พันธบัตรอารมณ์: วิธีการพัฒนาประเภทตัวอย่าง - GEOGRAFÍA - 2025

ความผูกพันทางอารมณ์มีความสัมพันธ์ลึกและยาวนานว่าคนคนหนึ่งที่เชื่อมต่อไปยังอีกผ่านพื้นที่และเวลา เป็นปรากฏการณ์ที่ปรากฏในความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่สำคัญส่วนใหญ่ในชีวิตของบุคคล

สาขาที่มีการศึกษาความสัมพันธ์ทางอารมณ์มากที่สุดคือความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก เด็กเล็กซึ่งต้องพึ่งพาพ่อแม่โดยสิ้นเชิงจะพัฒนาความผูกพันกับพวกเขาที่เรียกกันทั่วไปว่าความผูกพัน

อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์ทางอารมณ์สามารถปรากฏในด้านอื่น ๆ ของชีวิต เมื่อเร็ว ๆ นี้การค้นพบที่เกิดขึ้นในด้านครอบครัวได้ถูกคาดการณ์ถึงคนอื่น ๆ เช่นความสัมพันธ์หรือมิตรภาพ

การสร้างความผูกพันทางอารมณ์ที่เพียงพอมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความมั่นคงทางจิตใจและอารมณ์ของผู้คน ประเภทของไฟล์แนบที่พัฒนาขึ้นในช่วงวัยเด็กจะก่อให้เกิดผลที่ตามมาตลอดชีวิตของแต่ละคน

ความสัมพันธ์ทางอารมณ์พัฒนาได้อย่างไร?

ทฤษฎีสิ่งที่แนบมาได้รับการพัฒนาส่วนใหญ่ในปี 1960 เมื่อฉันเริ่มศึกษาปรากฏการณ์ของความสัมพันธ์ทางอารมณ์ในผู้คนวิธีการต่างๆเกิดขึ้นจากความพยายามที่จะอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้น

นักวิจัยจากช่วงเวลานี้มุ่งเน้นไปที่ความสัมพันธ์ระหว่างมารดาและเด็กแรกเกิดเป็นหลัก อย่างไรก็ตามในภายหลังมีการค้นพบว่าพวกเขาสามารถคาดเดาได้จากสถานการณ์อื่น ๆ เช่นความสัมพันธ์หรือมิตรภาพ

คำอธิบายแรกสำหรับการปรากฏตัวของพันธะที่แนบมาคือเกิดขึ้นเนื่องจากกระบวนการปรับสภาพแบบคลาสสิก ในกรณีของความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูกเด็กต้องการผู้ดูแลเพื่อให้อาหารแก่เขา ดังนั้นในความคิดของเขาแม่จะเชื่อมโยงตัวเองกับการอยู่รอดอย่างรวดเร็ว

อย่างไรก็ตาม Bowlby (ผู้ริเริ่มทฤษฎีการยึดติด) เชื่อว่าต้องมีเหตุผลทางวิวัฒนาการบางประการสำหรับการเกิดพันธะทางอารมณ์ ตามสมมติฐานของเขาเด็ก ๆ จะเกิดมาพร้อมกับแนวโน้มที่กำหนดไว้ล่วงหน้าที่จะสร้างความผูกพันเหล่านี้กับผู้ดูแลหลักของพวกเขา

เนื่องจากตลอดประวัติศาสตร์เด็กที่อยู่ใกล้กับสิ่งที่แนบมามักจะได้รับความคุ้มครองและความสะดวกสบายมากขึ้น ดังนั้นพวกเขาจะมีโอกาสที่ดีกว่าในการถึงวัยที่ยังมีชีวิตอยู่

ดังนั้นการคัดเลือกโดยธรรมชาติทำให้แนวโน้มนี้ก่อให้เกิดการเชื่อมโยงที่จะส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น

การอบรม

นักวิจัย Peggy Emerson และ Rudolph Schaffer ศึกษาว่าพันธะผูกพันเกิดขึ้นได้อย่างไรในการศึกษาระยะยาวของเด็ก 60 คน สิ่งเหล่านี้สังเกตเห็นทุกสี่สัปดาห์ในช่วงปีแรกของชีวิต และสุดท้ายอีกครั้งเมื่อพวกเขาอายุ 18 เดือน

