วิธีเข้ากับคนง่ายและเป็นมิตรมากขึ้น: 15 เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพ - GEOGRAFÍA - 2026

การเรียนรู้ที่จะเข้ากับคนง่ายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตส่วนตัวและในอาชีพมนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคมและจำเป็นต้องเกี่ยวข้องเพื่อความอยู่รอดและประสบความสำเร็จในชีวิต ในชีวิตประจำวันของเราการสื่อสารที่เราสร้างกับผู้อื่นสามารถมีประสิทธิผลประสิทธิผลและบรรลุเป้าหมายด้วยวิธีที่น่าพอใจหรือในทางกลับกันอาจทำให้เกิดความสับสนและไม่ได้ผล

มีหลายคนที่มีทักษะในการเข้าสังคมและเข้ากับคนง่ายโดยธรรมชาติดูเหมือนว่าพวกเขาจะไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการติดต่อสื่อสารหรือทำความรู้จักกับเพื่อน เรียนรู้ทักษะทางสังคมห่างไกลจากสิ่งที่เชื่อ อยู่ในอำนาจของคุณที่จะดำเนินการที่ช่วยให้คุณเข้ากับสังคมได้มากขึ้นและรู้วิธีสร้างและรักษาความสัมพันธ์ทางสังคมที่ดีขึ้น

ความเป็นกันเองตาม Royal Academy of the Spanish Language สามารถกำหนดได้ว่าเป็นคุณภาพของการเข้าสังคมนั่นคือคนที่มีแนวโน้มที่จะจัดการและสัมพันธ์กับผู้คนโดยธรรมชาติ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีสานความสัมพันธ์ทางสังคม ความสัมพันธ์ทางสังคมกับผู้อื่นมีความสำคัญเราเป็นสังคมและเพื่อความอยู่รอดสิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีสร้างความสัมพันธ์และสามารถเข้าใจผู้คนรอบตัวเรา

เมื่อเราพูดว่าคน ๆ หนึ่งเข้ากับคนง่ายเป็นเพราะพวกเขาสามารถโต้ตอบและสัมพันธ์กับคนอื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ เขาทำกิจกรรมร่วมกับพวกเขาเขารู้วิธีเคลื่อนไหวในสภาพแวดล้อมที่มีผู้คนมากมายเขามีเพื่อนมากมายเขารู้วิธีที่จะพบปะผู้คนใหม่ ๆ …

ข้อดีของการเข้าสังคมมากขึ้นคืออะไร?

การเข้าสังคมและปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่มีความสำคัญมากขึ้นเรื่อย ๆ ผู้ที่มีเครือข่ายทางสังคมที่ดีหรือผู้ที่แลกเปลี่ยนความรู้อารมณ์และประสบการณ์กับผู้อื่นมีความพร้อมที่จะเผชิญกับความยากลำบากมากขึ้น

ตอนนี้เรามีสังคมมากขึ้นกว่าเดิมและอยู่ในอำนาจของเราที่จะพัฒนาและเรียนรู้การเรียนรู้ทางสังคมของเราให้ดีขึ้น

การเข้าสังคมมากขึ้นทำให้เราได้พบปะผู้คนใหม่ ๆ มากขึ้นมีประสบการณ์มากขึ้นทำความรู้จักกับผู้คนรอบตัวในเชิงลึกแบ่งปันความสนใจกับผู้อื่นและทำให้มีความเป็นอยู่ที่ดีมากขึ้น

ความเข้าสังคมหรือทักษะทางสังคมเป็นพฤติกรรมที่เรียนรู้และตั้งแต่วัยเด็กที่สามารถส่งเสริมได้

คนที่เข้ากับคนง่ายมักจะสื่อสารได้ดีขึ้นคนที่ชอบพวกเขาดีขึ้นและมีเพื่อนมากขึ้นพวกเขาเปิดใจให้คนอื่นรู้จักตัวเองพวกเขาตัดสินน้อยลงพวกเขาให้เกียรติและร่าเริง

