จะป้องกันการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ได้อย่างไร? 7 วิธีปฏิบัติ - GEOGRAFÍA - 2026

ทุกวันนี้การป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์เป็นไปได้ทั้งหมดและสามารถเข้าถึงได้ ไม่มีวิธีการใดที่มั่นใจได้ว่าเชื่อถือได้ 100% แต่วิธีการเหล่านี้ใกล้เคียงมาก หนึ่งในความแตกต่างหลายประการเกี่ยวกับทศวรรษที่ผ่านมาคือการเข้าใจว่าการป้องกันเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสมาชิกทั้งสองคน

โดยไม่คำนึงถึงความผูกพันทางอารมณ์แนวคิดทางศาสนาและวัฒนธรรมทั้งชายและหญิงควรได้รับแจ้งเกี่ยวกับหัวข้อเช่นนี้ หากคุณเป็นผู้หญิงคุณจะต้องเผชิญกับปัญหานี้ด้วยวิธีที่ละเอียดอ่อนเป็นพิเศษ โดยพื้นฐานแล้วร่างกายของคุณเป็นตัวชูโรงหลักในการตั้งครรภ์

หากคุณเป็นผู้ชายถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องมีส่วนร่วมในการป้องกันการตั้งครรภ์ด้วยวิธีที่รับผิดชอบและกระตือรือร้น วิธีป้องกันทั้ง 7 ประการนี้จะช่วยให้คุณมีความสุขกับเรื่องเพศได้อย่างไร้กังวล

คำเตือนก่อนหน้านี้

วิธีที่ดีที่สุดในการไม่ตั้งครรภ์ในบรรดาตัวเลือกต่างๆที่มีอยู่นั้นขึ้นอยู่กับสองด้าน:

• สถานะสุขภาพของสมาชิกแต่ละคู่
• ของ "ปรัชญา" หรือวิสัยทัศน์ของโลกของแต่ละคน

เป้าหมายที่คุณต้องติดตามคือคุณและคู่ของคุณมีความสุขกับเรื่องเพศอย่างเต็มที่โดยไม่ได้หมายความถึงข้อ จำกัด หรือข้อ จำกัด

ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ สิ่งนี้สามารถให้คำแนะนำที่ดีและแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับประเด็นสำคัญที่คุณอาจไม่รู้ เช่นเดียวกับในเรื่องใด ๆ ความรู้และข้อมูลเป็นพื้นฐานในการตัดสินใจเลือกที่ดี

7 วิธีที่เป็นไปได้ในการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์

ยาเม็ดคุมกำเนิด 1 เม็ด

นี่เป็นวิธีคุมกำเนิดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดวิธีหนึ่ง มีหลายยี่ห้อเช่นเดียวกับใบสั่งยาหลายรูปแบบแม้ว่าที่พบบ่อยที่สุดคือคุณต้องรับประทานทุกวัน

ยาคุมกำเนิดมีกลไกการออกฤทธิ์ในการรวมกันของฮอร์โมนบางชนิดที่ควบคุมการทำงานของรังไข่และมดลูกของคุณ

สูตรนี้ช่วยป้องกันการตกไข่ในขณะที่ทำให้ผนังมดลูกหนาขึ้น ทำให้อสุจิไปถึงมดลูกได้ยากขึ้น

เกี่ยวกับประสิทธิภาพของวิธีนี้ผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าอยู่ที่ประมาณ 99% วิธีที่ดีที่สุดคือการเสริมวิธีนี้ด้วยวิธีอื่นหากสิ่งที่คุณกำลังมองหามีความแน่นอน 100% ถุงยางอนามัยอาจเป็นตัวเลือกที่แนะนำ

ส่วนข้อดีหรือข้อเสียของการกินยาคุมเหล่านี้จะขึ้นอยู่กับร่างกายของผู้หญิงแต่ละคน

นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาต้องได้รับการกำหนดโดยนรีแพทย์เสมอ ข้อดีที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ :

• การปรับปรุงลักษณะของผิวหนังเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่สร้างขึ้น
• การทำให้รอบเดือนเป็นปกติมากขึ้น
• ช่วยลดอาการปวดและอาการที่น่ารำคาญของช่วงก่อนมีประจำเดือน

ข้อเสียที่เป็นไปได้บางประการ:

• ต้องมีการตรวจสอบเป็นระยะอย่างมืออาชีพ
• ไม่ได้ระบุไว้สำหรับสตรีให้นมบุตร ปริมาณและคุณภาพของน้ำนมแม่มีการเปลี่ยนแปลง
• อาจทำให้น้ำหนักเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญรวมทั้งความยากในการทรงตัว
• ไม่ได้ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• คุณต้องมีความจำที่ดีหรือวางแผนสำหรับการบริโภคอย่างสม่ำเสมอ หากไม่เป็นไปตามนี้อาจมีการตั้งครรภ์

