โดปามีนในความรัก: เคมีในสมองและอารมณ์ - ไซโค - 2025

บทบาทของโดปามีนในความรักมีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะ: เมื่อเรารักใครสักคนเราจะได้รับอารมณ์ที่น่าพอใจและน่าพอใจ อารมณ์เหล่านี้จะหลั่งสารโดพามีนออกมาในสมองทันทีดังนั้นอารมณ์เดียวกันจึงก่อให้เกิดความรู้สึกยินดี

หนึ่งในข้อโต้แย้งที่พบบ่อยที่สุดในบรรดาผู้ที่ไม่ "เชื่อ" ในความรักหรือมีความเป็นไปได้ที่จะรักใครสักคนก็คือการบอกว่าความรักไม่ใช่อะไรมากไปกว่าปฏิกิริยาทางเคมีของสมอง

ข้อโต้แย้งที่หลายคนตีความว่าเป็นเท็จอย่างเรียบเฉยนั้นเป็นความจริงส่วนหนึ่งเนื่องจากความรักเป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ของผู้คนและอารมณ์ถูกควบคุมโดยกระบวนการทางเคมีในสมอง

อย่างไรก็ตามหากเราตรวจสอบ "เลิก" ของคำถามอย่างถูกต้องร่างกายมนุษย์ทั้งหมดจะทำงานผ่านกระบวนการทางเคมี ความรักไม่เพียง แต่ตอบสนองต่อปฏิกิริยาทางเคมี แต่ประสบการณ์ใด ๆ สามารถกำหนดได้ผ่านการแลกเปลี่ยนเซลล์และกลไกตามเคมีในสมอง

เกี่ยวกับอารมณ์กระบวนการทางเคมีที่เกี่ยวข้องส่วนใหญ่พบในสมองและมีบทบาทที่เกี่ยวข้องอย่างมากในการทดลองของพวกเขา

รักคืออะไร?

ความรักเป็นแนวคิดสากลที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ แนวคิดนี้สามารถกำหนดได้จากมุมมองที่แตกต่างกันทั้งทางศิลปะและวิทยาศาสตร์ปรัชญาหรือศาสนา โดยปกติจะตีความว่าเป็นความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับความเสน่หาและความผูกพัน

นอกจากนี้ความรู้สึกเหล่านี้เป็นความรู้สึกที่ก่อให้เกิดชุดของทัศนคติเช่นความเมตตาความสงสารหรือความห่วงใยและชุดของพฤติกรรมที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อแสดงออกและแสดงออกถึงอารมณ์แห่งความรักที่ประสบ

เมื่อเราพูดถึงความรักเราหมายถึงชุดของอารมณ์และความรู้สึก ความรู้สึกเหล่านี้เกิดขึ้นในบริเวณสมองกระตุ้นให้เกิดชุดความคิดและก่อให้เกิดการปรับเปลี่ยนอินทรีย์และพฤติกรรมจำนวนมาก

อย่างไรก็ตามแง่มุมที่ช่วยให้เราเข้าใจว่าเหตุใดเคมีในสมองจึงมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาความรักคือเกี่ยวข้องกับสภาพจิตใจที่เฉพาะเจาะจงซึ่งมีลักษณะเฉพาะจากการสัมผัสกับอารมณ์และความรู้สึก

เคมีมีบทบาทอย่างไรในความรัก?

