11 พืชสมุนไพรดีต่อมลูกหมาก - อีโคโนมี - 2026

มีพืชสมุนไพรที่ดีสำหรับต่อมลูกหมากที่สามารถป้องกันการเกิดโรคปรับปรุงสุขภาพทั่วไปและความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกาย ในบทความนี้ฉันจะปล่อยให้คุณมีรายชื่อ 11 รายการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

ขนาดของต่อมลูกหมากเปลี่ยนแปลงไปตามอายุ มันมีขนาดประมาณวอลนัทในชายหนุ่ม แต่อาจมีขนาดใหญ่กว่ามากในผู้ชายสูงอายุซึ่งเป็นปัญหาต่อสุขภาพของพวกเขา

ปัจจุบันยาผ่านการผ่าตัดหรืออุตสาหกรรมทางเภสัชวิทยาที่มี alpha blockers เป็นวิธีการรักษาที่พบบ่อยที่สุดเพื่อต่อสู้กับปัญหาต่อมลูกหมาก

หน้าที่ของต่อมลูกหมากคือสร้างส่วนที่เป็นน้ำของน้ำอสุจิเพื่อปกป้องและรักษาชีวิตของอสุจิ ด้านหลังของต่อมลูกหมากต่อมที่เรียกว่าถุงน้ำเชื้อสร้างน้ำอสุจิส่วนใหญ่

ท่อปัสสาวะซึ่งเป็นท่อที่ปัสสาวะและน้ำอสุจิผ่านเมื่อขับออกจากร่างกายทางอวัยวะเพศจะไหลผ่านต่อมลูกหมาก ต่อมลูกหมากเป็นต่อมที่พบใต้กระเพาะปัสสาวะและด้านหน้าของทวารหนักในผู้ชายทุกคน

ต่อมลูกหมากเริ่มพัฒนาก่อนคลอดและเติบโตอย่างรวดเร็วในช่วงวัยแรกรุ่นเนื่องจากฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่าแอนโดรเจน แอนโดรเจนหลักฮอร์โมนเพศชายผลิตในอัณฑะ เอนไซม์ 5-alpha reductase จะแปลงฮอร์โมนเพศชายเป็น DHT ซึ่งเป็นฮอร์โมนหลักที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของต่อมลูกหมาก

โดยทั่วไปแล้วต่อมลูกหมากยังคงมีขนาดเท่ากันหรือเติบโตช้าในผู้ใหญ่ตราบเท่าที่มีฮอร์โมนเพศชายอยู่

เมื่อต่อมลูกหมากโตผู้ชายจะเริ่มมีอาการเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล (ต่อมลูกหมากโตอย่างอ่อนโยน) และปัญหาทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง

สมุนไพรธรรมชาติเพื่อสุขภาพต่อมลูกหมาก

1- Saw Palmetto หรือ Saw Palmetto

ที่มา: Ted Bodner, Southern Weed Science Society, สหรัฐอเมริกา

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสมุนไพรนี้ยับยั้งการจับตัวและการกระตุ้นของฮอร์โมนเพศชายในเซลล์ต่อมลูกหมากซึ่งจะช่วยลดการเพิ่มจำนวนและการขยายตัวของต่อมลูกหมาก

การรักษาอื่น ๆ สำหรับ BPH เช่น alpha blockers และ 5-alpha-reductase inhibitors ทำให้เกิดความผิดปกติทางเพศในขณะที่ saw palmetto เป็นสมุนไพรธรรมชาติที่ไม่มีผลข้างเคียง นั่นทำให้เป็นหนึ่งในแหล่งที่ดีที่สุดในการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายและปรับปรุงสุขภาพของต่อมลูกหมากตามธรรมชาติ

การศึกษาที่ดำเนินการในสวิตเซอร์แลนด์ในปี 2555 ดูผู้ป่วย 82 คนในการทดลองแปดสัปดาห์ ผู้ป่วยรับประทานสารสกัดจากต้นปาล์มชนิดเล็ก 320 มิลลิกรัมทุกวัน ในตอนท้ายของการรักษาคะแนนอาการต่อมลูกหมากยืนยันประสิทธิภาพและการรักษาได้รับการยอมรับและยอมรับจากผู้ป่วยเป็นอย่างดี