2 ถุงยางอนามัย

วิธีการคุมกำเนิดแบบ "อุปสรรค" นี้เป็นวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดรองจากยาคุมกำเนิด

อาจมีประสิทธิภาพมาก แต่เพื่อให้ได้ประสิทธิผลสูงสุดต้องใช้อย่างถูกต้อง ทั้งหญิงและชายควรรู้วิธีการใส่และวิธีถอดออกเป็นอย่างดี

นอกจากนี้ยังมีถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิง นี่เป็นตัวเลือกที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก แต่ก็ใช้ได้เช่นกัน

- ถุงยางอนามัยชาย : ถุงยางอนามัยที่มีชื่อเสียงคือยางห่อหุ้มอวัยวะเพศชาย ควรวางช้าๆและให้แน่ใจว่าครอบคลุมอวัยวะเพศที่แข็งตัวทั้งหมด

สิ่งนี้ต้องทำก่อนการเจาะเนื่องจากน้ำหล่อลื่นที่ถูกขับออกมาก่อนการหลั่งจะมีอสุจิด้วย เมื่อถอดถุงยางอนามัยแล้วควรตรวจสอบว่าไม่มีการแตก

- ถุงยางอนามัยหญิง : ในกรณีนี้จำเป็นต้องมีการดูแลและปฏิบัติเพิ่มเติมเล็กน้อยในการจัดวาง

ถุงยางอนามัยผู้หญิงเป็นปลอกไนไตรที่มีวงแหวนยืดหยุ่นสองวงที่ปลายแต่ละด้าน วงแหวนด้านในวางอยู่ในช่องคลอดและวงแหวนรอบนอกอยู่ด้านนอก

เกี่ยวกับวิธีการคุมกำเนิดนี้มีตำนานบางอย่างเช่นความไวจะหายไประหว่างการมีเพศสัมพันธ์ นี่ไม่ได้เป็นเช่นนั้นจริง ๆ เนื่องจากปัจจัยอื่น ๆ ก็มีส่วนในความสุขเช่นกัน

ข้อดีที่สุดอย่างหนึ่งของวิธีนี้คือถุงยางอนามัยทั้งชายและหญิงเป็นแบบเดียวที่รับประกันการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เช่นเอชไอวีซิฟิลิสหรือหนองใน

3 ห่วงอนามัย

อุปกรณ์มดลูก (IUD) เป็นชื่อที่บ่งบอกถึงอุปกรณ์ที่อยู่ภายในมดลูก อุปกรณ์นี้ทำจากพลาสติกหรือโลหะชนิดพิเศษเป็นรูปตัว T และอยู่ในตำแหน่งที่กึ่งกลางโพรงมดลูก

ขึ้นอยู่กับเครื่องหมายการค้าที่แตกต่างกันพวกเขาเสนอระยะเวลาคุ้มครองมากหรือน้อยกว่า เมื่อคุณใส่ห่วงอนามัยในแง่หนึ่งอสุจิจะถูกป้องกันไม่ให้ไปถึงไข่ของคุณ แต่คุณจะตกไข่น้อยลงด้วย

ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของฮอร์โมนที่อุปกรณ์นี้มีการตกไข่จะน้อยที่สุดหรือเป็นโมฆะ

สำหรับประสิทธิภาพของห่วงอนามัยมีการพูดถึงสิ่งแวดล้อม 99% รายละเอียดเพียงอย่างเดียวและไม่ท้ายสุดคือหากคุณใส่ห่วงอนามัยนอกช่วงเจ็ดวันหลังจากรอบเดือนคุณต้องใช้วิธีอื่นเพิ่มเติมเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ในช่วงเดือนแรก

ข้อเสียเปรียบหลักของห่วงอนามัยคือไม่สามารถป้องกันคุณจากโรคได้ ผู้หญิงบางคนยังเป็นที่รู้กันว่าปฏิเสธอุปกรณ์

ไม่ว่าจะเป็นเพราะวัสดุหรือความไม่เข้ากันกับร่างกายผู้หญิงบางคนไม่สามารถทนต่อห่วงอนามัยได้ คนอื่น ๆ รายงานว่ามีช่วงเวลาที่หนักกว่าเนื่องจาก IUD

ตอนนี้ถ้าร่างกายของคุณรับได้และปรับตัวได้ดีคุณก็ลืมกังวลเรื่องการตั้งครรภ์ไปอย่างน้อยห้าปี