ความรู้สึกและอารมณ์ทั้งหมดที่มนุษย์มีอยู่ได้รับการปรับเปลี่ยนโดยการทำงานของสมอง ในความเป็นจริงความคิดความคิดความเชื่อทัศนคติพฤติกรรมหรือพฤติกรรมทั้งหมดที่เราทำนั้นมีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำงานของสมองด้วย

หากเรามีความประณีตเราสามารถยืนยันถึงความสามารถในการเดินความหิวความสามารถในการมองเห็นหรือดมกลิ่นหรือการกระทำอื่น ๆ อีกมากมายก็ถูกควบคุมโดยกิจกรรมของจิตใจเช่นกัน

อย่างไรก็ตามเพื่อไม่ให้ตัวเองซับซ้อนมากไปกว่านี้เราจะมุ่งเน้นไปที่การทำงานของอารมณ์และความรู้สึกเนื่องจากความรักเป็นสิ่งที่แน่นอนว่าเป็นชุดของอารมณ์และความรู้สึกที่มักจะได้รับความเข้มข้นที่น่าทึ่ง

เมื่อคำนึงถึงอารมณ์จะต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าโรคซึมเศร้าโรควิตกกังวลหรือโรคอารมณ์สองขั้วสามารถรักษาได้ด้วยยาหมายความว่าพยาธิสภาพเหล่านี้ถูกควบคุมโดยกระบวนการทางเคมี

สิ่งเดียวกันนี้ทำหน้าที่อธิบายความรู้สึกของความรักเนื่องจากอารมณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อมีการกระตุ้นกระบวนการทางเคมีในสมอง

มีสารเคมีหลายพันชนิดในสมองและสารเคมีแต่ละชนิดช่วยให้เราทำหรือสัมผัสกับบางสิ่งได้ แม้ว่าสารบางอย่างสามารถทำให้เรามองเห็นเดินหรือหาเหตุผลได้ แต่สารอื่น ๆ ก็ทำให้เราสัมผัสได้ถึงอารมณ์ความรู้สึกและความรู้สึก

ในแนวคิดนี้คือความสัมพันธ์ระหว่างเคมีและความรักเนื่องจากอารมณ์นี้ก็เหมือนกับคนอื่น ๆ ทั้งหมดที่มีประสบการณ์ผ่านกลไกสมองหลายชุด

สารอะไรที่มีส่วนร่วมในความรัก?

ความรู้สึกของความรักปลดปล่อยสารประกอบทางเคมีและฮอร์โมนต่าง ๆ ที่รับผิดชอบในการผลิตการทดลองของอารมณ์บางอย่าง

ความรักส่วนใหญ่ปล่อยโดปามีนเซโรโทนินและออกซิโทซิน กระบวนการทางเคมีนี้อธิบายว่าความรู้สึกของการตกหลุมรักนั้นรุนแรงกว่าในตอนแรกและต่อมาก็ลดลง

การลดลงของความตื่นเต้นหรืออารมณ์รุนแรงไม่ควรตีความว่าเป็นการ "หลุด" หรือเป็นการลดความรู้สึกรัก แต่เป็นกระบวนการปกติของสมอง

การทำงานของสมองที่ความรักก่อให้เกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นเป็นเรื่องใหม่และน่าตื่นเต้นมาก อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปสมองจะชินกับการปรับเปลี่ยนทางเคมีเหล่านี้และความรู้สึกอาจจะรุนแรงน้อยลง

โครงสร้างทางเคมีหลักที่รับผิดชอบในการสร้างความรู้สึกรัก ได้แก่

1- ออกซิโทซิน

เป็นเรื่องเกี่ยวกับสารที่ร่างกายหลั่งออกมาซึ่งมีหน้าที่ในการปล่อยสารส่งเช่นโดปามีนนอร์อิพิเนฟรินหรือเซโรโทนิน

มนุษย์ผลิตสารนี้อย่างต่อเนื่อง แต่มีบางสถานการณ์ที่ทำให้ฮอร์โมนออกซิโทซินเพิ่มขึ้นหรือลดลง ความรักผลิตฮอร์โมนออกซิโทซินเพิ่มขึ้น

เมื่อเรามีความรักเราจะปล่อยสารนี้ออกมาในปริมาณที่มากขึ้นดังนั้นสารสื่อประสาทที่ปรับฮอร์โมนออกซิโทซินจะเพิ่มขึ้นในบริเวณสมองของเราด้วย

