ผลของการบริจาคโลหิต: ประโยชน์ดีๆ 13 ประการ - GEOGRAFÍA - 2026

ประโยชน์ของการบริจาคโลหิตมีไว้เพื่อสุขภาพกายและใจของผู้บริจาคตลอดจนสังคมที่เหลือ แน่นอนว่าคุณรู้จักสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่เป็นผู้บริจาคโลหิตหรือคุณเองก็กำลังพิจารณาที่จะเป็นหนึ่งเดียวกันและต้องการทราบว่าคุณจะได้ประโยชน์อะไร

การบริจาคโลหิตและการได้รับขึ้นอยู่กับคุณค่าของตนเองและอิทธิพลของสังคมที่เราอาศัยอยู่ จากประสบการณ์ของฉันในฐานะลูกสาวและหลานสาวของผู้บริจาคฉันคิดว่าเลือดเป็นของขวัญที่มีค่าที่สุดที่คน ๆ หนึ่งสามารถให้ได้ซึ่งเป็นของขวัญแห่งชีวิต

เมื่อพูดถึงผลที่ตามมาของการบริจาคเลือดเช่นคนหนึ่งพูดถึงประโยชน์หรือภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการบริจาค จากนั้นหลายครั้งเราสามารถตัดสินใจผิดพลาดได้

มาทำความรู้จักและเรียนรู้กันอีกนิดว่าการบริจาคนั้นมีความหมายอย่างไร ด้วยวิธีนี้เราจะสามารถแยกความแตกต่างระหว่างผลกระทบที่แท้จริงต่อสุขภาพของเรากับสิ่งที่ได้รับการคิดค้นและเลี้ยงดูในสังคมวัฒนธรรมและศาสนาที่แตกต่างกัน

มีสถิติและข้อมูลบางส่วนที่เพิ่งเผยแพร่โดย WHO (องค์การอนามัยโลก) ที่น่ารู้ ตัวเลขเหล่านี้อธิบายสถานการณ์โลกได้มากเกี่ยวกับประเด็นสำคัญนี้

จากข้อมูลของ WHO โชคดีที่มีการรวบรวมเลือดทั่วโลก 108 ล้านยูนิตในแต่ละปี และจากข้อมูลพบว่าประมาณ 50% มาจากประเทศที่มีรายได้สูงซึ่งจะสอดคล้องกับ 15% ของประชากรโลก

เป็นที่ชัดเจนว่าขึ้นอยู่กับประเทศที่เรากำลังพูดถึงเราจะมีความเป็นจริงและตัวเลขที่แตกต่างกัน ปัจจุบันในประเทศที่พัฒนาแล้วมีการบริจาคมากขึ้น ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมถึงทรัพยากรทางการเงินและสุขภาพที่มีอยู่เพื่อให้การถ่ายเลือดเป็นไปอย่างปลอดภัยโดยสิ้นเชิง

ข้อมูลของใคร

เกี่ยวกับข้อมูลล่าสุดที่นำมาจาก WHO เราต้อง:

- จากข้อมูลที่ลงทะเบียนโดย 162 ประเทศระหว่างปี 2547 ถึง 2555 มีหน่วยบริจาคเพิ่มขึ้น 8.6 ล้านหน่วยโดยผู้บริจาคที่ไม่ได้รับค่าตอบแทนโดยสมัครใจ

- ในปี 2555 73 ประเทศรายงานว่ารวบรวมอุปทานได้ 90% จากผู้บริจาคโลหิตที่สมัครใจและไม่ได้รับค่าจ้าง ในจำนวนนี้ 60 คนเก็บเลือด 100% จากอาสาสมัครและผู้ที่ไม่ได้รับค่าจ้าง แต่ยังมีอีก 72 ประเทศที่การบริจาคโดยอาสาสมัครและผู้ที่ไม่ได้รับค่าตอบแทนไม่ถึง 50%

- ใน 72 ประเทศเหล่านี้ปริมาณโลหิตมากกว่า 50% ยังคงขึ้นอยู่กับการบริจาคจากญาติหรือญาติและจากผู้บริจาคที่ได้รับค่าตอบแทน (8 ประเทศที่มีรายได้สูง 48 ประเทศที่มีรายได้ปานกลางและ 16 ประเทศที่มีรายได้ต่ำ)

