ลักษณะการเรียนรู้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวเทคนิคข้อดีตัวอย่าง - จิตวิทยา - 2026

การเรียนรู้การเคลื่อนไหวทางร่างกายเป็นรูปแบบการเรียนรู้ที่โดดเด่นด้วยความสามารถในการจัดเก็บความรู้และทักษะที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายและการจัดการของวัตถุ เป็นหนึ่งในสามสไตล์ที่เสนอในแบบจำลอง VAK ซึ่งพัฒนาโดยนักวิจัย Neil D. Fleming

รูปแบบการเรียนรู้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวแตกต่างจากภาพและการได้ยินซึ่งพบได้บ่อยที่สุดในสังคมสมัยใหม่ส่วนใหญ่ จากการวิจัยทั้งหมดในเรื่องนี้คนที่นำเสนอรูปแบบนี้เป็นตัวแทนของประชากรจำนวนน้อยมากและพวกเขามักจะมีปัญหาในสภาพแวดล้อมทางการศึกษาแบบเดิมเนื่องจากสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ปรับให้เหมาะกับพวกเขา

เพื่อที่จะเรียนรู้ได้อย่างถูกต้องผู้ที่มีอาการทางกายจำเป็นต้องเคลื่อนไหวและทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับร่างกายทั้งหมด ดังนั้นพวกเขาจึงมักจะโดดเด่นในสาขาต่างๆเช่นกีฬาการเต้นรำการก่อสร้างและทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับการใช้แรงงานคนบางประเภท อยากรู้อยากเห็นนอกจากนี้พวกเขามักจะมีอารมณ์มากกว่าปกติและสัมผัสกับความรู้สึกของตนเองได้มากกว่า

ลักษณะเฉพาะของผู้เรียนเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวคือความจำเป็นที่จะต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมที่หลากหลายเพื่อที่จะได้รับความรู้ใหม่ในวิธีที่ง่ายและยั่งยืน โดยทั่วไปจะใช้วิธีการเรียนรู้แบบลองผิดลองถูกซึ่งมีทั้งข้อดีและข้อเสียขึ้นอยู่กับช่วงเวลานั้น ๆ

ลักษณะของการเรียนรู้การเคลื่อนไหว

รูปแบบการเรียนรู้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวเป็นที่รู้จักน้อยที่สุดในหมู่ประชากรทั่วไปดังนั้นคนส่วนใหญ่จึงไม่สามารถจินตนาการได้ว่าบุคคลที่ใช้เป็นลำดับความสำคัญเป็นอย่างไร

เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจชัดเจนขึ้นว่าวิธีการได้รับความรู้นี้ทำงานอย่างไรคุณจะพบรายการลักษณะที่เกี่ยวข้องมากที่สุดด้านล่าง

จำเป็นต้องย้าย

คนที่มีอาการทางกายสัมผัสกับร่างกายมากกว่าปกติดังนั้นจึงจำเป็นต้องเคลื่อนไหวเพื่อเรียนรู้อย่างถูกต้อง ดังนั้นแม้ว่าพวกเขาจะนั่งอยู่บนเก้าอี้เพื่อฟังครู แต่พวกเขาก็ทำสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นเคาะนิ้วหรือขยับขา

พวกเขามีความจำของกล้ามเนื้อที่ดี

บุคคลในหมวดหมู่นี้มีสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับการได้รับทักษะที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวและพวกเขามักจะจดจำพวกเขาได้เป็นระยะเวลานาน ตัวอย่างเช่นพวกเขาสามารถเรียนรู้การเล่นเปียโนโดยอาศัยการเคลื่อนไหวของนิ้วมือหรือเรียนรู้การเล่นกีฬาได้อย่างง่ายดาย

พวกเขามีการประสานงานที่ดี

โดยทั่วไปแล้วคนที่เคลื่อนไหวร่างกายมีความสะดวกในการเคลื่อนไหวร่างกายในอวกาศและรักษาการประสานงานแม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก นอกจากนี้ยังตอบสนองได้เร็วกว่าปกติและมีการประสานมือและตาที่ดี

