ทักษะยนต์ขั้นพื้นฐาน: ลักษณะที่เกี่ยวข้องมากที่สุด - คำศัพท์วัฒนธรรม - 2026

ทักษะยนต์ขั้นพื้นฐานที่มีการกระทำมอเตอร์ที่ทำตามธรรมชาติและเป็นพื้นฐานสำหรับการกระทำของมอเตอร์ว่ามนุษย์มีการพัฒนาในอนาคต

สิ่งเหล่านี้เป็นทักษะที่ได้มาจากการเรียนรู้เพื่อสร้างผลลัพธ์บางอย่างในเวลาที่สั้นที่สุดและใช้พลังงานเพียงเล็กน้อย

ทักษะเหล่านี้เป็นทักษะที่จะช่วยให้พัฒนาการเคลื่อนไหวของมอเตอร์ที่ซับซ้อนมากขึ้นในภายหลัง

รูปลักษณ์และพัฒนาการของมันเกี่ยวข้องกับความสามารถในการรับรู้ที่มนุษย์มีตั้งแต่แรกเกิดและวิวัฒนาการไปพร้อมกัน

ทักษะยนต์ขั้นพื้นฐานคืออะไร?

ทักษะยนต์ขั้นพื้นฐานคือการเคลื่อนไหวการกระโดดการทรงตัวการขว้างปาและการจับ

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องเกี่ยวกับทักษะที่เกี่ยวข้องกับความสามารถในการเคลื่อนไหวและการเคลื่อนไหวของมนุษย์

คุณสมบัติหลัก

- มนุษย์ทุกคนครอบครองพวกเขาอย่างน้อยที่สุดก็เป็นไปได้

- พวกมันเป็นส่วนหนึ่งของวิวัฒนาการที่ทำให้มนุษย์มีชีวิตรอด

- เป็นสิ่งที่นำไปสู่การเรียนรู้ด้านมอเตอร์ในภายหลัง

อันดับสูงสุด

1- ขึ้นอยู่กับร่างกายและวัตถุ

การเคลื่อนไหวเพื่อการบริหารร่างกาย

การเคลื่อนไหวเหล่านั้นมาที่นี่เช่นเดินหรือวิ่ง และความสมดุลเช่นยืนหรือนั่ง

การเคลื่อนไหวในการจัดการวัตถุ

ในกรณีนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวที่บิดเบือนเช่นการขว้างปาหรือรับสิ่งของ

2- ขึ้นอยู่กับร่างกายวัตถุและพื้นที่

ตู้รถไฟหรือตู้รถไฟ

พวกเขาคือการเคลื่อนไหวที่ใช้ในการเคลื่อนไหว: เดินวิ่งกระโดดและอื่น ๆ

ไม่ใช่หัวรถจักร

การเคลื่อนไหวเพื่อวางร่างกายให้สัมพันธ์กับอวกาศ: เลี้ยวดันแขวนหลบและอื่น ๆ

การจัดการหรือการฉายภาพและการรับรู้

การเคลื่อนไหวเพื่อจัดการกับวัตถุ: การขว้างปาการจับการตีและอื่น ๆ

ทักษะยนต์ขั้นพื้นฐานได้รับการพัฒนาเมื่อใด

จากข้อมูลของ Fernando SánchezBañuelosและหนังสือของเขาฐานการสอนพลศึกษาและกีฬา (1992) เด็ก ๆ ได้พัฒนาทักษะยนต์ใน 4 ขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1

มีตั้งแต่ 4 ถึง 6 ปี ในเวลานี้เด็กพัฒนาความสามารถในการรับรู้ของเขา ทำความเข้าใจร่างกายของคุณและความสัมพันธ์กับพื้นที่รอบตัวคุณ

ช่วยให้คุณสามารถดำเนินกิจกรรมการสำรวจและการค้นพบตลอดจนงานที่มุ่งพัฒนาด้านข้าง

ระยะที่ 2

เกิดขึ้นระหว่าง 7 ถึง 9 ปี เป็นช่วงเวลาทองของการพัฒนาทักษะยนต์ขั้นพื้นฐาน

การเคลื่อนไหวมีความซับซ้อนมากขึ้นและทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบ กิจกรรมสนุกสนานที่เกี่ยวข้องกับการแข่งขันช่วยพวกเขาได้ที่นี่

ระยะที่ 3

เกิดขึ้นระหว่าง 10 ถึง 13 ปี มีทักษะที่กำหนดไว้แล้วในเด็กและถึงเวลาแล้วที่จะเชื่อมโยงพวกเขากับพัฒนาการของกีฬาหรือกิจกรรมที่แสดงออก

พวกเขาควรทำงานกับทักษะทั่วไปหรือสามารถนำไปใช้กับกีฬาหลายประเภท

ระยะที่ 4

เกิดขึ้นระหว่าง 14 ถึง 17 ปี พวกเขาเริ่มพัฒนาทักษะยนต์โดยเฉพาะแล้ว

ตามผู้เขียนคนนี้ทักษะยนต์ขั้นพื้นฐานได้รับการพัฒนาและขัดเกลาในวัยที่เด็ก ๆ มักจะเริ่มเรียนอย่างเป็นทางการ

เหตุใดทักษะยนต์ขั้นพื้นฐานจึงมีความสำคัญ?

ทักษะยนต์ขั้นพื้นฐานเป็นสิ่งที่ทำให้มั่นใจได้ว่าจะสามารถเรียนรู้ทักษะยนต์เฉพาะด้านได้ นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการเล่นกีฬา

การบาดเจ็บส่วนใหญ่ในการฝึกกีฬาบางประเภทเกี่ยวข้องกับการพัฒนาทักษะยนต์ขั้นพื้นฐานที่ไม่ดี

ทักษะเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการพัฒนาฝึกฝนและฝึกฝนอย่างเหมาะสมเพื่อกำหนดเป้าหมายระบบประสาทส่วนกลางและเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกาย

Grey Cook เป็นนักวิชาการด้านการเคลื่อนไหวของมนุษย์และได้เสนอระบบการพัฒนาด้านกีฬาแบบปิรามิดที่เรียกว่า Performance Pyramid พีระมิดนี้วางทักษะเหล่านี้ไว้ที่ด้านล่าง

ตามที่ Cook กล่าวว่านักกีฬาต้องเชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานอย่างสมบูรณ์แบบเพื่อที่จะพัฒนาความอดทนหรือความแข็งแกร่งและไปถึงจุดที่มีทักษะเฉพาะด้านกีฬา

ซึ่งหมายความว่าวิธีที่จะก้าวหน้าในโปรแกรมการฝึกร่างกายโดยไม่บาดเจ็บหมายความว่ารูปแบบการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานจะดำเนินการอย่างถูกต้อง

มิฉะนั้นร่างกายจะไม่สามารถรับมือกับความต้องการใหม่ได้และจะได้รับบาดเจ็บในที่สุด

2 องค์ประกอบหลักของทักษะยนต์ขั้นพื้นฐาน

ในทักษะยนต์ทั้งหมดมีองค์ประกอบพื้นฐานสองประการคือการประสานงานและความสมดุล

1- การประสานงาน

เป็นความสามารถในการเคลื่อนไหวอย่างแม่นยำแม้ว่าส่วนต่างๆของร่างกายหรือวัตถุบางอย่างจะเข้ามาแทรกแซง

ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสถานะของระบบประสาทส่วนกลางโดยเฉพาะเปลือกสมอง

เมื่อมีการประสานงานที่ดีการเคลื่อนไหวจะกระทำโดยอัตโนมัติและใช้พลังงานน้อยมาก การประสานงานมีหลายประเภท:

พลวัตทั่วไป

มันเป็นพื้นฐานของการเคลื่อนไหวทั้งหมด

Eye-คู่มือ

เป็นการประสานงานประเภทหนึ่งที่จำเป็นสำหรับการรับรู้และมีอยู่ในการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสบางสิ่ง

เป็นปล้อง

มีอยู่ในการพัฒนาทักษะยนต์ปรับและด้านข้าง

2- ความสมดุล

เป็นฟังก์ชั่นที่เกี่ยวข้องกับสมองน้อยและหูชั้นในซึ่งช่วยให้สามารถรักษาตำแหน่งได้ในช่วงเวลาหนึ่ง

เป็นความสามารถที่วิวัฒนาการไปตามอายุและสมบูรณ์ตั้งแต่อายุ 7 ขวบเมื่อเด็กยังคงทรงตัวได้โดยหลับตา

การทรงตัวเป็นทักษะที่ปกติต้องรับสิ่งเร้าด้วยการได้ยินและสายตา

ในทำนองเดียวกันการพัฒนาขึ้นอยู่กับการประสานงานความแข็งแรงและความยืดหยุ่นที่มี ยอดคงเหลือสามารถ:

พลวัต

มันคือความสมดุลที่ทำได้แม้ในขณะเคลื่อนที่เช่นที่ทำได้ในการแข่งขันหรือระหว่างกระโดด

คงที่

เป็นท่าที่ช่วยให้คุณรักษาท่าทางในช่วงเวลาหนึ่งได้อย่างแม่นยำเช่นท่าโยคะ

มีกลไกสามประการที่ดำเนินการเพื่อให้เกิดความสมดุล ประการแรกคือการเคลื่อนไหวของร่างกายซึ่งเป็นกลไกที่ขึ้นอยู่กับตัวรับที่อยู่ในกล้ามเนื้อ

ประการที่สองคือกลไกเขาวงกตซึ่งเกี่ยวข้องกับข้อมูลที่ได้รับในรูปแบบของสิ่งเร้ากับหูชั้นกลาง

ในที่สุดกลไกการมองเห็นก็โดดเด่นซึ่งเปิดใช้งานโดยสิ่งเร้าที่ได้รับทางตาและให้ข้อมูลเกี่ยวกับรูปร่างและระยะทาง

อ้างอิง

1. Cidoncha, Vanessa (2010). ทักษะยนต์ขั้นพื้นฐาน: การประสานงานและการทรงตัว ดึงมาจาก: efdeportes.com
2. เอสปอร์ติ (2017). ความสำคัญของทักษะยนต์ขั้นพื้นฐาน ปิรามิดประสิทธิภาพ สืบค้นจาก: esportivida.com
3. อิคาริโต (2552). ทักษะยนต์ขั้นพื้นฐาน กู้คืนจาก: icarito.cl
4. นีเตสคูเอลา (2016). การจำแนกประเภทของทักษะยนต์ สืบค้นจาก: neetescuela.org
5. ซานเชซเฟอร์นันโด (1992) พื้นฐานสำหรับการสอนพลศึกษาและกีฬา SL Gymnos, 304 หน้า กรุงมาดริด
6. ซานโตส, มิรยาน (2554). แนวคิดเกี่ยวกับความสามารถในการเคลื่อนไหวของพลศึกษา: การเคลื่อนที่ กู้คืนจาก: revista.academiamaestre.es