15 เคล็ดลับในการเรียนให้ดีขึ้นสำหรับการสอบในปี 2019 - ARTE - 2026

ทั้งในโรงเรียนหรือมัธยมพวกเขาไม่ได้สอนวิธีเรียนให้คุณได้ดี อย่างน้อยพวกเขาก็ไม่ได้สอนเทคนิคหรือกลยุทธ์ใด ๆ ให้ฉัน วิธีดั้งเดิมคือการท่องจำโดยการพูดตัวเองซ้ำ ๆ หรือเขียน แต่ไม่ได้ผลเสียเวลาและน่าเบื่อ

ในปีแรกของการเรียนในวิทยาลัยฉันเบื่อกับการท่องจำดังนั้นฉันจึงเริ่มกังวลว่าจะเรียนอย่างไรเพื่อสอบให้ดีขึ้นมีประสิทธิภาพมากขึ้นสนุกขึ้นและเร็วขึ้น

โดยไม่ต้องพูดเกินจริงการเรียนรู้วิธีการเรียนที่ดีและรวดเร็วทำให้ฉันสามารถเพิ่มเกรดได้ไม่น้อย ในหลาย ๆ วิชาฉันได้คะแนนมากกว่าสองคะแนน ทำได้ด้วยเหรอ แน่นอนว่าการเรียนรู้เทคนิคและนิสัยง่ายๆเพียงไม่กี่อย่างก็สามารถปรับปรุงเกรดของคุณได้อย่างมาก

ฉันสงสัยว่าฉันจะได้เกรดดีๆแบบนี้โดยไม่ต้องมีการท่องจำหรือเทคนิคการเรียนเนื่องจากมหาวิทยาลัยนั้นยากและคุณต้องเรียนรู้ข้อเท็จจริงและความรู้มากมาย

เคล็ดลับที่ฉันจะบอกคุณจะช่วยคุณในการสอบเข้าประวัติศาสตร์ภาษาอังกฤษการสอบแข่งขันภาษาหลักสุดท้ายการโทรหรือการทดสอบเคมีตารางธาตุ …

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการศึกษาและปรับปรุงเกรดของคุณ

1- รับรางวัล

การคิดว่าคุณมีเวลาเรียน 3-4 หรือ 5 ชั่วโมงข้างหน้าคุณจะช่วยลดแรงจูงใจได้มาก แต่มีวิธีทำที่ง่ายกว่านั้นมากคือพักผ่อนทุกๆ 50-60 นาทีและทำสิ่งที่ถูกใจคุณเป็นเวลา 10 นาที:

• ทานกาแฟกับเพื่อน
• พาสุนัขไปเดินเล่น
• เพื่อรับประทานอาหารว่าง

เป็นเรื่องเกี่ยวกับการตระหนักว่าความพยายามจะไม่สิ้นสุด แต่คุณจะต้องทำสิ่งที่ชอบในช่วงที่คุณกำลังศึกษาอยู่

นอกจากนี้ให้รับรางวัลใหญ่เมื่อสิ้นสุดช่วงเวลา ตัวอย่างเช่นคุณเรียนทั้งวันหรือทั้งเช้าและจบเวลา 20:00 น.:

• ไปเยี่ยมคู่ของคุณ
• ใส่หนัง
• ไปดื่มกับเพื่อนของคุณ
• ฝึกกีฬาที่คุณชื่นชอบ
• ทำสิ่งที่คุณต้องการ

2- ขจัดสิ่งรบกวน

คุณเป็นนักเรียนทั่วไปที่อยู่ในห้องสมุดดู whatsapp ทุกนาทีหรือดูว่าใครเดินผ่านประตู?

