ประเภทของความวิตกกังวลลักษณะสาเหตุและอาการ - ARTE - 2026

หลักประเภทของความวิตกกังวลจะมีความผิดปกติของความวิตกกังวลทั่วไป, mutism เลือกความวิตกกังวลแยกอาทิเช่นความทุกข์, ความหวาดกลัวสังคม, โรคเฉพาะความผิดปกติของสารเหนี่ยวนำให้เกิดความผิดปกติทางการแพทย์ที่เกิดขึ้นและผสมโรควิตกกังวลซึมเศร้า .

ความวิตกกังวลเป็นเรื่องปกติในชีวิตของเราเนื่องจากเราพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์บางอย่างที่ทำให้เกิดปัญหาไม่ว่าจะเป็นปัญหาในที่ทำงานการสอบหรือการต้องตัดสินใจครั้งสำคัญ

ในความเป็นจริงมันเป็นกลไกการปรับตัวที่กำหนดให้ร่างกายของเราเคลื่อนไหวเพื่อรับมือกับความต้องการของสภาพแวดล้อมภายนอกได้สำเร็จ มันเป็น "แรงผลัก" หรือ "พลังงาน" ที่ทำให้เราลงมือทำและหลุดพ้นจากปัญหา

อย่างไรก็ตามมีหลายครั้งที่ความวิตกกังวลแทนที่จะเป็นประโยชน์เป็นอุปสรรคต่อการดำเนินชีวิตตามปกติ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่ออาการวิตกกังวลปรากฏขึ้นโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนหรือเมื่อระดับความวิตกกังวลก่อนเหตุการณ์ไม่ได้สัดส่วนโดยสิ้นเชิงกับอันตรายที่เกิดขึ้นจริง

เป็นที่ชัดเจนสำหรับการวินิจฉัยความวิตกกังวลว่ามันสร้างความรู้สึกไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญหรือรบกวนชีวิตปกติของบุคคล เรากำลังพูดถึงในกรณีของโรควิตกกังวลนี้ แม้ว่าในการวินิจฉัยและพูดถึง "ความผิดปกติ" โดยปกติแล้วจะต้องเป็นไปตามเกณฑ์ต่างๆเช่นการขยายเวลา

โรควิตกกังวลซึ่งครอบคลุมทุกประเภทเป็นโรคทางจิตที่พบบ่อยที่สุดแม้ว่าความชุกของโรคจะแตกต่างกันไปตามแต่ละประเทศและวัฒนธรรม ตัวอย่างเช่นการศึกษาเกี่ยวกับความชุกของโรคแพนิค (ความวิตกกังวลประเภทหนึ่ง) พบอัตราที่อยู่ในช่วง 0.4% ในไต้หวันถึง 2.9% ในอิตาลี

ในประชากรทั่วไปประมาณ 29% ของผู้คนที่ได้รับความทุกข์ทรมานหรือเป็นโรควิตกกังวล ประเภทที่ได้รับการวินิจฉัยบ่อยที่สุด ได้แก่ โรคตื่นตระหนกโรคกลัวความกลัวและโรควิตกกังวลทั่วไป

ประเภทของโรควิตกกังวล

ตามการจำแนกประเภทของคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM V) ฉบับที่ 5 ความผิดปกติของความวิตกกังวลสามารถแบ่งออกเป็น:

โรควิตกกังวลทั่วไป

ความวิตกกังวลประเภทนี้มีลักษณะเป็นความกังวลที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและมากเกินไปจนไม่สามารถควบคุมได้ ชุดรูปแบบมีความหลากหลายมากดังนั้นผู้ที่มีความวิตกกังวลทั่วไปสามารถกังวลเกี่ยวกับสิ่งใด ๆ และต้องเผชิญกับความกลัวอย่างต่อเนื่อง ไม่แปลกที่แต่ละคนจะมีอาการวิตกกังวลโดยไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด

สิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีและอาจรบกวนงานประจำวันได้เนื่องจากพวกเขามีความรู้สึกตลอดเวลาว่ามีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นในทุกขณะ ตัวอย่างเช่นคนที่มีความวิตกกังวลทั่วไปอาจใช้เวลาทั้งวันในการคิดว่าคู่ของตนกำลังจะเกิดอุบัติเหตุจราจรขณะที่พวกเขาขับรถและจะมีพฤติกรรมโทรหาตลอดเวลาเพื่อดูว่าพวกเขาสบายดีหรือไม่

ภาวะนี้มีแนวโน้มที่จะเป็นเรื้อรังและพบได้บ่อยในผู้หญิงในผู้ที่เคยใช้ยาในทางที่ผิดในอดีตหรือผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรควิตกกังวล คนเหล่านี้ต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากกับความไม่แน่นอน

นอกจากนี้ต้องเป็นไปตามเกณฑ์ที่จะต้องเกิดขึ้นเกือบทุกวันเป็นระยะเวลาอย่างน้อย 6 เดือน

คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความผิดปกตินี้และการรักษาได้ที่นี่

การกลายพันธุ์แบบเลือก

การกลายพันธุ์แบบเลือกส่วนเป็นส่วนเสริมใหม่ของ DSM-V และไม่สามารถเริ่มต้นการสนทนาหรือตอบสนองต่อผู้อื่นเมื่อควรจะทำ กล่าวคือผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการกลายพันธุ์ที่เลือกไม่ได้จะไม่สามารถพูดคุยกับผู้อื่นในสภาพแวดล้อมทางสังคมบางอย่างได้ แต่ในสังคมอื่น ๆ

ตัวอย่างเช่นหากพวกเขาอยู่บ้านกับญาติสนิทที่สุดพวกเขาก็ไม่มีปัญหาในการสนทนา แต่ไม่สามารถทำได้ในสภาพแวดล้อมอื่น ๆ (เช่นโรงเรียน)

โดยสรุปอาจกล่าวได้ว่าคนเหล่านี้มีความหวาดกลัวเมื่อผู้อื่นฟังพวกเขาพูดยกเว้นคนที่รู้จักบางคนซึ่งพวกเขามีความไว้วางใจมาก

ดังนั้นพวกเขาจึงพัฒนาวิธีการสื่อสารแบบอื่น ๆ เช่นการพยักหน้าท่าทางการกระซิบข้างหูและแม้กระทั่งการเขียน หลายครั้งที่พวกเขาได้รับการดูแลเมื่อเวลาผ่านไปโดยการสนับสนุนจากคนอื่นที่เข้าใจท่าทางของพวกเขาหรือพูดแทนพวกเขา ทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่ฟื้นตัวเนื่องจากตระหนักว่าสามารถสื่อสารได้โดยไม่ต้องพูด

การจำแนกประเภทนี้มีไว้สำหรับประชากรเด็กซึ่งปรากฏในปีแรกของชีวิตเท่านั้น ส่วนใหญ่เมื่อเขาเริ่มไปโรงเรียนและมีปฏิสัมพันธ์กับเด็กคนอื่น ๆ

เด็กเหล่านี้มักจะมีประวัติครอบครัวเป็นโรควิตกกังวลและเสี่ยงต่อความกลัวในสถานการณ์ใหม่ ๆ

เกณฑ์ในการวินิจฉัยคือแต่ละคนมีอาการเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนแม้ว่าจะใช้ไม่ได้หากเป็นเดือนแรกของการเข้าเรียน อ่านเพิ่มเติมที่นี่

แยกความวิตกกังวล

ความวิตกกังวลในการแยกจากกันอย่างอยากรู้อยากเห็นสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดชีวิต (ก่อนหน้านี้ได้รับการวินิจฉัยในเด็กเท่านั้น) แม้ว่าจะพบได้น้อยมากในระยะโตเต็มวัย