จากการสังเกตของพวกเขา Emerson และ Schaffer ได้ค้นพบว่าการเชื่อมต่อผ่านสี่ขั้นตอน ได้แก่ การแนบล่วงหน้าการแนบตามอำเภอใจการแนบที่แยกแยะและการแนบหลาย ๆ เราจะเห็นแต่ละคนด้านล่าง

ขั้นตอนก่อนการแนบ

ระยะนี้จะขยายจากการเกิดของเด็กไปจนถึงอายุประมาณสามเดือน ในนั้นเด็กจะไม่แสดงอาการผูกพันกับผู้ดูแล

ทารกที่อยู่ในช่วงก่อนการติดเชื้อจะดึงดูดความสนใจของผู้ใหญ่ผ่านการร้องไห้การยิ้มเข้าสังคมและกลไกอื่น ๆ โดยกำเนิด พวกเขาจะตอบสนองต่อการโทรของเด็กและการตอบสนองเชิงบวกของทารกจะช่วยกระตุ้นให้พวกเขาตระหนักถึงพวกเขา

ขั้นตอนการแนบโดยไม่เลือกปฏิบัติ

ตั้งแต่ประมาณสามเดือนถึงเจ็ดขวบเด็ก ๆ จะเริ่มแสดงความพึงพอใจที่จะอยู่ใกล้ผู้ดูแลบางคน

ในขั้นตอนนี้ทารกจะเริ่มมีความรู้สึกว่าพ่อแม่หรือผู้ที่ดูแลพวกเขาจะสามารถตอบสนองความต้องการของเขาได้

ในระยะที่สองเด็ก ๆ ยังคงยอมรับการดูแลของคนแปลกหน้า อย่างไรก็ตามพวกเขาเริ่มแยกความแตกต่างระหว่างคนที่พวกเขาคุ้นเคยกับคนที่พวกเขาไม่ได้อยู่ด้วยแล้ว การตอบสนองของคุณจะเป็นไปในเชิงบวกต่อผู้ดูแลหลัก (โดยปกติคือมารดา)

ขั้นตอนการแยกไฟล์แนบ

ตั้งแต่เจ็ดเดือนถึงอายุประมาณหนึ่งปีเด็ก ๆ แสดงความพึงพอใจอย่างมากต่อผู้ดูแลหลักของพวกเขา ในเวลานี้ทารกรู้สึกไม่ปลอดภัยมากเมื่ออยู่กับคนแปลกหน้าและจะประท้วงหากปล่อยเขาไว้ในมือของพวกเขา

ในทางกลับกันในระยะนี้เด็ก ๆ เริ่มแสดงความวิตกกังวลเมื่อแยกจากผู้ดูแลหลัก นี่คือสิ่งที่เรียกว่าความวิตกกังวลในการแยกจากกัน

4- ไฟล์แนบหลายไฟล์

ในระยะสุดท้ายนี้เด็ก ๆ ได้พัฒนาความผูกพันของไฟล์แนบกับรูปอ้างอิงหลักเรียบร้อยแล้ว ตอนนี้พวกเขาสามารถสร้างความผูกพันทางอารมณ์อื่น ๆ กับคนที่มีความสำคัญในชีวิตได้เช่นกัน

ดังนั้นบางครั้งเมื่ออายุได้เก้าเดือนทารกจะเริ่มรู้จักผู้ดูแลคนอื่น ๆ นอกเหนือจากแม่ (หรือตัวเลขอ้างอิงหลัก) เหล่านี้สามารถเป็นพ่อปู่ย่าตายายพี่น้องเพื่อนสนิทของครอบครัว …

ประเภท

ทั้งในขอบเขตของความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูกและคู่สามีภรรยามีการอธิบายความผูกพันทางอารมณ์สี่ประเภทไว้ด้วยกัน: ปลอดภัยไม่สับสนหลีกเลี่ยงและไม่เป็นระเบียบ แต่ละคนจะมีผลที่แตกต่างกันในชีวิตของบุคคล

ไฟล์แนบที่ปลอดภัย

สิ่งที่แนบมาอย่างปลอดภัยส่วนใหญ่มีลักษณะของอาการวิตกกังวลเมื่อทารกถูกแยกออกจากผู้ดูแลหลักและความสุขเมื่อเขากลับมา เด็กที่พัฒนามันไว้วางใจพ่อแม่และรู้สึกว่าพวกเขาพึ่งพาได้

