- อาการ
- ความเจ็บปวดและความอ่อนโยน
- ซ่า
- ความแข็งแกร่ง
- สาเหตุ
- การคายน้ำ
- ทางพันธุกรรม
- ไลฟ์สไตล์
- การรักษา
- ยา
- ความร้อนและน้ำแข็ง
- กายภาพบำบัด
- เตียรอยด์
- ศัลยกรรม
- อ้างอิง
เอวโรคแผ่นดิสก์มีหลายสภาพผิดปกติทางพยาธิวิทยาในแผ่นดิสก์เอว เป็นเรื่องปกติในผู้สูงอายุและอาจเกิดขึ้นได้จากความผิดปกติต่างๆที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังในคน สิ่งเหล่านี้รวมถึงการหยุดชะงักของดิสก์ภายในโรคดิสก์เสื่อมและความไม่เสถียรของปล้อง
การเสื่อมสภาพอย่างต่อเนื่องของแผ่นดิสก์อย่างน้อยหนึ่งชิ้นของส่วนเอวส่วนล่างทำให้เกิดการเข้าใกล้ระหว่างร่างกายกระดูกสันหลังทำให้ข้อต่อกระดูกสันหลังไม่สามารถทำหน้าที่ได้อย่างกลมกลืนก่อให้เกิดอาการปวดเอวหรือปวดตะโพกหากมองเห็นรากของเส้นประสาท ติดกับดัก
แม้จะพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ แต่ก็สามารถพบเห็นได้ตั้งแต่อายุยี่สิบปี อาจกลายเป็นเรื่องปกติมากจนมีรายงานว่ารับผิดชอบคนพิการจากการทำงานส่วนใหญ่ทั่วโลก
ปัจจัยที่คาดการณ์ล่วงหน้าเช่นการสัมผัสจากการทำงาน (การทำงานที่มีความเครียดทางกายภาพเป็นเวลานาน) หรือโรคทางพันธุกรรมเป็นปัจจัยหลักในการพัฒนาพยาธิวิทยานี้ในระยะเริ่มต้น โรคหมอนรองกระดูกไม่สามารถรักษาได้ยาก ส่วนใหญ่เมื่อได้รับการรักษาที่เหมาะสมแล้วจะหายได้เองภายในหกสัปดาห์
อาการ
ความเจ็บปวดและความอ่อนโยน
คำอธิบายที่พบบ่อยที่สุดของอาการมักเป็นอาการปวดที่สามารถทนได้และต่อเนื่องในบริเวณบั้นเอวของผู้ได้รับผลกระทบ ระดับความเจ็บปวดอาจเพิ่มขึ้นจากเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงในช่วงหลายวัน ความรู้สึกไม่สบายสามารถขยายไปถึงบั้นท้ายขาหนีบและต้นขาส่วนบน
หลายครั้งอาการปวดหลังอาจทวีความรุนแรงขึ้นในรูปแบบของตอนการเคลื่อนไหวลดลงชั่วคราวเพิ่มขึ้นจากเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง หลังจากผ่านไปหลายวันหรือหลายสัปดาห์ก็จะกลับสู่ระดับความเจ็บปวดเดิม สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อกระดูกสันหลังพยายามที่จะคงตัวในขณะที่แผ่นดิสก์ยังคงเสื่อมอยู่
หลังส่วนล่างอาจไวต่อการสัมผัสมากซึ่งเกิดจากการอักเสบและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
ผู้ที่มีอาการปวดหลังบั้นเอวอาจมีอาการปวดขาอ่อนแรงและชารวมทั้งมีอาการเจ็บแปลบที่แหลมซึ่งอาจขยายไปถึงบั้นท้ายและสะโพก
โดยทั่วไปอาการปวดจะไม่อยู่ใต้หัวเข่า รากประสาทที่ทำหน้าที่เป็นมอเตอร์พบได้ในส่วนหน้าของไขสันหลัง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากที่แผ่นดิสก์หมอนรองจะบีบอัดและส่งผลกระทบต่อเส้นใยเหล่านี้และการทำงานของมอเตอร์ต่อพ่วง
ซ่า
ในกรณีที่รุนแรงการกดทับของรากประสาทหลังสามารถเปลี่ยนการทำงานของประสาทสัมผัสได้อย่างมีนัยสำคัญเปลี่ยนการสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและทำให้รู้สึกเสียวซ่าที่ขาส่วนล่าง
ความแข็งแกร่ง
มักเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบที่จะนั่งในท่าเดิมเป็นเวลานานทำให้เกิดอาการตึงและปวดหลังส่วนล่างอย่างรุนแรง สิ่งนี้มักจะเปลี่ยนไปเมื่อลุกขึ้นเปลี่ยนท่าหรือเดินสั้น ๆ เพื่อช่วยบรรเทาอาการตึง
การบิดกระดูกสันหลังหรือเอนไปข้างหน้าหรือข้างหลังอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและสั่นสะเทือนในคนได้
สาเหตุ
อาการปวดเอวเป็นภาวะที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะในวัยทำงานและอาจเป็นผลมาจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่กระตุ้นให้เกิดความเจ็บปวด อย่างไรก็ตามมีสาเหตุหลายอย่างที่อาจนำไปสู่โรคหมอนรองเอว:
การคายน้ำ
เมื่อเกิดหมอนรองกระดูกขึ้นมาสิ่งเหล่านี้จะประกอบไปด้วยน้ำซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการจัดการของหมอนรองกระดูกสันหลังที่รับแรงตามแนวแกน
