงเป็นประจำในชีวิตประจำวันได้

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อทบทวนวรรณกรรมปัจจุบันเกี่ยวกับความผิดปกตินี้ พูดคุยเกี่ยวกับลักษณะของโรคกลัวน้ำและอธิบายว่าสาเหตุและวิธีการรักษาคืออะไร

ลักษณะไม่ชอบน้ำ

โรคกลัวน้ำถูกจัดประเภทตามคู่มือการวินิจฉัยและสถิติ (DSM-V) ว่าเป็นโรควิตกกังวล โดยเฉพาะกล่าวถึงหนึ่งในประเภทของความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงซึ่งได้รับการอธิบายในปัจจุบัน

โรคกลัวที่เฉพาะเจาะจงคือการเปลี่ยนแปลงที่มีลักษณะโดยการนำเสนอความกลัวที่ไร้เหตุผลและมากเกินไป (ความกลัวแบบกลัว) ต่อองค์ประกอบเฉพาะ

ในกรณีของโรคกลัวน้ำองค์ประกอบที่กลัวคือน้ำ ดังนั้นผู้ที่มีการเปลี่ยนแปลงนี้จะมีความรู้สึกกลัวสูงเมื่อสัมผัสกับองค์ประกอบเหล่านี้

Hydrophobia ถือเป็นโรควิตกกังวลเนื่องจากการตอบสนองที่เกิดขึ้นในบุคคลโดยการสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นที่พวกเขากลัว ในการเปลี่ยนแปลงนี้เมื่อบุคคลสัมผัสกับน้ำพวกเขาจะตอบสนองต่อความวิตกกังวลอย่างเห็นได้ชัด

ในทำนองเดียวกันโรคกลัวน้ำมีลักษณะการหลีกเลี่ยงและพฤติกรรมหลบหนี ผู้ที่มีอาการทางจิตจะพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำอยู่ตลอดเวลา

ข้อเท็จจริงนี้สามารถสะท้อนให้เห็นในสถานการณ์เฉพาะ ตัวอย่างเช่นคนที่เป็นโรคไฮโดรโฟเบียจะไม่ไปชายหาดในวันฤดูร้อนหรือไปใกล้แม่น้ำเมื่อเดินป่าบนภูเขา

อย่างไรก็ตามการหลีกเลี่ยงโรคกลัวน้ำอาจไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้นและทำให้ความผิดปกติรุนแรงขึ้น ผู้ที่มีการเปลี่ยนแปลงนี้สามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำในสถานการณ์ปกติและในชีวิตประจำวันเช่นการใช้น้ำล้างการเปิดก๊อกน้ำฝักบัวหรือใช้สายยางรดน้ำต้นไม้

คุณจะทราบได้อย่างไรว่าคุณเป็นโรคกลัวน้ำหรือไม่?

โดยทั่วไปแล้วมนุษย์ก็เช่นเดียวกับสัตว์อื่น ๆ หลายชนิดที่มีใจชอบกินน้ำ

โดยปกติองค์ประกอบนี้จะไม่นำเสนอลักษณะที่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายต่อผู้คนในทางตรง ในทำนองเดียวกันถือว่าเป็นสารสำคัญสำหรับชีวิตของโลกและสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่มีความชอบน้ำเหมือนกัน มีผู้ที่ชื่นชอบและเพลิดเพลินไปกับพื้นที่เช่นชายหาดแม่น้ำทะเลสาบสระว่ายน้ำหรือห้องอาบน้ำ แต่ก็ยังมีผู้ที่อาจแสดงความไม่ชอบต่อสถานการณ์เหล่านี้

ตัวอย่างเช่นคนที่ว่ายน้ำไม่เป็นอาจกลัวเล็กน้อยในสถานการณ์ที่มีน้ำมาก คุณอาจรู้สึกประหม่าเล็กน้อยเมื่อเข้าสู่ชายหาดหรือสระน้ำลึก

ข้อเท็จจริงนี้ไม่ได้กำหนดว่ามีความไม่ชอบน้ำ นั่นคือโรคกลัวน้ำไม่ได้รวมอยู่ในการนำเสนอการปฏิเสธหรือไม่ชอบน้ำ แต่มันไปไกลกว่านั้นมาก

ดังนั้นในการพิจารณาว่ามีใครเป็นโรคกลัวน้ำหรือไม่จึงจำเป็นต้องวิเคราะห์ประเภทของความกลัวที่บุคคลนั้นแสดงต่อน้ำ โดยทั่วไปแล้วโรคกลัวน้ำจะมีลักษณะดังนี้:

1- มากเกินไป

ความกลัวน้ำที่เกี่ยวข้องกับโรคกลัวน้ำนั้นมีมากเกินไปเมื่อพิจารณาจากความต้องการของสถานการณ์