- ในปี 2555 ยังคงมีการรวบรวมเงินบริจาคใน 25 ประเทศซึ่งมียอดบริจาคเกือบหนึ่งล้านครึ่ง

13 ประโยชน์ของการเป็นผู้บริจาคโลหิต

ประโยชน์ของการเป็นผู้บริจาคโลหิตสามารถแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม ได้แก่ ประโยชน์ทางชีวภาพจิตใจและสังคม

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

เมื่อให้การถ่ายเลือดสุขภาพของทั้งผู้บริจาคและผู้รับมีส่วนเกี่ยวข้อง คุณควรทราบว่าสำหรับสิ่งนี้คุณต้องมีคุณสมบัติตามเกณฑ์ที่กำหนดเช่นเดียวกับผู้รับทั้งนี้ขึ้นอยู่กับกลุ่มเลือดของคุณ คุณสามารถดูได้ในตารางต่อไปนี้:

1- ตรวจสุขภาพฟรี

คุณสามารถบริจาคโลหิตได้ก็ต่อเมื่อคุณมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์และปราศจากโรคทุกชนิด . ก่อนบริจาคโลหิตคุณต้องผ่านการทดสอบง่ายๆสองสามอย่างซึ่งไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ ทั้งสิ้น ตัวอย่างเช่นคุณสามารถทราบได้ว่าความดันโลหิตของคุณสูงหรือต่ำเกินไปตรวจหาโรคโลหิตจางตับอักเสบหรืออื่น ๆ

วิธีนี้จะช่วยวินิจฉัยโรคที่เป็นไปได้ในระยะเริ่มต้นก่อนที่จะเกิดขึ้น นอกจากนี้คุณสามารถเลือกรับแจ้งหากพบความผิดปกติใด ๆ

2- ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

การบริจาคโลหิตเป็นประจำช่วยให้ระดับธาตุเหล็กในร่างกายอยู่ภายใต้การควบคุมโดยเฉพาะในผู้ชาย สิ่งนี้ได้รับการแสดงเพื่อลดการเกิดโรคหัวใจ

แม้ว่าธาตุเหล็กจะเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกาย แต่ธาตุเหล็กส่วนเกินที่สะสมอยู่สามารถนำไปสู่ความเสียหายที่เกิดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นมากเกินไปซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการแก่ก่อนวัยหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองเป็นต้น

จากข้อมูลระบุว่าหากคุณบริจาคเลือดทุก 6 เดือนเป็นเวลาประมาณ 6 ปีคุณสามารถลดโอกาสในการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ถึง 90%

3- เผาผลาญแคลอรี่

การบริจาคโลหิตช่วยให้คุณเผาผลาญได้ 650 กิโลแคลอรีจึงช่วยลดน้ำหนักได้ อย่างไรก็ตามสามารถบริจาคโลหิตได้ทุกๆสองถึงสามเดือนเท่านั้น สิ่งนี้จะขึ้นอยู่กับสถานะสุขภาพของคุณและระดับธาตุเหล็กและฮีโมโกลบินของคุณ

4- ช่วยในการกำจัดสารอันตราย

แม้ว่าคนที่เป็นโรคคอเลสเตอรอลจะกำจัดไตรกลีเซอไรด์ได้ไม่หมด แต่ก็มีโอกาสที่จะสร้างค่าที่ต่ำกว่าได้เร็วกว่า ความเข้มข้นของเลือดจะเท่ากัน แต่หากการบริจาคตามด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสมการปรับปรุงจะทำได้ง่ายกว่าถ้าคุณไม่ได้บริจาคเลือด

5- ลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง

จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน "Journal of the National Cancer Institute" ระบุว่าธาตุเหล็กเพิ่มความเสียหายจากอนุมูลอิสระในร่างกายและเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการเป็นมะเร็งและริ้วรอยก่อนวัย ผู้ที่บริจาคจะมีระดับธาตุเหล็กต่ำกว่าจึงลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง

7- คุณภาพและช่วงชีวิตที่ดีขึ้น

จากการศึกษาใน Health Psychology อาสาสมัครที่บริจาคเลือดโดยเห็นแก่ผู้อื่นมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตลดลงอย่างมีนัยสำคัญ สิ่งเหล่านี้อาจมีอายุยืนยาวขึ้นอีก 4 ปีเมื่อเทียบกับคนที่ทำด้วยเหตุผลอื่นเช่นเศรษฐกิจ

สำหรับผลข้างเคียงที่อาจปรากฏนั้นเกิดขึ้นไม่บ่อยนักเช่นเวียนศีรษะหรือมีรอยช้ำจากการเจาะที่ไม่ดี แต่ไม่มีอะไรร้ายแรง อย่างไรก็ตามหากบุคคลนั้นมีคุณสมบัติตรงตามพารามิเตอร์บางอย่างและมั่นใจในเงื่อนไขเหล่านั้นก็จะไม่มีผลเสียต่อสุขภาพของพวกเขา

ประโยชน์ด้านจิตใจ / อารมณ์

8- เพิ่มความเห็นอกเห็นใจของคุณ

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการบริจาคทำให้ oxytocin ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุขถูกกระตุ้นดังนั้นกลไกการให้รางวัลของเราจึงถูกเปิดใช้งาน

Paul Zak หัวหน้าภาควิชาประสาทวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยแคลร์มอนต์ในแคลิฟอร์เนียจากการศึกษาของเขาแสดงให้เห็นว่าระดับของฮอร์โมนออกซิโทซินเพิ่มขึ้นถึง 80% ในร่างกายของเราทุกครั้งที่เราแสดงความเอื้ออาทร ดังนั้นความสมัครสมานอยู่ใกล้แค่เอื้อม

เช่นเดียวกับการส่งเสริมความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันเราเพิ่มทั้งความเห็นอกเห็นใจของตนเองและของผู้อื่น

อย่างที่คุณทราบกันดีว่าความเห็นอกเห็นใจคือการรู้ว่าจะทำให้ตัวเองเป็นที่ตั้งของอีกฝ่ายได้อย่างไรดังนั้นหากเราตัดสินใจที่จะเป็นผู้บริจาคเราก็มุ่งมั่นที่จะทำให้เกิดสิ่งนี้นั่นคือการช่วยชีวิต

นอกจากนี้การแสดงความพึงพอใจและสามารถแบ่งปันกับเพื่อนสนิทที่สุดของเราเราสามารถทำให้ความเอื้ออาทรของพวกเขาเพิ่มขึ้นและทำไมพวกเขาถึงไม่ได้รับการสนับสนุนให้เป็นผู้บริจาค

ทั้งหมดนี้จะเป็นไปไม่ได้อีกต่อไปไม่เพียงเพราะค่านิยมที่แต่ละคนมี แต่ยังเป็นเพราะสิ่งที่ระบบการเมืองทำในเรื่องนี้นั่นคือพวกเขามีหน้าที่ส่งเสริมพฤติกรรมร่วมกันซึ่งส่งเสริมความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันความอดกลั้นและความอดกลั้น เคารพ.

9- ปรับปรุงความนับถือตนเองของคุณ

มนุษย์เห็นแก่ผู้อื่นโดยธรรมชาติ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่พัฒนาหรือดำเนินชีวิตในแต่ละวัน สำหรับฉันการเห็นแก่ผู้อื่นเป็นวิถีชีวิตที่สิ่งสำคัญคือการแบ่งปันช่วยเหลือเอาใจใส่เคารพ ฯลฯ กับทุกคนที่ต้องการในช่วงเวลาหนึ่งของชีวิต

การมีส่วนร่วมในการปรับปรุงสุขภาพของใครบางคนหรือแม้กระทั่งการช่วยชีวิตของพวกเขาเป็นสิ่งที่นักจิตวิทยาและผู้บริจาคเองให้ความรู้สึกมีความสุขและความพึงพอใจที่ยั่งยืน