ยาคุมกำเนิดแบบฉีด 4 เม็ด

นี่เป็นวิธีการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนเช่นเดียวกับยาเม็ดเพียง แต่เปลี่ยนรูปแบบการคลอดเท่านั้น

มียาฉีดที่ให้ทุกเดือนและอื่น ๆ ทุกไตรมาส ในกรณีที่ใช้เป็นรายเดือนส่วนประกอบประกอบด้วยส่วนผสมของเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ในกรณีที่สองยาฉีดประกอบด้วยโปรเจสตินเท่านั้น

เช่นเดียวกับยาคุมกำเนิดหลักการของการกระทำของวิธีนี้คือการป้องกันการตกไข่ ความแตกต่างอย่างมากจากยาเม็ดคือความเข้มข้นของสารเคมีที่ใช้งานอยู่

ยาฉีดมีฮอร์โมนในปริมาณสูงดังนั้นจึงไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี แอปพลิเคชันนี้เข้ากล้ามโดยทั่วไปในบริเวณ gluteal

ประสิทธิภาพของการดูแลรูปแบบนี้อยู่ที่ประมาณ 99% ควรฉีดครั้งแรกระหว่างวันแรกและวันที่ห้าของการมีประจำเดือน

ในกรณีของการฉีดยาทุกเดือนหลังจากรับประทานครั้งแรกจะมีการใช้ซ้ำทุก ๆ 30 วัน ระยะเวลาการยอมรับสำหรับช่วงเวลานี้คือ 3 วันมิฉะนั้นผู้เชี่ยวชาญจะไม่รับประกันประสิทธิภาพที่สูง

5- หญิงทำหมัน

นี่เป็นวิธีการคุมกำเนิดขั้นสุดท้ายและเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่ต้องพิจารณาก่อนเลือกวิธีนี้ ก่อนที่จะมีขั้นตอนการผ่าตัดเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์คุณต้องแน่ใจว่าคุณไม่ต้องการตั้งครรภ์ไปตลอดชีวิต

ขั้นตอนนี้ง่ายมากเนื่องจากเป็นการผ่าตัดเล็กน้อยและมีความเสี่ยงต่ำ ในนั้นท่อนำไข่จะถูกผูกหรือตัด ด้วยวิธีนี้แม้ว่าคุณจะตกไข่ตามปกติ แต่ไข่จะไม่ไปถึงมดลูกดังนั้นจึงไม่มีความคิด

รูปแบบของการผ่าตัดนี้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนการตัดท่อด้วยการรวมอุปกรณ์ที่ปิดกั้น กลไกการออกฤทธิ์ในทั้งสองกรณีเหมือนกัน

ข้อดีอย่างมากของวิธีนี้คือได้ผล 100% และคุณจะไม่ต้องกังวลเรื่องการตั้งครรภ์อีกเลย

ทำหมันชาย 6 ตัว

อีกทางเลือกหนึ่งที่ใช้ได้กับตัวก่อนหน้านี้คือการทำหมันในกรณีนี้ของตัวผู้ ที่รู้จักกันทั่วไปว่าการทำหมันเป็นการผ่าตัดเล็กน้อยในระดับถุงอัณฑะ คล้ายกับที่ทำกับท่อนำไข่ แต่ในกรณีนี้ท่อนำน้ำเชื้อจะถูกตัดหรือปิดกั้น

ขอแนะนำให้ใช้การคุมกำเนิดประเภทนี้ในกรณีที่ระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิงมีความผิดปกติบางประเภทและไม่แนะนำให้ใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบอื่น

7-Subcutaneous ใต้ผิวหนังหรือฝังเม็ด

ประกอบด้วยแท่งเล็ก ๆ ที่ฝังอยู่ใต้ผิวหนังของแขนของผู้หญิง "อุปกรณ์" ขนาดเล็กนี้จะค่อยๆปล่อยฮอร์โมนปริมาณเล็กน้อยเข้าสู่ร่างกายซึ่งจะป้องกันการตกไข่ในลักษณะเดียวกับยาคุมกำเนิด

วิธีนี้มีข้อดีคือไม่ได้ขึ้นอยู่กับความจำของคุณในการรับประทานยาทุกวันหรือได้รับการฉีดในแต่ละเดือน สิ่งที่คุณควรจำไว้คือเมื่อคุณได้รับการปลูกถ่ายแล้วอย่างน้อยสามถึงสี่ปีคุณจะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้

การตัดสินใจว่าจะใช้วิธีคุมกำเนิดแบบใดจะเป็นของคุณหรือของคุณ ทั้งคู่ควรใช้เวลาตัดสินใจวิธีที่ดีที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์อย่างมีความรับผิดชอบ

และคุณใช้วิธีใดในการป้องกันการตั้งครรภ์?