วัยรุ่นตอนต้น: อายุการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ - จิตวิทยา - 2026

วัยรุ่นตอนต้นเป็นหนึ่งในขั้นตอนของวัยรุ่นที่ระหว่าง 10 และ 14 ปี ขั้นตอนนี้สอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงระหว่างวัยเด็กและวัยรุ่น ในวัยรุ่นตอนต้นมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในด้านร่างกายความรู้ความเข้าใจและสังคม

ในช่วงหลายปีนี้วัยรุ่นที่อยู่ในขั้นตอนนี้จะมีพัฒนาการทางร่างกายและจะเปลี่ยนจากการเป็นเด็กที่มีวัยเจริญพันธุ์และมีลักษณะเหมือนเด็กไปสู่คนที่มีลักษณะเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น ในช่วงนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงทางสังคมเช่นการมีอิทธิพลต่อเพื่อนร่วมงานมากขึ้น

สำหรับวัยรุ่นสามารถกำหนดเป้าหมายหรือวัตถุประสงค์สี่ประการที่ควรบรรลุหลังจากจบวัยรุ่นตอนต้น ได้แก่ ความสนใจในการเรียนรู้ความมั่นคงทางอารมณ์และร่างกายการรับรู้ในเชิงบวกเกี่ยวกับตนเองและความสามารถของตนเองและการได้มาซึ่งทักษะในชีวิตประจำวันและ เพื่อประกอบการตัดสินใจ

วัยรุ่นจะไม่อยู่คนเดียวเพื่อบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ ไม่เพียง แต่ปัจจัยภายในเท่านั้นที่จะมีอิทธิพล แต่ยังรวมถึงปัจจัยภายนอกเช่นความสามารถในการมีโอกาสในการเรียนรู้

อายุที่เกิดขึ้นในวัยรุ่นตอนต้น

อายุที่วัยรุ่นตอนต้นเกิดขึ้นเป็นการประมาณที่ค่อนข้างกว้างเนื่องจากผู้เขียนส่วนใหญ่กำหนดไว้ระหว่าง 10 ถึง 14 ปี แต่คนอื่น ๆ คิดว่าอยู่ระหว่าง 11 ถึง 15 ปี

ผู้เขียนคนอื่นแยกความแตกต่างของช่วงอายุขึ้นอยู่กับว่าวัยรุ่นเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย ดังนั้นช่วงอายุจึงเป็นค่าประมาณคร่าวๆซึ่งจะขึ้นอยู่กับพัฒนาการของเด็กแต่ละคน แต่โดยทั่วไปสามารถใช้เป็นแนวทางได้

โดยปกติแล้วการเปลี่ยนแปลงไปสู่วัยรุ่นตอนต้นจะถูกกำหนดโดยกิจกรรมทางสังคมอื่น ๆ เช่นการเปลี่ยนจากโรงเรียนประถมศึกษาเป็นโรงเรียนมัธยมศึกษา

ในสังคมอื่น ๆ อาจเป็นช่วงเวลาที่การเรียนกลางคันเป็นเรื่องปกติมากขึ้น

Menarche เป็นเครื่องหมายของวัยรุ่น

Menarche (การมาถึงของการมีประจำเดือนครั้งแรก) ถูกใช้เป็นเครื่องหมายของวัยรุ่นมานานแล้ว อย่างไรก็ตามอายุของภาวะหมดประจำเดือนได้ลดลงเรื่อย ๆ ในยุโรปอเมริกาเหนือและประเทศอื่น ๆ

ซึ่งหมายความว่าแนวทางบางประการในเรื่องเพศศึกษาที่ถูกทิ้งไว้เป็นเวลาหลายปีที่ก้าวหน้าจะต้องได้รับการพิจารณาในช่วงเวลาก่อนที่จะทำไปก่อนหน้านี้

การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ

วัยรุ่นตอนต้นเริ่มต้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีที่เปลี่ยนแปลงลักษณะทางกายภาพของเด็ก การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มีดังต่อไปนี้:

- ลักษณะที่ปรากฏและพัฒนาการของลักษณะทางเพศหลักและรอง

- ขนาดร่างกายเพิ่มขึ้น ("การเหยียด" เป็นเรื่องปกติในช่วงหลายปีที่ผ่านมา)

เป็นเรื่องปกติที่อวัยวะบางส่วนของร่างกายจะมีขนาดใหญ่กว่าส่วนอื่น ๆ และนี่คือสาเหตุที่หลายคนในช่วงวัยรุ่นตอนต้นดูเหมือน "หย่อนยาน" หรือขาดความสมมาตร

สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการตระหนักถึงภาพลักษณ์และรูปลักษณ์ของร่างกายมากขึ้น

ความแตกต่างระหว่างบุคคลและเพศ

เนื่องจากเด็กทุกคนไม่ได้เติบโตในเวลาเดียวกันและในลักษณะเดียวกันจึงเป็นเรื่องปกติที่เด็กบางคนจะค่อนข้างแตกต่างจากเด็กคนอื่น ๆ ในด้านขนาดความแข็งแรงและด้านอื่น ๆ

นอกจากนี้ความแตกต่างอีกประการหนึ่งคือเด็กผู้หญิงและเด็กผู้ชายไม่ได้พัฒนาในอัตราเดียวกัน เด็กผู้หญิงมักเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นระหว่างอายุ 8 ถึง 13 ปีและโดยเฉลี่ยแล้วเด็กผู้ชายจะเข้าสู่วัยแรกรุ่นช้ากว่าเด็กหญิงสองปี

การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจ

นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่โดดเด่นมากในเวลานี้เด็กชายและเด็กหญิงก็จะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงในด้านจิตใจเช่นกัน แต่ไม่เพียง แต่ในแง่ของส่วนบุคคลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงด้านความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลด้วย

การเปลี่ยนแปลงทางปัญญา

แม้ว่าโดยทั่วไปการเปลี่ยนแปลงทางความคิดที่เกิดขึ้นในวัยรุ่นจะไม่ชัดเจนเท่าในวัยเด็กหรือการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย แต่ก็มีความแตกต่างในการให้เหตุผลและการเรียนรู้

การเปลี่ยนแปลงในพื้นที่นี้หมายถึงความสามารถในการคิดเชิงนามธรรม การเปลี่ยนแปลงคือเด็กเล็กขึ้นอยู่กับประสาทสัมผัสของตนเองมากขึ้นและวัยรุ่นตอนต้นสามารถคิดถึงความคิดหรือสิ่งที่ "แตะต้องไม่ได้" อยู่แล้ว

นอกจากนี้พวกเขาเริ่มมีความสามารถมากขึ้นในการคิดล่วงหน้าและวางแผนรวมทั้งคิดในความเป็นจริงที่สมมุติขึ้น

ในทำนองเดียวกันพวกเขาเริ่มมีความสนใจที่จะรู้จักตัวเองโดยไม่เชื่ออย่างสุ่มสี่สุ่มห้าในสิ่งที่ผู้มีอำนาจบอกพวกเขาดังนั้นพวกเขาอาจไม่เชื่อฟังมากขึ้นหรือไม่พอใจกับคำอธิบายที่เพียงพอก่อนหน้านี้อีกต่อไป

การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์

ในช่วงนี้วัยรุ่นอาจสังเกตเห็นอารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหันความต้องการความเป็นส่วนตัวและความเป็นอิสระมากขึ้น

นอกจากนี้ต้องขอบคุณความสามารถในการคิดล่วงหน้าวัยรุ่นในระยะนี้เริ่มกังวล

พวกเขาอาจกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาไม่ได้คิดถึงมาก่อนเช่นผลการเรียนรูปร่างหน้าตาความนิยมยาเสพติดปัญหาโลกเช่นความหิวโหยและสงครามและความเป็นไปได้ที่จะเสียชีวิตของตัวเองและของสมาชิกในครอบครัว

เป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะรู้สึกเหมือนเป็นคนกลุ่มเดียวที่มีหรือรู้สึกบางอย่างเฉพาะเจาะจงในลักษณะ "พิเศษ" บางอย่าง ในช่วงเวลานี้วิธีการแสดงอารมณ์ก็เปลี่ยนไปเช่นกัน

การเปลี่ยนแปลงทางสังคม

ในช่วงวัยรุ่นตอนต้นเป็นช่วงเวลาที่ผู้คนอ่อนไหวต่ออิทธิพลของคนรอบข้างมากที่สุด

เมื่อพวกเขาเริ่มรู้จักตัวเองและเริ่มกำหนดตัวตนพวกเขาแยกตัวจากพ่อแม่และมีอิสระมากขึ้น ในขณะเดียวกันวัยรุ่นเริ่มมีความอ่อนไหวต่อสิ่งที่เพื่อน ๆ คิดหรือพูดและพยายามทำตัวให้เข้ากับกลุ่ม

บ่อยครั้งในวัยนี้เกิดขึ้นพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงในโรงเรียนหรือเกรดซึ่งจำเป็นต้องพบปะเพื่อนร่วมชั้นเรียนใหม่และเข้ากลุ่มใหม่ มิตรภาพเปลี่ยนไปและพวกเขาไม่ได้ใช้เวลาเล่นมากนัก แต่พูดคุยหรือใช้เวลาร่วมกันโดยไม่ทำอะไรพิเศษ

การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือในช่วงวัยเด็กกลุ่มเพื่อนมักประกอบด้วยกลุ่มเพศเดียวกัน แต่หลังจากวัยรุ่นกลุ่มต่างๆก็มีความแตกต่างกันมากขึ้น

ในทำนองเดียวกันความรักและความสนใจทางเพศที่มีต่อผู้อื่นเริ่มต้นขึ้นและเป็นเรื่องปกติที่แนวทางแรกจะเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นนี้

บทความที่น่าสนใจ

การเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพในวัยรุ่น

ปัญหาวัยรุ่น.

กบฏในวัยรุ่น

ความผิดปกติทางจิตใจในวัยรุ่น

ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น

อ้างอิง

1. บาเร็ตต์, D. (1976). สามขั้นตอนของวัยรุ่น วารสารโรงเรียนมัธยม, 79 (4), หน้า. 333-339
2. Blum, RW, Astone, NM, Decker, MR, & Mouli, C. (2014). กรอบแนวคิดสำหรับวัยรุ่นตอนต้น: เวทีสำหรับการวิจัย International Journal of Adolescent Medicine and Health, 26 (3), 321–331
3. โมเรโน, FA (2015). วัยรุ่น. บาร์เซโลนา: กองบรรณาธิการ UOC
4. Urdan, T. และ Klein, S. (1998). วัยรุ่นตอนต้น: การทบทวนวรรณกรรม ส. ฝ่ายการศึกษาสำนักวิจัยและปรับปรุงการศึกษา. การประชุมเรื่องวัยรุ่นตอนต้น.
5. กระทรวงศึกษาธิการสหรัฐอเมริกาสำนักงานการสื่อสารและการเผยแพร่ประชาสัมพันธ์ (2548) ช่วยเหลือบุตรหลานของคุณในช่วงวัยรุ่นตอนต้น: สำหรับผู้ปกครองที่มีบุตรตั้งแต่ 10 ถึง 14 ปีวอชิงตัน ดี.ซี.