- เกิดอะไรขึ้นหลังการผ่าตัดคลอด?
- ดูแลแม่หลังการผ่าตัดคลอด
- 1- ลุกจากเตียง
- 2- สุขอนามัย
- 3- การรักษาบาดแผล
- 4- พักผ่อน
- 5- การให้อาหารทารก
- 6- อาหารของแม่
- 7- การดูแลผิว
- 8- การออกกำลังกาย
- 9- ความสัมพันธ์ทางเพศ
มันเป็นสิ่งสำคัญที่ชุดของการดูแลผู้ติดตามหลังการผ่าตัดคลอด ; การรับประทานอาหารสุขอนามัยและนิสัยอื่น ๆ ที่จะช่วยปรับปรุงสุขภาพและฟื้นพลัง หลังจากการผ่าตัดคลอดเราต้องคำนึงว่าผู้หญิงคนนั้นจะต้องฟื้นตัวหลังจากได้รับการแทรกแซงการผ่าตัดนอกเหนือจากการคลอดบุตรและทุกสิ่งที่กล่าวถึงนี้
การผ่าตัดคลอดเป็นการแทรกแซงโดยการผ่าคลอดในส่วนล่างของครรภ์มารดา เมื่อคลอดไม่ได้หรือเพราะไม่ปลอดภัยทางช่องคลอด เรียกอีกอย่างว่าการผ่าตัดคลอดหรือการคลอดทางท้อง
ในการผ่าตัดคลอดคุณแม่มักจะดมยาสลบตั้งแต่หน้าอกถึงเท้า การระงับความรู้สึกอาจเป็นชนิดแก้ปวดหรือกระดูกสันหลัง การระงับความรู้สึกประเภทนี้แตกต่างกันที่ยาแก้ปวดจะถูกฉีดเข้าไปในช่องไขสันหลังนั่นคือรอบ ๆ ไขสันหลังและจะมีผลหลังจากผ่านไปสิบหรือยี่สิบนาทีโดยปกติจะใช้สำหรับการแทรกแซงที่ยาวนานขึ้น
ในกรณีของกระดูกสันหลังยาจะถูกฉีดเข้าไปในไขสันหลังโดยตรงและผลของมันจะเกิดขึ้นทันที มีการระบุขั้นตอนสั้น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อน
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ทีมแพทย์ตัดสินใจทำการผ่าตัดคลอดและการตัดสินใจนี้จะขึ้นอยู่กับสภาพของทารกตลอดจนประวัติทางการแพทย์ของมารดาและหากเธอเคยคลอดก่อนหน้านี้ อาจเกิดขึ้นจากการตั้งครรภ์หลายครั้งหรือสุขภาพของทารกมีความเสี่ยง
ตัวอย่างเช่นมีอัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติ นอกจากนี้ยังมีขนาดใหญ่มากหรือไม่ได้รับตำแหน่งที่เหมาะสมในมดลูก นอกจากนี้ยังมีสาเหตุที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับแม่เช่นป่วยเป็นโรคหัวใจหรือทรมานจากการติดเชื้อบางชนิดหรือโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบสืบพันธุ์
เกิดอะไรขึ้นหลังการผ่าตัดคลอด?
