5 เกม / กิจกรรมพลศึกษาระดับมัธยมศึกษาตอนปลาย - ARTE - 2026

เกมและกิจกรรมพลศึกษาระดับมัธยมศึกษาตอนปลายมีบทบาทสำคัญในการรับรู้และปรับโครงสร้างความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายกับจิตใจและอารมณ์ในวัยรุ่น

นักเรียนระดับมัธยมศึกษาต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจครั้งใหญ่ซึ่งแสดงถึงความท้าทายอย่างยิ่งสำหรับระบบการศึกษา

การมีส่วนร่วมในการพัฒนาที่สำคัญของวัยรุ่นในเรื่องของพลศึกษามีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นกลไกการเคลื่อนไหวความรู้ความเข้าใจและจิตสังคม

พื้นที่ทั้งสามนี้ทำงานร่วมกันช่วยให้การพัฒนาที่สมบูรณ์และสมดุลของวัยรุ่นสนับสนุนรัฐธรรมนูญของอัตลักษณ์ของตนเอง

ในขณะเดียวกันก็ให้โอกาสคุณในการเข้าถึงความรู้ที่เพียงพอเพื่อดำเนินการให้สอดคล้องกับความใส่ใจในสุขภาพและบนพื้นฐานของสิ่งนี้เป็นตัวกำหนดวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

เกม / กิจกรรมพลศึกษาระดับมัธยมศึกษาตอนปลาย 5 เกม

1. ผ่านโซนร้อน

มันเป็นเกมเลื่อนที่ทำงาน ทำได้โดยวางนักเรียนไว้ที่เส้นกึ่งกลางของสนามแข่งขันในขณะที่เพื่อนของเขาถูกจัดให้อยู่ในกลุ่มที่ท้ายสนาม

ครูเริ่มการนับถอยหลังดัง ๆ จาก 10 ถึง 1 ก่อนที่การนับจะเสร็จสิ้นนักเรียนทุกคนจะต้องไปที่ปลายอีกด้านของคอร์ทโดยไม่ให้คู่ของตนแตะที่เส้นกึ่งกลางซึ่งจะต้องมีการติดต่อกับ เส้น.

เกมนี้ชนะโดยนักเรียนที่ไม่สามารถสัมผัสได้ในช่วงไดนามิกทั้งหมด

2. ฟุตบอล - เทนนิส

สำหรับเกมนี้คุณต้องมีคอร์ทหรือสนามที่มีเส้นคั่นด้วยตาข่ายที่คั่นระหว่างเกมและลูกบอลพลาสติกที่มีการตีกลับที่ดี

เกมนี้เล่นโดยสองทีมซึ่งจะส่งบอลข้ามตาข่ายเพื่อให้ผู้เล่นในสนามตรงข้ามไม่สามารถส่งคืนได้

กฎหลักคือลูกบอลสัมผัสได้ด้วยเท้าต้นขาหรือศีรษะเท่านั้นโดยอนุญาตให้ตีกลับได้เพียง 3 ครั้งในแต่ละสนามโดยที่ลูกบอลไม่สัมผัสพื้น

ทุกครั้งที่ทีมล้มเหลวในการแข่งขันฝ่ายตรงข้ามจะได้รับแต้มและสิทธิ์ในการเสิร์ฟ มีการเล่น 3 ครั้งสูงสุด 15 คะแนนในแต่ละครั้ง

3. สลา

เกมนี้เติมพลังความเร็วและความคล่องตัว ประกอบด้วยการวางเสาตั้งแต่ 10 ต้นขึ้นไปในแนวที่ห่างจากเสาก่อนหน้าหนึ่งเมตร ตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงเสาแรกจะต้องมีความสูงอย่างน้อย 3 เมตร

นักเรียนแต่ละคนเมื่อเป่านกหวีดจะต้องเดินทางไปกลับด้วยสลาลอมโดยไม่ต้องขว้างเสาใด ๆ มิฉะนั้นความพยายามนั้นจะถือเป็นโมฆะ นักเรียนที่ลงทะเบียนเวลาที่ดีที่สุดในเส้นทางของเขาจะเป็นผู้ชนะ

4. มาเต้นกันเถอะ

ประกอบด้วยวงจร 5 สถานีที่นักเรียนจะต้องทำให้เสร็จ แต่ละสถานีมีกิจวัตรการเต้นแอโรบิคและการเต้นที่มีผลกระทบต่ำซึ่งจะต้องทำใน 3 นาที

กลไกของเกมเกี่ยวข้องกับการแบ่งชั้นเรียนออกเป็นหลายกลุ่ม สิ่งเหล่านี้จะผ่านสถานีของวงจรซึ่งเสร็จสิ้นแต่ละกิจวัตร

วัตถุประสงค์ของกิจกรรมคือการทำงานประสานจังหวะและให้ช่วงเวลาแห่งความผ่อนคลายและความสนุกสนานแก่นักเรียน

5. การต่อสู้ของตำแหน่ง

การดำเนินการจะดำเนินการโดยแบ่งชั้นเรียนออกเป็นสองกลุ่ม แต่ละกลุ่มจะรวมกันเป็นแถวโดยยึดไหล่ไว้ให้แน่น

เมื่อได้สัญญาณนักเรียนแต่ละคนจะผลักข้างลำตัวคู่ต่อสู้ในแถวตรงข้าม แถวที่ใกล้ที่สุดกับจุดเริ่มต้นจะชนะเกม

อ้างอิง

1. บริโตแอล. (2010). คู่มือการเปิดใช้งานทางกายภาพ มัธยมศึกษา. ใน: enable.gob.mx.
2. คาสตาโนเจ. (2549). เกมเอนกประสงค์สันทนาการและทางเลือก ใน: servicios.educarm.es.
3. สภาพัฒนาการศึกษาแห่งชาติ. (2010) คู่มือการฝึกจิตและพลศึกษาในระดับมัธยมศึกษา. ใน: www.gob.mx.
4. พลศึกษา: การเปิดใช้งานหรือเกมอุ่นเครื่อง (เอสเอฟ) สืบค้นเมื่อ 20 ธันวาคม 2560 จาก: kipediciones.es.
5. การเล่นและพลศึกษา (2005) ใน: plaproanenef.files.wordpress.com