พวกเขาเรียนรู้ได้ดีที่สุดจากการลงมือทำ

บุคคลที่มีรูปแบบการเรียนรู้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวมีปัญหาในการเก็บรักษาข้อมูลที่นำเสนอต่อพวกเขาด้วยสายตาหรือการได้ยินในขณะที่พวกเขารับอย่างเฉยเมย ในทางกลับกันพวกเขาจำสิ่งที่เรียนรู้ได้ดีมากขณะเข้าร่วมกิจกรรม

พวกเขาชอบทำงานโครงการ

ลักษณะเฉพาะของผู้เรียนเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวร่างกายคือพวกเขามักจะหมดความสนใจในสิ่งที่กำลังทำอยู่อย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้วิธีที่ดีที่สุดในการทำงานร่วมกับพวกเขาคือผ่านโครงการโดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาคส่วนที่ให้ยืมตัวเองเพื่อทำกิจกรรมที่ทักษะยนต์บางอย่างเข้ามาแทรกแซง

มีสมาธิได้ง่าย

ความสนใจของผู้ที่มีการเคลื่อนไหวทางร่างกายมักจะกระจัดกระจายไปมากกว่าคนอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมการเรียนการสอนแบบดั้งเดิมเช่นโรงเรียน เนื่องจากโฟกัสอยู่ที่การกระทำและเมื่อต้องนั่งนิ่ง ๆ เป็นเวลานานพวกเขาก็เบื่อและต้องทำอะไรบางอย่าง

พวกเขาสามารถมีองค์ประกอบภาพที่ชัดเจน

ที่น่าสนใจคืองานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ารูปแบบการเรียนรู้มีโอกาสมากกว่ารูปแบบอื่น ๆ ดังนั้นคนที่มีความสามารถในการเคลื่อนไหวอาจมีแนวโน้มที่จะเรียนรู้ด้วยสายตา แต่ในทางกลับกันมันหายากกว่ามากที่พวกเขาจะได้รับข้อมูลใหม่ ๆ ผ่านทางการได้ยิน

เทคนิคการเรียนรู้การเคลื่อนไหว

หากคุณคิดว่าคุณสามารถเป็นผู้เรียนรู้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวได้คุณอาจมีปัญหาเล็กน้อยในการเรียนรู้แบบดั้งเดิม โชคดีที่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ของคุณ แน่นอนว่ากิจกรรมเหล่านี้สามารถนำไปใช้กับเด็กได้เช่นกันหากคุณเป็นครูหรือผู้ปกครอง ที่นี่เราจะเห็นบางส่วนที่สำคัญที่สุด

ยืนเรียน

เราทุกคนรู้ดีว่าการนั่งเป็นเวลานานนั้นไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ อย่างไรก็ตามในฐานะผู้เรียนเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวร่างกายอาจทำให้คุณมีปัญหาในการทำความเข้าใจและการเก็บรักษาข้อมูลใหม่ ในทางตรงกันข้ามในขณะที่คุณยืนร่างกายของคุณจะกระฉับกระเฉงและเกี่ยวข้องกับกระบวนการเรียนรู้มากขึ้น

โชคดีที่วันนี้มีตัวเลือกเช่นโต๊ะยืนหรือแผงหนังสือที่สามารถช่วยให้คุณจดจ่อเป็นระยะเวลานานขึ้นและจดจำสิ่งที่คุณอ่านได้มากขึ้น

สลับช่วงการศึกษาของคุณด้วยการออกกำลังกาย

ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของผู้เรียนด้านการเคลื่อนไหวคือพวกเขาจำเป็นต้องเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องเพื่อให้มีสมาธิ ดังนั้นกลยุทธ์การเรียนรู้ที่ดีคือการสลับการเรียนกับการออกกำลังกายในลักษณะที่คุณสามารถใช้ประโยชน์สูงสุดจากความสามารถของคุณได้