การพิจารณาว่าผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตรจะมีความรับผิดชอบอย่างมากเนื่องจากเธอเป็นสมาชิกใหม่ของครอบครัวและส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการดูแลของเธอ
เราต้องคำนึงถึงว่าในกรณีของการผ่าตัดคลอดมารดาเหล่านี้ได้รับการแทรกแซงการผ่าตัดด้วยกระบวนการหลังการผ่าตัดและความเสี่ยงทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้น
ก่อนอื่นการฟื้นตัวช้าลง โดยปกติแล้วพวกเขาจะออกระหว่างสองถึงสี่วันหลังจากการผ่าตัด แต่ผู้หญิงที่ได้รับการผ่าตัดคลอดอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการกลับสู่ภาวะปกติและมีสภาพร่างกายสมบูรณ์
เป็นเรื่องปกติไม่ว่าจะคลอดแบบไหนเจ็บเต้านมอารมณ์แปรปรวนและตกขาวอย่างหนัก ในกรณีของการผ่าตัดหลังการผ่าตัดคลอดและเนื่องจากการระงับความรู้สึกเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงเหล่านี้จะรู้สึกชาใน 48 ชั่วโมงต่อมา นอกจากนี้พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะรู้สึกคลื่นไส้ซึ่งมักเกิดจากยา
ดูแลแม่หลังการผ่าตัดคลอด
1- ลุกจากเตียง
ขอแนะนำว่าภายใน 24 ชั่วโมงแรกหลังการแทรกแซง วัตถุประสงค์นี้คือเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดและการสะสมของก๊าซในหน้าอก สิ่งสำคัญคือต้องระวังแผลเป็นให้มากและปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อลุกจากเตียง
ผู้หญิงเหล่านี้มักจะได้รับการช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่พยาบาลเพื่อระบุว่าพวกเขาสามารถปรับท่าใดได้บ้างและจะลุกขึ้นได้อย่างไรด้วยวิธีที่สบายที่สุด เป็นสิ่งสำคัญมากในขณะที่ลุกขึ้นให้ใช้มือปกปิดรอยแผลเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันและแผลจะเปิดขึ้น
2- สุขอนามัย
โดยปกติในตอนแรกการทำความสะอาดครั้งแรกหลังจากการแทรกแซงมักจะดำเนินการโดยพนักงานบนเตียง
ในวันรุ่งขึ้นพวกเขาสามารถอาบน้ำได้แล้วโดยมีคนคอยช่วยเหลือในกรณีที่รู้สึกเวียนหัวและใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็นกับแผลเป็น เป็นสิ่งสำคัญมากหากแผลเปียกควรซับให้แห้งก่อนปิดทับอีกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นและส่งเสริมกระบวนการรักษา
3- การรักษาบาดแผล
ยาฆ่าเชื้อโรค ที่มา: VanHelsing.16
ในช่วงสามหรือสี่วันแรกรอยแผลเป็นมักจะถูกทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อที่ไม่เสริมไอโอดีนและปิดทับด้วยผ้าปิดปากเพื่อป้องกันการติดเชื้อ หากหลังจากวันนี้ไปแผลสะอาดและกระบวนการหายเป็นปกติตามปกติแนะนำให้ทำความสะอาดด้วยสบู่และน้ำทุก 24 ชั่วโมงและเช็ดให้แห้ง
เมื่อแห้งแล้วควรปิดทับอีกครั้งด้วยน้ำสลัด เป็นเรื่องปกติที่แผลจะมีอาการคันตึงหรือเจ็บปวด แต่จะไม่บวมหรืออักเสบ ก่อนที่จะมีสัญญาณเหล่านี้เราต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญ
นอกจากนี้ควรจำไว้ว่ามันสำคัญมากที่จะไม่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากและหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวและท่าทางบางอย่างที่ไม่ส่งผลกระทบต่อแผลเป็น
4- พักผ่อน
หลังจากการแทรกแซงการผ่าตัดเป็นเรื่องปกติที่เราจะรู้สึกเหนื่อยล้า สิ่งนี้มีความซับซ้อนมากขึ้นในกรณีของการผ่าตัดคลอดเนื่องจากทารกขึ้นอยู่กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการดูแลมันเป็นอย่างมาก สิ่งสำคัญคือแม่ต้องสงบและพยายามพักผ่อนเท่าที่จะทำได้