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเป็นเรื่องปกติที่น้ำบางส่วนจะสูญหายไปและพวกมันจะบางลงทำให้ดูดซับแรงกระแทกได้ยากมาก คุณสมบัติในการทำให้หมาด ๆ จะหายไปซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดทุกประเภทที่หลังของผู้ได้รับผลกระทบ
ทางพันธุกรรม
การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นการเสื่อมของหมอนรองเอวอย่างชัดเจนในกรณีของผู้ที่มีฝาแฝด
ไลฟ์สไตล์
การศึกษาแสดงให้เห็นความสัมพันธ์เล็กน้อยระหว่างการสูบบุหรี่และการเสื่อมของแผ่นดิสก์ซึ่งชี้ให้เห็นถึงบทบาทสำคัญของนิโคตินในการเสื่อมสภาพของแผ่นดิสก์ซึ่งอาจทำให้การไหลเวียนของเลือดไปยังแผ่นดิสก์ลดลง
การเคลื่อนไหวในแต่ละวันจะค่อยๆทำให้หมอนรองเอวสึกกร่อนลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในงานที่ใช้แรงในการยกสิ่งของ
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาความเครียดและการบาดเจ็บเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถสร้างรอยแตกเล็ก ๆ ที่ผนังภายนอกได้ รอยแตกเหล่านี้อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่อยู่ในระดับของเส้นประสาท
การรักษา
ขึ้นอยู่กับอาการและความรุนแรงของอาการแผนการรักษาเฉพาะบุคคลจะจัดทำขึ้นสำหรับบุคคล การรักษาอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:
ยา
ยาแก้ปวดเช่นแอสไพรินไอบูโพรเฟนหรือนาพรอกเซนช่วยบรรเทาอาการอักเสบที่ทำให้ปวดไม่สบายตัวและตึงที่เกิดจากโรคหมอนรองเอว
ความจริงแล้วอาการปวดเอวเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการใช้ยาแก้ปวดในช่องปากแบบไม่ใช้สเตียรอยด์ในประเทศที่พัฒนาแล้ว
นี่แสดงถึงปัญหาด้านสาธารณสุขในประเทศเหล่านี้เนื่องจากการบริโภคยาเหล่านี้มากเกินไปแสดงให้เห็นว่าเพิ่มอุบัติการณ์ของความดันโลหิตสูงแผลในกระเพาะอาหารและโรคไต นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญในการหาวิธีรักษาสำหรับผู้ป่วยเหล่านี้
ความร้อนและน้ำแข็ง
ความร้อนที่ใช้กับหลังส่วนล่างช่วยให้การไหลเวียนดีขึ้นลดอาการกระตุกและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและเพิ่มความคล่องตัว ประคบน้ำแข็งสามารถลดอาการอักเสบและปวดชาเล็กน้อย
ก่อนเข้าร่วมกิจกรรมทางกายทุกประเภทขอแนะนำให้ใช้ความร้อนที่หลังส่วนล่างเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เมื่อสิ้นสุดการออกกำลังกายขอแนะนำให้ใช้น้ำแข็งเพื่อลดการอักเสบ
กายภาพบำบัด
การเคลื่อนไหวบางอย่างสามารถเสริมสร้างและทำให้กล้ามเนื้อคอและหลังยืดหยุ่นมากขึ้น แนะนำให้ดูแลไคโรแพรคติกเพื่อลดอาการปวด
การรับการนวดบำบัดสามารถลดความตึงเครียดและอาการกระตุกของกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างของคุณได้
เตียรอยด์
การฉีดสเตียรอยด์สามารถบรรเทาอาการบวมและลดอาการปวดกระดูกสันหลังได้
ศัลยกรรม
ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นการแก้ปัญหาอาจใช้การผ่าท้องซึ่งเป็นขั้นตอนที่เอาส่วนที่บาดเจ็บของแผ่นดิสก์ออก คุณยังสามารถถอดดิสก์ออกทั้งหมดเพื่อแทนที่ด้วยดิสก์เทียม
อ้างอิง
- Hashim W. Khan, (2018), อาการของโรคหมอนรองกระดูกเสื่อม, สุขภาพกระดูกสันหลัง: Spine-health.com
- Lumbar Degenerative Discopathy, (2011), Son Llátzer Hospital: hsll.es
- โรคดิสก์เสื่อมคืออะไร, Sf, Web MD: webmd.com
- ราเยฟเคพาเทล; Curtis W Slipman, (2016), การนำเสนอทางคลินิกของ Lumbar Degenerative Disk Disease, Med Scape: emedicine.medscape.com
- Evelyn Lazarz, Sf, วิธีการรักษา LUMBAR DISCOPATHY, Dbamo Krego: dbamokregoslup.pl
- แอนดรูว์เอซามา; แฟรงค์พีคัมมิซา; คาร์เรน R Lebl; Alexander P Hughes, (2012), Lumbar Degenerative Disc Disease: แนวคิดในปัจจุบันและอนาคตของการวินิจฉัยและการจัดการ, Research Gate: researchgate.net
- Héctor Jairo Umaña Giraldo, Carlos Daniel Henao Zuluaga, Carolina Castillo Berrío, (2010), Semiology of lumbar pain: dialnet.unirioja.es