- วงจรแห่งความรุนแรง
- เฟสแรงดันไฟฟ้าสะสม
- ขั้นตอนการละเมิดเฉียบพลัน
- ระยะสงบและปรองดอง
- ขั้นตอนของโรคผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรม
- ทริกเกอร์
- Reorientation
- การเผชิญปัญหา
- การปรับตัว
- ขั้นตอนทางจิตวิทยา
- การปฏิเสธ
- ความรู้สึกผิด
- ภาพประกอบ
- ความรับผิดชอบ
- อาการ
- การรักษา
- สตรีบำบัด
- การบำบัดอาการบาดเจ็บ
- เทคนิคพฤติกรรม
- โปรแกรม STEP
- สัญญาณเตือนของการล่วงละเมิดทางจิตใจ
การป้องกันผู้หญิงที่ทารุณเป็นความผิดปกติในการปรับตัวทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นในผู้หญิงที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงทางเพศอันเป็นผลมาจากการล่วงละเมิดอย่างต่อเนื่อง โดยปกติเหยื่อที่อาศัยอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมและน่ากลัวประเภทนี้มักจะซ่อนมันไว้เป็นเวลานานไม่ว่าจะด้วยความกลัวความหวาดกลัวความอับอายลูก ๆ ของพวกเขา ฯลฯ
กลุ่มอาการนี้เกี่ยวข้องกับโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) และใช้ในคดีในศาลเมื่อผู้หญิงคนนั้นฆ่าผู้ที่ทำร้ายเธอ แม้ว่าในตอนแรกจะไม่ได้รับการยอมรับหลักฐานของโรคนี้ แต่ก็มีการยอมรับมากขึ้นเรื่อย ๆ แม้จะมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความถูกต้องว่าเป็นความผิดปกติทางจิตวิทยา
ความรุนแรงในครอบครัวหรือในครอบครัวล้วนเป็นการกระทำที่เป็นการทำร้ายร่างกายหรืออารมณ์ซึ่งโดยปกติเกิดขึ้นภายในบ้านโดยบุคคลที่อยู่ในครอบครัวและทำให้เกิดความกลัวความโดดเดี่ยวความรู้สึกผิดความกลัวหรือความอัปยศอดสูในเหยื่อ
วงจรแห่งความรุนแรง
Lenore Walker เป็นผู้กำหนดวงจรของความเป็นเลิศทางชีวภาพจากการวิจัยของเธอกับผู้หญิง ปัจจุบันเป็นที่ยอมรับและใช้งานมากที่สุดโดยมืออาชีพ
วัฏจักรของความรุนแรงตามทฤษฎีวงจรการทารุณกรรมประกอบด้วยสามขั้นตอน:
เฟสแรงดันไฟฟ้าสะสม
ในระยะนี้เหยื่อจะพยายามสงบสติอารมณ์ของผู้รุกรานโดยพยายามช่วยหาเหตุผลให้เขาสงบลง
เธอห่างเหินจากกลุ่มสนับสนุนในฐานะเพื่อนและครอบครัวอยู่แล้ว เหยื่อพยายามทำตัวดีต่อผู้รุกรานและพยายามทำให้เขาพอใจที่สุดเท่าที่จะทำได้ ความตึงเครียดเริ่มทวีความรุนแรงขึ้นพร้อมกับเสียงดังและการล่วงละเมิดทางวาจา
ขั้นตอนการละเมิดเฉียบพลัน
จากช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาที่ความตึงเครียดสะสมกระตุ้นให้เกิดความเดือดดาลด้วยตอนของการล่วงละเมิดทางร่างกายและทางเพศ ผู้รุกรานทำร้ายคู่ของเขาด้วยการดูถูกเหยียดหยามตะโกนใช้กำลัง ฯลฯ
ระยะสงบและปรองดอง
เรียกอีกอย่างว่า "ฮันนีมูน" เป็นลักษณะที่ไม่มีความตึงเครียดหรือความรุนแรงซึ่งได้รับค่าบวก
ที่นี่เมื่อผู้รุกรานรับรู้ถึงการสูญเสียความมั่นใจของเหยื่อ ด้วยความกลัวที่จะสูญเสียอัตตาเขาจึงกล่าวโทษผู้หญิงในสิ่งที่เกิดขึ้นและแก้ตัวเองแม้กระทั่งเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อเหยื่อทำให้เขาเชื่อว่ามันจะไม่เกิดขึ้นอีกและทุกอย่างจะดี