ตัวอย่างเช่นบุคคลที่เป็นโรคนี้อาจมีความกลัวสูงมากในสถานการณ์ที่ดูเหมือนจะปลอดภัยเช่นการอยู่ในอ่างน้ำร้อนหรือการอาบน้ำ

ด้วยวิธีนี้การปรากฏตัวของโรคกลัวน้ำในคนเหล่านั้นที่มีความกลัวน้ำอย่างสมเหตุสมผลและสมเหตุสมผลจึงถูกตัดออกไป

ตัวอย่างเช่นคนที่ว่ายน้ำไม่เป็นอาจมีอาการกลัวน้ำแบบปรับตัวได้ (และไม่ชอบกลัว) อย่างแท้จริงเมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่อาจจำเป็นต้องรู้วิธีว่ายน้ำในบางจุด

2- ไม่มีเหตุผล

ความรุนแรงที่เกินจริงของความกลัวน้ำที่เกี่ยวข้องกับโรคกลัวน้ำนั้นมาพร้อมกับองค์ประกอบที่ไม่มีเหตุผลสูง

นั่นคือคนที่เป็นโรคกลัวน้ำไม่สามารถให้เหตุผลได้อย่างมีเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงกลัวน้ำ เขาไม่สามารถเปิดเผยได้ว่าอะไรคือองค์ประกอบที่ทำให้เขาประสบกับความรู้สึกกลัวที่เพิ่มสูงขึ้นเช่นนี้

บุคคลที่เป็นโรคกลัวน้ำจะกลัวน้ำอย่างมากโดยไม่สามารถให้เหตุผลและอธิบายเหตุผลของความกลัวได้

3- ไม่สามารถควบคุมได้

ในทางกลับกันผู้ที่เป็นโรคกลัวน้ำไม่สามารถควบคุมความรู้สึกและประสบการณ์แห่งความกลัวได้โดยสิ้นเชิง

เมื่อสิ่งเหล่านี้ปรากฏขึ้นพวกเขาจะเข้าควบคุมความคิดและพฤติกรรมโดยสิ้นเชิงโดยที่คน ๆ นั้นไม่สามารถปรับความกลัวน้ำได้

ด้วยวิธีนี้แต่ละคนจะประสบกับความกลัวอย่างไร้เหตุผล แต่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของความกลัวได้

4- นำไปสู่การหลีกเลี่ยง

ความกลัวน้ำที่เกี่ยวข้องกับโรคกลัวน้ำนั้นสูงมากจนทำให้เกิดพฤติกรรมหลีกเลี่ยงที่ชัดเจนในตัวบุคคล

บุคคลที่มีการเปลี่ยนแปลงนี้จะพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำทุกวิถีทาง แม้ว่าพฤติกรรมนี้จะส่งผลเสียต่อคุณหรือทำให้คุณภาพชีวิตของคุณลดลง

สำหรับผู้ที่เป็นโรคไฮโดรโฟเบียสิ่งที่สำคัญที่สุดคือหลีกเลี่ยงความรู้สึกที่น่าวิตกเมื่อสัมผัสกับน้ำ

5- ถาวร

โรคกลัวน้ำเป็นโรคถาวร นั่นคือความกลัวน้ำจะไม่ปรากฏในระยะที่เฉพาะเจาะจงหรือในบางช่วงเวลา

ผู้ที่เป็นโรคนี้มักจะรู้สึกกลัวน้ำทุกครั้งที่สัมผัสกับมัน ในทำนองเดียวกันหากไม่ได้รับการปฏิบัติอย่างถูกต้องก็จะนำเสนอการเปลี่ยนแปลงไปตลอดชีวิต

อาการ

Hydrophobia เป็นโรควิตกกังวลดังนั้นอาการหลักของโรคจิตจึงเป็นอาการวิตกกังวล

โรควิตกกังวลที่เกิดจากโรคกลัวน้ำนั้นร้ายแรง มีผลต่อทั้งระนาบทางกายภาพและระนาบความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมของบุคคล อย่างไรก็ตามแทบไม่ได้นำไปสู่การโจมตีด้วยความวิตกกังวล

1- เครื่องบินจริง

เมื่อบุคคลที่เป็นโรคไฮโดรโฟเบียสัมผัสกับองค์ประกอบที่เขากลัวเขาจะแสดงอาการทางกายภาพหลายอย่าง

อาการเหล่านี้มีลักษณะการปรับเปลี่ยนในการทำงานของสิ่งมีชีวิต โดยเฉพาะกิจกรรมของระบบประสาทส่วนกลางจะเพิ่มขึ้นเพื่อตอบสนองต่อความกลัวน้ำ

