ชีวิตประจำวันของ Olmecs มีพื้นฐานมาจากการปฏิบัติทางศาสนาการปลูกอาหารชีวิตครอบครัวและภาคส่วนของประชากรที่อุทิศให้กับงานศิลปะและสถาปัตยกรรม วัฒนธรรม Olmec เจริญรุ่งเรืองในยุคก่อนยุคคลาสสิก Mesoamerica ตั้งแต่ 1200 ปีก่อนคริสตกาล ถึง 400 ก. C. และถือเป็นบรรพบุรุษของวัฒนธรรมเมโสอเมริกาในภายหลังเช่นชาวมายันและชาวแอซเท็ก
ตั้งอยู่ในอ่าวเม็กซิโก (ปัจจุบันคือรัฐเวรากรูซและตาบาสโกของเม็กซิโก) และอิทธิพลและกิจกรรมทางการค้าขยายออกไปตั้งแต่ 1200 ปีก่อนคริสตกาล C. ถึงทางตอนใต้ของประเทศนิการากัว
พบหัว Olmec ใน San Lorenzo Tenochtitlán
สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่เป็นอนุสรณ์รูปปั้นหินขนาดใหญ่เกมบอลช็อคโกแลตและเทพเจ้าสัตว์เป็นลักษณะของวัฒนธรรม Olmec ที่จะส่งต่อไปยังทุกคนที่ติดตามอารยธรรมเมโสอเมริกาที่ยิ่งใหญ่แห่งแรกนี้
ศาสนา
เช่นเดียวกับพื้นที่อื่น ๆ ของวัฒนธรรม Olmec รายละเอียดของศาสนาของพวกเขายังไม่ชัดเจน
Olmec ดูเหมือนจะมีความเคารพเป็นพิเศษต่อสถานที่ทางธรรมชาติที่เกี่ยวข้องกับทางแยกที่สำคัญของสวรรค์โลกและยมโลก
ตัวอย่างเช่นถ้ำอาจนำไปสู่ยมโลกและภูเขาที่มีทั้งน้ำพุและถ้ำสามารถเข้าถึงเครื่องบินทั้งสามลำได้
การให้อาหาร
Olmecs ฝึกฝนการเกษตรขั้นพื้นฐานโดยใช้เทคนิค "เฉือนและเผา" ซึ่งผืนดินที่ใช้ประโยชน์ได้มากเกินไปจะถูกเผา สิ่งนี้จะล้างพวกมันสำหรับการเพาะปลูกและขี้เถ้าทำหน้าที่เป็นปุ๋ย
พวกเขาปลูกพืชแบบเดียวกันหลายอย่างที่พบเห็นในภูมิภาคนี้เช่นสควอชถั่วมันสำปะหลังมันเทศและมะเขือเทศ
ข้าวโพดเป็นวัตถุดิบหลักของอาหาร Olmec แม้ว่าจะเป็นไปได้ว่ามันถูกนำมาใช้ในช่วงพัฒนาการเพาะปลูก
Olmecs ตกปลาในทะเลสาบและแม่น้ำในบริเวณใกล้เคียงหอยกาบจระเข้และปลาหลายชนิดเป็นส่วนสำคัญในอาหารของพวกมัน
Olmecs ชอบตั้งถิ่นฐานใกล้น้ำเนื่องจากที่ราบน้ำท่วมถึงดีสำหรับการเกษตรและสามารถหาปลาได้ง่ายกว่า สำหรับเนื้อสัตว์พวกเขามีสุนัขบ้านและกวางเป็นครั้งคราว
ส่วนสำคัญของอาหาร Olmec คือนิกซ์ทามัลซึ่งเป็นแป้งข้าวโพดชนิดพิเศษที่มีเปลือกหอยมะนาวหรือขี้เถ้าซึ่งจะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของแป้งข้าวโพดได้อย่างมาก
สถาปัตยกรรม
เมืองโอลเมคมีอาคารหรือวิหารสำหรับประกอบพิธีซึ่งโดยปกติจะเป็นเนินดินโดยมีโครงสร้างคล้ายบ้านสร้างอยู่ด้านบน เมือง Olmec ยังมีท่อระบายน้ำและระบบระบายน้ำ
การเขียน
ปัจจุบันมีการค้นพบ "ร่ายมนตร์" หลายชิ้นจากไซต์ Olmec หลักฐานนี้ไม่ต้องสงสัยเลยว่า Olmecs เป็นชาวเมโสอเมริกากลุ่มแรกที่พัฒนาระบบการเขียน
ศิลปะ
มรดกที่น่าทึ่งที่สุดของอารยธรรม Olmec ต้องเป็นหัวหินที่พวกเขาผลิตขึ้น
พวกเขาถูกแกะสลักจากหินบะซอลต์และทั้งหมดแสดงใบหน้าที่เป็นเอกลักษณ์เพื่อให้ถือได้ว่าเป็นภาพเหมือนของผู้ปกครองราชวงศ์
หัวสามารถสูงได้เกือบ 3 เมตรและมีน้ำหนัก 8 ตันและในบางกรณีหินที่ใช้ในการทำงานนั้นถูกขนส่ง 80 กม. หรือมากกว่านั้นโดยสันนิษฐานว่าใช้แพขนาดใหญ่