- พื้นฐานของการต่อต้านเงื่อนไข
- ลักษณะเฉพาะ
- ขั้นตอนการปรับอากาศแบบไม่กลับหัว
- ขั้นตอนการปรับสภาพอาหารตามปกติ
- การตอบโต้ที่ตรงกันข้าม
- desensitization อย่างเป็นระบบ
- อ้างอิง
การตอบโต้เป็นขั้นตอนการปรับสภาพแบบคลาสสิกโดยใช้เป็นองค์ประกอบกระตุ้นที่มีเงื่อนไขซึ่งมีสัญญาณตรงกันข้ามเป็นแรงจูงใจ เป็นเทคนิคการเรียนรู้ที่เน้นการเชื่อมโยงสิ่งเร้าที่เป็นปฏิปักษ์สองอย่างเพื่อปรับเปลี่ยนการตอบสนองต่อสิ่งเร้าอย่างใดอย่างหนึ่ง
ในปัจจุบันการลดเงื่อนไขเป็นเทคนิคที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในจิตบำบัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นหนึ่งในองค์ประกอบการรักษาที่ใช้มากที่สุดในการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
บทความนี้จะอธิบายรายละเอียดว่าเงื่อนไขการต่อต้านประกอบด้วยอะไรบ้างการใช้เป็นตัวอย่างและการใช้ในการบำบัดโรคในสาขาจิตวิทยาจะได้รับการทบทวน
พื้นฐานของการต่อต้านเงื่อนไข
Counter-conditioning เป็นเทคนิคเฉพาะของการปรับสภาพแบบคลาสสิก สิ่งนี้ถือเป็นขั้นตอนการเรียนรู้ที่พัฒนาผ่านการเชื่อมโยงของสิ่งเร้า
ในแง่นี้การปรับสภาพแบบคลาสสิกมีลักษณะโดยการเชื่อมโยงผ่านสิ่งเร้าที่เป็นกลาง นั่นคือสิ่งเร้าที่ไม่มีความหมายสร้างแรงบันดาลใจใด ๆ สำหรับบุคคลนั้นเกี่ยวข้องกับสิ่งเร้าอื่นเพื่อสร้างการตอบสนอง
ตัวอย่างเช่นทั้งสัตว์และคนสามารถพัฒนากระบวนการปรับสภาพแบบคลาสสิกได้หากก่อนรับประทานอาหารพวกเขามักจะฟังทำนองเพลงเดียวกัน
เมื่อมีการเชื่อมโยงระหว่างอาหารกับเสียงซ้ำ ๆ การรับรู้ของทำนองเพลงจะทำให้รู้สึกหิวหรือกินมากขึ้น
สถานการณ์นี้สามารถเกิดขึ้นได้ในหลาย ๆ สถานการณ์ในชีวิตประจำวันของผู้คน คุณสามารถเชื่อมโยงกลิ่นกับคนพิเศษและนึกถึงเธอทุกครั้งที่รับรู้กลิ่น
Contraconditioning แม้ว่าจะใช้หลักการเรียนรู้ของการปรับสภาพแบบคลาสสิก แต่ก็มีข้อแตกต่างที่สำคัญ
ในแง่นี้การตอบโต้เงื่อนไขไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การเชื่อมโยงสิ่งเร้าที่เป็นกลางกับสิ่งเร้าที่สร้างแรงบันดาลใจ แต่ขึ้นอยู่กับการเชื่อมโยงสิ่งเร้าที่สร้างแรงบันดาลใจสองตัวที่ตรงกันข้ามกัน
ลักษณะเฉพาะ
การลดเงื่อนไขถือเป็นขั้นตอนการปรับสภาพแบบคลาสสิกประเภทใดก็ได้ที่มีการใช้องค์ประกอบที่มีสัญลักษณ์สร้างแรงบันดาลใจที่ตรงกันข้ามกับผู้ทดลองเป็นสิ่งเร้าที่มีเงื่อนไข
กล่าวอีกนัยหนึ่งการลดเงื่อนไขใช้สิ่งกระตุ้นที่มีเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองที่น่ารับประทาน เช่นเดียวกับการใช้สิ่งกระตุ้นที่มีเงื่อนไขในการได้มาใหม่ซึ่งเกี่ยวข้องกับสิ่งเร้าที่ไม่ได้รับเงื่อนไข