อาการทางกายภาพที่ทำให้เกิดโรคกลัวน้ำอาจแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญในแต่ละกรณี อย่างไรก็ตามกลุ่มของอาการที่อาจเกิดขึ้นได้รับการอธิบายไว้เป็นอย่างดี

โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคไฮโดรโฟเบียจะมีอาการทางกายภาพบางอย่างต่อไปนี้เมื่อสัมผัสกับน้ำ

1. อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
2. อัตราการหายใจเพิ่มขึ้น
3. Hyperventilation หรือรู้สึกหายใจไม่ออก
4. ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อโดยทั่วไป
5. เหงื่อออกมากเกินไปทั่วร่างกายและ / หรือเหงื่อออกเย็น
6. ท้องและ / หรือปวดหัว
7. รู้สึกถึงความไม่เป็นจริงหรือไม่เป็นตัวของตัวเอง
8. การขยายตัวของรูม่านตา
9. เวียนศีรษะคลื่นไส้อาเจียน

2- ระนาบความรู้ความเข้าใจ

อาการทางกายภาพที่ปรากฏขึ้นเมื่อบุคคลที่เป็นโรคกลัวน้ำสัมผัสกับน้ำไม่ได้เกิดขึ้นชั่วคราวหรือแยกได้ ข้อเท็จจริงนี้ได้รับการอธิบายเป็นส่วนใหญ่เนื่องจากไม่ได้ปรากฏเพียงอย่างเดียว

นั่นคืออาการทางกายภาพจะมาพร้อมกับชุดของการเปลี่ยนแปลงทางปัญญา ในแง่นี้อาการที่อ้างถึงระนาบความรู้ความเข้าใจหมายถึงความคิดทั้งหมดที่บุคคลพัฒนาเกี่ยวกับน้ำ

ความรู้ความกลัวและความกลัวน้ำอาจมีความหลากหลายมาก ทั้งหมดนี้มีลักษณะการพยากรณ์ภัยพิบัติเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นได้เมื่อสัมผัสกับองค์ประกอบนี้

ในทำนองเดียวกันชุดความคิดปรากฏขึ้นเกี่ยวกับความไม่สามารถส่วนบุคคลที่จะรับมือกับสิ่งกระตุ้นที่น่ากลัว

ความรู้ความเข้าใจเหล่านี้ถูกป้อนกลับด้วยความรู้สึกทางกายภาพในทิศทาง อาการทางร่างกายจะเพิ่มความคิดเชิงลบต่อน้ำและสิ่งเหล่านี้จะเพิ่มความวิตกกังวลทางร่างกาย

3- เครื่องบินพฤติกรรม

สุดท้ายตามที่ระบุไว้ในคำจำกัดความของโรคกลัวน้ำโรคกลัวน้ำมีผลต่อพฤติกรรมของบุคคลอย่างมีนัยสำคัญ

พฤติกรรมหลักสองประการที่ทำให้เกิดความกลัวน้ำคือการหลีกเลี่ยงและหลีกหนีจากสิ่งกระตุ้นที่กลัว

การหลีกเลี่ยงหมายถึงพฤติกรรมทั้งหมดที่บุคคลพัฒนาขึ้นในแต่ละวันเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำ สิ่งเหล่านี้อาจร้ายแรงและส่งผลกระทบอย่างมากต่อการทำงานของแต่ละบุคคล

ในทางกลับกันการหลบหนีคือพฤติกรรมที่ปรากฏขึ้นเมื่อใดก็ตามที่คนที่เป็นโรคกลัวน้ำไม่สามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่พวกเขากลัวได้ ในโอกาสเหล่านี้บุคคลจะพยายามหลีกหนีจากการสัมผัสกับน้ำโดยเร็วที่สุด

องค์ประกอบเหล่านี้มีความสัมพันธ์โดยตรงกับความรุนแรงของความกลัว ความรู้สึกไม่สบายอย่างมากที่เกิดจากการสัมผัสกับน้ำทำให้แต่ละคนพยายามหลีกเลี่ยงเมื่อทำได้

ในทางกลับกันข้อเท็จจริงของการหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำมีส่วนทำให้เกิดความกลัวเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้พฤติกรรมนี้ป้องกันไม่ให้เอาชนะความกลัวและความผิดปกติได้

สาเหตุ

สาเหตุของโรคกลัวที่เฉพาะเจาะจงได้รับการศึกษาและจัดทำเป็นเอกสารอย่างดีในปัจจุบัน ดังนั้นจึงมีความเห็นพ้องกันทางวิทยาศาสตร์อย่างมากในการระบุว่าไม่มีปัจจัยเดียวที่สามารถทำให้เกิดโรคกลัวน้ำได้