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วว่าเราเป็นสังคมและเราต้องการผู้อื่นเพื่อบรรลุหลายสิ่งในชีวิตและมีความสุขมากขึ้น: ในหลาย ๆ ครั้งที่เราทำงานเป็นทีมเราอยู่ร่วมกับผู้อื่นเราทำให้ตัวเองมีคุณค่าเมื่อเราพบผู้คนเราเรียนรู้จากผู้อื่น …

นอกจากนี้การเข้ากับคนง่ายยังช่วยให้เรารู้จักตัวเองอีกด้วย เรายังเรียนรู้ว่าเราเป็นใครจากวิธีที่คนอื่นมองเรา ความนับถือตนเองของเราขึ้นอยู่กับประสบการณ์ที่เรามีร่วมกับผู้อื่นเช่น

การเข้าสังคมก่อให้เกิดประโยชน์เช่น:

- ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

- นับถือตนเองมากขึ้น

- การสนับสนุนที่มากขึ้นและการสนับสนุนที่ดีเมื่อเผชิญกับความเครียดและความยากลำบาก

- อารมณ์เชิงบวก

- มีความรู้มากขึ้นเกี่ยวกับตนเอง

- ถ่ายทอดประสบการณ์ให้มากขึ้น

- เพิ่มคุณภาพชีวิต

- เรารู้สึกรักเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มมีคุณค่า

- ช่วยให้เราบรรลุเป้าหมาย

- สร้างลิงค์และดูแลรักษาเมื่อเวลาผ่านไป

15 เคล็ดลับเพื่อเข้ากับคนง่ายขึ้น

ทัศนคติเชิงบวกมีความสำคัญมาก

ที่มา: pixabay.com

การมองโลกในแง่ดีและทัศนคติที่ดีต่อชีวิตได้รับการศึกษามากขึ้น

ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาการมองโลกในแง่ดีเกี่ยวข้องกับตัวแปรทางจิตใจและสุขภาพหลายอย่างเช่นมีความเครียดน้อยลงป่วยน้อยลงหรือรับมือกับปัญหาประจำวันในทางที่ดีขึ้น

ลักษณะเฉพาะอย่างหนึ่งของผู้มองโลกในแง่ดีคือพวกเขาต้องการการสนับสนุนทางสังคมมากขึ้นดังนั้นพวกเขาจึงมีความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ดีขึ้นนอกเหนือจากการแก้ไขความขัดแย้งในสังคมได้ดีขึ้น

อารมณ์ขันเป็นส่วนหนึ่งของทัศนคติที่ดีต่อชีวิต สิ่งสำคัญคือคุณต้องเป็นคนที่มีความสุขมองโลกในแง่ดีและมีอารมณ์ขัน

อารมณ์ขันจะช่วยให้คุณเชื่อใจตัวเองมากขึ้นและเชื่อมต่อกับผู้อื่นในความสัมพันธ์ทางสังคม

รู้จักตัวเองดีและเชื่อใจตัวเอง

ที่มา: https://pixabay.com/

เพื่อให้เข้ากับสังคมได้มากขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องมีภาพลักษณ์ที่ดีและเชื่อมั่นในความสามารถของตัวเอง เป็นความจริงที่ว่าเราทุกคนมักจะเป็นตัวแทนของตัวเองและคนอื่น ๆ

ยกตัวอย่างเช่น Seligman ซึ่งเป็นนักเขียนที่สำคัญในวงการจิตวิทยาได้ระบุว่าการประเมินที่เราทำด้วยตัวเองมักจะเป็นบวกมากกว่าของคนอื่น ๆ

และสิ่งนี้มีฟังก์ชันการปรับตัวเพราะด้วยความคาดหวังมันสามารถกระตุ้นให้เราบรรลุเป้าหมายได้ อย่างไรก็ตามหากเราไม่ตระหนักถึงอย่างเต็มที่ก็อาจนำไปสู่ปัญหาบางอย่างได้เช่นกัน

สิ่งสำคัญคือต้องรู้จักกัน ตัวอย่างเช่นภายในความฉลาดทางอารมณ์ความสามารถที่จำเป็นประการหนึ่งคือความรู้ในตนเอง