2- เซโรโทนิน

เซโรโทนินเป็นที่รู้จักกันในชื่อสารสื่อประสาทแห่งความสุขเนื่องจากสารเคมีชนิดนี้ทำหน้าที่ในการแสดงอารมณ์และอารมณ์

มีหน้าที่รับผิดชอบต่อความเป็นอยู่ที่ดีทำให้เกิดความรู้สึกมองโลกในแง่ดีมีอารมณ์ขันและเข้ากับคนง่ายดังนั้นยิ่งเราปล่อยเซโรโทนินในปริมาณมากเท่าไหร่เราก็ยิ่งรู้สึกมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น

ในความเป็นจริงยาแก้ซึมเศร้าส่วนใหญ่ทำงานโดยการเพิ่มการปล่อยสารนี้เพื่อเพิ่มอารมณ์

ประสบการณ์เชิงบวกและสถานการณ์ที่น่าพึงพอใจทำให้เกิดการปล่อยเซโรโทนินในสมองดังนั้นเมื่อเราสัมผัสกับอารมณ์รักระดับเซโรโทนินจะเพิ่มขึ้น

3- โดปามีน

โดปามีนเป็นสารที่เกี่ยวข้องกับความสุขเป็นหลักและมีบทบาทสำคัญในการกระทำที่น่าพึงพอใจเช่นการรับประทานอาหารการมีเพศสัมพันธ์การบริโภคยาบางชนิด

ด้วยวิธีนี้ประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจจะแปลเป็นการปลดปล่อยโดปามีนในสมองมากขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุที่อารมณ์รักเพิ่มระดับของสารเหล่านี้ในสมอง

โดปามีนคืออะไร?

โดปามีนเป็นสารสื่อประสาทนั่นคือสารในสมองที่มีหน้าที่เชื่อมต่อเซลล์ประสาทซึ่งกันและกัน สารเหล่านี้กระจายอยู่ในบริเวณสมองหลายแห่งและในแต่ละพื้นที่จะทำกิจกรรมที่แตกต่างกัน

เหนือสิ่งอื่นใดโดพามีนที่อยู่ในระบบความสุขและการให้รางวัลนั้นโดดเด่นเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่รับผิดชอบในเรื่องนี้อย่างแม่นยำเพื่อมอบความรู้สึกแห่งความสุข

พื้นที่เหล่านี้ถูกกระตุ้นโดยสิ่งเร้าที่รับรู้ว่าน่าพอใจ ตัวอย่างเช่นหากเรารับประทานอาหารเมื่อเราหิวจริงๆหรือดื่มเมื่อเรากระหายน้ำมากสมองของเราจะผลิตโดพามีนออกมามากขึ้นในบริเวณเหล่านี้ทันที

โครงสร้างทางเคมีของโดปามีน

การปลดปล่อยโดปามีนจะแปลเป็นความรู้สึกแห่งความสุขโดยอัตโนมัติดังนั้นสมองของเราจึงเสริมสร้างพฤติกรรมเนื่องจากมันตีความว่ามันน่าพอใจเนื่องจากสารที่ปล่อยออกมา

กลไกของสมองนี้เป็นสิ่งที่อธิบายถึงการเสพติดไม่ว่าจะเป็นสารเสพติดหรือการกระทำประเภทใดก็ตาม ด้วยวิธีนี้เมื่อเราสูบบุหรี่ตัวอย่างเช่นนิโคตินในบุหรี่จะผลิตโดพามีนออกมาในภูมิภาคเพื่อความสุขและให้รางวัล

หากคุณสูบบุหรี่บ่อย ๆ โดพามีนจะปล่อยออกมาซ้ำ ๆ เช่นกันดังนั้นสมองจะชินกับการปล่อยสารนี้เป็นประจำและเราจะติดบุหรี่

ทิ้งยาไว้โดพามีนจะหลั่งออกมาทุกครั้งที่เราทำอะไรที่ถูกใจ ดังนั้นสิ่งที่เราพบว่าน่าพอใจเมื่อทำสิ่งเหล่านั้นเราจะตีความให้เป็นเช่นนั้นและเราจะพยายามทำทุกครั้งที่ทำได้เพื่อให้รู้สึกดี