ดังนั้นฉันได้เห็นหลายร้อยคนและพวกเขาอาจศึกษา 1 ชั่วโมงจาก 4 คนที่พวกเขานั่งอยู่ เพื่อให้ได้ระดับความเข้มข้นที่ดีที่สุดจะใช้เวลาประมาณ 10 นาที

หากคุณไปถึงสถานะนั้นและขัดจังหวะคุณจะต้องเริ่มต้นใหม่ นี่คือเหตุผลว่าทำไมการกำจัดสิ่งรบกวนจึงสำคัญมาก:

• หลีกเลี่ยงโซเชียลเน็ตเวิร์กและ whatsapp ซ่อนมือถือของคุณหรือปิด
• หากคุณทำงานกับคอมพิวเตอร์ / แล็ปท็อปให้ใช้โปรแกรมหรือแอปพลิเคชันที่ปิดกั้นการเข้าถึงโซเชียลเน็ตเวิร์ก
• อย่าให้ทีวีอยู่ในสายตาของคุณ
• หากคุณเรียนในห้องสมุดพยายามวางตัวเองในที่ที่ไม่ให้คุณฟุ้งซ่าน

3- เลือกประเภทเพลงที่เหมาะสม

แร็พป๊อปอิเล็กทรอนิกส์หรือร็อคไม่ใช่สไตล์ที่ดีที่สุดในการฟังหากคุณต้องการมีสมาธิ เคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับดนตรี:

• ฟังเพลงคลาสสิก
• ใส่ youtube "เพลงเพื่อสมาธิ" หรือ "เพลงเข้มข้น"

เคล็ดลับอื่น ๆ :

• หลีกเลี่ยงการค้นหาเพลงที่คุณชอบทุกนาที
• เลือกรายการอย่างน้อย 50 นาทีแล้วเริ่มเรียน
• หลีกเลี่ยงวิทยุเพราะจะรบกวนเสียงของผู้นำเสนอ

4- เริ่มเรียนล่วงหน้า

ในอาชีพของฉันฉันแทบจะไม่เคยเรียนในวันสอบหรือแม้แต่วันก่อน ไม่แม้แต่สำหรับการสอบที่สำคัญที่สุดเช่นการคัดเลือกการสอบบางส่วนหรือการสอบปลายภาค

นี่ไม่ใช่เพราะเขาผ่านไปโดยไม่ได้เรียน แต่เป็นเพราะเขาศึกษาล่วงหน้าหลายเดือน หากคุณเรียนแบบทดสอบที่คุณมีในสามเดือนเป็นเวลา 3 ชั่วโมงต่อสัปดาห์คุณจะเรียนรู้ได้ดีขึ้นมาก

ยิ่งไปกว่านั้นความรู้จะอยู่ในความทรงจำระยะยาวของคุณนั่นคือคุณสามารถใช้ในชีวิตจริงของคุณและเก็บไว้เป็นเวลานาน

หากคุณศึกษาก่อนวันก่อนหรือสองหรือสามวันก่อนหน้านี้คุณอาจจะผ่านไปได้ แต่ความรู้ยังคงอยู่ในความทรงจำระยะสั้นและจะสูญหายไปในที่สุด

การเรียนหลายวันก่อนทำหน้าที่เพียงเพื่อจะผ่านไปคุณจะกลายเป็นนักเรียนที่สอบผ่านและมีความรู้ปานกลาง

5- สร้างแผนที่ความคิด

แผนที่ความคิดเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการจดจำโครงสร้างของเนื้อหา หากคุณมีหัวข้อที่ยาวต้องพัฒนามันจะเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยม

6- ใช้เทคนิคการเชื่อมโยง

แนวคิดก็คือแทนที่จะพยายามท่องจำโดยการพูดซ้ำ ๆ คุณเชื่อมโยงแนวคิดหรือคำพูดกับภาพทางจิต การทำซ้ำเป็นวิธีการเรียนรู้ที่ไม่ได้ผลและฉันไม่แนะนำให้ทำ นอกจากนี้มันน่าเบื่อและคุณจะเสียเวลามาก

ตัวอย่างเช่นสมมติว่าคุณต้องเรียนรู้ว่าสมองส่วนหน้าของสมองมนุษย์อยู่ด้านหน้า:

คุณจะทำอย่างไรเพื่อให้ความรู้อยู่ "ในใจ" อย่างมั่นคง ตัวอย่างเช่นลองนึกภาพคนที่เล่นฟรอนตัน (กีฬาที่เล่นโดยใช้มือตีลูกบอลที่กระเด็นออกจากกำแพงขนาดใหญ่) ที่สมองส่วนหน้า นี่เป็นวิธีที่สนุกในการท่องจำและจะลืมยากขึ้นด้วยเพราะมันเป็นอะไรที่โดดเด่น