ความฉลาดทางอารมณ์ยังช่วยให้เราเข้าสังคมได้อย่างมีประสิทธิภาพและเข้ากับคนง่ายมากขึ้นเนื่องจากรวมถึงพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการรู้จักตัวเองดีและรู้จักผู้อื่นรู้วิธีรับรู้และแสดงอารมณ์ของตัวเองและของผู้อื่นรวมถึงสิ่งอื่น ๆ

เพื่อให้เข้ากับคนง่ายขึ้นการรู้จักตนเองและการยอมรับในตนเองเป็นสิ่งสำคัญมิฉะนั้นคุณจะไม่สามารถตอบสนองความต้องการของคุณและแสดงว่าตัวเองเป็นคนที่จริงใจและมีความสามารถในความสัมพันธ์กับผู้อื่น

มีน้ำใจและพร้อมให้คนอื่น ๆ

ที่มา: https://pixabay.com/

การเป็นคนดีและเปิดกว้างในการช่วยเหลือผู้อื่น (ถ้าเป็นไปได้) เป็นวิธีที่ดีในการติดต่อกับคนที่เรารู้จักได้ดีขึ้นหรือเริ่มต้นกับคนที่เรารู้จักน้อยกว่า

เมื่อคุณใจดีและพร้อมให้คนอื่นคุณจะรู้สึกพอใจมากขึ้นและคนอื่น ๆ ก็จะอยู่กับคุณ

ตัวอย่างเช่นการยิ้มเป็นวิธีที่ดีในการเป็นคนดี สุภาพผ่านสูตรเช่นขอบคุณหรือขอสิ่งต่างๆด้วย

เมื่อคุณยิ้มผู้คนจะสร้างภาพลักษณ์ในเชิงบวกของคุณและสนใจที่จะพบคุณมากขึ้น รอยยิ้มกระตุ้นให้อีกฝ่ายยิ้ม

ตัวอย่างเช่นการทักทายผู้อื่นเป็นท่าทางง่ายๆที่สามารถเพิ่มความสัมพันธ์ได้

หากคุณวิพากษ์วิจารณ์จงสร้างสรรค์

ที่มา: https://pixabay.com/

การวิพากษ์วิจารณ์หรือผู้ที่วิพากษ์วิจารณ์และนินทาอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ทางสังคม

อย่างไรก็ตามการวิพากษ์วิจารณ์บางครั้งอาจเป็นประโยชน์ สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีทำ ด้วยการวิพากษ์วิจารณ์เราสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์กับบุคคลอื่นแก้ไขสิ่งที่รบกวนเราบรรลุเป้าหมาย …

อย่างไรก็ตามหากเราไม่ทำด้วยวิธีที่เหมาะสมอาจทำให้เกิดความขัดแย้งกับคู่สนทนาของเราได้ มันสามารถตีความผิดและถูกโจมตีได้

ในการทำเช่นนี้อย่าดูเฉพาะเนื้อหาของสิ่งที่คุณพูดซึ่งคุณสามารถใช้เทคนิคต่างๆเช่นแซนวิช (ซึ่งฉันอธิบายไว้ด้านล่าง) แต่ยังรวมถึงวิธีที่คุณทำด้วยเช่นน้ำเสียงท่าทางของคุณ การแสดงออกทางสีหน้า…

เทคนิคการทำแซนวิชหรือแซนวิชเกี่ยวข้องกับการนำเสนอความคิดเห็นเชิงวิพากษ์ที่เราต้องการสื่อระหว่างความคิดเห็นเชิงบวกสองความคิดเห็น ดังนั้นคุณบอกคน ๆ นั้นถึงสิ่งที่พวกเขาทำได้ดีทำต่อด้วยสิ่งที่สามารถปรับปรุงได้และจบลงด้วยการเน้นด้านบวกอื่น ๆ

สิ่งสำคัญคือคุณต้องซื่อสัตย์และจริงใจกับอีกฝ่ายและรู้ว่าวัตถุประสงค์ของการวิจารณ์คืออะไรถามเขาและรับฟังคน ๆ นั้น