โดปามีนและความรัก

กลไกเดียวกับที่เราเคยพูดถึงโดปามีนเกี่ยวกับการใช้ยาอาจใช้ได้กับความรัก เมื่อเรารักใครสักคนเราจะมีอารมณ์ที่น่าพอใจและน่าพอใจ

อารมณ์เหล่านี้จะหลั่งสารโดพามีนออกมาในสมองทันทีดังนั้นอารมณ์เดียวกันจึงก่อให้เกิดความรู้สึกยินดี กลไกสมองนี้สามารถอธิบายการดำรงอารมณ์และความรู้สึกประเภทนี้ได้

นั่นคือถ้าสมองของเราไม่ปล่อยโดปามีนออกมาในแง่มุมที่เกี่ยวข้องกับความรักเราก็คงไม่เสริมสร้างอารมณ์นี้และบางทีเราก็ไม่ต้องการรักษามันไว้

กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อเราจูบคู่ของเราและแสดงพฤติกรรมที่ทำให้เราสามารถแสดงอารมณ์แห่งความรักโดปามีนจะลุกเป็นไฟในสมองของเรา

การเพิ่มขึ้นของสารนี้ในบริเวณสมองเป็นปัจจัยหลักที่กระตุ้นให้เกิดความรู้สึกเพลิดเพลินในเวลานั้นดังนั้นจึงทำหน้าที่เป็นกลไกทางจิตที่ไม่ได้บ่งบอกว่าเราชอบสิ่งที่เรากำลังทำอยู่

รักการเสพติด

ความรักความสัมพันธ์สร้างขึ้นจากสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายที่ไม่ใช่ปฏิกิริยาทางเคมีในสมอง อย่างไรก็ตามการปลดปล่อยโดปามีนมีบทบาทสำคัญมากในระดับบุคคลนั่นคือเมื่อบุคคลประสบกับอารมณ์แห่งความรัก

ความรู้สึกของความสุขที่เรากล่าวถึงก่อนหน้านี้สามารถอธิบายส่วนหนึ่งของความต้องการที่คนรักต้องเห็นคนที่ตนรักหรืออยู่กับพวกเขา

สมองของแต่ละคนรู้ว่าเมื่อเขาอยู่กับคู่ของเขาเขาจะปล่อยโดปามีนในปริมาณที่มากขึ้นดังนั้นเขาจะแสวงหาสถานการณ์เหล่านี้เพื่อสัมผัสกับความสุข

การประหยัดระยะทาง (ซึ่งมีมาก) ความรักสามารถกระตุ้นให้ค้นหาอารมณ์นี้และความปรารถนาที่จะอยู่กับคนที่คุณรักในลักษณะเดียวกับที่ยาเสพติดสามารถกระตุ้นให้ผู้เสพติดบริโภคได้

ในทั้งสองกรณีสิ่งที่เกิดขึ้นคือการเพิ่มขึ้นของความรู้สึกแห่งความสุขโดยอาศัยสิ่งกระตุ้นภายนอกซึ่งปรับโดยการปลดปล่อยโดปามีน

การเปรียบเทียบนี้อาจค่อนข้างรุนแรงเนื่องจากเห็นได้ชัดว่าการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากยาในการทำงานของโดปามีนในสมองนั้นแตกต่างจากที่เกิดจากความรู้สึกรัก

อย่างไรก็ตามพวกเขาทำหน้าที่เป็นตัวอย่างให้เห็นว่าความรู้สึกประเภทนี้เกิดขึ้นได้อย่างไรเนื่องจากการผลิตการปรับเปลี่ยนทางเคมีในสมอง ดังนั้นโดปามีนสามารถอธิบายอารมณ์แห่งความรักในมนุษย์ได้เป็นส่วนใหญ่

โดปามีนและความเสียใจ

สุดท้ายการทำงานของสารนี้ในการทดลองอารมณ์และความรู้สึกรักทำให้เกิดคำถามสุดท้ายคือบทบาทของโดปามีนเมื่อความรักหรือความสัมพันธ์สิ้นสุดลง

ในตอนท้ายของความสัมพันธ์ทางอารมณ์มักจะมีอารมณ์ต่ำและอาการบางอย่างปรากฏขึ้น บุคคลนั้นอาจรู้สึกเศร้าท้อแท้ประหม่าไม่อยากทำอะไรไม่มีแรงจูงใจหรือไม่มีความกระตือรือร้นในสิ่งต่างๆ

การวิเคราะห์ความรักในฐานะวัตถุและแนวคิดสรุปได้ว่าความรู้สึกเหล่านี้เกิดจากการสูญเสียคนที่คุณรักประสบการณ์ของการสูญเสียหรือความปรารถนาที่จะมีบางสิ่งที่ไม่ได้ครอบครองอีกต่อไป

อย่างไรก็ตามโดยไม่ต้องคัดค้านสิ่งที่ระบุไว้ในย่อหน้าก่อนหน้านี้ช่วงเวลาเหล่านี้สามารถวิเคราะห์ได้จากมุมมองของสมอง

เมื่อความรักสิ้นสุดลงโดพามีนจะลดลง

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วทุกความรู้สึกอารมณ์และความรู้สึกเกิดจากการทำงานของสารประกอบทางเคมีในสมอง ดังนั้นเมื่อเกิดความรู้สึกเศร้าหลังจากการเลิกราพวกเขาจะตอบสนองต่อสารบางอย่างในสมองด้วย

เมื่ออยู่กับใครสักคนเราจะคุ้นเคยกับการที่สมองของเราปล่อยโดพามีนออกมาในระดับหนึ่ง เมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงระดับโดพามีนเหล่านี้จะหายไปเนื่องจากไม่มีสิ่งกระตุ้นภายนอกที่กระตุ้นให้เกิดขึ้นอีกต่อไป

ในช่วงเวลานี้ความรู้สึกที่ตรงกันข้ามกับที่เกิดจากโดปามีนในระดับสูงจะปรากฏขึ้นดังนั้นจึงมีความรู้สึกไม่พึงประสงค์และเศร้า

ดังนั้นการกลับไปลดช่องว่างปฏิกิริยาของสมองนี้อาจคล้ายกับสิ่งที่คนติดสารเสพติดเมื่อพวกเขาหยุดใช้

ผู้เสพติดมีอาการไม่สบายตัวและการพึ่งพาทั่วไปที่เรียกว่าโมโนเมื่อเขาหยุดใช้ยาที่เขาติดส่วนใหญ่เป็นเพราะเขาต้องการฟื้นฟูระดับโดพามีน

ในความรักผลกระทบจะไม่ชัดเจน แต่ความหมกมุ่นหรือความรู้สึกไม่พึงประสงค์อย่างมากที่เกิดขึ้นหลังจากการเลิกราอาจตอบสนองบางส่วนต่อการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในการทำงานของสารเคมีในสมอง

อ้างอิง

1. Bunge, M. การวิจัยทางวิทยาศาสตร์. บาร์เซโลนา: Ariel, 1973
2. Damasio, A. (2000): การสร้างสมองของจิตใจ. วิจัยและวิทยาศาสตร์มกราคม 66-71
3. Glickstein, M. จิตใจที่ยอดเยี่ยมและทฤษฎีเซลล์ประสาท ธรรมชาติมิถุนายน 1994 หน้า 369
4. Jones, EG "รากฐานของประสาทวิทยาศาสตร์" แนวโน้มของประสาท 2537; 17 (12): 543-545
5. Roth, G. (2002): ฐานทางชีววิทยาของจิตสำนึก. จิตใจและสมอง 12-21 มกราคม