สำหรับสิ่งนี้สิ่งสำคัญคือต้องได้รับความช่วยเหลือจากคู่สมรสหรือคนที่คุณไว้วางใจเพื่อที่พวกเขาจะได้ช่วยแม่ในการเคลื่อนย้ายและจัดการกับงานที่เกี่ยวข้องกับการดูแลของเธอและของทารก
หลังจากการมาถึงของทารกแรกเกิดมักจะมีการเยี่ยมเยียนจากเพื่อนและครอบครัว ในการรวมเข้ากับการพักผ่อนสิ่งสำคัญคือต้องกำหนดตารางการเยี่ยมให้ชัดเจนหรือเลื่อนออกไปก่อนเมื่อคุณแม่ฟื้นแล้ว
5- การให้อาหารทารก
หากผู้ปกครองตัดสินใจว่าทารกจะได้รับนมแม่ในกรณีของการผ่าตัดคลอดเราจะพบความยากลำบากสองเท่า ประการแรกนมมักจะใช้เวลานานกว่าการคลอดทางช่องคลอดและอาจทำให้การเริ่มให้นมช้าลง
นอกจากนี้โดยปกติหลังจากการผ่าตัดคลอดทารกจะไม่ได้วางบนเต้านมและทำให้จับหัวนมได้ยากซึ่งทำให้ทารกแรกเกิดป้อนนมได้ยาก ด้วยเหตุนี้จึงขอแนะนำให้บุคลากรทางการแพทย์ทราบถึงการตัดสินใจให้นมลูกเพื่อที่พวกเขาจะได้อำนวยความสะดวกหลังคลอด
6- อาหารของแม่
บ่อยครั้งที่ผู้หญิงหลายคนหมกมุ่นอยู่กับการเพิ่มน้ำหนักหลังคลอดบุตร ขอแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการผ่าตัดคลอดให้ปฏิบัติตามอาหารที่หลากหลายและหลากหลาย
สิ่งสำคัญคือต้องกินอาหารจากทุกกลุ่มและไม่ใช้น้ำตาลและไขมันในทางที่ผิด นอกจากนี้ไม่แนะนำให้กินอาหารที่ก่อให้เกิดแก๊สเช่นบรอกโคลีและพืชตระกูลถั่ว
เป็นสิ่งสำคัญมากที่ตลอดการตั้งครรภ์การรับประทานอาหารจะอุดมไปด้วยและดีต่อสุขภาพ เหตุผลคือสองเท่า: เพื่อป้องกันไม่ให้แม่มีน้ำหนักเกินและเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของทารก
หลังจากการผ่าตัดคลอดและจนถึงหกชั่วโมงหลังการผ่าตัดแม่จะไม่ได้รับอาหารใด ๆ หลังจากชั่วโมงเหล่านี้ในตอนแรกการบริโภคจะประกอบด้วยของเหลว ในวันต่อไปควรรับประทานอาหารที่มีเนื้อนุ่มและมีเส้นใยมากเพื่อส่งเสริมการเคลื่อนย้ายของลำไส้
ในสัปดาห์ต่อ ๆ ไปขอแนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ในอาหาร:
- โปรตีนแนะนำสำหรับกระบวนการฟื้นฟูเนื้อเยื่อและการรักษาบาดแผล โปรตีนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสิ่งนี้สามารถพบได้ในสัตว์ปีกปลาเนื้อแดงไม่ติดมันและเนื้อหมู นอกจากนี้ยังมีอยู่ในถั่วเมล็ดพืชและพืชตระกูลถั่วอีกด้วย
-The วิตามินซีทำหน้าที่เหมือนโปรตีนเพื่อส่งเสริมการรักษา นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการป้องกันการติดเชื้อ วิตามินนี้มีอยู่ในผลไม้รสเปรี้ยวแคนตาลูปสตรอเบอร์รี่มันฝรั่งมะเขือเทศและบรอกโคลี
- เหล็ก . หน้าที่ของมันเป็นสองเท่า ในตอนแรกมันทำหน้าที่ในการฟื้นฟูเลือดที่สูญเสียไปจากการผลิตฮีโมโกลบินและเพื่อปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน อาหารเช่นเนื้อแดงและสัตว์ปีกไข่ปลาและพืชตระกูลถั่วเป็นแหล่งของธาตุเหล็ก
- ของเหลวเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องอยู่ในน้ำให้เพียงพอและนอกจากนี้อาการท้องผูกยังพบได้บ่อยมากหลังการผ่าตัด C-section ในกรณีนี้ของเหลวจะช่วยในการขนส่งของลำไส้ ขอแนะนำให้ดื่มระหว่างแปดถึงสิบแก้วต่อวัน สามารถทำจากน้ำน้ำผลไม้ (ควรเป็นน้ำธรรมชาติ) หรือนม
ในกรณีของการเลือกให้นมบุตรสิ่งสำคัญคืออาหารนั้นไม่ใช่ hypocaloric แหล่งไขมันที่ดีต่อสุขภาพคือน้ำมันมะกอก นอกจากนี้แนะนำให้บริโภคอาหารที่ปรุงบนตะแกรงและควรบริโภคผักและผลไม้ซึ่งอย่างที่บอกไปก่อนหน้านี้จะป้องกันอาการท้องผูกได้