อย่าโจมตีเขาอย่ากล่าวโทษอีกฝ่ายหรือใช้คำพูดถากถาง เสนอแนวทางแก้ไขสิ่งที่คุณเสนอและอย่าคลุมเครือ สิ่งสำคัญคือคุณมีความชัดเจนและเฉพาะเจาะจง

ดูแลผู้อื่นและเห็นอกเห็นใจผู้อื่น

ที่มา: https://pixabay.com/

เพื่อที่จะเข้ากับคนง่ายขึ้นและมีความสัมพันธ์ที่มากขึ้นจำเป็นที่อีกฝ่ายจะรู้สึกว่าคุณเข้าใจเขานั่นคือคุณห่วงใยเขาและมีความเห็นอกเห็นใจ

การเอาใจใส่คือความสามารถในการเข้าใจอีกฝ่ายและรับรู้สิ่งที่พวกเขากำลังประสบได้อย่างถูกต้อง นอกจากนี้คุณต้องสื่อสารด้วยวาจาและไม่ใช่คำพูดในข้อความที่คุณสื่อ

ถือเป็นหนึ่งในทักษะด้านมนุษยสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดในการบรรลุความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น

ใส่ใจกับภาษากายของคุณ

ที่มา: https://pixabay.com/

ภาษากายของคุณเองก็สำคัญมากสำหรับความสัมพันธ์ทางสังคมที่มีประสิทธิผล ตัวอย่างเช่นมองเข้าไปในดวงตา เมื่อคุณสนทนากับคนอื่นคุณควรมองพวกเขาในสายตาให้นานพอที่จะติดต่อกันได้ดี

การมองออกไปมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดความไม่ไว้วางใจในคู่สนทนาดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องหลีกเลี่ยงการทำเช่นนั้น

ให้ความสนใจกับระดับเสียงของคุณด้วยอย่าลดระดับเสียงลงเพราะอาจดูเหมือนว่าคุณรู้สึกกลัวและอาจดูเหมือนว่าคุณเป็นคนขี้อายหรือไม่ปลอดภัย เสียงสูงมากเกินไปซึ่งอาจสร้างความรำคาญและก้าวร้าวก็ไม่เหมาะเช่นกัน

ให้ความสนใจกับน้ำเสียงเพราะด้วยวิธีนี้คุณสามารถสื่อสารกับอีกฝ่ายว่าคุณสนใจเขาและในการสื่อสารที่คุณมี หากคุณมีน้ำเสียงไม่ดีบุคคลนั้นอาจรู้สึกเบื่อหน่ายและตัดการเชื่อมต่อในไม่ช้า

นอกจากนี้คุณควรเข้าร่วมกับความเงียบการเติมเต็มการทำซ้ำ … บางครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อบุคคลนั้นมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางสังคม สิ่งสำคัญคือคุณต้องเป็นตัวของตัวเองและจัดการเอาชนะความวิตกกังวลเพื่อที่จะสามารถสร้างสัมพันธ์กับคนอื่นได้ดีขึ้น

ท่าทางและท่าทางยังให้ข้อมูล รักษาระยะห่างทางกายภาพที่เหมาะสมและอย่าลงน้ำด้วยความเสน่หาทางกายเพราะอาจมีคนไม่สบายใจ

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือคุณต้องอ่านข้อความที่ไม่ใช่คำพูดของคู่สนทนาของคุณเพื่อปรับตัวให้เข้ากับเขาในลักษณะหนึ่ง

เริ่มการสนทนา

ที่มา: https://pixabay.com/

ปัจจัยหนึ่งที่สามารถอธิบายพฤติกรรมทางสังคมที่ไม่เหมาะสมคือการที่ผู้เข้าร่วมไม่สนใจที่จะเริ่มหรือรักษาการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับบุคคลอื่น

หากคุณต้องการเข้ากับคนง่ายขึ้นคุณควรกังวลเกี่ยวกับการเริ่มต้นและรักษาการสนทนากับผู้อื่นอย่างถูกต้อง