หมายถึงความกลัวหรือความวิตกกังวลที่รุนแรงและต่อเนื่องซึ่งจะปรากฏขึ้นเมื่อต้องแยกทางกายภาพจากคนที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิด มันแตกต่างจากสถานการณ์ปกติอื่น ๆ เนื่องจากความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นนั้นรุนแรงหรือมากเกินไปและขัดขวางการทำงานที่เหมาะสมของบุคคล

มีลักษณะอาการทางคลินิกอย่างน้อยสามอาการ ได้แก่ : ความรู้สึกไม่สบายหรือความกังวลทางจิตใจโดยส่วนตัวการปฏิเสธที่จะอยู่คนเดียวที่บ้านหรือไปคนเดียวในสภาพแวดล้อมอื่น ๆ เช่นโรงเรียนหรือที่ทำงานและอาการทางกายภาพเมื่อเกิดการแยกจากกันหรือจินตนาการ

ในผู้ใหญ่เกณฑ์การวินิจฉัยจะต้องคงอยู่อย่างน้อย 6 เดือนในขณะที่ในเด็กและวัยรุ่น 1 เดือน หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความวิตกกังวลประเภทนี้โปรดป้อนที่นี่

Agoraphobia

Agoraphobia คือความกลัวหรือความวิตกกังวลอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นในสถานการณ์ปกติสองสถานการณ์หรือมากกว่านั้นที่ถือว่าเป็นเรื่องที่ผ่านมาเช่นการเข้าคิวการจมอยู่ในฝูงชนสถานที่เปิดปิดสถานที่ปิดเช่นลิฟต์การใช้ระบบขนส่งสาธารณะการออกไปข้างนอก คนเดียวอยู่ห่างจากบ้าน ฯลฯ

คนเหล่านี้หลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้อย่างกระตือรือร้นต้องการที่จะติดตามหรือดำเนินชีวิตด้วยความวิตกกังวลอย่างมาก

ในความเป็นจริงสิ่งที่บุคคลเหล่านี้กลัวก็คือเมื่อเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้พวกเขาอาจมีอาการตื่นตระหนกและหนีไม่ได้สูญเสียการควบคุมสร้างฉาก "น่าอับอาย" หรือว่าอยู่คนเดียวและไม่มีใครช่วย ในความเป็นจริงมักเกิดขึ้นร่วมกับการโจมตีเสียขวัญ (การโจมตีเสียขวัญ)

เพื่อให้การวินิจฉัยต้องเป็นไปตามเกณฑ์เป็นเวลา 6 เดือนขึ้นไป ในบทความนี้คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคกลัวน้ำและการรักษาได้

โรคแพนิค

เป็นแนวความคิดว่ามีการโจมตีเสียขวัญที่เกิดซ้ำและไม่คาดคิด (เรียกว่าการโจมตีเสียขวัญ) อย่างน้อยหนึ่งในนั้นตามมาด้วยความกังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับวิกฤตใหม่และผลที่ตามมาซึ่งกินเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน

อาการตื่นตระหนกประกอบด้วยลักษณะที่ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน (ไม่ว่าบุคคลนั้นจะสงบหรือประหม่า) ของความกลัวอย่างรุนแรงหรือความรู้สึกไม่สบายที่แสดงออกถึงขีดสุดในเวลาไม่กี่นาที

ในช่วงเวลานี้อาการต่างๆเช่นเหงื่อออกตัวสั่นใจสั่นหัวใจเต้นเร็วรู้สึกหายใจไม่ออกหรือเป็นลมเวียนศีรษะหนาวสั่นหรือหายใจไม่ออกอาชากลัวจะเป็นบ้ากลัวตาย (เป็นเรื่องปกติสำหรับ คิดว่าพวกเขากำลังจะหัวใจวายตายซึ่งทำให้พวกเขากังวลมากขึ้น)