นอกจากนี้ยังไม่ควรบริโภคถั่ว ผู้หญิงที่เลือกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะได้เห็นว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยเพิ่มการใช้พลังงานและจะสามารถลดน้ำหนักที่ได้รับในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร
หากตัดสินใจที่จะไม่ให้นมลูกและหันไปใช้การให้นมบุตรอาหารอาจมีภาวะ hypocaloric แต่สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเพื่อให้มีความหลากหลายและครอบคลุมความต้องการทางโภชนาการทั้งหมดของมารดา
7- การดูแลผิว
เมื่อเราลดหรือเพิ่มน้ำหนักอย่างกะทันหันลักษณะของผิวแตกลายเป็นเรื่องปกติ ข้อเท็จจริงนี้มักปรากฏตลอดการตั้งครรภ์และหลังคลอด
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้แนะนำให้ใช้ครีมป้องกันรอยแตกลายในช่วงสัปดาห์หลังคลอดโดยทาที่ท้องและหน้าอกหลีกเลี่ยงการทาที่หัวนมและบริเวณหน้าอก นอกจากนี้ยังสามารถใช้ได้ตลอดการตั้งครรภ์
หลังจากนั้นคุณสามารถใช้ครีมกระชับและต่อต้านเซลลูไลท์ทาบริเวณเดียวกัน นอกจากนี้การบริโภคของเหลวมีความสำคัญมากเนื่องจากวิธีนี้เรายังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วย
8- การออกกำลังกาย
เพื่อที่จะได้กลับมามีรูปร่างและมีส่วนช่วยให้คุณแม่มีความเป็นอยู่ที่ดีขอแนะนำให้ออกกำลังกาย ควรทำสองสามสัปดาห์หลังการผ่าตัดและในกรณีของการผ่าตัดคลอดควรใช้เวลานานกว่าการคลอดทางช่องคลอด
สตรีมีครรภ์จำนวนมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ตัดสินใจที่จะฝึกกีฬาที่มีความเข้มข้นปานกลางหรือต่ำเช่นโยคะว่ายน้ำขี่จักรยานเป็นต้น เป็นการตัดสินใจที่ดีเพราะนอกจากจะส่งผลต่อสภาพร่างกายที่ดีแล้วยังส่งผลบวกในระหว่างคลอดด้วยการเตรียมร่างกายให้ดีขึ้นและมีกล้ามเนื้อที่กระชับมากขึ้น
ในตอนแรกและเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ชีวิตประจำวันกิจวัตรอาจเริ่มต้นด้วยการเดินเล็ก ๆ เพื่อฟื้นฟูสภาพร่างกาย หากนำไปใช้ร่วมกับทารกก็จะดีทั้งคู่เนื่องจากสำหรับแม่แล้วดวงอาทิตย์มีส่วนช่วยในการตรึงแคลเซียมในกระดูกและในทารกจะทำให้บิลิรูบินลดลง
ก่อนที่จะฟื้นตัวจากการออกกำลังกายขอแนะนำให้เสริมสร้างอุ้งเชิงกราน แบบฝึกหัด Kegel เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้ หลังการผ่าตัดคลอดในช่วงเดือนแรกไม่แนะนำให้ออกกำลังกายหน้าท้องและออกแรงมาก ๆ เช่นใส่เครื่องซักผ้าแบกน้ำหนักเป็นต้น
การออกกำลังกายแบบเบา ๆ ทีละน้อยเช่นโยคะหรือพิลาทิสสามารถรวมเข้าด้วยกันได้ ผู้หญิงแต่ละคนจะต้องปรับการออกกำลังกายเหล่านี้ให้เข้ากับสภาพร่างกายและสภาพร่างกายของเธอ นอกจากนี้เมื่อเวลาผ่านไปและคุณฟื้นตัวคุณสามารถรวมการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงขึ้นในกิจวัตรของคุณได้
9- ความสัมพันธ์ทางเพศ
ก่อนอื่นหากคุณกำลังจะใช้มาตรการคุมกำเนิดสิ่งสำคัญคือคุณต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ
แต่ละคนและแต่ละคู่มีความแตกต่างกันโดยสิ้นเชิงนั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงไม่มีการพูดถึงวันที่ที่ชีวิตทางเพศจะกลับมาอีก ในกรณีของการผ่าตัดคลอดช่วงเวลานั้นอาจล่าช้าออกไปเล็กน้อยเนื่องจากแผลเป็นและความรู้สึกไม่สบายที่อาจเกิดขึ้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพูดคุยกันในฐานะคู่รักและควรหาช่วงเวลาที่เงียบสงบเพื่อให้ทั้งคู่รู้สึกสบายใจ