หากคุณไม่รู้ว่าจะคุยอะไรคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการแสดงความคิดเห็นในแง่มุมที่เป็นกลางสถานการณ์หรือสิ่งแวดล้อมหรือแม้แต่สภาพอากาศ เป็นการดีกว่าที่จะถามคำถามที่เปิดกว้างและตอบง่ายถามคำถามที่เป็นส่วนตัวหรือเป็นส่วนตัวมากขึ้นเรื่อย ๆ

แนะนำกิจกรรมใหม่ในกลุ่มเพื่อนของคุณ

ที่มา: https://pixabay.com/

วิธีที่ดีในการพบปะผู้คนมากขึ้นและเข้ากับสังคมได้มากขึ้นคือเสนอกิจกรรมใหม่ ๆ ในกลุ่มเพื่อนของคุณ

หลายครั้งเรามักจะสนิทกับคนที่เรารู้จักอยู่แล้วและจบลงด้วยการทำกิจกรรมประเภทเดียวกันหรือไปสถานที่เดียวกัน

ทางเลือกที่ดีคือเสนอกิจกรรมใหม่ ๆ ให้กับกลุ่มเพื่อนของคุณซึ่งคุณไม่เคยทำมาก่อนและคุณมีโอกาสเป็นกลุ่มในการโต้ตอบและพบปะเพื่อนกลุ่มอื่น ๆ

ทำกิจกรรมเพื่อพบปะผู้คนใหม่ ๆ

ที่มา: https://pixabay.com/

คุณสามารถทำกิจกรรมเพื่อพบปะผู้คนใหม่ ๆ ในกิจวัตรประจำวันเรามักจะทำสิ่งที่คล้าย ๆ กันและเมื่อเวลาผ่านไปการพบปะผู้คนใหม่ ๆ ก็ยากขึ้นเรื่อย ๆ

ในช่วงแรกของชีวิตผู้คนมักระบุว่าการหาเพื่อนง่ายขึ้น แต่เมื่อเราอายุมากขึ้นกลุ่มมักจะถูก จำกัด มากขึ้นและการพบปะผู้คนใหม่ ๆ ก็ยากขึ้น

อย่างไรก็ตามนี่เป็นความจริงเพียงบางส่วนเท่านั้น มีกิจกรรมมากมายที่คุณสามารถทำได้เพื่อพบปะผู้คนใหม่ ๆ คุณต้องเปิดโอกาสใหม่ ๆ อีกเล็กน้อย

ตัวอย่างเช่นเข้าร่วมสมาคมหรือองค์กรที่มีความสนใจคล้ายกับคุณ (การถ่ายภาพงานฝีมือการขี่จักรยานหรือกิจกรรมกีฬาโดยทั่วไปการเป็นอาสาสมัคร … )

คุณสามารถเข้าร่วมกลุ่มภาษาที่เหลือให้ฝึกฝนและเป็นวิธีที่ดีในการพบปะผู้คน เมื่อคุณเข้าร่วมกิจกรรมที่มีคนที่คุณไม่รู้จักอย่าอยู่ใกล้คนที่คุณรู้จักและเข้าร่วมพบปะผู้คนเสมอไป

สะเออะ

ความกล้าแสดงออกยังเป็นประเด็นสำคัญในเรื่องทักษะทางสังคมและการมีทักษะทางสังคมมากขึ้น

ความจริงที่ว่าบุคคลนั้นไม่แน่ใจในสิทธิที่ตนมีหรือสิ่งที่พวกเขาคิดหรือเชื่อว่าไม่ควรตอบสนองเช่นอาจทำให้ผู้คนทำให้พวกเขามีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ยาก

การแสดงออกโดยนัยหมายถึงการแสดงโดยคำนึงถึงสิทธิความคิดเห็นและความต้องการของตนเองระดมตามผลประโยชน์ของตนเอง แต่ในขณะเดียวกันก็คำนึงถึงผู้อื่นด้วย