วิกฤตเหล่านี้อาจเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดหรือคาดไม่ถึง เมื่อเวลาผ่านไปอาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเนื่องจากสิ่งกระตุ้นให้เกิดอาการชักมักจะกลัวอาการวิตกกังวล (ทำให้รู้สึกกังวลมากขึ้นเมื่อคิดว่าอาการจะปรากฏขึ้น) ทำหน้าที่เหมือนวงจรอุบาทว์

สุดท้ายพวกเขาจะพัฒนาพฤติกรรมต่างๆที่มีวัตถุประสงค์เพื่อหลีกเลี่ยงการโจมตีเสียขวัญเหล่านี้ในอนาคตเช่นหลีกเลี่ยงการไปยังสถานที่บางแห่งที่มีการโจมตีในอดีตออกกำลังกายหรือไปสถานที่ใหม่ ๆ

นอกจากนี้พฤติกรรมด้านความปลอดภัยที่พบบ่อย พวกเขาแสดงถึงความพยายามที่จะหลีกเลี่ยงหรือบรรเทาความวิตกกังวลไม่ทางใดก็ทางหนึ่งซึ่งในระยะยาวจะต้องรักษาหรือเพิ่มขึ้น ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ : การพกพาความวิตกกังวลยากล่อมประสาทหรือแอลกอฮอล์ นั่งใกล้ประตูในกรณีที่คุณต้องหนีต้องการให้ไปด้วยเสมอ ฯลฯ

โรควิตกกังวลทางสังคม

รู้จักกันดีในชื่อโรคกลัวสังคมหมายถึงความกลัวที่มากเกินไปและต่อเนื่องต่อสถานการณ์ทางสังคมอย่างน้อยหนึ่งสถานการณ์ที่บุคคลนั้นได้รับการประเมินจากผู้อื่นที่เป็นไปได้หรือต้องจัดการกับคนแปลกหน้า

ความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคนเหล่านี้คือการกระทำในทางที่น่าอับอายหรือน่าอับอายต่อหน้าผู้อื่นหรือว่าพวกเขารู้ว่าคุณวิตกกังวล ซึ่งหมายความว่าหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมเกือบทุกประเภทหรือมาพร้อมกับอาการวิตกกังวลที่ชัดเจนซึ่งพวกเขาพยายามซ่อนไว้

ในท้ายที่สุดมันทำให้บุคคลที่มีอาการนี้มีปัญหาในชีวิตประจำวัน: ชีวิตทางสังคมที่ไม่ดีปัญหาในการทำงานหรือโรงเรียนหรือความรู้สึกไม่สบายตัวเนื่องจากความหวาดกลัว

ต้องใช้เวลา 6 เดือนขึ้นไปจึงจะวินิจฉัยได้ เป็นความวิตกกังวลประเภทหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดโดยมีอยู่ประมาณ 2-3% ของประชากรทั่วไป เยี่ยมชมบทความ All About Social Phobia หากคุณสนใจในหัวข้อนี้

ความหวาดกลัวเฉพาะ

ความหวาดกลัวประกอบด้วยความกลัวที่เกินจริงหรือไม่จริงต่อวัตถุสถานการณ์หรือกิจกรรมบางอย่าง คุณมีปฏิกิริยามากเกินไปกับสิ่งที่ไม่เป็นอันตรายหรือมีความเป็นไปได้ที่จะตกอยู่ในอันตรายนั้นต่ำมาก

โรคกลัวสามารถครอบคลุมสถานการณ์และวัตถุได้เป็นจำนวนมากแม้ว่าสิ่งที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ ความกลัวสัตว์และแมลง (เช่นงู) กลัวการบินหรือกลัวความสูง

ประเภทย่อยของโรคกลัว ได้แก่ สัตว์สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติเลือด / บาดแผล / การฉีดยาสถานการณ์หรืออื่น ๆ และต้องอยู่อย่างน้อย 6 เดือน