โดยเฉพาะแสดงให้เห็นว่าองค์ประกอบที่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงนี้คือการรวมกันและข้อเสนอแนะของปัจจัยต่างๆ

ในแต่ละกรณีคนหนึ่งหรือคนอื่น ๆ สามารถมีบทบาทที่เกี่ยวข้องมากขึ้น ในทำนองเดียวกันไม่ใช่ทั้งหมดที่ปรากฏหรือระบุตัวตนได้ง่ายในทุกวิชาที่เป็นโรคกลัวน้ำ

ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติมากที่สุด ได้แก่ :

1- เครื่องปรับอากาศแบบคลาสสิก

การปรับสภาพแบบคลาสสิกเป็นวิธีการหลักที่ผู้คนพัฒนาความรู้สึกกลัวและหวาดกลัว

ดังนั้นการมีประสบการณ์กับสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอันตรายหรือไม่เป็นที่พอใจกับน้ำอาจเป็นปัจจัยสำคัญที่ก่อให้เกิดการพัฒนาของโรคกลัวน้ำ

2- การปรับสภาพที่เหมาะสม

ไม่เพียง แต่จากประสบการณ์ตรงเท่านั้นที่สามารถพัฒนาความกลัวได้ สิ่งเหล่านี้สามารถเรียนรู้ได้จากการดูภาพและสถานการณ์เฉพาะ

ในแง่นี้การได้เห็นเหตุการณ์เชิงลบที่เกี่ยวข้องกับน้ำเช่นการเสียชีวิตของใครบางคนโดยการจมน้ำภาพของสึนามิหรือสถานการณ์อื่น ๆ ที่น้ำทำให้เกิดความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญสามารถนำไปสู่การเกิดความผิดปกติได้

3- การปรับสภาพวาจา

ในที่สุดวิธีอื่นในการรับข้อมูลที่ผู้คนอ้างถึงกระบวนการทางวาจา

การได้รับรูปแบบการศึกษาที่เน้นเป็นพิเศษในเรื่องอันตรายจากน้ำหรือการรับฟังความคิดเห็นเกี่ยวกับความกลัวที่มีต่อองค์ประกอบนี้ซ้ำ ๆ อาจทำให้ประสบการณ์ของความกลัวเป็นเงื่อนไขได้

การรักษา

ข่าวดีที่สุดเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตใจนี้คือปัจจุบันมีการแทรกแซงและการรักษาที่มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง

ชีวิตของคนที่เป็นโรคกลัวน้ำสามารถถูก จำกัด ได้อย่างชัดเจนด้วยความกลัวน้ำ อย่างไรก็ตามคุณสามารถเอาชนะได้หากคุณอยู่ในมือของผู้เชี่ยวชาญและดำเนินการรักษาที่เหมาะสม

ในแง่นี้การแทรกแซงที่แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพสูงสุดคือจิตบำบัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรักษาพฤติกรรมทางปัญญามีอัตราการฟื้นตัวสูงอย่างน่าทึ่งและถือได้ว่าเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดในการรักษาโรคกลัวน้ำ

การรักษานี้ขึ้นอยู่กับการที่วัตถุสัมผัสกับองค์ประกอบที่น่ากลัว บุคคลที่เป็นโรคไฮโดรโฟเบียสัมผัสกับน้ำอย่างค่อยเป็นค่อยไปและควบคุมได้โดยมีจุดประสงค์เพื่อให้คุ้นเคยกับมันและตระหนักว่ามันไม่ใช่องค์ประกอบที่อันตรายที่จะต้องกลัว

อ้างอิง

1. สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (2013) DSM-5 คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต วอชิงตัน: ​​สำนักพิมพ์จิตเวชอเมริกัน.
2. บาร์โลว์, DH (1988). ความวิตกกังวลและความผิดปกติ: ธรรมชาติและการรักษาความวิตกกังวลและความตื่นตระหนก นิวยอร์ก Guilford
3. เบทแมน, ก.; Brown, D. และ Pedder, J. (2005) จิตบำบัดเบื้องต้น. คู่มือทฤษฎีและเทคนิคทางจิตพลศาสตร์ บาร์เซโลนา: อัลเบซา ((หน้า 27-30 และ 31-37)
4. Capafons-Bonet, JI (2001). การรักษาทางจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคกลัวโดยเฉพาะ Psicothema, 13 (3), 447-452.
5. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. โรคกลัวเฉพาะ ใน: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, บรรณาธิการ เกิดความเครียดและกลัวความผิดปกติของวงจร การปรับแต่งวาระการวิจัยสำหรับ DSM-V Arlington, VA: APA, 2009: 77–101
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. โครงสร้างของอาการหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงในเด็กและวัยรุ่น พฤติกรรม Res Ther 1999; 37: 863–868