เพื่อให้เข้ากับคนง่ายมากขึ้นสิ่งสำคัญคือคุณต้องพัฒนาและทำงานด้วยความกล้าแสดงออก ภายในรูปแบบที่กล้าแสดงออกเรามีสามแบบ: เฉยชากล้าแสดงออกและก้าวร้าว

การแสดงออกโดยนัยหมายถึงการที่คุณคำนึงถึงตัวเองคือคุณรู้วิธีปกป้องสิทธิ์ของตนเองและไม่ยอมให้ตัวเองถูกควบคุม แต่ยังรวมถึงการที่คุณไม่ยักย้ายถ่ายเทผู้อื่น

จับสัญญาณทางวาจาและไม่ใช่คำพูดของคู่สนทนาของคุณ

ในส่วนก่อนหน้านี้เราได้อ้างถึงข้อความที่ไม่ใช่คำพูดที่คุณส่งไปยังคู่สนทนาของคุณคุณต้องใส่ใจกับสัญญาณของพวกเขาทั้งด้วยวาจาและไม่ใช่คำพูด

บุคคลนั้นมีน้ำเสียงท่าทาง ฯลฯ ที่คุณต้องรู้วิธีอ่านเพื่อปรับตัว

ตัวอย่างเช่นใบหน้าเป็นจุดที่คุณสามารถแสดงความรู้สึกของบุคคลนั้นได้มากที่สุด คุณสามารถมองตาปากคิ้ว อารมณ์พื้นฐานเช่นให้ข้อมูลแก่เราผ่านทางใบหน้า

ดูสิ่งที่เขาพูดว่าเขาพูดอย่างไรไม่ว่าสิ่งที่เขาพูดด้วยวาจาจะสอดคล้องกับสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดหรือไม่และทั้งหมดนี้สามารถให้ข้อมูลมากมายแก่คุณ

ให้ข้อมูลเกี่ยวกับตนเองแก่ผู้อื่น

ที่มา: https://pixabay.com/

หลายคนที่มีความนับถือตนเองต่ำในทางที่ผิดคิดว่าคนอื่นไม่สนใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาหรือรสนิยมประสบการณ์หรือความคิดเห็นของพวกเขา

ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงเป็นคนที่สื่อสารกับคนอื่นน้อยฟังมาก แต่พูดน้อยลง พวกเขาถือว่านี่เป็นวิธีที่เหมาะสมที่จะไม่รบกวนผู้อื่น แต่สิ่งนี้ไม่ได้ผลสำหรับการสร้างความสัมพันธ์ทางสังคม

ในการสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมใหม่ ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องสนใจอีกฝ่าย แต่คุณต้องแสดงส่วนหนึ่งของตัวเองด้วย คนเราชอบการตอบแทนซึ่งกันและกัน

ดังนั้นควรเก็บข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่อีกฝ่ายชอบหรือทำและถามพวกเขา แต่ใช้โอกาสนี้บอกด้วยว่าคุณชอบอะไรคุณสนใจอะไร ฯลฯ

อย่าพยายามประเมินว่าคุณทำถูกหรือผิด: "บทบาทของผู้ชม"

ปัจจัยหนึ่งที่อธิบายพฤติกรรมทางสังคมที่ไม่เหมาะสมของผู้คนหรืออาจทำให้บุคคลนั้นมีพฤติกรรมที่เข้าสังคมได้ยากคือการประเมินว่าบุคคลนั้นทำจากผลการปฏิบัติงานของตน

บางครั้งผู้เข้าร่วมอยู่ระหว่างรอเพื่อประเมินว่าพวกเขาแสดงออกอย่างไรและพวกเขาทำในทางลบผ่านการใช้คำพูดในเชิงลบหรือในกรณีอื่น ๆ ที่กลัวผลของการกระทำของพวกเขา

สิ่งสำคัญคืออย่าตัดสินการโต้ตอบในขณะที่เกิดขึ้นเพราะจะเพิ่มความกังวลและโอกาสที่คุณจะปิดกั้นตัวเอง สิ่งที่สำคัญกว่าคือคุณต้องมุ่งเน้นไปที่เคล็ดลับอื่น ๆ และคุณเป็นตัวของตัวเอง