ในการดำเนินการต่อต้านเงื่อนไขให้ดำเนินการดังต่อไปนี้:
ขั้นตอนการปรับอากาศแบบไม่กลับหัว
โทนเสียง (สิ่งกระตุ้นที่มีเงื่อนไข) เกี่ยวข้องกับไฟฟ้าช็อต (สิ่งกระตุ้นที่ไม่ได้รับเงื่อนไขที่ตรงกันข้าม) อันเป็นผลมาจากการเชื่อมโยงนี้จะได้รับการตอบสนองการป้องกันที่มีเงื่อนไข (ความกลัว / ความเจ็บปวด)
ขั้นตอนการปรับสภาพอาหารตามปกติ
ต่อจากนั้นโทนสีเดียวกัน (สิ่งกระตุ้นที่มีเงื่อนไข) จะเกี่ยวข้องกับการนำเสนออาหาร (สิ่งกระตุ้นความอยากอาหารที่ไม่มีเงื่อนไข)
การตอบโต้ที่ตรงกันข้าม
การตอบโต้แบบผกผันเป็นหนึ่งในเทคนิคที่ใช้มากที่สุดในการรักษาความผิดปกติทางจิตใจที่แตกต่างกัน ส่วนใหญ่จะใช้ในการรักษาการใช้สารเสพติดและความผิดปกติทางเพศบางอย่าง
ประสิทธิผลของการต่อต้านภาวะที่ไม่พึงประสงค์ในสุขภาพจิตนั้นอยู่ที่ความสามารถในการย้อนกลับสัญญาณกระตุ้นของสิ่งเร้าของบุคคลนั้น
ในแง่นี้ Voegtlin แสดงให้เห็นว่าการล้างพิษคนสามารถช่วยได้โดยการปรับเปลี่ยนสัญญาณกระตุ้นของสิ่งเร้าที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์เช่นกลิ่นสีหรือลักษณะที่ปรากฏ
ด้วยเหตุนี้การตอบโต้แบบตรงกันข้ามจึงประกอบด้วยการเชื่อมโยงสิ่งกระตุ้นเชิงลบสำหรับบุคคลที่มีสิ่งกระตุ้นที่น่าพอใจก่อนหน้านี้
ผ่านการเชื่อมโยงอย่างต่อเนื่องระหว่างสิ่งเร้าการเปลี่ยนแปลงของผลกระทบที่ก่อให้เกิดสิ่งเร้าที่น่าพอใจสามารถสร้างขึ้นได้เนื่องจากสิ่งนี้ใช้คุณสมบัติเชิงลบมากขึ้นของสิ่งเร้าที่ไม่ชอบ
ในความเป็นจริง Voetglin แสดงให้เห็นว่าการใช้ขั้นตอนนี้เป็นเทคนิคทางจิตอายุรเวชในการรักษาโรคพิษสุราเรื้อรัง 60% ของผู้ป่วยลดการดื่มแอลกอฮอล์หลังจากผ่านไปหนึ่งปี
อย่างไรก็ตามสัดส่วนนี้ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากสองปีมีเพียง 40% ของผู้ป่วยที่ละเว้นจากสารเสพติดและหลังจากสองปีเปอร์เซ็นต์ลดลงเหลือ 20%
ข้อเท็จจริงนี้จะอธิบายได้จากการสูญเสียความแข็งแกร่งของสมาคมที่ไม่ชอบที่ได้รับผลกระทบจากการต่อต้าน เมื่อความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งเร้าหยุดลงผู้ทดลองสามารถเริ่มการเชื่อมโยงใหม่ที่ขจัดคุณสมบัติเชิงลบที่ได้รับจากแอลกอฮอล์
desensitization อย่างเป็นระบบ
เทคนิคการตอบโต้อื่น ๆ ที่ใช้ในการปฏิบัติทางคลินิกคือการลดความไวตามปกติ
เทคนิคนี้ถือเป็นวิธีการทางจิตอายุรเวชที่รวมอยู่ในกระบวนทัศน์ทางทฤษฎี - ทางคลินิกของการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม เป็นเทคนิคที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาความวิตกกังวลโดยเฉพาะโรคกลัว