ในกรณีที่ร้ายแรงที่สุดคน ๆ นั้นสามารถใช้เวลาส่วนใหญ่กังวลเกี่ยวกับความหวาดกลัวและมีปัญหาในแต่ละวันเพื่อหลีกเลี่ยงมัน แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าผู้ที่ต้องการเอาชนะความหวาดกลัวควรเปิดเผยตัวเองและไม่หลีกเลี่ยงเพราะการหลีกเลี่ยงจะทำให้พวกเขาแข็งแกร่งขึ้น คุณสามารถดูวิธีเอาชนะความหวาดกลัวได้ใน 10 ขั้นตอนที่นี่

ในทางกลับกันสิ่งเหล่านี้เป็นโรคกลัวที่หายากที่สุดที่มีอยู่: anatideaphobia, pogonophobia หรือ aletophobia

ความผิดปกติของความวิตกกังวลที่เกิดจากสาร / ยา

ในกรณีนี้มีหลักฐานว่าอาการของความวิตกกังวลหรือการโจมตีเสียขวัญปรากฏขึ้นไม่นานหลังจากหรือในระหว่างการมึนเมาหรือช่วงเวลาที่ถอนตัวจากสารเสพติด หรือสำหรับการรับประทานยาที่สามารถตอบสนองเหล่านี้ได้

โรควิตกกังวลเนื่องจากเงื่อนไขทางการแพทย์

ความวิตกกังวลหรือการโจมตีเสียขวัญเกิดจากลักษณะทางสรีรวิทยาโดยตรงของเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ

โรควิตกกังวลอื่น ๆ ที่ระบุ / ไม่ระบุ

รวมอยู่ที่นี่คือโรควิตกกังวลที่มีอาการสำคัญทางคลินิก แต่ไม่ตรงตามเกณฑ์การวินิจฉัยทั้งหมดสำหรับความผิดปกติใด ๆ ที่ระบุไว้ข้างต้น

คุณสามารถระบุสาเหตุที่ไม่ตรงตามเกณฑ์ได้ (เช่นเงื่อนไขไม่คงอยู่ตามเวลาที่กำหนดเป็นต้น) หรืออาจไม่ระบุเกณฑ์เหล่านี้เนื่องจากไม่มีข้อมูล

ในทางกลับกัน ICD-10 (International Classification of Diseases) นอกเหนือจากเงื่อนไขที่เราได้พูดถึงแล้วให้เพิ่ม:

โรควิตกกังวลและซึมเศร้าแบบผสม

โรควิตกกังวลและซึมเศร้าแบบผสมเกิดขึ้นเมื่อมีอาการทั้งสองอย่างที่สอดคล้องกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า แต่ความผิดปกติทั้งสองไม่มีผลเหนือกว่าอีกโรคหนึ่งและไม่มีความรุนแรงเพียงพอที่จะวินิจฉัยแยกกัน เป็นภาวะที่พบบ่อยมากและเชื่อมโยงกับการขาดงานหรือนักวิชาการแม้ว่าจะค่อนข้างรุนแรงกว่าความผิดปกติอื่น ๆ แต่ก็เป็นอาการที่ขอความช่วยเหลือทางจิตใจน้อยที่สุด

ควรใช้เวลานานกว่าหนึ่งเดือนและไม่ควรเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ในชีวิตที่เครียดและสำคัญมาก (มิฉะนั้นจะอยู่ในประเภทของความผิดปกติของการปรับตัว) เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความผิดปกตินี้ที่นี่

โรควิตกกังวลแบบผสมอื่น ๆ

เงื่อนไขเหล่านี้เป็นไปตามเกณฑ์สำหรับโรควิตกกังวลทั่วไป แต่ยังมีลักษณะบางอย่างของความผิดปกติอื่น ๆ (แม้ว่าจะไม่ตรงตามเกณฑ์สำหรับโรคหลังอย่างเคร่งครัดก็ตาม)

ตัวอย่างเช่น: โรคซึมเศร้า, ความผิดปกติของการแยกตัว (เช่น dissociative fugue), ความผิดปกติของ Somatization, ความผิดปกติของ Somatoform ที่ไม่แตกต่างกันและความผิดปกติของ hypochondriac