ค้นหาความสนใจของคู่สนทนาของคุณและแสดงว่าตัวเองสนใจพวกเขา

ที่มา: https://pixabay.com/

สิ่งสำคัญคือคุณต้องสนใจและรู้จักคู่สนทนารสนิยมความชอบสิ่งที่พวกเขาทำ ฯลฯ

วิธีนี้จะช่วยให้คุณเริ่มต้นและรักษาการสนทนาได้ง่ายขึ้น ในการทำเช่นนี้ให้ถามคำถามเกี่ยวกับอีกฝ่ายและเมื่อเขาเริ่มเล่าสิ่งต่างๆให้คุณฟังให้สนทนาต่อโดยสนใจในสิ่งนั้น

ให้ความสนใจกับสิ่งที่เขาพูดฟังโดยมองเข้าไปในตาของเขาส่งสัญญาณว่าคุณเข้าใจสิ่งที่เขาพูดจากนั้นก็แสดงข้อมูลเกี่ยวกับตัวคุณเอง

ไม่ว่าในกรณีใดอย่าทำตัวเหลวไหลหรือถามคำถามที่ไม่สบายใจ และถ้าคนไม่ชอบพูดก็ไม่ควรยืนกราน

เรียนรู้ที่จะฟัง

การรู้จักรับฟังผู้คนเป็นปัจจัยสำคัญในการเข้าสังคมและประสบความสำเร็จในความสัมพันธ์กับผู้อื่น

หากคุณฟังคนอื่นคุณจะสามารถเข้าใจอีกฝ่ายเข้าใจเขารู้รสนิยมและความสนใจใส่ใจพวกเขาและเริ่มการสนทนาได้

การฟังเป็นกระบวนการทางจิตวิทยาที่เริ่มต้นด้วยการได้ยิน แต่เราต้องไม่สับสน การฟังหมายถึงการคำนึงถึงตัวแปรอื่น ๆ เช่นความสนใจต่ออีกฝ่ายการสังเกตและความสนใจที่มีต่อเขา

การฟังอย่างกระตือรือร้นให้ความสำคัญกับความสำคัญของข้อความที่เป็นคำพูดและไม่ใช่คำพูดของคู่สนทนาของเรา

หากคุณฟังอีกฝ่ายพวกเขาจะรับมันและพวกเขาจะรู้สึกเต็มใจที่จะเริ่มการสนทนาทำความรู้จักคุณและสัมพันธ์กับคุณมากขึ้น

อ้างอิง

1. Castanyer, O. Assertiveness, การแสดงออกถึงความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีต่อสุขภาพ
2. Del Prette, A. , Del Prette, Z. , Mendes, MC (1999). ทักษะทางสังคมในการฝึกวิชาชีพของนักจิตวิทยา: การวิเคราะห์โปรแกรมการแทรกแซง จิตวิทยาพฤติกรรม, 7 (1), 27-47.
3. García Rojas, AD (2010). ศึกษาเกี่ยวกับความกล้าแสดงออกและทักษะทางสังคมของนักเรียนสังคมศึกษา นิตยสารการศึกษา, 12.
4. นรันโจเปเรย์รา, มล. (2551). ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่เหมาะสมผ่านการสื่อสารและพฤติกรรมที่กล้าแสดงออก ข่าวการวิจัยด้านการศึกษามหาวิทยาลัยคอสตาริกา
5. Ortego, MC, López, S. , Álvarez, ML ทักษะทางสังคม วิทยาศาสตร์จิตสังคม. มหาวิทยาลัยแคนตาเบรีย
6. สถาบันการศึกษาที่แท้จริงของภาษาสเปน พจนานุกรมฉบับราชบัณฑิตยสถานภาษาสเปน.
7. Roca, E. วิธีพัฒนาทักษะทางสังคมของคุณ
8. Vera-Villarroel, P. , และ Guerrero, A. (2003). ความแตกต่างของทักษะการแก้ปัญหาสังคมในเรื่องที่มองโลกในแง่ดีและในแง่ร้าย Univ. Psychol. โบโกตาโคลอมเบีย)