ในแง่นี้กลยุทธ์ที่ใช้กันทั่วไปคือการทำงานหรือเรียนเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงจากนั้นใช้เวลาห้าหรือสิบนาทีในการออกกำลังกายที่ระเบิดได้เช่นวิดพื้นกระโดดเชือกเรอ … คุณยังสามารถเลือกเล่นกีฬาที่มีความสงบอื่น ๆ เช่นโยคะ ช่วยเน้นความสนใจไปที่ร่างกายของคุณ

ทำการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ

บางครั้งก็ไม่สามารถหยุดออกกำลังกายทุก ๆ สามสิบนาทีในขณะที่คุณกำลังเรียนหรือทำงานได้ หากเป็นกรณีของคุณให้พยายามเคลื่อนไหวเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างสม่ำเสมอซึ่งจะทำให้ความต้องการในการกระทำของคุณสงบลงได้บางส่วน

ตัวเลือกที่ดีในเรื่องนี้คือการซื้อ "ของเล่นอยู่ไม่สุข" ซึ่งเป็นของเล่นประเภทหนึ่งที่ออกแบบมาอย่างแม่นยำเพื่อช่วยให้ผู้ที่กระตือรือร้นมีสมาธิ

ลองใช้เทคนิคความตึงเครียดและผ่อนคลาย

หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์การเรียนหรือการทำงานที่ความสามารถในการเคลื่อนไหวของคุณมี จำกัด จริงๆคุณยังสามารถลองใช้กลยุทธ์สุดท้ายได้นั่นคือเทคนิคความตึงเครียดและการผ่อนคลาย

ทุกๆห้าถึงสิบวินาทีให้เกร็งกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนและปล่อยไว้อย่างนั้นสักครู่ ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งตามที่คุณต้องการจนกว่าคุณจะกลับมามีสมาธิ

เทคนิคนี้ใช้วิธีการผ่อนคลายที่รู้จักกันดีดังนั้นมันจะช่วยให้คุณคลายความตึงเครียดที่ไม่ต้องการได้ นี่คือสิ่งที่ผู้เรียนเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวมักจะต่อสู้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทการเรียนรู้แบบดั้งเดิม

ความได้เปรียบ

การใช้รูปแบบการเคลื่อนไหวเป็นวิธีการเรียนรู้หลักของคุณอาจมีข้อดีหลายประการโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้วิธีใช้ประโยชน์สูงสุดจากมัน ตัวอย่างเช่นผู้ที่อยู่ในประเภทนี้มักจะมีสิ่งอำนวยความสะดวกมากมายในการฝึกกีฬาเกือบทุกประเภทดังนั้นพวกเขาจึงมักจะเก่งในด้านนี้

นอกจากนี้ผู้ที่เคลื่อนไหวร่างกายยังมีสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับกิจกรรมใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความสามารถในการเคลื่อนไหวไม่ว่าจะเป็นเรื่องปกติ (เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ น้อย ๆ ) หรือขั้นต้น (ที่มีการกระทำที่ใหญ่กว่า) ดังนั้นพวกเขามักจะเป็นช่างไม้ช่างแกะสลักหรือจิตรกรที่ดี

ในที่สุดผู้ที่มีความสามารถในการเคลื่อนไหวร่างกายมักมีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้นในการสัมผัสกับความรู้สึกของพวกเขาเนื่องจากพวกเขาสามารถสังเกตเห็นพวกเขาทางร่างกายได้ นี่หมายความว่าความฉลาดทางอารมณ์ของพวกเขามักจะสูงกว่าปกติมากซึ่งมีข้อดีทุกประเภทในบริบทต่างๆ

ข้อเสีย

ในทางกลับกันคนเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวยังต้องเผชิญกับความยากลำบากในบริบทการเรียนรู้และการทำงาน ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่ารูปแบบการเรียนรู้นี้พบได้น้อยที่สุดในหมู่ประชากรทั่วไปดังนั้นจึงแทบไม่มีสาขาใดที่ปรับให้เข้ากับพวกเขาได้อย่างถูกต้อง

ตัวอย่างเช่นโดยทั่วไปแล้วเด็กที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหวร่างกายมักจะมีปัญหาเล็กน้อยในช่วงวัยเรียนเนื่องจากพวกเขามักจะกระสับกระส่ายและฟุ้งซ่านได้ง่าย สิ่งนี้อาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆเช่นสมาธิสั้นหรือโรคสมาธิสั้นที่ได้รับการวินิจฉัยแม้ว่าจะไม่มีจริงๆก็ตาม

ในทางกลับกันความยากลำบากในการเก็บรักษาข้อมูลที่นำเสนอด้วยภาพและการได้ยินยังทำให้เกิดปัญหาทุกรูปแบบสำหรับผู้ที่มีการเคลื่อนไหว โดยปกติแล้วบุคคลเหล่านี้จะรู้สึกไม่ได้รับการกระตุ้นในการศึกษาดังนั้นพวกเขาจึงอาจหลีกเลี่ยงการเรียนในระดับที่สูงขึ้น

ตัวอย่างของการเรียนรู้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหว

คนที่มีการเคลื่อนไหวร่างกายมักมีลักษณะอย่างไรทั้งในวัยเด็กและในวัยผู้ใหญ่? ในส่วนนี้เราจะเห็นตัวอย่างพฤติกรรมทั่วไปของบุคคลที่แสดงรูปแบบการเรียนรู้นี้:

- พวกเขาเข้าใจสิ่งที่พูดเกี่ยวกับหัวข้อได้ดีขึ้นเมื่อพวกเขาสามารถดำเนินการโดยตรงได้

- พวกเขาเบื่อง่ายในการทำงานแบบเดิม ๆ หรือการเรียน

- พวกเขาเรียนรู้ผ่านการเคลื่อนไหว

- ชอบเล่นกีฬาและออกกำลังกายทุกประเภท

- พวกเขามักจะมีส่วนร่วมมากในระหว่างการเรียนรู้และพวกเขาไม่ชอบที่จะอยู่ฟังหรือมองกระดานดำ

- ชอบใช้ประโยชน์จากโอกาสทั้งหมดในการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมและออกจากกิจวัตรประจำวัน

- พวกเขามักสนใจในการสร้างสิ่งของและทำงานด้วยมือของพวกเขาเอง

- พวกเขามักจะอยู่ไม่สุขเมื่อต้องนั่งและไม่ทำอะไรเป็นเวลานาน

- พวกเขามักแสดงออกอย่างชัดเจนและมาพร้อมกับการสื่อสารด้วยวาจากับการเคลื่อนไหวร่างกายโดยเฉพาะการแสดงท่าทางด้วยมือและใบหน้า

อ้างอิง

1. "Kinesthetic learning" ที่: Thought Co. สืบค้นเมื่อ: 12 กุมภาพันธ์ 2020 จาก Thought Co: thoughtco.com.
2. "16 ลักษณะของผู้เรียนรู้การเคลื่อนไหวและสัมผัส" ใน: เด็กคนที่ 1 สืบค้นเมื่อ: 12 กุมภาพันธ์ 2020 จาก Child 1st: child1st.com.
3. "Kinesthetic learning style" ที่: Houghton College. สืบค้นเมื่อ: 12 กุมภาพันธ์ 2020 จาก Houghton College: houghton.edu.
4. "ลักษณะของผู้เรียนด้านการเคลื่อนไหว: มีอะไรบ้าง" ใน: Engage Education สืบค้นเมื่อ: 12 กุมภาพันธ์ 2020 จาก Engage Education: Engagement-education.com.
5. "การเรียนรู้ด้านการเคลื่อนไหว" ใน: Wikipedia สืบค้นเมื่อ: 12 กุมภาพันธ์ 2020 จาก Wikipedia: en.wikipedia.org.