7- ออกกำลังกายหรือเดินเล่นก่อนสอบ

งานวิจัยที่มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกาย 20 นาทีก่อนการสอบสามารถเพิ่มประสิทธิภาพได้

ในหลาย ๆ ครั้งฉันเล่นเทนนิสในวันก่อนสอบ และนั่นช่วยให้ฉันไม่เครียดมากเกินไปและยังมองข้ามมันไป

ในขณะที่ฉันเรียนเป็นเวลาอย่างน้อย 1 เดือนเกือบทุกวันฉันมีความรู้ในความจำระยะยาวอยู่แล้วและฉันจะไม่ลืมมันในการสอบถ้าฉันใจเย็น

ในความคิดของฉันมันเป็นความผิดพลาดทั่วไป - ทั้งในผู้ปกครองและนักเรียน - ที่คิดว่าในวันสอบหรือวันก่อนคุณต้องขมขื่นโดยไม่ต้องออกไปเรียนทั้งวัน

คุณสอบไม่ผ่านในวันก่อนคุณสอบผ่านในช่วงหลายชั่วโมงที่คุณทุ่มเทให้กับเดือนหรือสัปดาห์ก่อนหน้า

8 - มีความคิดที่ถูกต้อง

ในกรณีของฉันความคิดเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้ได้เกรดดีมากและไม่ทำให้ฉันเสียสุขภาพ

เพื่อนร่วมงานบางคน (90% ของนักศึกษาจิตวิทยาเป็นผู้หญิง) มีอาการวิตกกังวลเครียดมากเกินไปหรือร้องไห้ก่อนหรือหลังการสอบ

ฉันคิดว่ามันเป็นเพราะผลลัพธ์นั้นให้ความสำคัญมากเกินไปและฉันไม่อยากจะมองข้ามความสำคัญของการผ่านมันไป แต่คุณจะไม่ตายถ้าคุณไม่ได้รับมัน …

ความคิดที่ดีคือ:

“ ถ้าฉันเรียนเป็นเวลาหลายเดือนฉันจะมีโอกาสผ่านไปได้ดีและถ้าฉันล้มเหลวฉันจะสงบเพราะฉันพยายามอย่างเต็มที่แล้ว”

ด้วยวิธีคิดดังกล่าวคุณจะหลีกเลี่ยงความเครียดและความวิตกกังวลในการสอบและหากคุณศึกษาล่วงหน้าคุณจะผ่านไปได้เกือบตลอดเวลา

9- พยายามสนใจในสิ่งที่คุณศึกษา

หากคุณเบื่อหน่ายกับสิ่งที่คุณเรียนคุณจะก้าวหน้าเหมือนมด

แต่ถ้าคุณมีความสนใจอย่างแท้จริงก็ไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ ในการศึกษา มันจะเหมือนกับการใช้เวลาว่างแจ้งให้คุณทราบว่าคุณชอบอะไร

10- เรียนอย่างมีพลังและไม่หิว

การหิวจะทำให้คุณไม่มีสมาธิและไม่มีพลังงานทำให้สมาธิยากขึ้นมาก

ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องรับประทานอาหารเช้าหรืออาหารกลางวันก่อนเริ่มเรียน ในบรรดาอาหารอื่น ๆ อัลมอนด์และผลไม้เป็นตัวเลือกที่ดี

11- วางแผนวัสดุที่จะศึกษา

หากคุณมี 300 หน้าให้ศึกษาคุณจะรู้สึกเวียนหัวเมื่อเริ่มต้น

แต่ถ้าคุณแบ่ง 300 หน้าออกเป็น 30 วันมันจะทำงานได้ถึง 10 หน้าต่อวันซึ่งค่อนข้างประหยัด ใน 20 วันจะเป็น 15 หน้าต่อวัน

หากคุณปฏิบัติตามกฎการศึกษาล่วงหน้าหลายเดือนหรือหลายสัปดาห์คุณสามารถวางแผนอย่างใจเย็นและมีประสิทธิผล