10- เสริมสร้างความเชื่อมโยงระหว่างคนที่รู้จัก

มีอยู่บ่อยครั้งที่เกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันผู้คนจากครอบครัวเดียวกันกลายเป็นผู้บริจาคโลหิตและเป็นผู้รับ หากเอาชนะปัญหาสุขภาพได้ก็พิสูจน์แล้วว่าผู้คนที่เกี่ยวข้องสร้างความผูกพันทางอารมณ์ที่ดีขึ้นหรือเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่พวกเขามีอยู่แล้ว

11- แก้ไขความขัดแย้งภายใน

จากการศึกษาบางชิ้นเมื่อคนที่คุณรักหรือคนรู้จักต้องการเลือดตามกลุ่มเลือดที่เรามีอย่างแม่นยำก็สามารถทำให้เราอยู่ท่ามกลางความขัดแย้งได้

เรารู้สึกว่าอยากช่วยคุณ แต่เราก็กลัวมากเช่นกันว่าการเจาะเลือดเกี่ยวข้องกับอะไร ความเสี่ยงต่อสุขภาพความกลัวที่จะรู้สึกแย่ว่าขั้นตอนนี้เจ็บทำให้เราตั้งคำถามว่าเราต้องทำจริงๆหรือไม่

กระแสการรักษาที่แตกต่างกันยอมรับว่ามีการสร้างความขัดแย้งทางจริยธรรมส่วนบุคคลระหว่างสิ่งที่ฉันควรทำและสิ่งที่ฉันต้องการทำ พวกเขายังเห็นด้วยว่าการที่จิตใจของเราต้องเผชิญและแก้ไขความขัดแย้งประเภทนี้เป็นเรื่องที่ดี

ผลกระทบทางสังคม

14- ส่งเสริมความอดทนและความเคารพ

ด้วยการเป็นผู้บริจาคโลหิตคุณกำลังส่งเสริมทั้งความอดทนอดกลั้นและความเคารพต่อเพื่อนร่วมงานของคุณโดยทางอ้อมโดยไม่สร้างความแตกต่างระหว่างเชื้อชาติชาติพันธุ์หรือเพศ เป้าหมายสูงสุดคือการช่วยเหลือและรักษาชีวิตโดยไม่คำนึงถึงความแตกต่าง

ประสบการณ์นี้เมื่อแบ่งปันกับเพื่อนหรือครอบครัวของคุณทำให้พวกเขามีความอดทนและให้ความเคารพกับผู้อื่นมากขึ้นไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหนก็ตามเนื่องจากในเวลาใดก็ตามที่เราคนใดคนหนึ่งหรือสมาชิกในครอบครัวต้องการ จากความช่วยเหลือของผู้อื่น

วลีที่ฉันชอบมากคือ: »การช่วยเหลือผู้ที่ต้องการมันไม่เพียง แต่เป็นส่วนหนึ่งของหน้าที่ แต่ยังเป็นความสุขด้วย»โดยJoséMartí

12- เสริมสร้างคุณค่าของชีวิต

เมื่อคุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่รุนแรงเช่นต้องการเลือดเพื่อใช้ชีวิตต่อไปชีวิตจะถูกตีราคาใหม่ การตระหนักว่าเราอ่อนแอเพียงใดสามารถทำให้เราเข้าใกล้มิติที่แท้จริงของตัวเราได้มากขึ้น เมื่อใดก็ตามที่ใครบางคนจากครอบครัวเพื่อนหรือแม้แต่คุณอาจต้องการมัน

13- ช่วยชีวิต

สิ่งที่สำคัญที่สุดและมีค่าที่สุดคือการช่วยชีวิตอย่างไม่ต้องสงสัย ตามข้อมูลของกาชาดด้วยการบริจาคเพียงครั้งเดียวสามคนได้รับประโยชน์จากการบริจาคนี้ นี่คือประโยชน์สูงสุดที่เราจะได้รับจากการเป็นผู้บริจาคโลหิต

อ้างอิง

1. http://psycnet.apa.org/psycinfo/
2. http://onlinelibrary.wiley.com/
3. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
4. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
5. http://europepmc.org/
6. http://hsm.sagepub.com/
7. http://www.who.int/
8. http://www.rasmussen.edu
9. http://www.donasang.org
10. http://www.cgu.edu/pages/1.asp
11. ที่มาของภาพ http://www.flickr.com/