ดังนั้นเมื่อผู้ดูแลจากไปเด็กจะโกรธ แต่เชื่อว่าเขาจะกลับมาในที่สุด ในทางกลับกันเมื่อตกใจทารกจะใช้แม่หรือบุคคลอ้างอิงเพื่อฟื้นความมั่นใจ เด็กเหล่านี้ไว้วางใจผู้ดูแลของพวกเขามากพอที่จะเข้าถึงพวกเขาในยามจำเป็น

ในขอบเขตของคู่รักคนที่แสดงความผูกพันประเภทนี้ไว้วางใจตัวเองและอีกฝ่าย ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงมักจะไม่แสดงความหึงหวงหรือไม่มั่นคงพวกเขาปล่อยให้อีกฝ่ายมีที่ว่างมากและมักจะมีความสัมพันธ์ที่สงบมากโดยไม่มีปัญหามากเกินไป

ไฟล์แนบที่ไม่ซ้ำกัน

ไฟล์แนบประเภทที่สองมีลักษณะเป็นความสัมพันธ์แบบคู่ระหว่างแม่กับลูก ทารกต้องการผู้ดูแลเพื่อความอยู่รอด อย่างไรก็ตามเขาไม่สามารถไว้วางใจเขาได้เพราะเขาแสดงให้เห็นหลายต่อหลายครั้งว่าเขาจะไม่อยู่ที่นั่นเพื่อปกป้องเขาตลอดไป

เด็กเหล่านี้แสดงความเครียดอย่างมากเมื่อแม่จากไป แต่ก็ไม่หายไปเมื่อผู้ดูแลกลับมาพร้อมกับพวกเขา พวกเขามักจะเป็นเด็กขี้อายกลัวคนแปลกหน้าและไม่ค่อยมั่นใจในการสำรวจและเล่น

ในโลกของคู่รักคนที่มีลักษณะผูกพันนี้มีความสัมพันธ์แบบรัก - เกลียดชังกับอีกฝ่าย โดยทั่วไปแล้วพวกเขาไม่ปลอดภัยและไม่ไว้วางใจเขา อย่างไรก็ตามพวกเขาต้องการให้คุณรู้สึกดีทางอารมณ์

ดังนั้นคู่รักที่หุ้นส่วนคนใดคนหนึ่งแสดงลักษณะการผูกมัดนี้มักจะมีปัญหาความหึงหวงดราม่าและความไม่มั่นคงมากมาย สิ่งที่น่าสนใจคือผู้ที่มีความผูกพันที่ไม่ชัดเจนมักจะเดทกับคนที่มีความผูกพันแบบหลีกเลี่ยงไม่ได้

หลีกเลี่ยงสิ่งที่แนบมา

ความผูกพันที่หลีกเลี่ยงไม่ได้มีลักษณะเฉพาะของการขาดความพึงพอใจของเด็กระหว่างผู้ดูแลหลักกับคนแปลกหน้า ทฤษฎีคือทารกเคยถูกลงโทษในครั้งก่อน ๆ เมื่อเขาไว้ใจพ่อแม่ของเขา ดังนั้นตอนนี้เขารู้สึกว่าเขาต้องจัดการกับมันด้วยตัวเอง

ดังนั้นในกรณีของเด็กเล็กที่มีสิ่งที่แนบมาประเภทนี้พวกเขาจะไม่แสดงอาการเครียดใด ๆ เมื่อผู้ดูแลออกจากด้านข้างและพวกเขาจะไม่แสดงอาการแสดงความรักเมื่อพวกเขากลับมา โดยทั่วไปแล้วกรณีเหล่านี้เป็นกรณีที่ผู้ปกครองมีอารมณ์ไม่ดีกับเด็ก

สำหรับความสัมพันธ์แบบคนรักจะมีอาการเดียวกันในคนที่หลีกเลี่ยง แม้ว่าพวกเขาจะรักคู่ของพวกเขา แต่พวกเขามักจะรู้สึกว่าพวกเขาถูกครอบงำด้วยความต้องการของพวกเขาและถอนตัวจากเธออย่างต่อเนื่อง พฤติกรรมหลีกเลี่ยงนี้จะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกไม่ปลอดภัย