12- สถานศึกษาสำรอง

หากคุณเปลี่ยนสถานที่ที่คุณเรียนคุณจะปรับปรุงความสนใจและการคงอยู่ของการเรียนรู้

นอกจากนี้การเรียนในที่เดียวเป็นเวลาหลายสัปดาห์อาจเป็นเรื่องที่เหนื่อยและน่าเบื่อ การสลับไปมาระหว่างห้องสมุดหรือห้องทำงานและบ้านของคุณเป็นตัวเลือกที่ดี

13- ฝึกฝนการสอบ: ทำข้อสอบจำลอง

การให้คำถามหรือแบบทดสอบจำลองตัวเองมีประสิทธิภาพมากกว่าการขีดเส้นใต้หรืออ่านซ้ำ คุณจะถามคำถามที่เป็นไปได้กับตัวเองและคุณจะได้ฝึกฝนสำหรับการทดสอบจริง

นั่นคือคุณจะเคยทำข้อสอบที่เป็นไปได้มากมายมาก่อนและการสอบจริงจะเป็นอีกหนึ่งข้อ นอกจากนี้ใน "การสอบจำลอง" คุณอาจจะถามตัวเองด้วยคำถามที่ตรงกับข้อสอบจริง ยิ่งพยายามมากเท่าไหร่ยิ่งดี

14- หลีกเลี่ยงการเรียนในคืนก่อน

ในการสอบคุณต้องตื่น

คุณต้องสาธิตความรู้ที่คุณได้รับเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นในช่วงหลายสัปดาห์ หากคุณง่วงนอนคุณจะมีสมาธิต่ำเมื่อยล้าคุณจะมีพลังงานน้อยและคุณจะทำผิดพลาด

15- เคล็ดลับอื่น ๆ

- อย่าลืมว่า "ฉันจะล้มเหลว" หรือ "ฉันยังไม่ได้เรียน"

ในอาชีพของฉัน - และอย่างที่ฉันเข้าใจในอีกหลาย ๆ อย่างการแข่งขันนั้นดุเดือด เพื่อนร่วมชั้นของฉันเคยพูดว่า:

• ยังไม่ได้ศึกษาอะไรเลย
• ฉันจะระงับมันได้รับอันตรายถึงชีวิต

เป็นการมองโลกในแง่ร้ายที่ทำหน้าที่ป้องกันความนับถือตนเอง หากคุณเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายและล้มเหลวคุณจะไม่ผิดหวังหรือดูเหมือน "คนโง่" สำหรับคนอื่น

อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์มากที่จะได้ยินคำบ่นไร้สาระเหล่านี้และคุณจะติดนิสัยมองโลกในแง่ร้ายด้วย ในทางกลับกันความนับถือตัวเองไม่ได้สร้างขึ้นแบบนั้นนั่นยิ่งทำลายมัน

- ข้อสอบปรนัย?

ฉันได้ทำแบบทดสอบปรนัยหลายแบบและมีข้อดีข้อเสีย บางคนเก่ง แต่คนอื่นเลว

มีเทคนิคบางอย่าง:

• แม้ว่าจะดูเหมือนชัดเจนโปรดอ่านคำแนะนำ
• หากข้อผิดพลาดไม่ลบออกให้เลือกตัวเลือกเสมอ
• ตอบคำถามง่าย ๆ ก่อนและบันทึกคำถามที่ยากไว้เป็นครั้งสุดท้าย
• คำตอบที่ผิดมักจะอธิบายได้ไม่ดีและสั้นกว่า
• คำตอบที่แท้จริงมักจะยาวกว่าและใช้ภาษาที่มีคุณสมบัติเหมาะสมซึ่งไม่เปิดให้มีการอภิปราย
• คำตอบ "ทั้งหมดข้างต้นเป็นความจริง" มักจะถูกต้อง
• "ทั้งหมดข้างต้นเป็นเท็จ" มักเป็นเท็จ (การสร้างทางเลือกที่ผิดพลาดเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ตรวจสอบ)
• คำตอบที่มี "never" หรือ "always" มักจะเป็นเท็จ
• หากคุณเลือกตัวเลือกแล้วลังเลมากให้ปล่อยตัวเลือกแรกที่คุณเลือกไว้ (ถ้าคุณชัดเจนว่าคุณคิดผิดไม่)

นี่คือวิดีโอสรุปของบทความ: