14 กิจกรรมเกี่ยวกับอารมณ์ (เด็กและวัยรุ่น) - อีโคโนมี - 2026

ในบทความนี้เราจะแสดงกิจกรรมเกี่ยวกับอารมณ์ร่วมกับลูก ๆ หรือนักเรียนของคุณเราจะอธิบายว่าพวกเขาคืออะไรอารมณ์ที่พบบ่อยที่สุดและเหตุใดจึงสำคัญที่จะต้องทำในช่วงวัยเด็ก

แนวคิดเรื่องความฉลาดทางอารมณ์ค่อนข้างทันสมัย รวมถึงความสามารถในการรับรู้และจัดการอารมณ์ของเราได้อย่างเหมาะสมซึ่งจะมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับความสำเร็จในชีวิตส่วนตัวและในอาชีพ

คนที่ฉลาดทางอารมณ์จะสามารถรับรู้ถึงอารมณ์ที่ตนมีและสิ่งที่ก่อให้เกิดนอกจากจะรู้วิธีควบคุมตนเองอย่างเหมาะสมการควบคุมตนเองและความสามารถในการจูงใจ

ความฉลาดทางอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตประจำวันรู้วิธีรับมือกับความเครียดในโรงเรียนหรือจากการทำงานรู้วิธีเจรจาและแก้ไขความขัดแย้งเพื่อให้สามารถทำงานได้มากขึ้นในสภาพแวดล้อมทางวิชาการหรือการทำงานหรือรู้วิธีการทำงานเป็นทีม

14 กิจกรรมในการทำงานกับอารมณ์

1- พจนานุกรมของอารมณ์

พจนานุกรมเกี่ยวกับอารมณ์และความรู้สึกอาจเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานสำหรับทำกันเป็นครอบครัว ราวกับว่ามันเป็นหนังสือท่องเที่ยวและเพื่อเป็นการสะท้อนความรู้สึกและอารมณ์ที่ลึกซึ้งเราจะขอให้เด็ก ๆ นำพจนานุกรมกลับบ้านทุกสัปดาห์

เพื่อให้กิจกรรมนี้ดำเนินต่อไปและทำกำไรได้เราจำเป็นต้องได้รับความร่วมมือจากครอบครัวดังนั้นขั้นตอนแรกคือการติดต่อพวกเขาและขอให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของโครงการอารมณ์

ด้วยวิธีนี้ในแต่ละสัปดาห์เด็ก ๆ จะนำพจนานุกรมกลับบ้านและเลือกอารมณ์ที่แตกต่างกับครอบครัวของเขา มันเกี่ยวกับการกำหนดอารมณ์นั้นวาดมันบ่งบอกถึงอาการของมันความหมายทางชีววิทยาที่มันมีในสถานการณ์ที่มันปรากฏมันจะจัดการกับอารมณ์นั้นได้อย่างเหมาะสมได้อย่างไรเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสม….

ยิ่งให้ข้อมูลมากเท่าไหร่พจนานุกรมก็จะยิ่งสมบูรณ์มากขึ้นเท่านั้น เมื่ออยู่ในชั้นเรียนเด็กแต่ละคนจะสามารถเปิดเผยอารมณ์ที่พวกเขาได้ทำในชั้นเรียนและสามารถเปิดการอภิปรายเกี่ยวกับอารมณ์นั้นได้

อาจเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจมากเพราะชอบคำศัพท์เกี่ยวกับอารมณ์และในขณะที่กิจกรรมดำเนินไปอารมณ์จะปรากฏออกมานอกเหนือจากกิจกรรมพื้นฐานที่สามารถเสริมสร้างการรู้หนังสือทางอารมณ์ของเด็กได้อย่างมาก

2- หนังสือแห่งความสุขหรือหนังสือแห่งอารมณ์

ด้วยกิจกรรมนี้เราตั้งใจที่จะทำให้เด็ก ๆ เข้าใกล้อารมณ์แห่งความสุขมากขึ้นและพวกเขาสามารถสร้างแหล่งข้อมูลเพื่อเข้าใกล้เมื่อพวกเขารู้สึกไม่ดีนักที่จะจดจำเหตุการณ์ที่ทำให้พวกเขามีความสุขในเวลานั้น

กิจกรรมนี้มีประโยชน์เพราะช่วยให้เราปรับตัวให้เข้ากับลักษณะและวัยของเด็กแต่ละคนได้ ด้วยวิธีนี้ในการสร้างหนังสือเราสามารถใช้แผ่นสีและวัสดุเครื่องเขียนต่างๆ (เครื่องหมายดินสอสีดินสอ … ) นอกเหนือจากสิ่งที่เราต้องการตกแต่ง

การเริ่มต้นหนังสือแห่งความสุขในช่วงเริ่มต้นของหลักสูตรเป็นเรื่องที่น่าสนใจเพื่อให้นักเรียนมีทั้งหลักสูตรของหนังสือและสามารถจับภาพความสุขทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับพวกเขาในชีวิตประจำวันได้

กิจกรรมใด ๆ ที่ทำให้เด็กมีความสุขสามารถอยู่ในหนังสือได้ตั้งแต่การไปดูหนังหรือสวนสัตว์การอาบน้ำหรือเล่นกับพี่ชายของเขา

เราจะขอให้เด็กเพิ่มประโยคใต้ภาพวาดแต่ละภาพโดยเขียนว่า“ ฉันมีความสุขเพราะ….”

งานที่แตกต่างออกไปคือการทำ "หนังสือแห่งอารมณ์" เราสามารถทำงานกับอารมณ์ที่แตกต่างกันในห้องเรียนและเพิ่มอารมณ์ที่เหลือในหนังสือ: ความเศร้าความโกรธความรังเกียจ …

ในทำนองเดียวกันเราจะขอให้เด็กเขียนสถานการณ์ต่างๆที่ก่อให้เกิดอารมณ์เหล่านี้และเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงเป็นแบบนี้ เมื่อเด็กเชี่ยวชาญแล้วเราสามารถเพิ่มผลที่ตามมานั่นคือสิ่งที่เขาทำเมื่อเกิดอารมณ์นั้นขึ้น

หนังสือเล่มนี้จะมีประโยชน์มากสำหรับเด็กที่จะตระหนักถึงสถานการณ์ที่เกิดขึ้นก่อนสิ่งที่เขาคิดอารมณ์ที่ความคิดนั้นก่อให้เกิดในตัวเขาและวิธีที่เขากระทำในภายหลังเพื่อที่จะแก้ไขพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมที่เขาอาจมีได้ง่ายขึ้นช่วยเขา มีการจัดการอารมณ์ที่ดีขึ้น

3- โถแห่งความสงบ

หม้อแห่งความสงบอาจเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์ในการจัดการกับความโกรธและความเครียดหรือความกังวลใจที่เด็กนำเสนอในสถานการณ์ต่างๆ

เป็นกิจกรรมที่เราสามารถทำได้กับเด็ก ๆ สำหรับสิ่งนี้เราไม่ต้องการมากกว่าขวดเปล่าที่เราจะเติมของเหลวและแวววาว คุณสามารถเติมกาวหลายช้อนโต๊ะและระบายสีได้หากต้องการให้ของเหลวมีสี

หน้าที่ของมันคือเขย่าขวดเมื่อเด็กต้องการสงบสติอารมณ์และประโยชน์ของมันสามารถใช้ได้ตั้งแต่เริ่มต้น

4- หน้าที่ทางชีววิทยาของอารมณ์

เราสามารถทำงานร่วมกับนักเรียนด้วยอารมณ์พื้นฐาน 6 ประการ ได้แก่ ความสุขความเศร้าความกลัวความรังเกียจความโกรธและความประหลาดใจ และเนื่องจากเป็นพื้นฐานจึงมีความสำคัญทางชีวภาพและมีลักษณะใบหน้าที่เป็นสากล

ด้วยวิธีนี้เราจะสามารถค้นหาข้อมูลโดยการกระจายชั้นเรียนออกเป็นหกกลุ่มและให้อารมณ์พื้นฐานอย่างใดอย่างหนึ่งแก่พวกเขา เราจะขอให้คุณค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับอารมณ์นั้นและความสำคัญทางชีววิทยาของมันอาจเป็นอย่างไร

จากนั้นพวกเขาควรนำเสนอต่อชั้นเรียน เป็นกิจกรรมที่ต้องทำร่วมกับเด็กโตเนื่องจากเนื้อหาของกิจกรรมมีความซับซ้อน

5- ใช้อารมณ์กับการ์ด

การทำงานกับอารมณ์ในแต่ละวันนั้นมีประโยชน์มากที่สุด แต่การเตรียมการ์ดที่มีอารมณ์อยู่และสามารถไตร่ตรองได้จะทำให้เราได้เปรียบมากมาย

ด้วยวิธีนี้เราสามารถเตรียมการ์ดที่มีอารมณ์ที่แตกต่างกันและเราจะมอบให้พวกเขาเพื่อให้พวกเขาสามารถแก้ปัญหาได้

การ์ดเหล่านี้มีตั้งแต่ใบหน้าที่พวกเขาต้องเดาว่าอารมณ์อยู่เบื้องหลังอะไรสะเปะสะปะที่พวกเขาต้องอธิบายเรื่องราวอย่างละเอียดขีดเส้นใต้จากรายการตัวเลือกสถานการณ์ที่เขารู้สึกถึงอารมณ์นั้น (ตัวอย่างเช่นสิ่งที่ทำให้คุณกลัวหรือ ที่ทำให้คุณป่วย)

คุณสามารถเพิ่มประโยคที่เป็นประโยคจริงและประโยคเท็จเกี่ยวกับแต่ละอารมณ์เพื่อดูว่าพวกเขาเข้าใจในระดับใดประโยคที่ซับซ้อนซึ่งพวกเขาต้องเติมเต็มช่องว่างด้วยอารมณ์ … มีหลายทางเลือกคุณต้องมีความคิดสร้างสรรค์เล็กน้อย!

6- สูตรสำหรับอารมณ์

กิจกรรมที่ยอมรับรูปแบบต่างๆคือสูตรสำหรับอารมณ์ มันเกี่ยวกับการทำสูตรอาหารราวกับว่ากำลังปรุงอาหาร แต่มีอารมณ์ที่แตกต่างกัน

ในการทำเช่นนี้เราสามารถออกแบบสูตรอาหารที่ส่วนผสมเป็นอารมณ์ที่แตกต่างกันหรือเลือกอารมณ์เดียวแล้วขอให้เด็ก ๆ ออกแบบสูตรอาหารโดยให้ผลลัพธ์สุดท้ายคืออารมณ์ที่เราต้องการทำ

7- กล่องอารมณ์

กิจกรรมอย่างหนึ่งที่เราสามารถทำร่วมกับลูก ๆ หรือกับนักเรียนได้คือ“ กล่องอารมณ์” สำหรับสิ่งนี้เราจำเป็นต้องมีกล่องซึ่งอาจทำจากกระดาษแข็งพลาสติกหรืออะไรก็ได้ที่อาจมีประโยชน์

กิจกรรมก่อนหน้านี้อาจเป็นการตกแต่งกล่องที่จะใช้ในการทำงานกับอารมณ์เพื่อให้นักเรียนมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่เราจะทำมากขึ้น

เมื่อเรามีกล่องพร้อมแล้วเราสามารถขอให้เด็ก ๆ ทำการ์ดด้วยอารมณ์ เมื่อเราทำงานเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์หรืออารมณ์สิ่งสำคัญประการหนึ่งคือการรู้เท่าทันอารมณ์

เราต้องมั่นใจว่าเด็ก ๆ มีความรู้และคำศัพท์ที่ดีเกี่ยวกับอารมณ์ ในการทำเช่นนี้เราสามารถทำกิจกรรมการรับรู้และความรู้เกี่ยวกับอารมณ์ก่อน

เมื่อนักเรียนมีคำศัพท์เกี่ยวกับอารมณ์มากขึ้นหรือน้อยลงแล้วพวกเขาก็พร้อมที่จะทำกิจกรรมนี้ เห็นได้ชัดว่าสามารถปรับให้เข้ากับลักษณะและอายุที่แตกต่างกันได้ดังนั้นเราสามารถสร้างการ์ดได้มากหรือน้อยขึ้นอยู่กับว่าการ์ดเหล่านั้นมีความจุมากหรือน้อย

จุดประสงค์ของกล่องคือเพื่อให้สามารถมีสถานที่ที่เด็ก ๆ แสดงอารมณ์ต่างๆที่พวกเขามีตลอดทั้งวัน

ด้วยวิธีนี้เราจะขอให้นักเรียนทำการ์ดที่มีชื่อของอารมณ์ในสถานการณ์ต่างๆที่ทำให้เกิดอารมณ์และวาดภาพที่แสดงถึงสิ่งนั้นนอกเหนือจากการระบุสิ่งที่เกิดขึ้น

เราต้องวางกล่องอารมณ์ไว้ที่ใดที่หนึ่งซึ่งเด็กสามารถมองเห็นได้และสามารถเข้าถึงได้ทุกเมื่อที่เขาต้องการ

ด้วยวิธีนี้ในตอนท้ายของสัปดาห์ในการประชุมกับเด็ก ๆ เราจะสามารถออกนอกกรอบและทำงานท่ามกลางสถานการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นในห้องเรียนอารมณ์ใดอยู่เบื้องหลังพวกเขาได้รับการจัดการอย่างไรและหากสามารถดำเนินการได้ มิฉะนั้น.

8- โถของข่าวเชิงบวก

กิจกรรมสนุก ๆ ที่สามารถทำได้ทุกเพศทุกวัยคือกระปุกข่าวดี เป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เราทำงานสนุกสนานกับเด็ก ๆ

ในการทำเช่นนี้ทุกครั้งที่มีเหตุการณ์ที่น่ายินดีเกิดขึ้นกับเด็ก ๆ (สิ่งใดก็ตามที่ก่อให้เกิดความสุขและต้องการแบ่งปันสำหรับพวกเขา) จะเขียนลงบนกระดาษและใส่ในขวดโหลที่เราจะมีในชั้นเรียนเพื่อจุดประสงค์นั้น .

ช่วงเวลาที่ดีในการรวบรวมข่าวสารเชิงบวกที่แตกต่างกันคือการชุมนุมสัปดาห์ละครั้ง ด้วยวิธีนี้เมื่อเวลาที่ตกลงกันได้ผ่านไป (อาจเป็นช่วงสิ้นสุดของภาคเรียน) เราจะนั่งลงด้วยกันและหยิบข่าวออกมา

เราจะอ่านและจดจำสถานการณ์เหล่านั้นที่ทำให้เรามีความสุขทุกครั้งเราจะสร้างภาพจิตรกรรมฝาผนังที่เราจะแบ่งปันกับครอบครัว

9- เรื่องอารมณ์

กิจกรรมที่มีประโยชน์ในการทำงานกับอารมณ์ที่แตกต่างกันคือขอให้พวกเขาออกแบบเรื่องราวเรื่องราวที่ตัวละครหลักต้องผ่านการผจญภัยที่แตกต่างกันและสถานการณ์ที่แตกต่างกันซึ่งมีอารมณ์ที่แตกต่างกันเกิดขึ้น

สำหรับสิ่งนี้เราสามารถเสนอรายการที่มีอารมณ์ต่าง ๆ ที่เราต้องการดำเนินการและเราจะขอให้คุณพัฒนาจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์เพื่อพัฒนาเรื่องราว

อาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจเพราะพวกเขาต้องหยุดคิดและไตร่ตรองถึงอารมณ์เหล่านี้ในสถานการณ์ใดที่เราตีความและมีอารมณ์เหล่านั้นและสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไป

ดังนั้นเราจะพัฒนาความสามารถที่แตกต่างกันของความฉลาดทางอารมณ์

10- ปริศนาของอารมณ์

ปริศนากับอารมณ์สามารถช่วยเราสอนเด็ก ๆ ให้แยกแยะลักษณะที่สำคัญที่สุดของอารมณ์ได้

แม้ว่าเราจะสามารถสนับสนุนให้เด็ก ๆ ตามอายุและระดับวุฒิภาวะในการประดิษฐ์ปริศนาด้วยตัวเอง แต่ถ้าเราต้องการทำงานอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับลักษณะของอารมณ์จะเป็นการดีที่สุดหากเราประดิษฐ์ขึ้นเอง

ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ลักษณะใบหน้าการทำงานของแต่ละอารมณ์สถานการณ์ความรู้สึกทางกายภาพที่พวกเขาสร้างขึ้นในตัวเรา … สิ่งใดก็ตามที่มีประโยชน์และจะช่วยเด็ก ๆ !

11- คุณกลัวอะไร?

พลวัตนี้ช่วยให้เราจัดการกับความกลัวกับเด็ก ๆ ในการทำเช่นนี้อันดับแรกเราจะจัดการกับความกลัวและยกตัวอย่างสถานการณ์ที่เราอาจกลัวได้

ต่อไปเราจะขอให้เด็ก ๆ นึกถึงสถานการณ์ที่พวกเขาอยู่หรือเคยกลัว เราจะขอให้พวกเขาจดบันทึกและแบ่งปันกับพันธมิตร

เราจะเขียนลงในกระดาษเหนียวและทีละคนเราจะแสดงความคิดเห็นดัง ๆ เชื้อเชิญให้นักเรียนแสดงสิ่งที่พวกเขากลัวสิ่งที่พวกเขารู้สึกเมื่อพวกเขากลัว ฯลฯ

ในการทำงานกับความกลัว (และอารมณ์โดยทั่วไป) สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับสัญญาณทางกายภาพของอารมณ์ (สิ่งที่ฉันรู้สึก) และแยกแยะออกจากส่วนที่เป็นอารมณ์ของอารมณ์ (ฉันรู้สึกอย่างไร) นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้บรรลุผลงานที่ดีในทุกด้านของความฉลาดทางอารมณ์

นอกจากนี้ความสามารถของความฉลาดทางอารมณ์เกิดขึ้นเนื่องจากบุคคลนั้นสามารถระบุสัญญาณทางกายภาพที่ร่างกายของเราสร้างขึ้นและเตือนเราถึงอารมณ์ที่อยู่เบื้องหลัง

12- ความทรงจำของอารมณ์

ความจำเกี่ยวกับอารมณ์สามารถทำได้กับเด็ก ด้วยวิธีนี้เราสามารถสร้างความทรงจำได้เองหรือขอให้เด็ก ๆ วาดภาพที่จะใช้ในการทำกิจกรรมนี้ในภายหลัง

เป็นเรื่องเกี่ยวกับการทำ "ไพ่คู่" ด้วยอารมณ์เดียวกัน (ไพ่สองใบที่เหมือนกันซึ่งแสดงถึงใบหน้าที่เต็มไปด้วยความกลัวและอีกใบที่สะท้อนใบหน้าด้วยความประหลาดใจความสุขความโกรธความเศร้าและความรังเกียจ)

สำหรับอารมณ์พื้นฐานเราสามารถใช้ใบหน้าเพื่อช่วยเด็ก ๆ ในการระบุและทำความเข้าใจอารมณ์ ตอนเด็ก ๆ เราสามารถทำงานกับอารมณ์ทั้งหกนี้ได้

หากเราพิจารณาว่าด้วยไพ่ 12 ใบนี้เกมนั้นเรียบง่ายเกินไปเราสามารถเพิ่มอารมณ์ได้มากเท่าที่เราต้องการและเนื่องจากการแสดงออกทางสีหน้าไม่ใช่สิ่งที่กำหนดอารมณ์รองเราจึงสามารถวาดสถานการณ์ที่สะท้อนถึงอารมณ์รองเหล่านั้นได้

เมื่อเราเล่นเกมเสร็จแล้วมันเป็นเรื่องของการสับไพ่ (ถ้าเราเคลือบมันจะดีกว่ามาก) และวางบนโต๊ะโดยคว่ำหน้าลง ในทางกลับกันมันเกี่ยวข้องกับเด็กแต่ละคนหยิบการ์ดขึ้นมาและค้นพบอารมณ์ที่อยู่เบื้องหลังเพื่อมองหาการ์ดอีกใบที่กำหนดอารมณ์ในภายหลัง ด้วยวิธีนี้นอกเหนือจากการทำงานกับอารมณ์แล้วเราจะได้ออกกำลังกายความจำ

หากเราต้องการสร้างรูปแบบของเกมนี้ในแง่หนึ่งเราสามารถสร้างไพ่ใบหนึ่งที่มีชื่อของอารมณ์ใบหน้า … และการ์ดอีกใบที่มีสถานการณ์หรือสิ่งอื่นใดที่สะท้อนถึงอารมณ์เดียวกัน

กิจกรรมนี้จะเป็นประโยชน์กับเด็กโตมากกว่าเกมก่อนหน้านี้อาจจะง่ายเกินไปสำหรับพวกเขา

13- ลูกเต๋าแห่งอารมณ์

ลูกเต๋าแห่งอารมณ์สามารถใช้ในการเล่นเกมได้หลายเกม มันเกี่ยวกับการทอยลูกเต๋าและในแต่ละด้านเราใส่อารมณ์พื้นฐานอย่างใดอย่างหนึ่ง: ความสุขความเศร้าความรังเกียจความโกรธความกลัวและความประหลาดใจ

เมื่อเราทำและตกแต่งเสร็จเรียบร้อยแล้ว (จำไว้ว่าการแสดงอารมณ์บนใบหน้าอาจเป็นประโยชน์มากที่สุดในการแสดง แต่ถ้าซับซ้อนเกินไปคุณสามารถทำได้ง่ายๆด้วยคำนั้น) เราสามารถทำกิจกรรมต่างๆได้มากมาย

หนึ่งในนั้นอาจเป็นการประดิษฐ์เรื่องราวหรือวลีที่เด็กต้องใช้อารมณ์นี้ ดังนั้นในทางกลับกันลูกเต๋าจะถูกโยนและด้วยอารมณ์ที่ออกมาเราสามารถสร้างเรื่องราวได้

หรือเราสามารถกระตุ้นให้เด็ก ๆ หมุนตัวตายและเลียนแบบสถานการณ์ที่แสดงอารมณ์นั้น หรือว่าพวกเขาสามารถโต้แย้งและพบว่าในสถานการณ์ใดในชีวิตประจำวันที่พวกเขารู้สึกเช่นนั้น

นอกจากนี้เรายังสามารถหากลยุทธ์ที่ไม่เหมาะสมในการจัดการอารมณ์เหล่านั้นหรือวิธีใดที่เหมาะสม ลูกเต๋าสามารถมอบโอกาสมากมายให้กับเราและด้วยจินตนาการเพียงเล็กน้อยมันอาจเป็นเกมที่มีประโยชน์และสนุกมาก

14- โดมิโนของอารมณ์

ด้วยโดมิโนของอารมณ์เรายังสามารถมีช่วงเวลาที่สนุกสนานและการทำงานกับเด็ก ๆ เกี่ยวกับอารมณ์จะมีประโยชน์มาก เราสามารถสนับสนุนให้เด็ก ๆ ทำโดมิโนของตัวเองหรือจะทำโดมิโนด้วยกันก็ได้

ในการทำเช่นนี้สิ่งแรกคือการวางแผนว่าชิปจะเป็นอย่างไร คุณในฐานะผู้ใหญ่จะต้องออกแบบ "การ์ดมาตรฐาน" ก่อนเช่นเดียวกับโดมิโนซึ่งเป็นสีขาว (มีสองช่องที่ทับซ้อนกันก็เพียงพอแล้ว)

เมื่อเสร็จแล้วคุณจะพิมพ์ไทล์เปล่าขนาดที่คุณต้องการทำและออกแบบการ์ดต่างๆที่มีอารมณ์ร่วมกับนักเรียน (เราสามารถใส่ชื่อการแสดงออกทางสีหน้าสถานการณ์ … )

เมื่อเสร็จแล้วก็เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเล่นโดมิโนตามอารมณ์

เหตุใดการทำงานกับอารมณ์ในวัยเด็กจึงสำคัญ?

อารมณ์มีอยู่ตลอดเวลาในทุกสถานการณ์ที่เด็ก ๆ ประสบ (และที่เราผู้ใหญ่ประสบ) ทั้งที่บ้านที่โรงเรียนกับเพื่อน … อารมณ์มักจะอยู่กับเรา

เด็กมีส่วนร่วมในการแลกเปลี่ยนทางอารมณ์อย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องเรียนรู้ที่จะตรวจจับและจัดการอารมณ์อย่างเหมาะสม

แม้ว่าจะมีความเชื่อว่าอารมณ์เป็นสิ่งที่ "มีมา แต่กำเนิด" และหลายครั้งเราไม่สามารถทำอะไรเพื่อควบคุมได้ แต่ความจริงก็คือความฉลาดทางอารมณ์เป็นสิ่งที่เรียนรู้และสามารถสอนได้ (และควร)

พ่อแม่และครูมีภารกิจที่ยิ่งใหญ่รอเราอยู่ในเรื่องนี้ การศึกษากล่าวว่าความสำเร็จส่วนบุคคลและอาชีพนั้นขึ้นอยู่กับความฉลาดทางอารมณ์ที่บุคคลนั้นมีอยู่เป็นส่วนใหญ่

ความฉลาดทางอารมณ์เกี่ยวข้องกับการช่วยในการตรวจจับทำความเข้าใจและจัดการกับสภาวะทางอารมณ์อย่างเหมาะสม แต่ยังช่วยให้เด็กพัฒนาการควบคุมตนเองแรงจูงใจในตนเองทักษะทางสังคมการเอาใจใส่หรือความกล้าแสดงออก

อ้างอิง

1. สมาคมสเปนต่อต้านมะเร็ง อารมณ์: เข้าใจพวกเขาเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
2. ชุมชนของมาดริด ความฉลาดทางอารมณ์: เคล็ดลับสู่ครอบครัวสุขสันต์
3. Goleman, D. ความฉลาดทางอารมณ์.
4. กรีนเบิร์ก, L. (2002). อารมณ์: คำแนะนำภายในสิ่งที่ฉันติดตามและสิ่งที่ไม่ทำ
5. เปอร์เซีย, L. (2016). ความฉลาดทางอารมณ์ Libsa
6. VallésArándiga, A. (2009). ความฉลาดทางอารมณ์ของพ่อแม่และเด็ก ปิรามิด