การทบทวนอย่างเป็นระบบของการศึกษา 11 ชิ้นระบุว่าต้นปาล์มชนิดเล็กเป็นหนึ่งในห้ารูปแบบของการแพทย์ทางเลือกที่ผู้ชายที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากใช้

ในทางกลับกันต้นปาล์มชนิดเล็กยังสามารถยับยั้ง DHT และช่วยแก้ปัญหาทางเดินปัสสาวะที่เกี่ยวข้องกับเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลเช่น:

• ปัสสาวะลำบาก
• การรั่วไหลของปัสสาวะ
• การควบคุมระดับฮอร์โมนเพศชาย
• ช่วยเพิ่มความใคร่
• วิธีการรักษาแบบธรรมชาติกับความอ่อนแอ

การศึกษายังพบว่าต้นปาล์มชนิดเล็กที่เห็นช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมากและสามารถทำลายเซลล์ที่เป็นอันตรายได้

2- พริกป่น

ที่มา: https://pixabay.com/

ปัจจุบันพริกป่นถือเป็นผลไม้มากกว่าสมุนไพรหรือเครื่องเทศ แต่ไม่ว่าพริกป่นจะมีผลดีต่อสุขภาพต่อมลูกหมาก

บทความที่ตีพิมพ์ในสำนักข่าวรอยเตอร์ในปี 2549 พูดคุยเกี่ยวกับการวิจัยของดร. โซเรนเลห์มันน์ศาสตราจารย์จากคณะแพทยศาสตร์ UCLA ในบทความแพทย์ระบุว่าแคปไซซิน (ส่วนประกอบของพริกป่น) มีฤทธิ์ต้านการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมากในมนุษย์

สิ่งนี้ทำให้เซลล์มะเร็งที่กำลังเติบโตในหนูเกือบทั้งหมด (80%) กำหนดเวลาการตายของพวกมันในกระบวนการที่เรียกว่า apoptosis

นักวิจัยชาวญี่ปุ่นยังพบว่าแคปไซซินที่พบในพริกป่นช่วยชะลอการเติบโตของเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมากในหลอดทดลองได้อย่างมีนัยสำคัญ

3- ถั่วเหลือง

ที่มา: https://pixabay.com/

วิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้ยังคงต้องการการศึกษาและวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลของมัน อย่างไรก็ตามการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชายที่ใช้ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง

เห็นได้ชัดว่าในการศึกษาเฉพาะที่ยังไม่พบประโยชน์ของถั่วเหลืองสาเหตุมาจากประเภทของถั่วเหลืองที่ใช้ซึ่งอาจไม่ได้มาจากธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และมีคุณภาพสูง จำเป็นต้องเป็นข้อมูลดิบและไม่ผ่านกระบวนการ

ชาวญี่ปุ่นบริโภคผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองจำนวนมากและมีอัตราการเสียชีวิตจากมะเร็งต่อมลูกหมากต่ำมาก แม้แต่สัตว์ตัวผู้ที่เลี้ยงถั่วเหลืองก็มีอัตราการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากต่ำกว่าสัตว์ที่ไม่เป็นเช่นนั้น

4- เมล็ดสีดำ (Nigella sativa, ยี่หร่าดำ)

ที่มา: https://pixabay.com/

เมล็ดสีดำมีคุณสมบัติในการต่อต้านเนื้องอกและต้านมะเร็งที่มีประสิทธิภาพสูง พืชชนิดนี้ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับการรักษาโรคมะเร็ง

โดยเฉพาะเมล็ดสีดำพบว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษามะเร็งต่อมลูกหมากและปัญหาต่อมลูกหมากอื่น ๆ เช่นต่อมลูกหมากอักเสบ

