ผู้ใหญ่เป็นคนที่ได้ออกจากวัยรุ่นที่อยู่เบื้องหลังและยังไม่ได้เข้ามาในวัยกลางหรือกลาง อายุที่ถือว่าบุคคลอยู่ในขั้นตอนนี้แตกต่างกันไปในแต่ละผู้เขียน อย่างไรก็ตามพวกเขามักจะมีอายุระหว่าง 19 ถึง 40 ปี
เวทีนี้เป็นเวทีที่ยาวนานที่สุดในชีวิตของผู้คนและเป็นหนึ่งในเวทีที่มีการเปลี่ยนแปลงมากที่สุด ดังนั้นการศึกษาจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเข้าใจลักษณะความยากลำบากของคนหนุ่มสาว อย่างไรก็ตามจนถึงช่วงเวลาที่ผ่านมาจิตวิทยาพัฒนาการได้ละเลยภาคส่วนนี้ของประชากร
ที่มา: pixabay.com
โชคดีที่ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมามีการให้ความสำคัญกับการทำความเข้าใจลักษณะของผู้คนที่มีอายุระหว่าง 19 ถึง 40 ปีมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีความสนใจมากขึ้นในการทำความเข้าใจว่ามีการเปลี่ยนแปลงอะไรเกิดขึ้นในขั้นตอนนี้ ดังนั้นความหวังคือเราสามารถช่วยเหลือผู้คนในภาคส่วนนี้ของประชากรได้ดีขึ้น
ในบทความนี้เราจะศึกษาลักษณะที่สำคัญที่สุดของคนหนุ่มสาวตลอดจนแง่มุมต่างๆที่เกี่ยวข้องกับความท้าทายที่พวกเขาเผชิญเนื่องจากช่วงอายุที่เฉพาะเจาะจง
ลักษณะทางกายภาพและทางจิตวิทยา
เมื่อผู้คนเข้าสู่วัยหนุ่มสาวพวกเขาได้ละทิ้งกระบวนการพัฒนาการหลักไว้เบื้องหลังแล้ว ดังนั้นความสามารถทางร่างกายและความรู้ความเข้าใจของเขาจึงได้รับการพัฒนาอย่างเต็มที่
ร่างกาย
ในวงกายภาพคนหนุ่มสาวในขั้นตอนนี้อยู่ในจุดสูงสุดของความสามารถทางกายภาพ ความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อเป็นสิ่งที่สูงที่สุดในชีวิตของเราและปัจจัยอื่น ๆ เช่นความสามารถทางประสาทสัมผัสเวลาในการตอบสนองหรือสุขภาพของหัวใจก็สูงที่สุดเช่นกัน
ในทางกลับกันเวลานี้เป็นช่วงที่ผู้คนแสดงให้เห็นว่าพวกเขามีพลังที่มากขึ้น ดังนั้นนักกีฬาอาชีพส่วนใหญ่จึงอยู่ในช่วงอายุนี้
นอกจากนี้ระดับพลังงานที่สูงขึ้นนี้ (ส่วนหนึ่งเกิดจากระดับฮอร์โมนเพศชายที่สูงขึ้น) ทำให้คนหนุ่มสาวสำรวจและมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสี่ยงมากขึ้น
ในช่วงท้ายของขั้นตอนนี้ร่างกายจะเริ่มแก่ลงอย่างช้าๆ ในตอนแรกการเปลี่ยนแปลงแทบจะไม่สามารถสังเกตเห็นได้ แต่ยิ่งบุคคลนั้นเข้าใกล้วัยกลางคนมากเท่าไหร่ก็ยิ่งชัดเจนมากขึ้นเท่านั้น
ตัวอย่างเช่นการมองเห็นอาจสูญเสียความไวบางส่วนผมอาจเริ่มร่วงและระบบภูมิคุ้มกันอาจรับมือกับโรคบางชนิดได้น้อยลง
ใจ
ในช่วงวัยหนุ่มสาวความสามารถทางจิตเริ่มคงที่ ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าพวกเขามีอายุสูงสุดประมาณ 35 ปี ในเวลานี้ความคิดเชิงสัมพัทธ์มักปรากฏขึ้นซึ่งเป็นลักษณะที่ไม่ปรากฏในวัยเด็กโดยทั่วไป
ด้วยเหตุนี้คนหนุ่มสาวจึงตระหนักดีว่าสิ่งต่างๆไม่ได้เป็นสีดำหรือสีขาวเสมอไป ดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มมองปัญหาแต่ละข้อจากมุมมองที่แตกต่างกันและเข้าใจว่าไม่มีคำตอบที่ชัดเจนเสมอไป ดังนั้นการไตร่ตรองอย่างมีวิจารณญาณจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในยุคนี้
ในทางกลับกันในขั้นตอนนี้จำเป็นต้องมีการพัฒนาลัทธิปฏิบัตินิยม ในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่นบุคคลนั้นแทบจะไม่ต้องเผชิญกับปัญหาร้ายแรงในโลกแห่งความเป็นจริง
อย่างไรก็ตามความต้องการความเป็นอิสระที่เพิ่มขึ้นทำให้คนหนุ่มสาวต้องหาวิธีที่จะบรรลุเป้าหมายแม้ว่าพวกเขาจะไม่รู้ทุกอย่างหรือไม่มีแผนการดำเนินการที่ดีก็ตาม
ในที่สุดในช่วงวัยหนุ่มสาวผู้คนสามารถเข้าถึงระดับผู้เชี่ยวชาญในสาขาที่ตนเชี่ยวชาญได้ สิ่งนี้กระตุ้นให้เกิดลักษณะอื่น ๆ เช่นความคิดสร้างสรรค์การแก้ปัญหาและแม้แต่ความภาคภูมิใจในตนเอง
การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา
ร่างกายของคนหนุ่มสาวอยู่ในช่วงพัฒนาการสูงสุด ในดินแดนแห่งวิวัฒนาการมนุษย์ไม่ได้เตรียมพร้อมที่จะอยู่รอดมากไปกว่าขั้นตอนนี้ ดังนั้นระบบทั้งหมดของเราจึงทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพระหว่างอายุ 19 ถึง 40 ปีเพื่อให้แน่ใจว่าเราใช้เวลาบนโลกนี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด
ตัวอย่างเช่นทั้งชายและหญิงมีระดับฮอร์โมนเพศชายสูงกว่าในระยะนี้ ด้วยวิธีนี้ความแข็งแรงทางกายภาพของพวกเขาจะมากกว่าพวกเขามีพลังงานมากขึ้นและพวกเขาทำกิจกรรมทุกประเภทที่ต่อไปในชีวิตถือว่าเสี่ยงเกินไป
นอกจากนี้เนื่องจากความอุดมสมบูรณ์สูงขึ้นในเวลานี้คนหนุ่มสาวมักจะรู้สึกถึงความต้องการทางเพศในระดับที่สูงขึ้นก่อนอายุ 40 ปี
ในช่วงนี้แทนที่จะแสวงหาความมั่นคงของครอบครัวเป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะต้องการมีคู่ครองให้มากที่สุด อย่างไรก็ตามแนวโน้มดังกล่าวเริ่มลดลงประมาณ 30-35 ปี
ตั้งแต่กลางวัฏจักรนี้ความสามารถทางกายภาพเริ่มลดน้อยลงอย่างไม่น่าเชื่อ คุณเริ่มสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกและมวลกล้ามเนื้อและการสะสมไขมันในร่างกายก็ง่ายขึ้น ในทางกลับกันองค์ประกอบต่างๆเช่นระบบภูมิคุ้มกันหรือความรู้สึกเริ่มทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพน้อยลง
ความรู้สึกเรื่องเพศ
เรื่องเพศเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของผู้คนและสิ่งนี้จะกลายเป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยหนุ่มสาว
ในเวลานี้เนื่องจากความอุดมสมบูรณ์ที่เพิ่มขึ้นและฮอร์โมนเพศที่เพิ่มขึ้นตามมาทำให้บุคคลส่วนใหญ่มีแรงขับทางเพศสูงกว่าคนที่มีอายุมาก
สิ่งนี้มีผลหลายประการ ในแง่หนึ่งการค้นหาคู่ค้าทางเพศจำนวนมากขึ้นและความถี่ในความสัมพันธ์เป็นที่ชื่นชอบ ในทางกลับกันความปรารถนาที่จะมีลูกเริ่มปรากฏขึ้นในช่วงอายุ 30-35 ปีดังนั้นจึงจำเป็นต้องรวมแรงกระตุ้นทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันอย่างดีที่สุด
วิธีการแสดงออกทางเพศในยุคนี้แตกต่างกันอย่างมากในแต่ละวัฒนธรรม ดังนั้นในสภาพแวดล้อมที่อนุรักษ์นิยมมากขึ้นผู้คนในวัยหนุ่มสาวในวัยหนุ่มสาวมักจะสร้างพันธมิตรที่มั่นคงและสร้างครอบครัวในขณะที่ผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมแบบเสรีนิยมมักจะเลื่อนเหตุการณ์เหล่านี้ออกไปจนกว่าจะถึงเวลาต่อมา
สุดท้ายสำหรับคนที่ไม่ใช่เพศตรงข้ามวัยหนุ่มสาวมักจะเป็นช่วงเวลาที่พวกเขาเริ่มมีความสุขกับเรื่องเพศอย่างแท้จริง
อาจเกิดจากหลายปัจจัยบางส่วนที่สำคัญที่สุดคือการได้รับความเป็นอิสระในส่วนของครอบครัวและการยอมรับสภาพรักร่วมเพศหรือกะเทย
อ้างอิง
- "จิตวิทยาพัฒนาการวัยผู้ใหญ่ตอนต้น" ใน: Psychology Careers. สืบค้นเมื่อ: 05 กรกฎาคม 2018 จากอาชีพจิตวิทยาทั้งหมด: allpsychologycareers.com.
- "ผู้ใหญ่ตอนต้นและตอนกลาง" ใน: Lumen Learning สืบค้นเมื่อ: 05 กรกฎาคม 2018 จาก Lumen Learning: courses.lumenlearning.com.
- "ประเด็นหนุ่มสาว" ใน: การบำบัดที่ดี. สืบค้นเมื่อ: 05 กรกฎาคม 2018 จาก Good Therapy: goodtherapy.org.
- "วัยหนุ่มสาว" ใน: Science Direct. สืบค้นเมื่อ: 05 กรกฎาคม 2018 จาก Science Direct: sciencedirect.com.
- "คนหนุ่มสาว (จิตวิทยา)" ใน: Wikipedia สืบค้นเมื่อ: 05 กรกฎาคม 2018 จาก Wikipedia: en.wikipedia.org.