โดยทั่วไปผู้หลีกเลี่ยงมักจะจับคู่กับสิ่งที่ไม่แน่นอน และความสัมพันธ์ของพวกเขามีปัญหาทุกรูปแบบ

ไฟล์แนบไม่เป็นระเบียบ

ไฟล์แนบที่ไม่เป็นระเบียบเป็นเรื่องปกติน้อยที่สุดในสี่ไฟล์ ประกอบด้วยการผสมผสานระหว่างรูปแบบหลีกเลี่ยงและความสับสน โดยปกติเกิดจากวิธีการปฏิบัติตัวของผู้ดูแลที่ไม่คงที่เมื่อเวลาผ่านไป

ในขอบเขตของคู่รักคนที่มีความผูกพันไม่เป็นระเบียบมักจะแสวงหาความใกล้ชิดทางร่างกาย แต่มีระยะห่างทางอารมณ์ โดยทั่วไปความสัมพันธ์ประเภทนี้จะปรากฏในกรณีที่มีการละเมิดเท่านั้น

ตัวอย่าง

ตัวอย่างของไฟล์แนบประเภทต่างๆสามารถรับรู้ได้ดีที่สุดในด้านของคู่รัก ที่นี่เราจะตรวจสอบว่าบุคคลที่นำเสนอแต่ละประเภทจากทั้งสี่ประเภทจะตอบสนองต่อสถานการณ์ที่พบบ่อยได้อย่างไร: คู่ของพวกเขาออกไปปาร์ตี้โดยไม่มีพวกเขา

คนที่มีไฟล์แนบที่ปลอดภัยจะไม่สนใจเลย เนื่องจากคุณไว้วางใจทั้งตัวเองและคู่ของคุณคุณจะเห็นว่ามันเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงและเป็นสัญญาณของความเป็นอิสระ (ซึ่งคุณจะถือเป็นแง่บวก)

ในทางตรงกันข้ามคนที่มีความผูกพันที่สับสนจะมองว่าเป็นอาการที่ชัดเจนว่าคู่ของพวกเขาไม่ได้รักพวกเขา เขาคงคิดว่าจะหาคนมาแทนที่หรืออยากจะลืมเขาเพราะเบื่อหน่าย

คนที่มีความผูกพันที่หลีกเลี่ยงจะตอบสนองแตกต่างกัน คุณอาจกังวลว่าคู่ของคุณต้องการนอกใจคุณ แต่เขาแอบโล่งใจที่ได้ห่างจากเธอไปหนึ่งคืน โดยทั่วไปแล้วความรู้สึกที่มีอิทธิพลเหนือความสัมพันธ์ของบุคคลเหล่านี้คือความรู้สึกท่วมท้น

ในที่สุดผู้ที่มีไฟล์แนบที่ไม่เป็นระเบียบอาจแสดงการตอบสนองที่หลีกเลี่ยงหรือสับสนในเวลาที่ต่างกัน

อ้างอิง

1. "The Story of Bowlby, Ainsworth และ Attachment Theory" ใน: Very Well Mind สืบค้นเมื่อ: 26 มิถุนายน 2018 จาก Very Well Mind: verywellmind.com.
2. "Attachment Theory" ใน: Simply Psychology. สืบค้นเมื่อ: 26 มิถุนายน 2018 จาก Simply Psychology: simplypsychology.com.
3. "สายใยเสน่หาคุณเป็นแบบไหน" en: จิตใจเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม สืบค้นเมื่อ: 26 มิถุนายน 2018 จาก La Mente es Maravillosa: lamenteesmaravillosa.com.
4. "ความผูกพันทางอารมณ์คืออะไร: ความสำคัญของวัยเด็กที่มีสุขภาพดี" ใน: แหล่งข้อมูลการช่วยเหลือตนเอง สืบค้นเมื่อ: 26 มิถุนายน 2018 จาก Self-help Resources: Recursosdeautoayuda.com.
5. "Attachment Theory" ใน: Wikipedia. สืบค้นเมื่อ: 26 มิถุนายน 2018 จาก Wikipedia: en.wikipedia.org.