ในความเป็นจริงการวิจัยพบว่าประสิทธิภาพในการฆ่าเซลล์มะเร็งมีตั้งแต่ 50-80%

5- ทุเรียนเทศ (Graviola)

ที่มา: https://pixabay.com/

นี่เป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่ถือเป็นพันธมิตรที่ดีในการต่อสู้กับโรคต่อมลูกหมาก

ในการศึกษาล่าสุดพบว่า Graviola สามารถฆ่าเซลล์มะเร็งได้ดีกว่าเคมีบำบัดถึง 10,000 เท่า

แม้ในทางตรงกันข้ามกับเคมีบำบัด แต่สารออกฤทธิ์ที่พบในต้นทุเรียนเทศจะฆ่าเซลล์มะเร็งได้อย่างคัดเลือกและไม่เป็นอันตรายต่อเซลล์ที่มีสุขภาพดี

6- ลูกพลัมแอฟริกัน

ที่มา: Muséum de Toulouse

สารสกัดจากเกสรข้าวไรย์ทำจากละอองเรณูจากพืช 3 ชนิด ได้แก่ ข้าวไรย์ทิโมธีและข้าวโพด

ในการวิเคราะห์อภิมานของการศึกษาต่างๆที่ตีพิมพ์ในวารสาร BJU International มีรายงานว่าผู้ชายที่รับประทานสารสกัดจากเกสรหญ้าข้าวไรย์จะมีอาการดีขึ้นที่เกิดจากภาวะต่อมลูกหมากโตอย่างอ่อนโยนเมื่อเทียบกับผู้ที่รับประทานยาหลอกเท่านั้น

อาหารเสริมตัวนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในการป้องกันไม่ให้ต้องลุกขึ้นตอนกลางคืนและใช้ห้องน้ำ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้ผู้ชายปัสสาวะได้ดีขึ้นนั่นคือจนกว่ากระเพาะปัสสาวะจะถูกล้างออกอย่างเหมาะสม

8- ตำแย

ที่มา: https://pixabay.com/

ตำแยถูกใช้ในทางการแพทย์ แต่ไม่ครบถ้วน แต่เป็นรากเฉพาะที่มีสารประกอบที่ใช้งานอยู่

รากตำแยมีส่วนเกี่ยวข้องกับคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยลดอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคต่อมลูกหมากโตที่อ่อนโยน

แม้จะมีผลที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว แต่การศึกษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นและในผู้คนจำนวนมากยังคงจำเป็นเพื่อยืนยันว่ารากตำแยสามารถลดการอักเสบของต่อมลูกหมากได้

เนื่องจากรากตำแยมักมีผลค่อนข้างอ่อนแอจึงมักเกี่ยวข้องกับพืชสมุนไพรอื่น ๆ เช่นพลัมแอฟริกันหรือต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อย

ตำแยมักไม่ก่อให้เกิดผลเสีย แต่ในคนที่อ่อนแออาการอาหารไม่ย่อยหรือผื่นอาจปรากฏขึ้น

9- โคลเวอร์แดง

ที่มา: https://pixabay.com/

ถั่วแดงถูกนำมาใช้ในการแพทย์ทางเลือกเพื่อบรรเทาอาการเจ็บป่วยและเงื่อนไขทางการแพทย์หลายอย่างตั้งแต่อาการร้อนวูบวาบในวัยหมดประจำเดือนไปจนถึงโรคสะเก็ดเงินเนื่องจากอุดมไปด้วยไอโซฟลาโวนซึ่งเป็นสารพฤกษเคมีที่พบในถั่วเหลือง

ไม่เพียง แต่ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากและเนื้องอกอื่น ๆ เท่านั้น แต่ยังถือได้ว่าเป็นส่วนเสริมในการรักษาเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล

ในการทดลองหลายครั้งพบว่าอาหารเสริมจำพวกถั่วแดงสามารถลดอาการที่เกี่ยวข้องกับการถ่ายปัสสาวะและลดลงได้ถึง 23%

การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการปรับปรุงจะเห็นได้ชัดเจนมากขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนแล้วดำเนินการต่อในอัตราที่ช้าลงมาก การปรับปรุงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยขึ้นอยู่กับปริมาณที่แตกต่างกัน

10- เปลือกไม้แอฟริกัน (

ที่มา: Marco Schmidt

เป็นที่นิยมในยุโรปและแอฟริกาจนทำให้ต้นไม้ที่สกัดด้วยวิธีนี้ตกอยู่ในอันตรายต่อการสูญพันธุ์

การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าสามารถลดอาการต่างๆได้ด้วยการลดการอักเสบของต่อมลูกหมากในขณะที่บางงานพิจารณาว่าสามารถยับยั้งปัจจัยการเจริญเติบโตที่เกี่ยวข้องกับการขยายตัวของต่อมลูกหมากและการพัฒนาของเนื้องอก

โดยทั่วไปไม่ใช่การรักษาแบบสแตนด์อะโลนและใช้ร่วมกับต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อย

11- รากขิง

ที่มา: https://pixabay.com/

การศึกษาของชาวอเมริกันที่ตีพิมพ์ใน British Journal of Nutrition แสดงให้เห็นว่าสารสกัดขิง (Zingiber officinale) สามารถฆ่าเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมากของมนุษย์ได้โดยไม่ทำอันตรายหรือฆ่าเซลล์ที่มีสุขภาพดี

ผลของสารสกัดจากขิง 100 มก. ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมทุกวัน ในสองเดือนสารสกัดขิงช่วยลดอัตราการเติบโตของมะเร็งได้ครึ่งหนึ่ง

นักวิจัยคาดว่าการรับประทานขิงสด 100 กรัมเป็นประจำทุกวันสามารถให้ผลลัพธ์เช่นเดียวกัน

ขิงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบต้านอนุมูลอิสระและฤทธิ์ต้านการอักเสบของเนื้องอกซึ่งทำให้เป็นสารเคมีป้องกันที่มีแนวโน้มดี

สารสกัดจากขิงมีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตและกระตุ้นการตายของเซลล์มะเร็งผ่านการหยุดชะงักของการเจริญเติบโตของวงจรเซลล์ทำให้การสืบพันธุ์ของมะเร็งลดลงและการปรับการตายของเซลล์

ที่สำคัญที่สุดขิงไม่มีความเป็นพิษต่อเนื้อเยื่อปกติที่แบ่งตัวเร็วเช่นลำไส้และไขกระดูก

อ้างอิง

1. การตรวจสอบที่ครอบคลุมเกี่ยวกับผลตำแยที่กัดและโปรไฟล์ประสิทธิภาพ ส่วนที่ II: urticae radix ไฟโตเมดิซีน. 2550 ส.ค. 14 (7-8): 568-79. Epub 2007 16 พฤษภาคม
2. การทบทวน Cernilton อย่างเป็นระบบสำหรับการรักษาโรคต่อมลูกหมากโตที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย BJU Int.2000 พ.ค. 85 (7): 836-41.
3. การทดลองทางคลินิกที่ควบคุมด้วยยาหลอกแบบสุ่มระยะที่ 2 เพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพและความปลอดภัยของ ProstateEZE Max: การเตรียมยาสมุนไพรสำหรับการจัดการอาการของโรคต่อมลูกหมากโตที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย Coulson, Samantha และคณะ Complementary Therapies in Medicine, Volume 21, Issue 3, 172-179.
4. คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการวินิจฉัยและการจัดการต่อมลูกหมากโตอย่างอ่อนโยน ฉันเป็นแพทย์ประจำครอบครัว 2557 1 ธ.ค. 90 (11): 769-774.
5. ประโยชน์ของสารสกัดจากขิงทั้งต้นในมะเร็งต่อมลูกหมาก Br J Nutr. 2555 ก.พ. ; 107 (4): 473-84. ดอย: 10.1017 / S0007114511003308. Epub 2011 ส.ค. 18.