แต่สิ่งนี้จะคงอยู่จนกว่าความเครียดจะปรากฏขึ้นอีกครั้งและเริ่มวงจรอีกครั้ง
ขั้นตอนของโรคผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรม
ทริกเกอร์
เมื่อการกระทำผิดครั้งแรกเกิดขึ้นพวกเขาทำลายความปลอดภัยที่คู่นอนควรเล่นและผู้หญิงคนไหนที่ให้ความไว้วางใจและความคาดหวังจากเธอ สิ่งที่นำไปสู่ความสับสนสูญเสียข้อมูลอ้างอิงแม้กระทั่งความสามารถในการเป็นโรคซึมเศร้า
Reorientation
ในระยะนี้ผู้หญิงเริ่มมองหาข้อมูลอ้างอิงใหม่ ๆ แต่เครือข่ายโซเชียลของเธอหมดลงไปมากแล้วเธอจึงอยู่คนเดียว ด้วยการรับรู้ถึงความเป็นจริงที่ผิดเพี้ยนไปแล้วเขาจึงโทษตัวเองต่อสถานการณ์และเข้าสู่สภาวะไร้ที่พึ่งและการต่อต้าน
การเผชิญปัญหา
ที่นี่เขาถือว่าเป็นแบบจำลองจิตใจของคู่หูของเขาแล้วพยายามจัดการกับสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจโดยไม่ประสบความสำเร็จ
การปรับตัว
ผู้หญิงคนนี้แสดงความรู้สึกผิดต่อผู้อื่นต่อภายนอกและกลุ่มอาการของโรคกำพร้าที่เรียนรู้จะถูกรวมเข้าด้วยกันผ่านกระบวนการระบุตัวตน
ขั้นตอนทางจิตวิทยา
การปฏิเสธ
ผู้หญิงปฏิเสธที่จะยอมรับอย่างแน่วแน่แม้กระทั่งกับตัวเองว่าเธอถูกทำร้ายหรือมีปัญหาในชีวิตแต่งงาน เธอมักจะแก้ตัวด้วยความรุนแรงของสามีและเชื่อมั่นว่าจะไม่เกิดขึ้นอีก
ความรู้สึกผิด
ในขั้นตอนนี้เธอรับรู้แล้วว่ามีปัญหา แต่ข้อผิดพลาดเกิดจากการพิจารณาว่าเธอรับผิดชอบ ในทำนองเดียวกันเธอรู้สึกว่าเธอ "สมควร" ที่จะได้รับการปฏิบัติอย่างดีเพราะความบกพร่องของเธอหรือเพราะเธอเข้าใจว่าเธอไม่ได้ทำตามความคาดหวังของสามี
ภาพประกอบ
ในช่วงนี้ผู้หญิงจะไม่รับผิดชอบต่อการปฏิบัติที่ไม่เหมาะสมที่เธอต้องทนทุกข์อีกต่อไป ในที่สุดเธอก็เริ่มรับรู้ว่าไม่มีใครสมควรถูกทำร้าย ในระยะนี้เธออยู่กับสามีเพราะยังคิดหรือหวังว่าปัญหาต่างๆจะคลี่คลายได้
ความรับผิดชอบ
ในที่สุดก็ถึงเวลาที่ต้องยอมรับว่าสามีของเธอไม่สามารถหรือไม่ต้องการกำจัดพฤติกรรมรุนแรงของเขาและที่นี่เธอเริ่มตระหนักถึงการเริ่มต้นชีวิตใหม่
อาการ
- เนื่องจากลักษณะของการล่วงละเมิดอย่างต่อเนื่องโดยผู้ทำร้ายของเธอความสามารถในการตอบสนองของผู้หญิงจึงลดลงดังนั้นบุคลิกภาพของเธอจึงกลายเป็นเฉยเมยและยอมจำนนด้วยความนับถือตนเองต่ำ
- ผู้หญิงเหล่านี้มักจะมีความรู้สึกที่หลากหลายเพราะแม้ว่าพวกเขาจะเกลียดการถูกทำร้าย แต่บางครั้งพวกเขาก็คิดว่าพวกเขาสมควรได้รับเพราะคิดว่าตัวเองเป็นสาเหตุของปัญหา
- พวกเขาอยู่ในความผิดอย่างสมบูรณ์
- ถือว่าล้มเหลว
- พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลอารมณ์แปรปรวนซึมเศร้ารู้สึกทำอะไรไม่ถูกพยายามฆ่าตัวตายและนอนไม่หลับ
- การใช้ยาผิดปกติและการรับประทานอาหารผิดปกติ
- ปวดท้องปวดศีรษะอ่อนเพลีย ฯลฯ
- พวกเขาต้องทนทุกข์กับสภาวะแห่งความกลัวแม้กระทั่งตื่นตระหนกก่อนที่จะมีการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวัน
- พวกเขาไม่สามารถควบคุมชีวิตของพวกเขาได้
- สูญเสียความสามารถในการรับรู้ความสำเร็จบางอย่าง
- ความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของพวกเขาได้รับผลกระทบค่อนข้างมากซึ่งอาจนำไปสู่การพัฒนาของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
- พวกเขามีแนวโน้มที่จะบิดเบือนความรู้ความเข้าใจเช่นการลดความแตกแยกหรือการปฏิเสธ
- แสดงความยากลำบากในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
- มีปัญหาเรื่องสมาธิหรือหงุดหงิด
- พวกเขาอาจมีความผิดปกติทางเพศ
การรักษา
ผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมส่วนใหญ่ไม่ตอบสนองต่อเทคนิคการรับรู้และอารมณ์ในขั้นต้นแม้ว่าทั้งสองจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาในที่สุด
เมื่อความชัดเจนในการรับรู้พัฒนาขึ้นความสนใจสมาธิและความจำจะดีขึ้น ผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมมักจะกังวลมากในระหว่างการสัมภาษณ์ครั้งแรกซึ่งเธออาจจำสิ่งที่พูดไปไม่ได้มากนัก
ดังนั้นการพูดซ้ำ ๆ ในประเด็นที่กล่าวถึงในการสัมภาษณ์จึงมีความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งจนกว่าผู้หญิงจะกลับมาสนใจและมีสมาธิ
การแนะนำให้คุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมประเภทต่างๆกับคนอื่น ๆ เป็นประโยชน์บ่อยครั้งเพื่อให้คุณได้ฝึกฝนทักษะทางสังคมและการสื่อสาร
กิจกรรมดังกล่าวช่วยให้ผู้หญิงจำนวนมากหลุดพ้นจากความโดดเดี่ยวที่พวกเขาอาศัยอยู่เพราะพวกเขาโจมตี เธอต้องเข้าใจว่าเธออาจยังคงตกอยู่ในอันตรายแม้ว่าคู่ของเธอจะได้รับการรักษาตามโปรแกรมแล้วก็ตาม
การรักษาโรคผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมยังรวมถึงการผสมผสานระหว่างการบำบัดด้วยสตรีนิยมและการบำบัดด้วยการบาดเจ็บ
สตรีบำบัด
สตรีนิยมบำบัดตระหนักดีว่าในจิตบำบัดความสัมพันธ์ระหว่างลูกค้าและนักบำบัดก็เป็นส่วนหนึ่งของการแทรกแซงเช่นกัน
การตระหนักถึงการขาดความเท่าเทียมกันที่ยังคงมีอยู่ในสังคมระหว่างชายและหญิงจะช่วยให้เธอยอมรับว่าเธอสามารถพยายามเปลี่ยนแปลงปัจจัยบางอย่างที่เธอสามารถควบคุมได้
ในทางกลับกันจะมีการดำเนินการทางกฎหมายเพื่อให้ผู้หญิงสามารถใช้ประโยชน์ได้ไม่ว่าจะเพื่อให้ได้รับคำสั่งห้ามหรือคำสั่งคุ้มครองรวมถึงสามารถออกแรงกดดันเพื่อให้ผู้รุกรานของเธอถูกจับกุม
การบำบัดอาการบาดเจ็บ
เกี่ยวกับการบำบัดอาการบาดเจ็บจะช่วยให้ผู้หญิงเข้าใจว่าเธอไม่ได้ "บ้า" และเธอไม่ใช่คนเดียวที่ต้องรับมือกับอาการทางจิตใจที่มาจากการสัมผัสกับบาดแผล
เป็นที่ชัดเจนว่าหากไม่มีการใช้เทคนิคการบำบัดเฉพาะที่เกี่ยวกับการบาดเจ็บผู้หญิงอาจไม่สามารถเคลื่อนย้ายอุปสรรคที่ทำให้สถานการณ์ของเธอยากขึ้นได้
ดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับสิ่งกระตุ้นภายนอกไปที่ "การบาดเจ็บ" มากกว่าปัญหาภายในของคุณเองเพราะจะช่วยบรรเทาอาการของโรคผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมได้
สำหรับสิ่งกระตุ้นการบาดเจ็บโดยทั่วไป ได้แก่ การสบถการตะโกนวลีเฉพาะที่คุณใช้เพื่อทำให้อับอายหรือแม้แต่โลชั่นโกนหนวดที่คุณใช้หรือกลิ่นอื่น ๆ ที่คุณให้ออกระหว่างการละเมิด
เทคนิคพฤติกรรม
เรายังสามารถใช้เทคนิคพฤติกรรม สิ่งเหล่านี้รวมถึงการฝึกผ่อนคลายภาพที่มีคำแนะนำและแนวทางต่อเนื่องกับเหตุการณ์ที่กระตุ้นความรู้สึกสูง เทคนิคด้านพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมเหล่านี้สามารถช่วยให้ผู้หญิงพัฒนาความชัดเจนในการรับรู้ได้ตลอดเวลา
ในที่สุดอาการต่างๆเช่นการตอบสนองที่น่าตกใจและความรุนแรงจะเป็นสิ่งสุดท้ายที่จะดับลง
แม้ว่าในผู้หญิงหลายคนสัญญาณหรือความชอกช้ำเหล่านี้จะไม่หายไปอย่างสมบูรณ์ แต่ก็จำเป็นที่เมื่อเริ่มความสัมพันธ์ใหม่กับคนอื่นคุณต้องอดทนและเข้าใจตราบใดที่ไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม
แม้จะมีตำนานที่ว่าผู้หญิงมักจะเปลี่ยนจากความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมไปสู่อีกความสัมพันธ์หนึ่ง แต่ข้อมูลแสดงให้เห็นว่ามีผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมน้อยกว่า 10% ทำเช่นนั้นอีกครั้ง
โปรแกรม STEP
สุดท้ายโปรแกรมประเภทอื่นคือ STEP ซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างการบำบัดด้วยสตรีนิยมและการบาดเจ็บ
โปรแกรม 12 หน่วยนี้ได้รับการตรวจสอบเชิงประจักษ์กับประชากรทางคลินิกและในเรือนจำและมีประโยชน์สำหรับทั้งผู้หญิงที่ใช้สารเสพติดและผู้ที่มีปัญหาความรุนแรงระหว่างบุคคล
ในคลินิกและการปฏิบัติส่วนตัวแต่ละขั้นตอนสามารถพัฒนาได้หลายช่วงเวลา
สัญญาณเตือนของการล่วงละเมิดทางจิตใจ
- เขาต้องการอยู่กับคุณตลอดเวลา
- เขาส่งข้อความหาคุณหรือโทรหาคุณบ่อยๆตลอดทั้งวัน
- แสดงพฤติกรรมแปลก ๆ เช่นตรวจสอบระยะรถของคุณหรือขอให้เพื่อนสอดแนมคุณ
- เขาต้องการให้คุณให้รหัสผ่านสำหรับบัญชีอีเมลหรือโซเชียลเน็ตเวิร์กแก่เขา
- เขามีเวลาของคุณหรือวางแผนโดยไม่รวมหรือปรึกษาคุณ
- ทำราวกับว่าคุณไม่มีความสามารถในการตัดสินใจที่ดี
- เขาถามคุณตลอดว่าคุณกำลังทำอะไรคุณกำลังคุยกับใครคุณกำลังจะไปไหน …
- คุณต้องขออนุญาตเพื่อทำอะไรก็ได้
- เป็นการบอกว่าคุณเป็นคนเดียวที่ทำให้เขารู้สึกแบบนี้ได้
- กดเพื่อกระทำ
- หวังว่าคุณจะสมบูรณ์แบบ
- เขาพูดว่า:“ ฉันคือทั้งหมดที่คุณต้องการ คุณคือสิ่งที่ฉันต้องการ "
- พยายามแยกตัวเองจากเพื่อนครอบครัวแหล่งข้อมูลสนับสนุน
- ดูถูกคนทุกคน.
- เพื่อนของคุณถูกวิพากษ์วิจารณ์และ / หรือถูกกล่าวหาว่าโกงกับพวกเขา
- ควบคุมความสัมพันธ์ของคุณกับครอบครัวของคุณ
- เขาบอกคุณว่าพวกเขาไม่ได้รักคุณเหมือนที่เขาทำ
- เขาโทษคุณสำหรับทุกสิ่งที่ผิดพลาดในความสัมพันธ์
- เขาดูถูกคุณตลอดเวลาลดคุณค่าของคุณทำให้มั่นใจได้ว่าคุณไม่มีประโยชน์หรือไร้ค่า