ในความเป็นจริงใน DSM เวอร์ชันก่อนหน้านี้โรคย้ำคิดย้ำทำและภาวะ hypochondria เป็นของโรควิตกกังวล ในเวอร์ชันล่าสุดพวกเขาถูกแยกออกจากหมวดหมู่นั้นแม้ว่าจะไม่สามารถสงสัยได้ว่าความวิตกกังวลมีบทบาทสำคัญในเงื่อนไขเหล่านี้

อาการแสดงในความวิตกกังวลทุกประเภท

อาการของความวิตกกังวลนั้นแทบจะเหมือนกันในทุกประเภท แต่มีหลายรูปแบบขึ้นอยู่กับลักษณะที่ปรากฏหรือเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่อาการเกิดขึ้น ด้วยวิธีนี้แต่ละคนสามารถนำเสนอที่แตกต่างกัน: บางคนประสบกับการโจมตีเสียขวัญด้วยวิธีที่ไม่คาดคิดและรุนแรงในขณะที่คนอื่น ๆ รู้สึกวิตกกังวลเมื่อคิดว่าพวกเขาต้องพบปะผู้คนใหม่ ๆ

อย่างไรก็ตามมีอาการที่มักเกิดขึ้นในความวิตกกังวลทุกประเภท:

- รู้สึกกังวลไม่สบายตัวกลัวหรือตกใจ

- มือหรือเท้าเย็นหรือมีเหงื่อออก

- รู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่แขนขา

- ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ.

- รู้สึกสำลักหรือหายใจลำบาก

- คลื่นไส้หรืออารมณ์เสียทางเดินอาหาร

- เวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะ

- ปากแห้ง.

- ใจสั่นอิศวร

- ปัญหาการนอนหลับหรือความผิดปกติของการนอนหลับ

- รู้สึกว่าคุณสูญเสียการควบคุมอาการของคุณและคุณไม่สามารถผ่อนคลายได้

- ตึงเครียดอย่างต่อเนื่องหรือกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ปกติไม่ก่อให้เกิดความกังวลในระดับนั้นในคนส่วนใหญ่

- Depersonalization และ derealization ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่

อย่างไรก็ตามด้วยการรักษาหลายคนที่ได้รับผลกระทบสามารถปรับปรุงโดยเฉพาะอย่างยิ่งและนำไปสู่ชีวิตที่น่าพอใจมีการพยากรณ์โรคที่ดีในอนาคต

อ้างอิง

1. ความผิดปกติของความวิตกกังวลและการโจมตีด้วยความวิตกกังวล (เอสเอฟ) สืบค้นเมื่อวันที่ 17 สิงหาคม 2559 จาก Help Guide.
2. DSM-5 คำจำกัดความของโรควิตกกังวลทางสังคม. (เอสเอฟ) สืบค้นเมื่อวันที่ 17 สิงหาคม 2559 จาก Social Anxiety Institute.
3. สถิติที่น่าสนใจ (เอสเอฟ) สืบค้นเมื่อวันที่ 17 สิงหาคม 2559 จากศูนย์วิจัยทางการแพทย์เกี่ยวกับความวิตกกังวล.
4. Tortella Feliú, M. (2014). ความผิดปกติของความวิตกกังวลใน DSM-5 Notebooks of Psychosomatic Medicine and Liaison Psychiatry, (110), 62.
5. ความผิดปกติของระบบประสาทรองจากสถานการณ์ที่เครียดและสถานการณ์โซมาโตฟอร์ม (เอสเอฟ) สืบค้นเมื่อวันที่ 17 สิงหาคม 2559 จาก Psicomed.
6. ความผิดปกติของความวิตกกังวลคืออะไร? (เอสเอฟ) สืบค้นเมื่อวันที่ 17 สิงหาคม 2559 จาก WebMD.
7. Yates, W. (18 เมษายน 2559). ความผิดปกติของความวิตกกังวล ได้รับจาก Med Scape