การดำเนินการของโพรซีเดอร์นี้เป็นปฏิปักษ์กับการต่อต้านการต่อต้าน นั่นคือในกรณีนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเชื่อมโยงสิ่งเร้าเชิงลบกับสิ่งกระตุ้นเชิงบวก
ในกรณีของโรคกลัวสิ่งกระตุ้นเชิงลบที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อต่อต้านเงื่อนไขคือสิ่งกระตุ้นที่ไม่น่าเชื่อนั้นเอง ด้วยการเชื่อมโยงขององค์ประกอบ phobic กับสิ่งเร้าที่ตรงกันข้าม (และน่าพอใจ) ในหลาย ๆ กรณีเป็นไปได้ที่จะกำจัดโรควิตกกังวล
การลดความรู้สึกอย่างเป็นระบบจะใช้ผ่านลำดับชั้นของสิ่งเร้าที่ทำให้เครียดซึ่งนำเสนอผ่านภาพที่มองเห็นการเปิดรับจินตนาการการกระตุ้นสถานการณ์ที่วิตกกังวลด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัดความจริงเสมือนหรือการสัมผัสสด
ด้วยวิธีนี้ผ่านรูปแบบใด ๆ ก่อนหน้านี้ผู้ป่วยจะสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นที่น่ากลัวของเขาซึ่งเป็นผลเสียอย่างมาก การเปิดรับแสงนี้ดำเนินการตามลำดับชั้นดังนั้นผู้ถูกทดลองจึงต้องเผชิญกับสิ่งเร้าที่ไม่ชอบมากขึ้น
ต่อมามีการใช้แบบฝึกหัดเพื่อการผ่อนคลายเพื่อให้ผู้ป่วยได้รับสภาพที่สงบและเป็นสุข ในขณะที่ผู้ทดลองอยู่ในสถานะนี้ลำดับชั้นของสิ่งเร้าที่ไม่เหมาะสมจะถูกนำเสนออีกครั้งเพื่อให้พวกเขามีความสัมพันธ์กับความรู้สึกผ่อนคลาย
ดังนั้นวัตถุประสงค์ของการแพ้อย่างเป็นระบบจึงอยู่ที่การผ่อนคลายอย่างต่อเนื่องจะยับยั้งความวิตกกังวลที่เกิดจากการสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นที่น่ากลัว ด้วยวิธีนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำลายความเชื่อมโยงระหว่างองค์ประกอบของความเครียดและการตอบสนองต่อความวิตกกังวล
ดังนั้นผู้ป่วยจึงเรียนรู้การเชื่อมโยงใหม่ที่ตรงกันข้ามกับการตอบสนองของโรคกลัว สิ่งที่ก่อให้เกิดความกลัวก่อนหน้านี้เชื่อมโยงกับความสงบและความเงียบสงบที่เกิดจากการผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่วนลึก
อ้างอิง
- Cándido, A. (2000) จิตวิทยาเบื้องต้นเกี่ยวกับการเรียนรู้แบบเชื่อมโยง. มาดริด: ห้องสมุดใหม่
- Domjan, M. (2000) สาระสำคัญของการปรับสภาพและการเรียนรู้ (2nd ed). การแปล: ฐานการเรียนรู้และการปรับสภาพ Jaén: Del Lunar, 2002
- Domjan, M. (2010) หลักการเรียนรู้และพฤติกรรม (6th ed.). การแปล: หลักการเรียนรู้และพฤติกรรม เม็กซิโก: Wadsworth, Cengage Learning, 2010
- Froufe, M. (2004). การเรียนรู้แบบเชื่อมโยง หลักการและการประยุกต์ใช้ มาดริด: ทอมสัน